Как же раскрыться в отношениях и больше доверять супругу?
1. Возвращаясь к предыдущему посту, вначале пропишите в каких случаях близкие люди (часто это родители) подорвали доверие. Посмотрите, как это соотносится с поведением и проявлениями мужа.
Вспомните, были ли обманы со стороны мужчин,с которыми вы были близки ранее( особенно, если были с ними в сексуальных отношениях).
2.Разграничьте внутри то, что относилось к другим людям, и что относится к реальным поступкам мужа. Например, если в других отношениях мужчина говорил, что задерживается на работе, а потом был уличен в измене, то в новом браке подобные слова будут действовать, как красная тряпка на быка.
Ваш муж может быть действительно сильно занят. Ищите объективные доказательства, а не переносите боль из прошлых отношений.
3.Обсудите с ним то, что вас беспокоит. Говорите о своих чувствах открыто. Если ваш муж делает нечто, что расшатывает ваше доверие, скажите ему об этом.Он не умеет читать ваши мысли. Если хотите, чтобы отношения изменились, говорите с ним.
Не нападайте и не обвиняйте, лучше начать общение с подчеркивания ценности отношений и его достоинств. Старайтесь говорить открыто и последовательно ( без излишних эмоциональных всхлипываний). Излагая свои доводы, лучше говорить о том, как его действия влияют на ваши чувства, нежели критиковать его и переходить на личности.
3 Выслушайте, что хочет сказать ваш супруг. Вы не всегда должны быть с ним согласны, однако он заслуживает вашего внимания и уважения, особенно если вы обсуждаете неприятные темы.
4. Уважайте его личное пространство. Основной способ установить доверие — дать мужу достаточно личного пространства (ожидая того же и от него). Это значит не копаться у него в телефоне, электронной и обычной почте или в аккаунтах социальных сетей. Это также значит не названивать ему постоянно, допытывая, что он делает или требуя объяснений за то, что он уже сделал. Подобные действия лишь подпитывают вашу собственную неуверенность в себе и никак не помогут изменить то, чем занимается ваш муж.
Однако это не значит, что вы должны закрывать глаза на поведение, которое ранит вас и вызывает недовольство.
5 Открыто заявляйте о своих ожиданиях.Если вы еще этого не сделали, честно обсудите с партнером ваши ожидания относительно друг друга. Будьте готовы высказаться о проблемах в отношениях, однако старайтесь вести беседу о своих чувствах, а не о своих подозрениях. Например, вы можете сказать: «Когда ты постоянно приходишь домой поздно, мне начинает казаться, что я для тебя не важна». Таким образом, вы дадите ему возможность увидеть, как это на вас воздействует, при этом не выдвигая обвинений, которые могут привести к ссоре.
1. Возвращаясь к предыдущему посту, вначале пропишите в каких случаях близкие люди (часто это родители) подорвали доверие. Посмотрите, как это соотносится с поведением и проявлениями мужа.
Вспомните, были ли обманы со стороны мужчин,с которыми вы были близки ранее( особенно, если были с ними в сексуальных отношениях).
2.Разграничьте внутри то, что относилось к другим людям, и что относится к реальным поступкам мужа. Например, если в других отношениях мужчина говорил, что задерживается на работе, а потом был уличен в измене, то в новом браке подобные слова будут действовать, как красная тряпка на быка.
Ваш муж может быть действительно сильно занят. Ищите объективные доказательства, а не переносите боль из прошлых отношений.
3.Обсудите с ним то, что вас беспокоит. Говорите о своих чувствах открыто. Если ваш муж делает нечто, что расшатывает ваше доверие, скажите ему об этом.Он не умеет читать ваши мысли. Если хотите, чтобы отношения изменились, говорите с ним.
Не нападайте и не обвиняйте, лучше начать общение с подчеркивания ценности отношений и его достоинств. Старайтесь говорить открыто и последовательно ( без излишних эмоциональных всхлипываний). Излагая свои доводы, лучше говорить о том, как его действия влияют на ваши чувства, нежели критиковать его и переходить на личности.
3 Выслушайте, что хочет сказать ваш супруг. Вы не всегда должны быть с ним согласны, однако он заслуживает вашего внимания и уважения, особенно если вы обсуждаете неприятные темы.
4. Уважайте его личное пространство. Основной способ установить доверие — дать мужу достаточно личного пространства (ожидая того же и от него). Это значит не копаться у него в телефоне, электронной и обычной почте или в аккаунтах социальных сетей. Это также значит не названивать ему постоянно, допытывая, что он делает или требуя объяснений за то, что он уже сделал. Подобные действия лишь подпитывают вашу собственную неуверенность в себе и никак не помогут изменить то, чем занимается ваш муж.
Однако это не значит, что вы должны закрывать глаза на поведение, которое ранит вас и вызывает недовольство.
5 Открыто заявляйте о своих ожиданиях.Если вы еще этого не сделали, честно обсудите с партнером ваши ожидания относительно друг друга. Будьте готовы высказаться о проблемах в отношениях, однако старайтесь вести беседу о своих чувствах, а не о своих подозрениях. Например, вы можете сказать: «Когда ты постоянно приходишь домой поздно, мне начинает казаться, что я для тебя не важна». Таким образом, вы дадите ему возможность увидеть, как это на вас воздействует, при этом не выдвигая обвинений, которые могут привести к ссоре.
Порой ко мне приходят женщины в совершенно истощенном состоянии. Нет, им не нужно работать в поле и стирать в проруби, но они находят другие способы тащить все на себе.
И они хотят ребенка. А он все не приходит.
Когда мы начинаем обсуждать, как они представляют себе свою будущую беременность и материнство, они дружно заявляют о том, что будут больше гулять на свежем воздухе, есть здоровую и полезную пищу, ходить в бассейн и на йогу, перестанут задерживаться на работе и вовремя ложиться спать и пр.
А на мой вопрос: "Почему сейчас вы всего этого не делаете?", они отвечают: "Ну я же еще не беременна!".
Ну да, и в таком темпе вряд ли будете в ближайшее время.
Потому что работа репродуктивной и стресс-системы невозможны одновременно. Это биологический механизм, призванный защитить нас от размножения в неблагоприятных условиях, когда среда вокруг небезопасна.
Пробки, противные начальники, выплаты по ипотеке и прочие современные факторы стресса. И если вы не живете, а выживаете, ежедневно выходите на борьбу с внешними раздражителями и не даете себе возможности отдохнуть и расслабиться, то ваш мозг дает команду телу не идти в беременность.
В состоянии стресса организм постоянно находится в напряженной подготовке к борьбе или бегству, либо в истощении. Ни то, ни другое не способствует зачатию и рождению ребенка. Ресурсов нет, они только расходуются, но не пополняются, и неизвестно, сколько ваш организм в таком режиме еще протянет.
Природе важнее не позволить вам беременность, которая в такой ситуации является угрозой выживанию, а сохранить взрослую особь, которая в будущем возможно одумается и тогда сможет беременеть и рожать.
Поэтому, сначала - прогулки, здоровая еда, нормированный рабочий день, отдых и развлечения, потом - беременность и ребенок.
Что скажете? Как планируете отдохнуть в выходные дни?
И они хотят ребенка. А он все не приходит.
Когда мы начинаем обсуждать, как они представляют себе свою будущую беременность и материнство, они дружно заявляют о том, что будут больше гулять на свежем воздухе, есть здоровую и полезную пищу, ходить в бассейн и на йогу, перестанут задерживаться на работе и вовремя ложиться спать и пр.
А на мой вопрос: "Почему сейчас вы всего этого не делаете?", они отвечают: "Ну я же еще не беременна!".
Ну да, и в таком темпе вряд ли будете в ближайшее время.
Потому что работа репродуктивной и стресс-системы невозможны одновременно. Это биологический механизм, призванный защитить нас от размножения в неблагоприятных условиях, когда среда вокруг небезопасна.
Пробки, противные начальники, выплаты по ипотеке и прочие современные факторы стресса. И если вы не живете, а выживаете, ежедневно выходите на борьбу с внешними раздражителями и не даете себе возможности отдохнуть и расслабиться, то ваш мозг дает команду телу не идти в беременность.
В состоянии стресса организм постоянно находится в напряженной подготовке к борьбе или бегству, либо в истощении. Ни то, ни другое не способствует зачатию и рождению ребенка. Ресурсов нет, они только расходуются, но не пополняются, и неизвестно, сколько ваш организм в таком режиме еще протянет.
Природе важнее не позволить вам беременность, которая в такой ситуации является угрозой выживанию, а сохранить взрослую особь, которая в будущем возможно одумается и тогда сможет беременеть и рожать.
Поэтому, сначала - прогулки, здоровая еда, нормированный рабочий день, отдых и развлечения, потом - беременность и ребенок.
Что скажете? Как планируете отдохнуть в выходные дни?
А хочу ли я вообще ребенка?
Трудный вопрос.... Сознательный ответ - ДА! А вот глубоко внутренний...
На самом деле, если вы пока не можете забеременеть/родить ребенка, то одна ваша часть ребенка точно хочет. Но есть и другая часть.... Которая ПОКА не хочет.
Интересно, что части эти бывают очень разные. И не всегда та часть, которая ребенка хочет - сильная и смелая. Ей часто нужна поддержка и укрепление ее желания!
И части, которые ребенка не хотят тоже бывают очень разные - у кого-то они стремятся к малышу, но боятся, у кого-то пока не готовы и им не хватает каких-то условий для появления ребенка, а бывают и очень сильные части, у которых сейчас вообще другие планы (карьера, квартира и т.д), а вы тут со своими детьми!
Удивительно, что все это наши части, все это внутри нас и это едино. Наши части неразлучны и важно их гармонизировать, чтобы та часть, которая хочет была уверенной и смелой, а та часть, которая пока не хочет получила то, что она хочет сейчас. Иногда - это про сотрудничество, иногда про компромисс.
В этом важно разобраться, чтобы "нехотящая" часть не выскакивала по-тихому на жизненную сцену и не включала в овуляцию или имплантацию температуру под 40 с антибиотиками, скандал с мужем или внезапную командировку. А потом возвращается "хотящая" часть и продолжает лить горькие слезы и сильно расстраиваться. Вот такой вот круговорот частей получается, иногда годами!!! И врачи ломают голову, не могут поймать причину!
Узнать, что хотят части можно во время консультации - есть специальные практики. Также можно заметить конфликт между ними на диагностике. На тех выходных я проводила интенсив, на котором задавала важные вопросы для обнаружения внутренних противоречий. Завтра заканчивается доступ к материалам. Если хотите получить важные знания по цене чашечки кофе-пишите в личку
Трудный вопрос.... Сознательный ответ - ДА! А вот глубоко внутренний...
На самом деле, если вы пока не можете забеременеть/родить ребенка, то одна ваша часть ребенка точно хочет. Но есть и другая часть.... Которая ПОКА не хочет.
Интересно, что части эти бывают очень разные. И не всегда та часть, которая ребенка хочет - сильная и смелая. Ей часто нужна поддержка и укрепление ее желания!
И части, которые ребенка не хотят тоже бывают очень разные - у кого-то они стремятся к малышу, но боятся, у кого-то пока не готовы и им не хватает каких-то условий для появления ребенка, а бывают и очень сильные части, у которых сейчас вообще другие планы (карьера, квартира и т.д), а вы тут со своими детьми!
Удивительно, что все это наши части, все это внутри нас и это едино. Наши части неразлучны и важно их гармонизировать, чтобы та часть, которая хочет была уверенной и смелой, а та часть, которая пока не хочет получила то, что она хочет сейчас. Иногда - это про сотрудничество, иногда про компромисс.
В этом важно разобраться, чтобы "нехотящая" часть не выскакивала по-тихому на жизненную сцену и не включала в овуляцию или имплантацию температуру под 40 с антибиотиками, скандал с мужем или внезапную командировку. А потом возвращается "хотящая" часть и продолжает лить горькие слезы и сильно расстраиваться. Вот такой вот круговорот частей получается, иногда годами!!! И врачи ломают голову, не могут поймать причину!
Узнать, что хотят части можно во время консультации - есть специальные практики. Также можно заметить конфликт между ними на диагностике. На тех выходных я проводила интенсив, на котором задавала важные вопросы для обнаружения внутренних противоречий. Завтра заканчивается доступ к материалам. Если хотите получить важные знания по цене чашечки кофе-пишите в личку
Ну вот я и провела интенсив -диагностику по причинам почему пока не получается забеременеть. Скоро похвастаюсь отзывами.🤘
Сейчас мое внимание будет сосредоточено на том, чтобы пригласить девушек на программу, которая реально может изменить жизнь. Ее итогом, надеюсь, станут счастливые фотографии с малышом на руках.
В программе, помимо получения навыка наблюдения за собственным здоровьем, будет разбор психологических причин бесплодия и эффективные методики работы с бессознательным.
Программу запускаем вместе с моей единомышленницей и прекрасным экспертом Юлией Благодар.
При поддержке Юли в Самаре родилось более 300 детишек. Кого-то из них она встречала прямо в роддоме. 😊
При моей поддержке родилось 107 малышей по всему миру,т.к. я консультирую онлайн. 🌟
Сколько было удивительных и трогательных историй...Мммм.
Если вы тоже хотите, чтобы в вашем доме слышалось милое гуление и топот детских ножек -записывайтесь в предварительный список. https://vk.com/app5898182_-205564787#s=2612552
Сейчас мое внимание будет сосредоточено на том, чтобы пригласить девушек на программу, которая реально может изменить жизнь. Ее итогом, надеюсь, станут счастливые фотографии с малышом на руках.
В программе, помимо получения навыка наблюдения за собственным здоровьем, будет разбор психологических причин бесплодия и эффективные методики работы с бессознательным.
Программу запускаем вместе с моей единомышленницей и прекрасным экспертом Юлией Благодар.
При поддержке Юли в Самаре родилось более 300 детишек. Кого-то из них она встречала прямо в роддоме. 😊
При моей поддержке родилось 107 малышей по всему миру,т.к. я консультирую онлайн. 🌟
Сколько было удивительных и трогательных историй...Мммм.
Если вы тоже хотите, чтобы в вашем доме слышалось милое гуление и топот детских ножек -записывайтесь в предварительный список. https://vk.com/app5898182_-205564787#s=2612552
Знаете достало объяснять на пальцах пользу своей профессии. Знаю, что люди еще не до конца верят в обычных психологов, будто это мифические единороги... А уж что говорить про репродуктивных...🤯
Мало кто слышал-знает-доверяет, что репродуктивные или перинатальные психологи помогают зачать и выносить малыша.
А тем не менее, мы этим занимаемся)
Когда узнают про мою специализацию, то автоматом шутят про клиентов, что те "плохо стараются", "надо чаще с@ксом заниматься", ну и все в том же ключе. Ну а я соответственно занимаюсь тем, что "свечку держу". Детский сад блин.
Да, я разговариваю с клиентами на откровенные и интимные темы, но в постель не лезу. Как бы странно это не звучало.
Перинатальная психология очень тесно связана с физиологией и какую-то часть времени мы посвящаем изучению процессов. Но тех, которые идут внутри женщины на протяжении всего цикла. Если вы боитесь, что будем обсуждать пикантные подробности вашей интимной жизни, то -нет. Это к с@ксологу.
Я же отслеживаю изменения в поведении и психических процессах. Как себя человек чувствует, почему именно так, каково его отношение к материнству, матери, партнеру. Разбираю внутренние причины, почему беременность не наступает. Потому что с медицинской точки зрения у пары может быть все нормально по показателям, а зачатие так и не происходит. И здесь надо разбираться с психикой.
По большому счету в любых вариантах бесплодия(отсутствия беременности в течении года при открытой близости) нужно разбираться с психологом, что происходит в паре. Потому что всегда присутствует психологический компонент, его невозможно отделить.
Когда точно надо обратиться за психологической помощью:
-не получается более 2 лет( можно раньше, если чувствуете отчаяние, вину, стыд, злость, беспомощность);
-была потеря беременности (замершая,выкидыш, внематочная,ЭКО)
-не получилось более 2 эко;
-есть повторяющиеся или постоянно меняющиеся гинекологические диагнозы;
-хотите качественно подготовиться к беременности и родить здорового ребенка и получать удовольствие в материнстве.
Подведу итог спича: репродуктивные психологи с помощью специальных техник и правильно построенного диалога помогают увидеть стратегии клиентов, по которым те, избегают (бессознательно) рождения ребенка. А также корректируют их и помогают стать родителями, если это истинное желание клиентов.
А вы слышали про перинатальных психологов? Верите, что они могут помочь приблизить желанное материнство?
Мало кто слышал-знает-доверяет, что репродуктивные или перинатальные психологи помогают зачать и выносить малыша.
А тем не менее, мы этим занимаемся)
Когда узнают про мою специализацию, то автоматом шутят про клиентов, что те "плохо стараются", "надо чаще с@ксом заниматься", ну и все в том же ключе. Ну а я соответственно занимаюсь тем, что "свечку держу". Детский сад блин.
Да, я разговариваю с клиентами на откровенные и интимные темы, но в постель не лезу. Как бы странно это не звучало.
Перинатальная психология очень тесно связана с физиологией и какую-то часть времени мы посвящаем изучению процессов. Но тех, которые идут внутри женщины на протяжении всего цикла. Если вы боитесь, что будем обсуждать пикантные подробности вашей интимной жизни, то -нет. Это к с@ксологу.
Я же отслеживаю изменения в поведении и психических процессах. Как себя человек чувствует, почему именно так, каково его отношение к материнству, матери, партнеру. Разбираю внутренние причины, почему беременность не наступает. Потому что с медицинской точки зрения у пары может быть все нормально по показателям, а зачатие так и не происходит. И здесь надо разбираться с психикой.
По большому счету в любых вариантах бесплодия(отсутствия беременности в течении года при открытой близости) нужно разбираться с психологом, что происходит в паре. Потому что всегда присутствует психологический компонент, его невозможно отделить.
Когда точно надо обратиться за психологической помощью:
-не получается более 2 лет( можно раньше, если чувствуете отчаяние, вину, стыд, злость, беспомощность);
-была потеря беременности (замершая,выкидыш, внематочная,ЭКО)
-не получилось более 2 эко;
-есть повторяющиеся или постоянно меняющиеся гинекологические диагнозы;
-хотите качественно подготовиться к беременности и родить здорового ребенка и получать удовольствие в материнстве.
Подведу итог спича: репродуктивные психологи с помощью специальных техник и правильно построенного диалога помогают увидеть стратегии клиентов, по которым те, избегают (бессознательно) рождения ребенка. А также корректируют их и помогают стать родителями, если это истинное желание клиентов.
А вы слышали про перинатальных психологов? Верите, что они могут помочь приблизить желанное материнство?
Как по- моему должна выглядеть программа, которая помогает качественно подготовиться к беременности, 🤰даже если не получается больше года?
По- моему, такая программа должна, как минимум, настраивать женщину на положительный исход и давать понимание, насколько она сейчас готова стать мамой.🍀
А как максимум - улучшать состояние здоровья женщины, повышать взаимопонимание в паре и вести к рождению здорового ребенка.🧑🍼
На какие вопросы должна отвечать программа:
🍀как справиться с ежемесячными переживаниями по поводу 1 полоски на тесте и чувствовать себя полноценной;
🍀как снизить количество стресса в жизни и спокойно готовиться к беременности;
🍀как сотрудничать и получать поддержку от врачей, а не дёргаться от каждого приема. Понимать, что действительно нужно в вашем случае, а где запугивают;
🍀как понять, что организм готов к зачатию и вынашиванию малыша в конкретное время;
🍀 как чувствовать себя желанной,женственной и получать удовольствие от близости с мужем, а не тонуть в чувствах вины, стыда, обид, недоговоренностей;
🍀 как справиться со страхами ( никогда не родить, родить больного малыша,испорченной фигуры, стать плохой мамой и т.д)
🍀как мягко подготовить тело к беременности используя естественные методы и не поступаясь своими принципами.
И самое классное,что у нас есть такая программа!🌷
Приглашаем тех, кто готов изменить текущую ситуацию и через год качать свою кроху на руках.🧑🍼
Хотите стать мамой при нашей поддержке? Записывайтесь в предварительный список в первом коmmентарии👇
Старт программы 21 февраля онлайн.
Ведут программу 2 специалиста по женскому здоровью, мамы 6 детей,которые тоже слышали неблагоприятные прогнозы от гинекологов о возможности родить.
Юлия Благодар ( инструктор МРП, пар-мастер, доула, остеопрактик ) знакомит женщин со своим телом и помогает услышать его сигналы.
Елена Светлова ( репродуктивный и телесный психолог) помогает убрать контрацептивные установки и настроиться на благополучную беременность.
🚨Есть ограничения. Не берём в программу женщин с психиатрическими и онкологическими диагнозами, а также с отсутствием маточных труб.
Подходите по условиям и готовы приложить усилия? Записывайтесь в https://vk.com/app5898182_-205564787#s=2612552
По- моему, такая программа должна, как минимум, настраивать женщину на положительный исход и давать понимание, насколько она сейчас готова стать мамой.🍀
А как максимум - улучшать состояние здоровья женщины, повышать взаимопонимание в паре и вести к рождению здорового ребенка.🧑🍼
На какие вопросы должна отвечать программа:
🍀как справиться с ежемесячными переживаниями по поводу 1 полоски на тесте и чувствовать себя полноценной;
🍀как снизить количество стресса в жизни и спокойно готовиться к беременности;
🍀как сотрудничать и получать поддержку от врачей, а не дёргаться от каждого приема. Понимать, что действительно нужно в вашем случае, а где запугивают;
🍀как понять, что организм готов к зачатию и вынашиванию малыша в конкретное время;
🍀 как чувствовать себя желанной,женственной и получать удовольствие от близости с мужем, а не тонуть в чувствах вины, стыда, обид, недоговоренностей;
🍀 как справиться со страхами ( никогда не родить, родить больного малыша,испорченной фигуры, стать плохой мамой и т.д)
🍀как мягко подготовить тело к беременности используя естественные методы и не поступаясь своими принципами.
И самое классное,что у нас есть такая программа!🌷
Приглашаем тех, кто готов изменить текущую ситуацию и через год качать свою кроху на руках.🧑🍼
Хотите стать мамой при нашей поддержке? Записывайтесь в предварительный список в первом коmmентарии👇
Старт программы 21 февраля онлайн.
Ведут программу 2 специалиста по женскому здоровью, мамы 6 детей,которые тоже слышали неблагоприятные прогнозы от гинекологов о возможности родить.
Юлия Благодар ( инструктор МРП, пар-мастер, доула, остеопрактик ) знакомит женщин со своим телом и помогает услышать его сигналы.
Елена Светлова ( репродуктивный и телесный психолог) помогает убрать контрацептивные установки и настроиться на благополучную беременность.
🚨Есть ограничения. Не берём в программу женщин с психиатрическими и онкологическими диагнозами, а также с отсутствием маточных труб.
Подходите по условиям и готовы приложить усилия? Записывайтесь в https://vk.com/app5898182_-205564787#s=2612552
Vk
Senler - рассылки в сообществах
Возможности сервиса:
Божечки, как приятно! Я еще не давала ссылку на продажу, а люди уже перечисляют деньги! Кто хочет- найдет выход)
Это круто. Но давайте все официально)
Итак, 21 февраля ( в один из лучших дней для начинаний и зачатия- я посмотрела😉) стартует тренинг по подготовке к беременности и рождению здорового ребенка "БУДУ МАМОЙ" 🤰
регистрация https://vk.com/app5898182_-205564787#s=2612552
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
✅1. Занятие. Мотивация на ребенка.
Причины, по которым нет малыша. Как стрессы влияют на зачатие
Поиск ресурсов для рождения ребенка.Техники, снимающие напряжение. Вы уходите с пониманием,как психика может тормозить процесс зачатия. На каком этапе могут возникнуть преграды. Как приходить в наполненное состояние. Образ жизни-ключ к рождению детей.
✅2. История метода распознавания плодности (МРП), виды МРП, доказательные основы. Базальная температура тела. Что это и как её правильно измерять. Алгоритм заполнения карты.
Вы уходите домой с картой наблюдения за менструальным циклом. Вы научились определять базальную температуру тела и начнёте применять этот навык каждый день.
✅3. Я и родители. Отношения с мамой.
Психологические травмы детства.Отделение и взросление. Цена ребенка.Работа с семейной системой. Благодарность и благословение.
✅4. Основные и дополнительные показатели плодности. Шеечный секрет и изменение положения шейки матки. На что ещё обращать внимание при самонаблюдении.
✅5.До начала времен. Диагностика собственного рождения (пренатальные матрицы Грофа) Проживание собственного рождения. Получение ресурса Рода. Проверка готовности семейной системы к приходу ребенка.
✅6. Анатомия и физиология мужской и женской репродуктивной системы. Зачатие. Развитие эмбриона в процессе вынашивания.
✅7. Поиск страхов и разрушительных убеждений относительно беременности. Вторичные выгоды. Снятие страхов, замена контрацептивных установок на мышление матери
✅8. Изучение гормональной системы мужчины и женщины, особенности. Что мужчина может сделать, чтобы увеличить шансы на зачатие и вынашивание здорового ребёнка. Связь психоэмоционального состояния и гормонов. Как поддерживать мужскую гормональную систему. Секреты для женщин.
✅9. Работа с заболеваниями репродуктивной системы.( Миомы,кисты, эндометриоз, полипы и пр.)Психосоматика заболеваний женских органов
✅10. Алгоритмы интерпретаций карт наблюдений. Учимся на примерах карт реальных женщин. Разбираем свою карту наблюдений.
✅11. Мужчина. Готовность партнёра к родительству. Отношение к собственному телу. Питание, распорядок дня. Йога для зачатия. Готовим место для ребенка внутри пары. Радость интимных отношений
✅12. Практическая встреча. Разбираем и интерпретируем карты наблюдения реальных женщин. Разбираем алгоритмы действий во внеплановых ситуациях. Это может быть недостаточность гормонов в первой фазе цикла, недостаточность жёлтого тела. Учимся определять такие ситуации по картам. Что делать для изменения ситуации. Делюсь секретиками. Вы уходите с занятия просветленными. Теперь вы знаете, как помочь телу естественными методами в случае недомоганий.
Крупными мазками набросали какие темы будут раскрыты в ходе тренинга.
Будут письменные, расстановочные, медитативные, телесные практики. И конечно самонаблюдение с любовью к себе.
Глубокая методичная работа на протяжении 2 месяцев, которая ведет к переменам. Плюс еще 1 месяц поддержки в общем чате. Присоединяйтесь❗️
🔹21 февраля -21 мая 2024 года🔹 Сейчас лучшее время для подготовки тела и психики для беременности. У нас обязательно кто-то беременеет, пока идет курс, хотя мы просим не торопиться.
регистрация в https://vk.com/app5898182_-205564787#s=2612552 😉
Как вам программа? Как думаете, какие вопросы важно еще осветить
Это круто. Но давайте все официально)
Итак, 21 февраля ( в один из лучших дней для начинаний и зачатия- я посмотрела😉) стартует тренинг по подготовке к беременности и рождению здорового ребенка "БУДУ МАМОЙ" 🤰
регистрация https://vk.com/app5898182_-205564787#s=2612552
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
✅1. Занятие. Мотивация на ребенка.
Причины, по которым нет малыша. Как стрессы влияют на зачатие
Поиск ресурсов для рождения ребенка.Техники, снимающие напряжение. Вы уходите с пониманием,как психика может тормозить процесс зачатия. На каком этапе могут возникнуть преграды. Как приходить в наполненное состояние. Образ жизни-ключ к рождению детей.
✅2. История метода распознавания плодности (МРП), виды МРП, доказательные основы. Базальная температура тела. Что это и как её правильно измерять. Алгоритм заполнения карты.
Вы уходите домой с картой наблюдения за менструальным циклом. Вы научились определять базальную температуру тела и начнёте применять этот навык каждый день.
✅3. Я и родители. Отношения с мамой.
Психологические травмы детства.Отделение и взросление. Цена ребенка.Работа с семейной системой. Благодарность и благословение.
✅4. Основные и дополнительные показатели плодности. Шеечный секрет и изменение положения шейки матки. На что ещё обращать внимание при самонаблюдении.
✅5.До начала времен. Диагностика собственного рождения (пренатальные матрицы Грофа) Проживание собственного рождения. Получение ресурса Рода. Проверка готовности семейной системы к приходу ребенка.
✅6. Анатомия и физиология мужской и женской репродуктивной системы. Зачатие. Развитие эмбриона в процессе вынашивания.
✅7. Поиск страхов и разрушительных убеждений относительно беременности. Вторичные выгоды. Снятие страхов, замена контрацептивных установок на мышление матери
✅8. Изучение гормональной системы мужчины и женщины, особенности. Что мужчина может сделать, чтобы увеличить шансы на зачатие и вынашивание здорового ребёнка. Связь психоэмоционального состояния и гормонов. Как поддерживать мужскую гормональную систему. Секреты для женщин.
✅9. Работа с заболеваниями репродуктивной системы.( Миомы,кисты, эндометриоз, полипы и пр.)Психосоматика заболеваний женских органов
✅10. Алгоритмы интерпретаций карт наблюдений. Учимся на примерах карт реальных женщин. Разбираем свою карту наблюдений.
✅11. Мужчина. Готовность партнёра к родительству. Отношение к собственному телу. Питание, распорядок дня. Йога для зачатия. Готовим место для ребенка внутри пары. Радость интимных отношений
✅12. Практическая встреча. Разбираем и интерпретируем карты наблюдения реальных женщин. Разбираем алгоритмы действий во внеплановых ситуациях. Это может быть недостаточность гормонов в первой фазе цикла, недостаточность жёлтого тела. Учимся определять такие ситуации по картам. Что делать для изменения ситуации. Делюсь секретиками. Вы уходите с занятия просветленными. Теперь вы знаете, как помочь телу естественными методами в случае недомоганий.
Крупными мазками набросали какие темы будут раскрыты в ходе тренинга.
Будут письменные, расстановочные, медитативные, телесные практики. И конечно самонаблюдение с любовью к себе.
Глубокая методичная работа на протяжении 2 месяцев, которая ведет к переменам. Плюс еще 1 месяц поддержки в общем чате. Присоединяйтесь❗️
🔹21 февраля -21 мая 2024 года🔹 Сейчас лучшее время для подготовки тела и психики для беременности. У нас обязательно кто-то беременеет, пока идет курс, хотя мы просим не торопиться.
регистрация в https://vk.com/app5898182_-205564787#s=2612552 😉
Как вам программа? Как думаете, какие вопросы важно еще осветить
Vk
Senler - рассылки в сообществах
Возможности сервиса:
Какое лучшее подтверждение может быть, что работа с психикой помогает стать мамой?☺️
Ну конечно, сообщение от женщины, которая недавно родила. Это 107 малыш, рожденный при моей поддержке. Девочка) 👩🦲
Упоминаю, как всегда инкогнито, без подробностей.
Просто поздравляю маму с рождением долгожданной дочки. Желаю спокойных ночей, спокойного животика и теплого маминого молочка. А всей семье любви и взаимопонимания.🌟🔥
Через пару дней стартует курс "Буду мамой". Присоединяйтесь, если хотите качественно подготовиться к беременности, повысить шансы на зачатие и вынашивание и через некоторое время качать на руках своего кроху.
Еще приведу выдержку из разговора с другой молодой мамой:" Еще могу сказать для девушек, которые сомневаются. Идти -не идти к вам, работает психология или не работает.🤔
Знаете, как мы это проверили? Я наблюдалась у гематолога. Всегда анализы были нормальные. А потом что-то мы с мужем поссорились. И как раз через день надо было сдавать D-димер. Вот я сдала. Он у меня был высокий, врач уже настроился коагулянты колоть. Ну, потому что это нельзя запускать, а потом мы помирились.
Пересдали D-димер. Он нормализовался. Потом была еще подобная ситуация в беременность, и тоже D-димер поднимался из-за стресса. А это, грубо говоря, сгущение крови. Врач объяснил, что это защитная реакция организма, кровь сгущается. Это опасно для малыша.
В моем случае, вот так вот получалось. Наконец это и до мужа дошло, и он стал мягче относится ко мне. Поэтому даже вот физическое доказательство тому, что насколько психология работает. 💪
Вроде все в целом так рассказала вкратце. Спасибо вам, Елена, еще раз, а теперь вот хочу за вторым. А девчонки пускай все делают. И психологию изучают, и с физической стороны работают. Считаю, что комплексный подход вообще нужен.
Сейчас мы с малышкой гуляем и даже где-то не верится, что это все уже случилось"
Готовы вносить коррективы в жизнь? https://vk.com/app5898182_-205564787#s=2612552 Переходите, там высылаю все условия. Также читайте пост выше с программой
Ну конечно, сообщение от женщины, которая недавно родила. Это 107 малыш, рожденный при моей поддержке. Девочка) 👩🦲
Упоминаю, как всегда инкогнито, без подробностей.
Просто поздравляю маму с рождением долгожданной дочки. Желаю спокойных ночей, спокойного животика и теплого маминого молочка. А всей семье любви и взаимопонимания.🌟🔥
Через пару дней стартует курс "Буду мамой". Присоединяйтесь, если хотите качественно подготовиться к беременности, повысить шансы на зачатие и вынашивание и через некоторое время качать на руках своего кроху.
Еще приведу выдержку из разговора с другой молодой мамой:" Еще могу сказать для девушек, которые сомневаются. Идти -не идти к вам, работает психология или не работает.🤔
Знаете, как мы это проверили? Я наблюдалась у гематолога. Всегда анализы были нормальные. А потом что-то мы с мужем поссорились. И как раз через день надо было сдавать D-димер. Вот я сдала. Он у меня был высокий, врач уже настроился коагулянты колоть. Ну, потому что это нельзя запускать, а потом мы помирились.
Пересдали D-димер. Он нормализовался. Потом была еще подобная ситуация в беременность, и тоже D-димер поднимался из-за стресса. А это, грубо говоря, сгущение крови. Врач объяснил, что это защитная реакция организма, кровь сгущается. Это опасно для малыша.
В моем случае, вот так вот получалось. Наконец это и до мужа дошло, и он стал мягче относится ко мне. Поэтому даже вот физическое доказательство тому, что насколько психология работает. 💪
Вроде все в целом так рассказала вкратце. Спасибо вам, Елена, еще раз, а теперь вот хочу за вторым. А девчонки пускай все делают. И психологию изучают, и с физической стороны работают. Считаю, что комплексный подход вообще нужен.
Сейчас мы с малышкой гуляем и даже где-то не верится, что это все уже случилось"
Готовы вносить коррективы в жизнь? https://vk.com/app5898182_-205564787#s=2612552 Переходите, там высылаю все условия. Также читайте пост выше с программой
Vk
Senler - рассылки в сообществах
Возможности сервиса:
⁃ Ой,Лена, спасибо столько полезной информации...
⁃ Спасибо, я подумаю.
⁃ Я пойду в следующий поток...
Знакомо?
Несколько лет назад у меня немела рука по ночам. Собиралась на прием к классному остеопату. Но было дорого. Я ждала и терпела.
Была у нее раньше, когда были боли в колене. Она помогла, когда врачи традиционной медицины разводили руками и говорили, что все в порядке, чего вы хотите, это возраст.
Но... все как обычно: нет денег на себя, нет времени, тяжело попасть на прием...
Решилась, наконец... Что называется, "прижало". Дотянула...
А все! Она уехала из города и больше не принимает... 🤷♀
Теперь не откладываю важные вопросы на потом. Ведь "потом" - может стать "никогда".
Так же и с тренингом . Когда меня спрашивают, буду ли я повторять тренинг "Буду мамой", всегда вспоминаю про свой опыт.
Повторять?
Может и буду, а может нет. Во-первых, могут измениться планы в жизни. Во-вторых, это будет не ранее октября 2024 года. То есть через 8 месяцев. Если вам не критично откладывать беременность на этот срок, хотите еще попробовать сами разобраться, то можете отложить.
В-третьих, сейчас мы проводим совместный тренинг. 2 эксперта по цене 1. Я знаю порядок цен на тренинги психологов, и та стоимость, по которой я вам предлагаю качественно подготовиться к беременности-это подарок. И занимаемся с вами не 4-6 недель, а даем 3 месяца поддержки. И вы получаете бесценный навык самонаблюдения.
Выбор за вами. Потом или сейчас.
С нашей помощью уже родилось более сотни детишек. И их мамы так же переживали, ждали, надеялись, отчаивались и думали, что уже все...
А теперь они мамы долгожданных детишек.
Одна из девушек сказала мне: "Лена, я наблюдала за вами 7 лет, прежде чем прийти к вам". А после работы в другом моем курсе она стала мамой озорного мальчугана..
Решать вам.
В любом случае: Пусть ваши желания исполняются и пусть это будет вОвремя)
Тренинг "Буду мамой" стартует уже завтра 21 февраля. Кто готов действовать, пишите в личку "Я готова"
⁃ Спасибо, я подумаю.
⁃ Я пойду в следующий поток...
Знакомо?
Несколько лет назад у меня немела рука по ночам. Собиралась на прием к классному остеопату. Но было дорого. Я ждала и терпела.
Была у нее раньше, когда были боли в колене. Она помогла, когда врачи традиционной медицины разводили руками и говорили, что все в порядке, чего вы хотите, это возраст.
Но... все как обычно: нет денег на себя, нет времени, тяжело попасть на прием...
Решилась, наконец... Что называется, "прижало". Дотянула...
А все! Она уехала из города и больше не принимает... 🤷♀
Теперь не откладываю важные вопросы на потом. Ведь "потом" - может стать "никогда".
Так же и с тренингом . Когда меня спрашивают, буду ли я повторять тренинг "Буду мамой", всегда вспоминаю про свой опыт.
Повторять?
Может и буду, а может нет. Во-первых, могут измениться планы в жизни. Во-вторых, это будет не ранее октября 2024 года. То есть через 8 месяцев. Если вам не критично откладывать беременность на этот срок, хотите еще попробовать сами разобраться, то можете отложить.
В-третьих, сейчас мы проводим совместный тренинг. 2 эксперта по цене 1. Я знаю порядок цен на тренинги психологов, и та стоимость, по которой я вам предлагаю качественно подготовиться к беременности-это подарок. И занимаемся с вами не 4-6 недель, а даем 3 месяца поддержки. И вы получаете бесценный навык самонаблюдения.
Выбор за вами. Потом или сейчас.
С нашей помощью уже родилось более сотни детишек. И их мамы так же переживали, ждали, надеялись, отчаивались и думали, что уже все...
А теперь они мамы долгожданных детишек.
Одна из девушек сказала мне: "Лена, я наблюдала за вами 7 лет, прежде чем прийти к вам". А после работы в другом моем курсе она стала мамой озорного мальчугана..
Решать вам.
В любом случае: Пусть ваши желания исполняются и пусть это будет вОвремя)
Тренинг "Буду мамой" стартует уже завтра 21 февраля. Кто готов действовать, пишите в личку "Я готова"
И хочется, и боязно...
Вижу, что часть девушек раздумывают. С одной стороны им хочется попасть на тренинг "Буду мамой", а с другой - не понятно, как оно будет.
У меня родилась отличная идея. Провести тестирование! То есть вы можете зайти на тренинг и поработать 1 неделю, чтобы понять, насколько он вам подходит.
Что в нее входит:
✅Внедрение привычек, которые помогают забеременеть и выносить
✅Выяснение истинности желания стать мамой
✅Как понять, какая часть сильнее -"за " или "против" ребенка
✅Как тело подсказывает, когда вы можете стать мамой
Также вы получите в подарок практики
🎁 Как убрать тревожные мысли
Эффект через 3 минуты!
🎁Чек -лист анализов, которые нужно сдать для подготовки к беременности
На тестовой неделе вы увидите какой внутренний конфликт не пускает в беременность, как можно подружиться с собственным телом, поймете насколько вам необходима психологическая поддержка, примените техники по снижению тревожности.
Стоиmость тестовой недели составляет лишь 10% от стоиmости тренинга.
🌟 Если все понравится, вы доплатите разницу, останетесь с нами и качественно подготовитесь к беременности, убрав то, что мешает. Совместная работа значительно повышает шансы на успешное рождение малыша.
Если вы поймете, что вас что-то не устраивает, и вы не готовы двигаться в этом направлении, то просто покинете тренинг.
Стать участницей тренинга "Буду мамой" можно ccылке https://payform.ru/c63zzCi/
Вижу, что часть девушек раздумывают. С одной стороны им хочется попасть на тренинг "Буду мамой", а с другой - не понятно, как оно будет.
У меня родилась отличная идея. Провести тестирование! То есть вы можете зайти на тренинг и поработать 1 неделю, чтобы понять, насколько он вам подходит.
Что в нее входит:
✅Внедрение привычек, которые помогают забеременеть и выносить
✅Выяснение истинности желания стать мамой
✅Как понять, какая часть сильнее -"за " или "против" ребенка
✅Как тело подсказывает, когда вы можете стать мамой
Также вы получите в подарок практики
🎁 Как убрать тревожные мысли
Эффект через 3 минуты!
🎁Чек -лист анализов, которые нужно сдать для подготовки к беременности
На тестовой неделе вы увидите какой внутренний конфликт не пускает в беременность, как можно подружиться с собственным телом, поймете насколько вам необходима психологическая поддержка, примените техники по снижению тревожности.
Стоиmость тестовой недели составляет лишь 10% от стоиmости тренинга.
🌟 Если все понравится, вы доплатите разницу, останетесь с нами и качественно подготовитесь к беременности, убрав то, что мешает. Совместная работа значительно повышает шансы на успешное рождение малыша.
Если вы поймете, что вас что-то не устраивает, и вы не готовы двигаться в этом направлении, то просто покинете тренинг.
Стать участницей тренинга "Буду мамой" можно ccылке https://payform.ru/c63zzCi/