Я полюбила правильное планирование того, что я бы смогла приготовить. И если раньше я боялась специй, и не понимала их ,то сейчас я пытаюсь внести их в свой рацион правильно.

Насчет изменения внешнего вида, он как раз идет от внутреннего состояния, когда есть силы, есть возможность исполнить свои желания, радость и счастье появляются в твоей жизни!🤗🤗🤗Думаю каждый поймет, что все меняется когда есть здоровье. Я не похудела и не поправилась, в своем темпе, но появились желание жить, и дальше заниматься вкладом в свою жизнь, появилась улыбка, которой так не хватало мне и думаю не хватает многим.

Насчет образа питания, сейчас до сих пор его меняю, старые привычки иногда берут вверх, и не всегда день проходит в том режиме который был бы полезным моему организму, но я я стараюсь подружиться с новыми привычками, и аюрведой, где такой богатый мир продуктов питания, специи как раз помогает. Такое разнообразия, можно творить на кухне и одновременно приводить в порядок свое здоровье и здоровье своей семьи.

Про практикум. Формат лекций с конспектом просто замечательно! Сама делала небольшие записи, но конспекты очень помогают восполнить то, что могла упустить. Все четко по теме, ясно, понятно, доступно практично и применимо! И очень хочется продолжить углубление в аюрведу, в большом курсе, больше познакомиться с собой познакомиться с законами природы, конституцией тела, положением вещей относительно того, как будет лучше, для меня, моей семьи.

Аюрведа откройся мне пожалуйста!
Спасибо большое!
Елена Савенко https://vk.com/id310105971

Если вы чувствуете необходимость изменений в своей жизни для улучшения вашего здоровья, то приглашаем вас на новый поток “Фундамента Здоровья”.

👉Читайте подробнее на сайте https://aurveda.online/

Если вы пока сомневаетесь, какой выбрать вариант участия и у вас есть много вопросов, то подайте заявку в предварительный список, либо оформите заказ БЕЗ оплаты, и вам позвонит наш специалист и проконсультирует.

👉Заходите на сайт https://aurveda.online/ и читайте

Советы по уходу за волосами, которые каждая женщина должна знать!

🌟 Сухость, ломкость, секущиеся концы, медленный рост, седину и выпадение волос- эти изменения часто ассоциируются с процессом старения, и многие начинают беспокоиться, видя даже одну седую прядь. Мужчины чаще сталкиваются с облысением, однако естественная забота о волосах может помочь избежать этих участей и продлить их здоровье.

🎥 На нашем недавнем эфире в рамках марафона «Антибабушка» мы подробно обсудили уход за волосами с точки зрения аюрведы. Я рассказал о том, как состояние волос зависит от баланса дош и общего образа жизни. Уход за собой в рамках аюрведы — это не только внешний аспект, но и внутреннее состояние организма. Особенно важны регулярные процедуры, такие как промасливание волос, что значительно улучшает их качество всего за несколько недель.

👉 Посмотрите запись эфира, чтобы узнать подробнее о процедурах https://vk.com/video-106988738_456247424?t=5s

🚨 Игнорирование проблем с волосами может привести к серьезным последствиям: ослабление природной красоты, задумчивый взгляд в зеркало и даже снижение самооценки. Проблемы с волосами могут быть сигналом о внутренних нарушениях, и если не обратить на это внимание, результатом станет стремительное ухудшение состояния здоровья и причесок.

👉 Посмотрите запись эфира, чтобы узнать подробнее https://vk.com/video-106988738_456247424?t=5s

💡 Мы предлагаем курс «Фундамент Здоровья», который рассматривает эти проблемы с комплексного подхода. За время курса вы научитесь основам аюрведы, сможете применять рекомендации по уходу за волосами и поддержанию здоровья, а также восстановите баланс в организме.

👉Чтобы узнать подробнее о курсе и записаться, переходите на сайт https://aurveda.online/oplata

🟢 Почему нужно на курс?
- Получение знаний о правильном уходе за волосами и телом;
- Индивидуальные рекомендации по уходу за волосами от профессионалов;
- Поддержка в процессе обучения и возможность задать вопросы экспертам;
- Доступ к богатству аюрведических знаний и практике их применения;
- Возможность ощутить положительные изменения в своем самочувствии и внешнем виде уже через несколько недель.

👉Не откладывайте заботу о себе и своем здоровье. Подайте заявку в предварительный список на «Фундамент Здоровья» уже сегодня и начните путь к красивым и здоровым волосам! https://aurveda.online/oplata

✏️"ЗОЖем я занялась давно, лет 20 назад! Была у Н.Семёновой, голодала у Г.Орловой, перечитала все книги Неумывакина, сидела на различных диетах, в т.ч, на диете Дюкана, голодала по М.Оганян... И это- далеко не весь перечень моих попыток улучшить свое здоровье, коим я с детства похвастаться не могла.

Ни в коем случае не хочу говорить об этих уважаемых людях в негативном ключе - тогда это для меня было ново, интересно, и я всегда была хорошей ученицей. Но!!! Заканчивая очередной курс, я понимала, что без соли я не смогу, мне пресно и невкусно.

Выходя из 20-дневного голодания на овощном супе без соли, я думала, что лучше продолжать голодать, но есть такую баланду невыносимо!😆

Диету Дюкана перенесла чудесно! Постройнела, лучше стала чувствовать себя, но когда сдала анализы, в моче обнаружили ацетон.

Затем я полностью отказалась от мяса, рыбы, почти два года была вегетарианкой. И хотя родные меня поддерживали, было очень трудно перестроиться. Я все время хотела есть! Не просто есть, а вкусно есть!

🤔Как воровка, тайком, пока никто не видит, вытаскивала из мультиварки тефтелину и съедала! Да, я путем ограничений с 79 кг похудела до 63, но все время срывалась, наедалась, входила в режим и опять наедалась!

Все эти годы мы с девочками - вегетарианками из разных стран с "горшка", постигая азы, были вместе, делились рецептами приготовления блюд, веганской выпечки, вместе делали всевозможные чистки печени, почек....Но только единицы из нас не срывались. И вдруг одна участница нашего чата кинула клич: "а не попробовать ли нам узнать побольше об Аюрведе?" Половина сразу же покинула чат.

Оставшиеся активно начали делиться видео, обсуждать... И тут моя дочь, с тяжёлыми последствиями от перенесенного ковида, и, наконец-то, задумавшаяся о своем здоровье и восстановлении, предложила мне послушать Романа и приобрести курс.

Может, я и не свернула бы с вегетарианского пути, если бы не мое пищеварение. Питаясь исключительно орехами, злаковыми, бобовыми, большим количеством разных свежих фруктов, овощей, мой живот постоянно "пел!", а про стул можно было сказать "дальше, чем вижу!"

Купив курс, честно скажу, что не сильно надеялась на какие-то кардинальные изменения в здоровье, просто хотелось попробовать изменить что-то в питании и улучшить свое пищеварение.

Но, во-первых, я стала гораздо спокойнее, когда по ночам перестала ползать по You Tube, убрала напрочь инфо-мусор и перестала расстраиваться! Стал, правда, очень медленно, налаживаться сон. Сначала не могла заснуть в 23.00.Сейчас ложусь в 21.30-22.00.
Промасливаюсь. Включаю диффузор с эфирным маслом, Йога-нидра.

Встаю рано. Быстрая ходьба час, дыхательная гимнастика, анулома-вилома. Иногда частично выполняю практики.
Стараюсь планировать день.

Питаюсь по режиму, стараюсь правильно сочетать продукты. Теперь еда мне стала нравиться, стараюсь готовить вкусно и со специями. Рыбу и мясо ем в малом количестве, каши(любые!)люблю гораздо больше! Яблоки и груши запекаю, ем замоченные курагу, финики. И хотя самый большой мой косяк-это НЕ лёгкий ужин, мое пищеварение наладилось! Ем теперь вволю, наедаюсь и не переедаю! Кишечник работает, как часы! И при всем при этом, я ещё и похудела на 3 кг (хотя это не входило в мои планы), и мой вес держится.

🥳Все! Неожиданно для себя, прошагав длинный путь, поросший "колючим терновником", я вышла на ровную дорогу Аюрведы и буду
уверенно шагать по ней!

В завершении моего, такого сумбурного и совсем не по плану, писания, хочу поблагодарить моего куратора, Юленьку Абсатдарову: Если бы не Вы, я бы все это дело забросила. Но постоянные вопросы: "может, чем-то помочь?"," не стесняйтесь, пишите, я Вам всегда помогу", у Вас все хорошо?.....А потом звонки, звонки...После долгих угрызений совести, принимается совместное решение -перейти в новый поток и начать все с нуля, по-хорошему! Получилось! Я старалась!

Роман, Вы-большой молодец! У Вас - КОМАНДА-КОМАНДА! Как говорится, каков руководитель, такова и команда! Все такие внимательные, доброжелательные, делающие одно хорошее дело!
Конечно же, буду рекомендовать вас всем, кто хочет поправить свое здоровье!

"То, что нас не убивает, делает нас сильнее: нет простых судеб, есть только те, кто не может вынести их тяготы."
Спасибо!"
Татьяна Смогурис, Архангельск

Орфография и речевые обороты авторские

Если вы чувствуете необходимость изменений в своей жизни для улучшения вашего здоровья, то приглашаем вас на новый поток “Фундамента Здоровья”.

👉Читайте подробнее на сайте https://aurveda.online/oplata

Если вы пока сомневаетесь, какой выбрать вариант участия и у вас есть много вопросов, то подайте заявку в предварительный список, либо оформите заказ БЕЗ оплаты, и вам позвонит наш специалист и проконсультирует.

👉Заходите на сайт https://aurveda.online/oplata и читайте

Лишний вес в 20 кг — это не просто цифра, а сигнал о забитых каналах тела, шлаках и токсинах.

На нашем последнем эфире мы подробно разбирали случаи женщин, чьи заболевания и физические проблемы наталкивают на мысль о необходимости перемен. Вот типичный случай - женщина около 50 лет, с целым букетом проблем: избыточный вес, нарушения обмена веществ и хронические заболевания, которые оказывали негативное влияние на её качество жизни. 🌿✨

👉Посмотрите запись эфира, чтобы узнать подробнее https://vk.com/video-106988738_456247426

Важно начать действовать немедленно, если ваше состояние напоминает описанное. Отлагательства недопустимы. Лишний вес в 20 кг — это не просто цифра, а сигнал о забитых каналах тела, шлаках и токсинах. Это указывает на низкий уровень жизненной энергии и загрязнённый организм.
- Проблемы с обменом веществ
- Проблемы с пищеварением.
- Полипы в желчном пузыре и панкреатит.
- Жировая болезнь печени.

Представьте город, в который поступает вдвое меньше продуктов питания и уносят отходы. Он будет голодным и тонуть в нечистотах. То же самое происходит в организме при нарушении обмена веществ.

Лишний вес создает дополнительную нагрузку на суставы. Представьте, что вы носите 20 кг в руках весь день. Это приводит к болям и дискомфорту. Проблемы с пищеварением, шлаками и токсинами создают благоприятную среду для различных заболеваний, включая гормональные нарушения.

👉Посмотрите запись эфира, чтобы узнать подробнее https://vk.com/video-106988738_456247426

Для решения этих проблем важно работать с аюрведистом и врачами.

Например, обратите внимание на нашу программу «Фундамент Здоровья», которая предлагает структурированный подход к восстановлению вашего здоровья. Ее прошло уже около 1000 человек, которые в своих отзывах отмечают что смогли похудеть, наладить обмен веществ, и в целом помолодеть🌼

Это не просто набор интересных лекций про аюрведу, а именно работа над вашим здоровьем. 📚💡 С вами работает аюрведист, дает персональные рекомендации, подбирает темы, на которые стоит обратить внимание именно вам. Вы пишите отчеты об изменениях и получаете обратную связь. В ходе эфира Роман зачитал несколько примеров отчета.

👉Записывайтесь в предварительный список прямо сейчас https://aurveda.pro/pred-fz , с вами созвониться наш специалист, проведет онлайн-диагностику и подберет оптимальный вариант участия

Каждый день — это возможность изменить свою жизнь к лучшему. Не откладывайте на завтра то, что можно сделать уже сегодня. Пробуждайте свое здоровье и открывайте новую страницу жизни! 📅💖

Сегодня еще действуют все бонусы🚀

Я не слишком доверчивый человек, поэтому не сразу окунулась в аюрведу. 🤔

Добрый вечер! 🌟 Сегодня хотим поделиться с вами историей нашей очень разумной студентки, которая прежде, чем довериться аюрведе, решила поспрашивать знакомых, пробовал ли кто-нибудь, есть ли у кого результаты? 🤷‍♀️

В результате обучения Наталья избавилась от гастрита, экземы, решила проблемы со сном и обнаружила, что организм сам восстанавливается! 🎉 В общем, не будем больше отвлекать, читайте дальше сами:

"Меня зовут Наталья. 🌸 Хотела поделиться своими результатами применения знаний Аюрведы в своей жизни.

Аюрведа помогла мне выйти на новый уровень жизни, потому что когда улучшается здоровье, перестает идти отток жизненной энергии на лечение, восстановление болячек. 💪 Сразу же ощущается увеличение твоих ресурсов, и это даёт возможность достигать поставленных целей, переходить на другой уровень жизни. 🚀

Прежде всего, хотела поблагодарить Романа за его труд, за то, что делится своим личным жизненным опытом и опытом помощи многим людям. 🙏 Знания, которыми делится Роман, открывают новое представление и новый взгляд на внутренний мир организма и мир, в котором мы существуем. 🌍 Мне очень нравится, что информация преподносится доступно для понимания и усвоения, грамотно, с юмором. 😄 Роман умеет сложные вещи объяснить простыми словами. Полученные знания я применяю в семье и среди знакомых. У всех есть положительные результаты. 🌈

По своему типу, я не совсем доверчивый человек, поэтому не сразу окунулась в эту науку. Сначала решила найти среди своего ближайшего окружения знакомых, которые что-либо знали об этой науке или применяли в своей жизни. 🤔 К своему удивлению, нашла достаточно много людей, у которых было много хороших результатов следования рекомендациям Аюрведы. 💖 И как только я им полностью доверяла, решила применить на себе.

Меня не смущало много непонятных мне слов, терминов, потому что сразу же почувствовала результаты. 🌟 В первую очередь, появилась лёгкость в организме, улучшился сон. 😴 Через некоторое время я избавилась от такой неприятной болезни, как гастрит. Она у меня была с последних классов школы и особенно остро проявилась в университетские годы. 🏫 Врачи сказали, что это на всю жизнь, нужно придерживаться просто определенной диеты. 😟 К моему удивлению, все симптомы этой болезни прошли и больше не появлялись. Я этому была очень рада! 🎊

Также в седьмом классе у меня появилась экзема. Мы много где пытались лечить, но безуспешно. 😞 Врачи вскоре сказали, что в моем случае это наследственное. В школьные и университетские годы помню, эта болезнь приносила мне много испытаний: стеснения, неуверенности в себе, много ограничений — приходилось постоянно прятать руки за длинными рукавами, так как локализация была именно там. 🥺 Через несколько месяцев после следования рекомендациям Аюрведы у меня она исчезла. 🔮 Тогда я решила ещё понаблюдать, так как у меня были периоды обострения и угасания. К счастью, с тех пор больше она в моей жизни не проявлялась. 🎉 И я была очень удивлена, потому что никаких специальных лекарств, специальной диеты я не придерживалась.

В моем случае оказалось, что для избавления от этой болезни достаточно было правильного сочетания продуктов, приема пищи в правильное время дня, качественный сон, режим дня и другие рекомендации по моей конституции. 🕒 Оказывается, что благодаря применению знаний Аюрведы, организм может постепенно сам восстановиться. 🌱

У меня есть и другие положительные результаты. После применения знаний Аюрведы в своей жизни у меня появилось ощущение ясности в голове, стало легче запоминать, усваивать информацию. 🧠✨

Также увеличилась осознанность в жизни, стала понимать свои цели и легче их достигать. 🎯 Поняла, зачем мне нужно здоровье в жизни. Стала лучше чувствовать, слышать свой организм, понимать, какой именно продукт и когда ему нужен. 🍏 Поэтому Аюрведа — это наука не только о здоровье, не только сборник рекомендаций по лечению разных болячек, а также правильный взгляд на многие вещи в мире, на взаимоотношения с людьми, на отношение к себе самой. 🌈

Одна из важных мыслей, которую я взяла из обучения и которая мне помогает в жизни, — если хочется нарушать режим дня, это тяга к саморазрушению из-за недостаточной веры в счастье. 🌪️

Я поняла для себя, что Аюрведа — наука о здоровой, целостной, естественной жизни человека и направления его дальнейшего развития. 🌼 Я желаю Роману и его команде успехов в передаче таких ценных знаний Аюрведы." 🌟

И мы вам тоже очень приглашаем на новый поток “Фундамента Здоровья”, который начинается уже завтра!



👉Подайте заявку в предварительный список https://aurveda.pro/pred-fz , после чего вам позвонит наш специалист, продиагностирует и подберет оптимальный вариант участия.
Подача заявки вас ни к чему не обязывает. Если вы уже очень много чего читали и смотрели, давайте начинать применять!
👉Подавайте заявку в предварительный список здесь https://aurveda.pro/pred-fz

НИКОГДА не думала, что смогу просыпаться ранним утром в 6-7 часов со светлой головой и полностью отдохнувшей…

У каждого нашего куратора уже набралось по пухлому досье положительных отзывов и по длинному списку благодарных людей, которым они помогли поправить здоровье и улучшить жизнь.

🏅Мы ими гордимся и считаем, что в нашем проекте одни из лучших кураторов онлайн курсов в стране! Не многие курсы, как мы могут похвалиться, что 90% их студентов полностью проходят обучение и получают заветный сертификат!

Знаете, где мы набрали таких заботливых, душевных и знающих специалистов? Все кураторы когда-то закончили наши курсы и решили не расставаться с проектом, а стали наставниками для других студентов.

У каждого куратора есть своя история, почему они пришли к аюрведе и как с помощью науки о жизни решали свои проблемы. Сегодня своей историей с вами поделится Наталия Самушенкова👇🏻

Я — Самушенкова Наталия, мне 46 лет. И я куратор проекта "Аюрведа - суть здоровья". Магистр филологии, выпускница Санкт-Петербургского государственного университета. Переводчик, преподаватель английского языка и письменного перевода.

🎻 Моя дочь - музыкант, она закончила школу для одарённых детей и я всегда активно занималась её образованием, одна, без помощников. При этом, не прекращая свою профессиональную преподавательскую деятельность, и продолжала самообразование в разных направлениях. Выступала солисткой хора на разных концертных площадках города.

Когда переехала в Латвию, изучила латышский язык, преподавала английский язык. До аюрведы работала очень много со студентами всех курсов, со школьниками всех классов, включая частное преподавание языков.

Одновременно училась оперному вокалу и теории музыки.

😩 Из-за огромного объёма работы были очень большие психические нагрузки. Работала до поздней ночи. Тогда не понимала всех тонкостей своего пищеварения и ела лишь бы поесть. Мало занималась спортом, так как не было времени.

И наступил момент, когда не было уже сил работать и что-либо делать. Тело болело, психика истощена🤒

Нарушилось пищеварение и никак не могла его наладить, сон стал плохой, с утра чувствовала себя полностью разбитой, появилась грыжа позвоночника.
Пришлось полностью менять жизнь и приоритеты.

Об аюрведе читала и очень хотела узнать, что же такое доши. Проходила Практикум, читала бесплатные материалы, следила за нашими курсами, слушала Романа Александровича.
Темой очень интересовалась, быстро поняла для себя, что хочу не только пройти курс, но и стать куратором. И на Новый год мне мои близкие подарили курс «Фундамент Здоровья».

🙏 Я им очень благодарна за это! Я попала в прекрасный коллектив знающих людей, получила огромнейшую поддержку и доверие. Лекции Романа Александровича очень убедительны, настраивают на гармоничный лад.

После прохождение курса «Фундамент Здоровья» я стала соблюдать режим дня, раньше не придавала этому должного значения. Начала рано ложиться спать и легко ужинать. И НИКОГДА не думала, что смогу просыпаться ранним утром в 6-7 часов со светлой головой и полностью отдохнувшей. Так как никогда в моей жизни такого не было! Ни в детстве, ни в юности.

🧘‍♀ Теперь не живу без физкультуры, йоги, суставной гимнастики, кардио упражнений, регулярных прогулок на свежем воздухе.

Следуя профессиональным советам нашего аюрведиста Юлии Сергеевны Купцовой, я значительно улучшила своё пищеварение. Не сразу, постепенно и продолжаю над ним работать. Полностью поменялось моё понимание принятия пищи! Ранее я питалась беспорядочно, главное что-то съесть.

Медитативные практики и йога помогают мне расслабляться, так как от большого количества ответственности я находилась в постоянном напряжении и гипертонусе при угнетённом пищеварении, низком аппетите или переедании, высокой утомляемости.

🌿 Самое важное, что дарит Аюрведа — это улучшение качества жизни, здоровье, прилив энергии. Хорошее здоровье помогает развиваться духовно и тянуться к знаниям!

Я начала свой путь к здоровью, нахожусь в процессе, приобретаю опыт. И помогаю моим студентам также проходить этот путь, поддерживаю их, так как точно знаю, как бывает тяжело идти к цели, преодолевая плохое самочувствие, меняя себя, вредные привычки, ложные установки и убеждения, которым следовала годами и десятилетиями.

Я считаю, что очень вовремя Вселенная и Творец послали мне знакомство с древнейшей безграничной и многогранной наукой Аюрведой, которую можно изучать бесконечно, наполняя себя нужными мудрыми знаниями.

Я очень рада быть в кругу единомышленников, учиться у них и передавать свои опыт и знания другим!
🙏🏻 Благодарю всех участников проекта за поддержку и взаимопонимание!
Наталия Самушенкова

Хотите также улучшить качество своей жизни и здоровья, ощутить прилив энергии?

Приглашаем вас на новый поток Фундамента Здоровья, который стартует уже сегодня!

👉Жмите для того, чтобы подать заявку https://aurveda.pro/pred-fz

После регистрации вам проведут вводную диагностическую встречу, на которой бесплатно составят план работы над вашим здоровьем, укажут на ваши ошибки и дадут первые рекомендации.

Смотрите видео с подробностями 👉https://aurveda.pro/pred-fz

🔥Приглашаем вас на живую встречу с Романом на фестивале в подмосковье!

8 февраля в 11-00 я в арт усадьбе Гуслица (Московская область, недалеко от Егорьевска), Роман поделится интересной и практической лекцией: Специи и их влияние на организм.

Аюрведическая кухня построена на пряностях и специях, где они считаются не только вкусовой добавкой к блюдам, но и лечебной.

И, что важно, вы сможете попробовать все специи сами и отследить их влияние.

👉👉Вы можете приобрести билеты по ссылке https://www.zenafisha.ru/zenfest#%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B5%D1%82%D1%8B

😇Для наших подписчиков действует дополнительная скидка 10% по промокоду dzenn

Прямо сейчас в Индии проходит главное событие планеты, которое случается раз в 144 года. Ожидается 400 (четыреста) миллионов гостей.

Кто угадает, что это?

Главное событие планеты, участвует 400 миллионов людей. 🌍🎉

Кумбха Мела 🔔 в переводе как «фестиваль священного кувшина». Это паломничество происходит в Индии 🇮🇳 раз в 12 лет и считается «фестивалем фестивалей» в индуистском религиозном календаре. В масштабном мероприятии принимают участие многочисленные садху (святые люди) 🤲, аскеты, паломники и туристы.

В этом году праздник по-своему необычен, ведь Маха Кумбха Мела (Грандиозная Кумбха Мела) 🌌 проводится только раз в 144 года, отмечая одновременно и 12-ю Кумбха Мелу, и особое небесное выравнивание 🌞🌙 и Юпитера. Праздник традиционно проходит в городе Праяградж, который считается для индусов особенно святым. Все дело в том, что именно тут находится так называемое «Тривени Сангам» 🌊 — священное место слияния рек Ганга, Ямуны и мифической Сарасвати.

В течение всего фестиваля проводятся несколько обрядов «шахи-сан» — священных дней купания, во время которых паломники погружаются в воду реки, веря, что это поможет им очистить свою душу от грехов. 💧🙏🏼

Согласно религиозному тексту, один из наиболее почитаемых в индуизме богов Вишну пролил капли эликсира бессмертия 🍷✨ из своего «священного кувшина» в четырех местах на планете — индийских городах Праяградж, Харидвар, Уджджайн и Нашик. По мнению индусов, купание в местах, где «бог пролил свой эликсир», должно помочь избавиться от всех взятых на душу грехов. Именно в этих местах поочередно в течение многих веков проводится Кумбха Мела. Однако именно фестиваль в городе Праяградж считается самым важным и зрелищным 🎇.

Перед началом фестиваля проводятся красочные процессии 🎊, отмечающие прибытие 13 акхаров, древних монашеских сект садху-воинов 🕉️, которые съезжаются в Праяградж со всей страны, чтобы принять участие в Кумбха Меле. В процессиях участвуют люди в ярких нарядах, с церемониальными копьями, трезубцами и мечами ⚔️, которые проезжают по городу на богато украшенных колесницах.

Ночью происходит ритуал под названием «даана» — миллионы человек отправляют на воду зажженные глиняные лампы 🕯️, чтобы «рассеять тьму и прогнать невежества». Последний раз Кумбха Мела проходил, как и положено, 12 лет назад, в 2013 году. В тот раз событие собрало 120 миллионов человек со всего мира. 🌏 На следующее промежуточное собрание в 2019 году съехались 240 миллионов человек. В этом году в городе с населением всего 6 миллионов жителей планируется принять от 300 до 400 миллионов человек! 🎈🎊

По оценкам правительства Индии, Маха Кумбха Мела 2025 года станет самым массовым за всю историю праздника. 🌠
Взято с сайта https://www.techinsider.ru/popmem/1674289-krupneishii-prazdnik-mira-kotoryi-prohodit-raz-v-114-let-indiiskii-festival-maha-kumbha-mela/

Расшифровка результатов
• Большинство ответов "a": У вас есть защита от остеопороза. Вы ведете активный образ жизни, правильно питаетесь и в вашей семье нет случаев остеопороза. Продолжайте поддерживать свои привычки!
• Большинство ответов "b": У вас умеренный риск остеопороза. Возможно, стоит обратить внимание на свой рацион и физическую активность. Рекомендуется проконсультироваться с врачом для оценки риска и возможных мер профилактики.
• Большинство ответов "c": У вас высокий риск остеопороза. Отсутствие физической активности, недостаток кальция в рационе и генетическая предрасположенность могут определить ваши шансы на развитие остеопороза. Обязательно обратитесь к врачу для полноценной оценки и рекомендаций по улучшению состояния ваших костей.