Правила усвоения железа
Для улучшения усвоения железа из пищи соблюдайте следующие рекомендации:
✅ Избегайте сочетания железосодержащих продуктов с молочными изделиями и продуктами, содержащими оксалаты (шоколад, какао, щавель) и танины (чай, кофе).
✅ Используйте свежую зелень и овощи зеленого цвета, богатые хлорофиллом.
✅ Добавляйте крапиву и специи в блюда — они усиливают кровотворение
Крапиву можно использовать в замороженном или сушеном виде в качестве специи.
📌На содержание железа в пище также влияет посуда, в которой она готовится. Например, чугунная посуда обогащает пищу железом.
В некоторых странах существует традиция добавлять в кастрюлю железную фигурку, например, железную рыбку, чтобы обогатить блюдо железом.
На следующей неделе мы начинаем бесплатный марафон “Прощай, анемия”.
👉Присоединяйтесь в канале https://tttttt.me/anemayurveda
В рамках марафона на протяжении 2 недель будет:
💡 В программе:
📌Открытие истинной природы анемии и её причины.
📌Основные симптомы и как их заметить у себя и близкиъ.
📌Рецепты и продукты по аюрведе для поддержания здоровья крови.
📌Аюрведические практики на каждый день при анемии
📌Как стресс, сон и пищеварение влияют на здоровье крови?
👉Присоединяйтесь в канале https://tttttt.me/anemayurveda
Для улучшения усвоения железа из пищи соблюдайте следующие рекомендации:
Крапиву можно использовать в замороженном или сушеном виде в качестве специи.
📌На содержание железа в пище также влияет посуда, в которой она готовится. Например, чугунная посуда обогащает пищу железом.
В некоторых странах существует традиция добавлять в кастрюлю железную фигурку, например, железную рыбку, чтобы обогатить блюдо железом.
На следующей неделе мы начинаем бесплатный марафон “Прощай, анемия”.
👉Присоединяйтесь в канале https://tttttt.me/anemayurveda
В рамках марафона на протяжении 2 недель будет:
💡 В программе:
📌Открытие истинной природы анемии и её причины.
📌Основные симптомы и как их заметить у себя и близкиъ.
📌Рецепты и продукты по аюрведе для поддержания здоровья крови.
📌Аюрведические практики на каждый день при анемии
📌Как стресс, сон и пищеварение влияют на здоровье крови?
👉Присоединяйтесь в канале https://tttttt.me/anemayurveda
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥Выиграйте одно из 5 бесплатных мест участия в клубе заботы о здоровье!
Уже завтра стартует марафон “Прощай, анемия”! Наш марафон будет устроен следующим утром: ежедневно в будни в районе 10 утра будет выходить новое видео в канале https://tttttt.me/anemayurveda , примерно по 10-15 минут. К видео будет приложено небольшое задание.
Также у вас есть основное задание на каждый день марафона - вести дневник питания С этим отчетом вы будете приходить по четвергам в 19-00 на прямой эфир с разборами ваших отчетов + вопрос ответ с Романом Александрович. Эфиры будут проходить в канале https://tttttt.me/anemayurveda
По пятницам будет выходить викторина с гарантированными подарками. В викторине будут вопросы по содержанию ежедневных видео. Те, кто правильно ответят на вопросы - получат дополнительные гарантированные подарки - бонусные видеоуроки и методички.
🎁🎁Плюс прошедшие викторину будут участвовать в розыгрыше 5 главных призов в марафоне - 1 месяц участия в клубе заботы о здоровье. Клуб заботы о здоровье - это целая библиотека из 1000+ аюрведических рецептов + сотен закрытых эфиров со специалистами + участие в чате с возможностью задавать вопросы и получать ответы.
👉👉Заходите в канал марафона https://tttttt.me/anemayurveda и участвуйте в розыгрыше призов. И приглашайте своих друзей!
Уже завтра стартует марафон “Прощай, анемия”! Наш марафон будет устроен следующим утром: ежедневно в будни в районе 10 утра будет выходить новое видео в канале https://tttttt.me/anemayurveda , примерно по 10-15 минут. К видео будет приложено небольшое задание.
Также у вас есть основное задание на каждый день марафона - вести дневник питания С этим отчетом вы будете приходить по четвергам в 19-00 на прямой эфир с разборами ваших отчетов + вопрос ответ с Романом Александрович. Эфиры будут проходить в канале https://tttttt.me/anemayurveda
По пятницам будет выходить викторина с гарантированными подарками. В викторине будут вопросы по содержанию ежедневных видео. Те, кто правильно ответят на вопросы - получат дополнительные гарантированные подарки - бонусные видеоуроки и методички.
🎁🎁Плюс прошедшие викторину будут участвовать в розыгрыше 5 главных призов в марафоне - 1 месяц участия в клубе заботы о здоровье. Клуб заботы о здоровье - это целая библиотека из 1000+ аюрведических рецептов + сотен закрытых эфиров со специалистами + участие в чате с возможностью задавать вопросы и получать ответы.
👉👉Заходите в канал марафона https://tttttt.me/anemayurveda и участвуйте в розыгрыше призов. И приглашайте своих друзей!
Количество и качество крови в Аюрведе зависит от двух главных факторов: питания и психологического состояния. Разберем их подробнее 🔽
⠀
1⃣ ФАКТОР:
🌿ПИТАНИЕ.
В случае выявления анемии вы можете открыть любой сайт-анализатор пищи, выписать себе список продуктов, богатых железом и витамином С, фолиевой кислотой (элементы - кофакторы синтеза гемоглобина) и начать их употреблять.
⠀
Это, например, молотые семена кунжута, финики, смородина, миндаль, молочные продукты, листовые овощи, свекла, салат, шпинат, редька, морковь и помидоры, инжир, гранат, ежевика, яблоки, крыжовник и слива.
⠀
Из аюрведических добавок от анемии используются:
💚 амла - индийский крыжовник, богатый витамином С.
💚 пажитник Можно употреблять свежие листья или смешивать семена пажитник с рисом.
💚 лук репчатый, богат железом, серой и медью.
💚 алоэ вера. Сок алоэ хорош для борьбы с анемией из-за дефицита железа и витамина В12. Можно смешать сок лука и алоэ в пропорции 1: 3 и принимать по 1-2 столовые ложки каждый день.
⠀
2⃣ ФАКТОР
🌿 ПСИХОЛОГИЯ
Если не брать в расчёт объективные факторы, когда возникает анемия: холодное время года или после тяжелых изнурительных болезней, то чаще всего причины анемии лежат в психологии.
⠀
Глубоко затаившиеся депрессия, печаль, тоска, нежелание жить, отсутствие оптимизма - все эти факторы будут влиять на способность организма к кроветворению. В этом случае следует проработать свое эмоциональное состояние с психологом.
⠀
✨На Фундаменте здоровья мы уделяем большое внимание состоянию психики - так как это залог успешного освоения программы. К тому же наши студенты получают инструменты, которые помогают им оставаться достаточно за мотивированными и не сворачивать с выбранного пути.
⠀
🌿 Еще одним из народных действенных способов получения железа является приготовление еды на чугунной сковороде. Этот метод рассказал мне мой учитель доктор Танмай Госвами.
⠀
🌿 Не стоит забывать об умеренных физических нагрузках и о прогулках на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду.
⠀
Уже 5 ноября мы начинаем бесплатный марафон “Прощай, анемия”. Присоединяйтесь в канале https://tttttt.me/anemayurveda
В рамках марафона на протяжении 2 недель будет:
💡 В программе:
📌Открытие истинной природы анемии и её причины.
📌Основные симптомы и как их заметить у себя и близкиъ.
📌Рецепты и продукты по аюрведе для поддержания здоровья крови.
📌Аюрведические практики на каждый день при анемии
📌Как стресс, сон и пищеварение влияют на здоровье крови?
Присоединяйтесь в канале https://tttttt.me/anemayurveda
⠀
1⃣ ФАКТОР:
🌿ПИТАНИЕ.
В случае выявления анемии вы можете открыть любой сайт-анализатор пищи, выписать себе список продуктов, богатых железом и витамином С, фолиевой кислотой (элементы - кофакторы синтеза гемоглобина) и начать их употреблять.
⠀
Это, например, молотые семена кунжута, финики, смородина, миндаль, молочные продукты, листовые овощи, свекла, салат, шпинат, редька, морковь и помидоры, инжир, гранат, ежевика, яблоки, крыжовник и слива.
⠀
Из аюрведических добавок от анемии используются:
💚 амла - индийский крыжовник, богатый витамином С.
💚 пажитник Можно употреблять свежие листья или смешивать семена пажитник с рисом.
💚 лук репчатый, богат железом, серой и медью.
💚 алоэ вера. Сок алоэ хорош для борьбы с анемией из-за дефицита железа и витамина В12. Можно смешать сок лука и алоэ в пропорции 1: 3 и принимать по 1-2 столовые ложки каждый день.
⠀
2⃣ ФАКТОР
🌿 ПСИХОЛОГИЯ
Если не брать в расчёт объективные факторы, когда возникает анемия: холодное время года или после тяжелых изнурительных болезней, то чаще всего причины анемии лежат в психологии.
⠀
Глубоко затаившиеся депрессия, печаль, тоска, нежелание жить, отсутствие оптимизма - все эти факторы будут влиять на способность организма к кроветворению. В этом случае следует проработать свое эмоциональное состояние с психологом.
⠀
✨На Фундаменте здоровья мы уделяем большое внимание состоянию психики - так как это залог успешного освоения программы. К тому же наши студенты получают инструменты, которые помогают им оставаться достаточно за мотивированными и не сворачивать с выбранного пути.
⠀
🌿 Еще одним из народных действенных способов получения железа является приготовление еды на чугунной сковороде. Этот метод рассказал мне мой учитель доктор Танмай Госвами.
⠀
🌿 Не стоит забывать об умеренных физических нагрузках и о прогулках на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду.
⠀
Уже 5 ноября мы начинаем бесплатный марафон “Прощай, анемия”. Присоединяйтесь в канале https://tttttt.me/anemayurveda
В рамках марафона на протяжении 2 недель будет:
💡 В программе:
📌Открытие истинной природы анемии и её причины.
📌Основные симптомы и как их заметить у себя и близкиъ.
📌Рецепты и продукты по аюрведе для поддержания здоровья крови.
📌Аюрведические практики на каждый день при анемии
📌Как стресс, сон и пищеварение влияют на здоровье крови?
Присоединяйтесь в канале https://tttttt.me/anemayurveda
🚫 Не допускайте этих 3 распространенных ошибок начинающих зожников, чтобы избежать анемии!
Аюрведа — древняя практика, обещающая оздоровление и гармонию. Однако, когда речь заходит о здоровье, особенно о таком важном, как уровень железа, некоторые увлечения могут привести к серьезным проблемам. Мы собрали для вас три главные ошибки, которые могут превратить ваш путь к здоровью в путь к анемии.
❌ Пренебрежение источниками железа в рационе
Ошибка: Многие считают, что растительная диета может заменить все необходимые источники железа. Как следствие, они игнорируют важные продукты.
Решение: Включите в рацион разнообразные источники железа: чечевицу, бобы, шпинат и семена. Не забывайте о витамине C — он усиливает усвоение железа! Например, добавляйте лимон в свои блюда.
❌ Опасное увлечение детокс-программами
Ошибка: Многие люди в поисках идеального здоровья начинают хаотично очищать организм, забывая, что важны не только очищение, но и питание.
Решение: Поддерживайте баланс. Умело комбинируйте детоксикацию с практиками, которые помогают организму получать необходимые питательные вещества. Не забывайте: голод — не лучший друг вашего здоровья!
❌ Обезличивание подхода к здоровью
Ошибка: Люди часто склонны следовать универсальным рекомендациям, забывая учитывать свои индивидуальные потребности.
Решение: Слушайте своё тело! Если вы чувствуете усталость, слабость или другие симптомы, не игнорируйте их. Проводите анализ своего рациона и вносите изменения на основе собственных ощущений и результатов проверок.
🌟 Примечание: Периодически проверяйте уровень железа и других витаминов в организме. Здоровье в ваших руках — не позволяйте ошибкам отдалить вас от лучшей версии себя!
Аюрведа — это не просто набор практик, а путь к осознанности и гармонии. Избегая этих распространенных ошибок, вы можете превратить свое увлечение в эффективное средство для поддержания здоровья. Начните сегодня и сделайте шаг к своему лучшему «я»!
🔔 Уже сегодня мы начинаем бесплатный марафон “Прощай, анемия”. Присоединяйтесь в канале https://tttttt.me/anemayurveda
В рамках марафона на протяжении 2 недель будет:
💡 В программе:
📌Открытие истинной природы анемии и её причины.
📌Основные симптомы и как их заметить у себя и близкиъ.
📌Рецепты и продукты по аюрведе для поддержания здоровья крови.
📌Аюрведические практики на каждый день при анемии
📌Как стресс, сон и пищеварение влияют на здоровье крови?
Присоединяйтесь в канале https://tttttt.me/anemayurveda
Аюрведа — древняя практика, обещающая оздоровление и гармонию. Однако, когда речь заходит о здоровье, особенно о таком важном, как уровень железа, некоторые увлечения могут привести к серьезным проблемам. Мы собрали для вас три главные ошибки, которые могут превратить ваш путь к здоровью в путь к анемии.
Ошибка: Многие считают, что растительная диета может заменить все необходимые источники железа. Как следствие, они игнорируют важные продукты.
Решение: Включите в рацион разнообразные источники железа: чечевицу, бобы, шпинат и семена. Не забывайте о витамине C — он усиливает усвоение железа! Например, добавляйте лимон в свои блюда.
Ошибка: Многие люди в поисках идеального здоровья начинают хаотично очищать организм, забывая, что важны не только очищение, но и питание.
Решение: Поддерживайте баланс. Умело комбинируйте детоксикацию с практиками, которые помогают организму получать необходимые питательные вещества. Не забывайте: голод — не лучший друг вашего здоровья!
Ошибка: Люди часто склонны следовать универсальным рекомендациям, забывая учитывать свои индивидуальные потребности.
Решение: Слушайте своё тело! Если вы чувствуете усталость, слабость или другие симптомы, не игнорируйте их. Проводите анализ своего рациона и вносите изменения на основе собственных ощущений и результатов проверок.
🌟 Примечание: Периодически проверяйте уровень железа и других витаминов в организме. Здоровье в ваших руках — не позволяйте ошибкам отдалить вас от лучшей версии себя!
Аюрведа — это не просто набор практик, а путь к осознанности и гармонии. Избегая этих распространенных ошибок, вы можете превратить свое увлечение в эффективное средство для поддержания здоровья. Начните сегодня и сделайте шаг к своему лучшему «я»!
🔔 Уже сегодня мы начинаем бесплатный марафон “Прощай, анемия”. Присоединяйтесь в канале https://tttttt.me/anemayurveda
В рамках марафона на протяжении 2 недель будет:
💡 В программе:
📌Открытие истинной природы анемии и её причины.
📌Основные симптомы и как их заметить у себя и близкиъ.
📌Рецепты и продукты по аюрведе для поддержания здоровья крови.
📌Аюрведические практики на каждый день при анемии
📌Как стресс, сон и пищеварение влияют на здоровье крови?
Присоединяйтесь в канале https://tttttt.me/anemayurveda
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🚨 Чувствуете усталость и нехватку сил? Это может быть анемия! 💡 Смотрите первое видео из марафона "Прощай, анемия", чтобы узнать больше и улучшить своё здоровье! https://vk.com/video-106988738_456247379
VK Видео
Анемия: что такое, признаки анемии. Мнение специалиста по аюрведе
👉Заходите в канал марафона "Прощай, анемия" https://tttttt.me/+p0jQWRlfMKc4N2Uy 1️⃣Записывайтесь в предварительный список Фундамента Здоровья https://aurveda.pro/pred-fz?utm_medium=vk&utm_source=smm&utm_campaign=opisanie&utm_term=&utm_content=anemiya-chto-eto…
Один из самых первых эфиров Романа Александровича про питание по аюрведе https://vk.com/video-106988738_456247380
Очень советуем посмотреть.
Очень советуем посмотреть.
VK Видео
Основы правильного питания по аюрведе. Как выбрать продукты по аюрведе и баланс дош
1. Пройдите диагностическую встречу с нашим специалистом и составьте план работы над вашим здоровьем по аюрведе https://aurveda.pro/diagnost?utm_medium=vk&utm_source=smm&utm_campaign=opisanie&utm_term=&utm_content= 2. Присоединяйтесь в Клуб заботы о здоровье…
Спасибо за ваши отзывы о диагностиках и разборах баланса дош!
Отзывы находятся в новом месте в вк в разделе со звездочками - https://vk.com/reviews-106988738
Отзывы находятся в новом месте в вк в разделе со звездочками - https://vk.com/reviews-106988738
3 разновидности анемии. Какая у вас?
Как распознать? Какие пить препараты? В каких продуктах содержится железо, В12 и В9?
Смотрите видео https://vk.com/video-106988738_456247381?list=2da00053d370ab2f48
Или читайте статью https://aurveda.site/sovety-pri-anemii/topics/podozrenie-na-anemiyu/
Как распознать? Какие пить препараты? В каких продуктах содержится железо, В12 и В9?
Смотрите видео https://vk.com/video-106988738_456247381?list=2da00053d370ab2f48
Или читайте статью https://aurveda.site/sovety-pri-anemii/topics/podozrenie-na-anemiyu/
VK Видео
3 разновидности анемии. Аюрведа при анемии. Препараты при анемии. Анемия у вегетарианцев
👉Заходите в канал марафона "Прощай, анемия" https://tttttt.me/+p0jQWRlfMKc4N2Uy 1️⃣Записывайтесь в предварительный список на Фундамент Здоровья https://aurveda.pro/pred-fz?utm_medium=vk&utm_source=smm&utm_campaign=opisanie&utm_term=&utm_content=3vidaanemii 2️⃣…
Дональд Трамп пообещал изменить восприятие аюрведы в массах, а не просто «странные таблетки в индийском магазине»
☀️Разбор ваших анализов по железу и дневников питания в прямом эфире!
Сегодня Роман Александрович будет давать обратную связь и отвечать на вопросы по марафону “Прощай, анемия!”
Участники марафона приготовили свои результаты анализов, заполнили дневники питания. Сегодня в 19-00 Роман будет делать разборы!
Приходите и вы!
👉👉Заходите в канал марафона https://tttttt.me/+CEWOaVmND44wMzEy для того, чтобы принять участие в эфире
Сегодня Роман Александрович будет давать обратную связь и отвечать на вопросы по марафону “Прощай, анемия!”
Участники марафона приготовили свои результаты анализов, заполнили дневники питания. Сегодня в 19-00 Роман будет делать разборы!
Приходите и вы!
👉👉Заходите в канал марафона https://tttttt.me/+CEWOaVmND44wMzEy для того, чтобы принять участие в эфире
Telegram
Марафон "Прощай, анемия"
С 5 по 19 ноября
Знакомьтесь, Ирина Дементьева
🙏 Всем привет! Друзья, на связи Роман Лихачёв!
Уже много лет я оказываю помощь тем, кто обратился ко мне за излечением своих болезней. Провожу разные курсы и преподаю Аюрведу, чтобы вы сами могли помогать себе и своим родным.
Вас очень много: и студентов на моих курсах, и просто пациентов, нуждающихся в консультациях и аюрведическом сопровождении. А, как известно, один в поле не воин. Поэтому вместе со мной трудятся и во всем помогают мои коллеги, замечательные профессиональные аюрведисты, Юлия Купцова и Ирина Дементьева.
🌺 С Юлией мы вас уже знакомили, пришло время познакомиться с Ириной. Пусть Ирина расскажет о себе сама:
“Мой путь в Аюрведу.
Много лет назад, ещё в юности, я в женском журнале прочла статью про Аюрведу. Эта наука меня заинтересовала.
Я стала искать аюрведического врача, но было два важных условия. Первое: очень важно было, чтобы врач был из России, второе: чтобы врач имел диплом аюрведического врача, полученный в Индии. Через некоторое время я нашла такого специалиста. Это был Рагозин Борис Владимирович. Я записалась на консультацию, и начала регулярно ходить к нему на приём, так как проблем со здоровьем хватало.
Поначалу я только поддерживала своё здоровье аюрведическими препаратами, не делая больше ничего, не следила за питанием, не занималась физкультурой, и не делала никаких практик и процедур. Аюрведа работала и меня это устраивало.
Со временем появилась необходимость в поддержании здоровья моей дочери и моей мамы. Дочка была маленькая и часто болела, а мама потихоньку старилась и ей требовалась поддержка. На протяжении какого-то времени я по крупицам собирала информацию об Аюрведе и анализировала её. Но Аюрведа очень глубокая и объёмная наука, без преподавателя её сложно самостоятельно освоить.
Тогда решила получить образование аюрведиста, чтобы самой помогать людям. Училась я, как и Роман Александрович, у Рагозина Б.В.
Да, было сложно, ведь у женщины при наличии детей и семьи очень мало времени остаётся на свои желания и стремления, но маленькими шажками я дошла до уровня специалиста Аюрведы, изучив все курсы Рагозина.
Я учусь до сих пор, проходя новые курсы. Некоторые курсы я прохожу несколько раз, например курс Пульсовой диагностики. Я ездила на Панчакарму в Екатеринбург и в Индию, для того чтобы привести в баланс свои доши и на практике изучить, как проводятся процедуры. Приезжая с Панчакармы я чувствовала себя спокойной и уравновешенной, а мой мозг был чистый как белый лист.
Постепенно информация в голове разложилась по полочкам, и мне стало понятно, как работает Аюрведа. Я поняла, что могу помочь не только себе и своей семье, но и другим людям и начала свою личную практику аюрведиста. И вот уже более 7-ми лет помогаю с помощью Аюрведы справляться с болезнями своим пациентам.
Романа Александровича Лихачева я знала давно, но по социальным сетям: читала статьи и следила за развитием его преподавательской деятельности. В один прекрасный день, он искал себе аюрведического специалиста в чате Бориса Рагозина. Я откликнулась без сомнений. Потому что была уверена в компетентности Романа Александровича, как специалиста и знала, что он прекрасный легкий и доброжелательный человек. Так началось наше знакомство и совместная работа.
Рада быть в команде Романа Лихачёва, рада заниматься любимым делом - помогать людям. И желаю всем здоровья!💚 “
#нашакоманда_aurvedaonline
🙏 Всем привет! Друзья, на связи Роман Лихачёв!
Уже много лет я оказываю помощь тем, кто обратился ко мне за излечением своих болезней. Провожу разные курсы и преподаю Аюрведу, чтобы вы сами могли помогать себе и своим родным.
Вас очень много: и студентов на моих курсах, и просто пациентов, нуждающихся в консультациях и аюрведическом сопровождении. А, как известно, один в поле не воин. Поэтому вместе со мной трудятся и во всем помогают мои коллеги, замечательные профессиональные аюрведисты, Юлия Купцова и Ирина Дементьева.
🌺 С Юлией мы вас уже знакомили, пришло время познакомиться с Ириной. Пусть Ирина расскажет о себе сама:
“Мой путь в Аюрведу.
Много лет назад, ещё в юности, я в женском журнале прочла статью про Аюрведу. Эта наука меня заинтересовала.
Я стала искать аюрведического врача, но было два важных условия. Первое: очень важно было, чтобы врач был из России, второе: чтобы врач имел диплом аюрведического врача, полученный в Индии. Через некоторое время я нашла такого специалиста. Это был Рагозин Борис Владимирович. Я записалась на консультацию, и начала регулярно ходить к нему на приём, так как проблем со здоровьем хватало.
Поначалу я только поддерживала своё здоровье аюрведическими препаратами, не делая больше ничего, не следила за питанием, не занималась физкультурой, и не делала никаких практик и процедур. Аюрведа работала и меня это устраивало.
Со временем появилась необходимость в поддержании здоровья моей дочери и моей мамы. Дочка была маленькая и часто болела, а мама потихоньку старилась и ей требовалась поддержка. На протяжении какого-то времени я по крупицам собирала информацию об Аюрведе и анализировала её. Но Аюрведа очень глубокая и объёмная наука, без преподавателя её сложно самостоятельно освоить.
Тогда решила получить образование аюрведиста, чтобы самой помогать людям. Училась я, как и Роман Александрович, у Рагозина Б.В.
Да, было сложно, ведь у женщины при наличии детей и семьи очень мало времени остаётся на свои желания и стремления, но маленькими шажками я дошла до уровня специалиста Аюрведы, изучив все курсы Рагозина.
Я учусь до сих пор, проходя новые курсы. Некоторые курсы я прохожу несколько раз, например курс Пульсовой диагностики. Я ездила на Панчакарму в Екатеринбург и в Индию, для того чтобы привести в баланс свои доши и на практике изучить, как проводятся процедуры. Приезжая с Панчакармы я чувствовала себя спокойной и уравновешенной, а мой мозг был чистый как белый лист.
Постепенно информация в голове разложилась по полочкам, и мне стало понятно, как работает Аюрведа. Я поняла, что могу помочь не только себе и своей семье, но и другим людям и начала свою личную практику аюрведиста. И вот уже более 7-ми лет помогаю с помощью Аюрведы справляться с болезнями своим пациентам.
Романа Александровича Лихачева я знала давно, но по социальным сетям: читала статьи и следила за развитием его преподавательской деятельности. В один прекрасный день, он искал себе аюрведического специалиста в чате Бориса Рагозина. Я откликнулась без сомнений. Потому что была уверена в компетентности Романа Александровича, как специалиста и знала, что он прекрасный легкий и доброжелательный человек. Так началось наше знакомство и совместная работа.
Рада быть в команде Романа Лихачёва, рада заниматься любимым делом - помогать людям. И желаю всем здоровья!💚 “
#нашакоманда_aurvedaonline
Что хотите урвать подешевле от нашей школы на Чёрную пятницу? Принимаем заказы👇👇👇
Панду- рога - так называется анемия в аюрведических трактатах.
Что именно аюрведические трактакты еще говорят про эту болезнь, как они предлагают ее лечить? Какие описывают симптомы и что рекомендуют? Чем подход аюрведы отличается от подхода современной медицины?
📌Смотрите сегодняшнее видео ВК https://vk.com/video-106988738_456247383
Ютуб https://youtu.be/2XW7PvNpJVA
Что именно аюрведические трактакты еще говорят про эту болезнь, как они предлагают ее лечить? Какие описывают симптомы и что рекомендуют? Чем подход аюрведы отличается от подхода современной медицины?
📌Смотрите сегодняшнее видео ВК https://vk.com/video-106988738_456247383
Ютуб https://youtu.be/2XW7PvNpJVA
VK Видео
Секреты аюрведы при анемии. Советы при дефиците железа
Аюрведа при анемии 1️⃣Записывайтесь в предварительный список Фундамент Здоровья https://aurveda.pro/pred-fz?utm_medium=vk&utm_source=smm&utm_campaign=opisanie&utm_term=&utm_content=ayurveda-anemyia 2️⃣ Пройдите диагностическую встречу с нашим специалистом…
Конспект сегодняшнего занятия для удобства https://aurveda.site/sovety-pri-anemii/topics/ayurveda-pri-anemii/
Конспект первого дня https://aurveda.site/sovety-pri-anemii/topics/chto-takoe-anemiya/
Конспект второго дня https://aurveda.site/sovety-pri-anemii/topics/podozrenie-na-anemiyu/
Конспект первого дня https://aurveda.site/sovety-pri-anemii/topics/chto-takoe-anemiya/
Конспект второго дня https://aurveda.site/sovety-pri-anemii/topics/podozrenie-na-anemiyu/
Школа аюрведы Суть Здоровья
Аюрведа при анемии. Панду рога
В Аюрведе анемия называется пандурога, что в переводе с санскрита означает "бледная болезнь". Советы аюрведы при анемии
🎠У кого Черная пятница, а у нас Ярмарка Здоровья! @yarmarka_zdorovya
С 8 по 22 ноября вы сможете познакомиться с различными предложениями от нашей школы и принять участие на лучших условиях.
за 8 лет работы нашей школы мы накопили огромное количество разных мини-курсов, программ, предложений, уроков, которые сами иногда даже с удивлением находим в архивных разделах геткурса.
Решили рассказать про все в одном месте.
👉Уже сейчас в канале доступно первое предложение @yarmarka_zdorovya
Каждое предложение будет ограничено по времени, и будет действовать только от 1 до 3 дней.
👉👉Заходите @yarmarka_zdorovya
С 8 по 22 ноября вы сможете познакомиться с различными предложениями от нашей школы и принять участие на лучших условиях.
за 8 лет работы нашей школы мы накопили огромное количество разных мини-курсов, программ, предложений, уроков, которые сами иногда даже с удивлением находим в архивных разделах геткурса.
Решили рассказать про все в одном месте.
👉Уже сейчас в канале доступно первое предложение @yarmarka_zdorovya
Каждое предложение будет ограничено по времени, и будет действовать только от 1 до 3 дней.
👉👉Заходите @yarmarka_zdorovya