Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ЗАПИСЬ ЭФИРА, ПОСВЯЩЕННОГО ДОШАМ И ИХ БАЛАНСУ ЛЕТОМ, СМОТРИТЕ ПО ССЫЛКЕ ➡️ https://youtube.com/live/pTMI4_W9GoI?feature=share
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ТОП РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК, КОТОРЫЕ ПОДРЫВАЮТ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ ЛЕТОМ⬇️
🟠 Заниматься разогревающими силовыми физическими упражнениями. ✅ Летом лучше выбирать легкую йогу, плавание, неспешные пешие прогулки.
🟠 Не уделять особого внимания уходу за кожей и волосами. ✅ Летом ваша кожа нуждается в промасливали не меньше, чем зимой. Лучше всего для этого подойдут охлаждающие масла (кокосовое, оливковое, подсолнечное).
🟠 Не надевать головной убор на солнце и загорать под прямым палящим солнцем. Солнце плохо влияет не только на красоту и здоровье волос и кожи, но и перегревает Питта дошу.
⏺ Есть жареную, копченую, сухую, жирную, очень горящую, очень соленую и кислую пищу. ✅ Летом питание должно быть с преобладанием сладкого, горького и вяжущего вкусов. Острые специи желательно исключить.
⏺ Не соблюдать питьевой режим и охлаждаться слишком холодными напитками и едой, которые только гасят огонь пищеварения. ✅ Необходимо прислушиваться к организму, вовремя утолять чувство жажды, больше отдавать предпочтение чистой воде комнатной температуры.
⬆️ Это общие рекомендации. Но есть еще очень много тонкостей и нюансов индивидуальных, которые даются исходя из вашего баланса дош🙏🏻
❓Как разобраться в своих дошах? Как не испортить здоровье? Как сохранять молодость и красоту долгие годы с помощью натуральной аюрведы?
⬆️ На все эти вопросы мы решили ответить в целой серии видео:
3 простые методики самодиагностики здоровья без врачей и анализов ➡️➡️➡️ https://www.youtube.com/live/Bs8APgmozxM?si=zlcrzPJ2yYS1gOwP
Вата доша ➡️➡️➡️https://www.youtube.com/live/pz72TlOeWEM?si=kMpPvfV2VO3nUtMD
Питта доша ➡️➡️➡️ https://www.youtube.com/live/k221M-I_rsc?si=4Q1IS4LFaD5rrL5Q
Капха доша ➡️➡️➡️ https://www.youtube.com/live/7GrenMrQTwg?si=m-OR7hS6YpVRMj_u
Алгоритм восстановления здоровья и молодости ➡️➡️➡️ https://www.youtube.com/live/LilOsCgXIWY?si=C2E5BGU9SqX894QB
❓Как разобраться в своих дошах? Как не испортить здоровье? Как сохранять молодость и красоту долгие годы с помощью натуральной аюрведы?
3 простые методики самодиагностики здоровья без врачей и анализов ➡️➡️➡️ https://www.youtube.com/live/Bs8APgmozxM?si=zlcrzPJ2yYS1gOwP
Вата доша ➡️➡️➡️https://www.youtube.com/live/pz72TlOeWEM?si=kMpPvfV2VO3nUtMD
Питта доша ➡️➡️➡️ https://www.youtube.com/live/k221M-I_rsc?si=4Q1IS4LFaD5rrL5Q
Капха доша ➡️➡️➡️ https://www.youtube.com/live/7GrenMrQTwg?si=m-OR7hS6YpVRMj_u
Алгоритм восстановления здоровья и молодости ➡️➡️➡️ https://www.youtube.com/live/LilOsCgXIWY?si=C2E5BGU9SqX894QB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
aurveda.pro
Курс по аюрведе
Школа Аюрведы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ЗАПИСЬ ЭФИРА смотрите по ссылке 👉🏻👉🏻👉🏻 https://www.youtube.com/live/Bs8APgmozxM?si=qyj_CnfxexsyUA1r, чтобы узнать:
❓Почему здоровье с возрастом слабеет?
❓Что такое аюрведическая система самопомощи и как ее использовать для сохранения молодости?
❓Почему красота - это только следствие крепкого здоровья и косметикой ее не удержать?
❗️В этом видео Роман Лихачев дает 3 простых самодиагностики своего здоровья без врачей и анализов🙏🏻
👉👉👉Но лучше всего пройти диагностику здоровья со специалистом🔥 Чтобы записаться на нее за донат и получить пошаговый
план восстановления здоровья нажимайте сюда 👉👉👉https://aurveda.pro/diagnost?gcpc=7f0b0
❓Почему здоровье с возрастом слабеет?
❓Что такое аюрведическая система самопомощи и как ее использовать для сохранения молодости?
❓Почему красота - это только следствие крепкого здоровья и косметикой ее не удержать?
❗️В этом видео Роман Лихачев дает 3 простых самодиагностики своего здоровья без врачей и анализов🙏🏻
👉👉👉Но лучше всего пройти диагностику здоровья со специалистом🔥 Чтобы записаться на нее за донат и получить пошаговый
план восстановления здоровья нажимайте сюда 👉👉👉https://aurveda.pro/diagnost?gcpc=7f0b0
YouTube
Как вернуть молодость с помощью аюрведы? Простые методы самодиагностики без анализов и врачей
👉👉👉Пройдите собеседовние на "Фундамент здоровья" по ссылке 👉👉👉https://aurveda.pro/pred-fz?gcpc=7f0b0
Записывайтесь на "Фундамент здоровья" по ссылке 👉👉👉 https://aurveda.online/oplata?gcpc=7f0b0
00:00:07 Вступительное занятие
00:06:55 Мотивация и здоровье…
Записывайтесь на "Фундамент здоровья" по ссылке 👉👉👉 https://aurveda.online/oplata?gcpc=7f0b0
00:00:07 Вступительное занятие
00:06:55 Мотивация и здоровье…
Эти симптомы указывают на дисбаланс Вата доши:
🟠 Истощенная нервная система, раздражительность, частые страхи и тревоги, гипервозбудимость и дефицит внимания, не получается сосредоточиться, рассеянность и хаос в делах.
🟠 Гиперчувствительность, болезненность восприятия, особенно слух
🟠 Мерзлявость - сильно мерзнут кисти рук и стропы, особенно в холодные сезоны
🟠 Сухая кожа, склонная к трещинам и морщинам
🟠 Сохнет и першит горло, голос сиплый, не мелодичный
🟠 Ускоренные и не стабильные биоритмы - прерывистый сон, тахикардия, нестабильный менструальный цикл, нестабильный стул и тд
🟠 Боли в мышцах, суставы хрустят и болят, остеопороз и артроз
🟠 Сбой пищеварения, сильное газообразование, синдром раздраженного кишечника, запоры
🟠 Ломкие и хрупкие кровеносные сосуды, геморой, кровотечения
🟠 Любые расстройства мочеполовой системы
🟠 Сексуальные проблемы
Если вы нашли у себя такие симптомы - ваша Вата доша требует внимания и заботы.
Именно Вата доша ответственна за старение и чем сбалансированнее она, тем моложе вы выглядите и чувствуете себя. Что же делать чтобы ее сбалансировать?
Приходите сегодня в 19-00 на эфир
🟠 Истощенная нервная система, раздражительность, частые страхи и тревоги, гипервозбудимость и дефицит внимания, не получается сосредоточиться, рассеянность и хаос в делах.
🟠 Гиперчувствительность, болезненность восприятия, особенно слух
🟠 Мерзлявость - сильно мерзнут кисти рук и стропы, особенно в холодные сезоны
🟠 Сухая кожа, склонная к трещинам и морщинам
🟠 Сохнет и першит горло, голос сиплый, не мелодичный
🟠 Ускоренные и не стабильные биоритмы - прерывистый сон, тахикардия, нестабильный менструальный цикл, нестабильный стул и тд
🟠 Боли в мышцах, суставы хрустят и болят, остеопороз и артроз
🟠 Сбой пищеварения, сильное газообразование, синдром раздраженного кишечника, запоры
🟠 Ломкие и хрупкие кровеносные сосуды, геморой, кровотечения
🟠 Любые расстройства мочеполовой системы
🟠 Сексуальные проблемы
Если вы нашли у себя такие симптомы - ваша Вата доша требует внимания и заботы.
Именно Вата доша ответственна за старение и чем сбалансированнее она, тем моложе вы выглядите и чувствуете себя. Что же делать чтобы ее сбалансировать?
Приходите сегодня в 19-00 на эфир
Второй эфир прошел просто 🔥🔥
Смотрите запись, если не были - https://www.youtube.com/live/pz72TlOeWEM?si=bSClPtijSB1Ff957
Вы готовы применить эти знания в реальной жизни, а не оставив конспекты в еще одной тетрадке с полезными советами?
Знаете, у каждой бабушки наберется целый шкаф различных полезных советов и рекомендациями, которые может и неплохие, но ими надо пользоваться!
Вы же не хотите стать бабушкой?
Как быть в 40+ лет девушкой, а не бабушкой? Что для этого надо делать именно вам?
👉🏻 Узнайте на персональной диагностической встрече с нашим специалистом, который укажет какие именно ВЫ делаете ошибки, приводящие к ранней старости.
👉🏻👉🏻👉🏻 https://aurveda.pro/diagnost?gcpc=88aec
И Только сегодня до конца дня есть возможность получить в подарок к диагностике методичку по аюрведическому уходу за волосами✨
И еще… возможность лично созвониться с Романом Александровичем!
Жмите
⬇️⬇️⬇️
https://aurveda.pro/diagnost?gcpc=88aec
Смотрите запись, если не были - https://www.youtube.com/live/pz72TlOeWEM?si=bSClPtijSB1Ff957
Вы готовы применить эти знания в реальной жизни, а не оставив конспекты в еще одной тетрадке с полезными советами?
Знаете, у каждой бабушки наберется целый шкаф различных полезных советов и рекомендациями, которые может и неплохие, но ими надо пользоваться!
Вы же не хотите стать бабушкой?
Как быть в 40+ лет девушкой, а не бабушкой? Что для этого надо делать именно вам?
👉🏻 Узнайте на персональной диагностической встрече с нашим специалистом, который укажет какие именно ВЫ делаете ошибки, приводящие к ранней старости.
👉🏻👉🏻👉🏻 https://aurveda.pro/diagnost?gcpc=88aec
И Только сегодня до конца дня есть возможность получить в подарок к диагностике методичку по аюрведическому уходу за волосами✨
И еще… возможность лично созвониться с Романом Александровичем!
Жмите
⬇️⬇️⬇️
https://aurveda.pro/diagnost?gcpc=88aec
YouTube
Диагностика Вата доши. Как избавиться от мерзлявости, сухости, морщин, проблем с суставами.
👉👉👉Пройдите собеседовние на "Фундамент здоровья" по ссылке 👉👉👉https://aurveda.pro/pred-fz?gcpc=7f0b0
Записывайтесь на "Фундамент здоровья" по ссылке 👉👉👉 https://aurveda.online/oplata?gcpc=7f0b0
00:00:06 Автор приветствует зрителей и начинает марафон на…
Записывайтесь на "Фундамент здоровья" по ссылке 👉👉👉 https://aurveda.online/oplata?gcpc=7f0b0
00:00:06 Автор приветствует зрителей и начинает марафон на…
Посмотрите на картинку к посту, чтобы понять, относитесь ли вы к представителям Питты.
➡️➡️➡️Питта доша отвечает за пищеварение, работу поджелудочной, печени, желчного.
Питта в дисбалансе, если у вас:
✨ Жар, поднимается температура тела, расстраивается пищеварение, красное лицо, глаза.
✨ Язык с толстым налётом, во рту кислый привкус.
✨ Мокрота красно-жёлтая, солоноватая, жажда.
✨ Обострение желчных расстройств, тело желтеет (гепатит).
✨ Голова болит, тело горит, сухо в ноздрях, повышенная потливость, резкий запах тела.
✨ На глазах жёлто-красное облачко, неожиданные колики.
✨ Ночью бессонница, а днём невозможно заснуть.
✨ Потливость, запах.
✨ Увеличение гнева, подозрительности.
✨ Желание пить холодные напитки.
✨ Снижение аппетита, потеря пищеварения.
✨ Бледность тела.
✨ Понижение температуры тела.
✨ Потеря концентрации, ослабление умственных способностей.
❓Нашли у себя хотябы несколько из этих признаков?
❗️Тогда обязательно посмотрите запись эфира о Питта доше по ссылке 👉🏻👉🏻👉🏻 https://www.youtube.com/live/k221M-I_rsc?si=wGb3KmuL4dFeVA1T
➡️➡️➡️Питта доша отвечает за пищеварение, работу поджелудочной, печени, желчного.
Питта в дисбалансе, если у вас:
❓Нашли у себя хотябы несколько из этих признаков?
❗️Тогда обязательно посмотрите запись эфира о Питта доше по ссылке 👉🏻👉🏻👉🏻 https://www.youtube.com/live/k221M-I_rsc?si=wGb3KmuL4dFeVA1T
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Часто новые студенты интересуются отзывами на независимых площадках о наших курсах.
Конечно одно дело, когда свой сайт, где конечно можно удалить неугодных, а другое - независимая площадка.
И есть сайт https://info-hit.ru/author-likhachyev-roman/#reviews-block на котором мы не можем удалять то, что нам не нравится. Но и на нем собрано уже много хороших историй от наших студентов.
Спасибо, что вы оставляете отзывы🙏🙏
Конечно одно дело, когда свой сайт, где конечно можно удалить неугодных, а другое - независимая площадка.
И есть сайт https://info-hit.ru/author-likhachyev-roman/#reviews-block на котором мы не можем удалять то, что нам не нравится. Но и на нем собрано уже много хороших историй от наших студентов.
Спасибо, что вы оставляете отзывы🙏🙏
ИнфоХит — агрегатор-отзовик онлайн-курсов, школ и экспертов
Роман Лихачёв – автор курсов по Аюрведе
Роман Лихачёв – основатель и ведущий эксперт проекта «Аюрведа – Суть здоровья». Роман Лихачёв – полная информация об авторе курсов по укреплению и восстановлению здоровья.
Как применить все знания на практике?
Уже 3 дня марафона мы с вами активно говорим про аюрведу, разбираемся в дошах, проходим диагностики, получаем понимание того, как и чем аюрведа может помочь.
Также совсем скоро стартует новый поток нашей главной программы
Фундамент Здоровья - это настоящий онлайн санаторий, в ходе которого за несколько месяцевв уже тысячи женщин решили свои проблемы с лишним весом, ЖКТ, с бессоницей, избавились от самых разных заболеваний.
Если собрать в одну фразу все результаты - то все отмечают, что чувствуют себя на 10-20 лет моложе, начинают нравится себе в зеркале, повышается уровень энергии и сил.
Но на эту программу можно попасть только через собеседование!
Ведь наша цель не зачитать вам список интересных лекций про аюрведу, а именно ПОРАБОТАТЬ над вашим здоровьем и получить результаты.
Хотите узнать подробнее про «Фундамент здоровья» и может ли он помочь именно вам?
➡️➡️➡️Заполните анкету по ссылке https://aurveda.pro/pred-fz?gcpc=7f0b0 и наш специалист с вами свяжется и подберет оптимальный вариант участия.
Уже 3 дня марафона мы с вами активно говорим про аюрведу, разбираемся в дошах, проходим диагностики, получаем понимание того, как и чем аюрведа может помочь.
Также совсем скоро стартует новый поток нашей главной программы
Фундамент Здоровья - это настоящий онлайн санаторий, в ходе которого за несколько месяцевв уже тысячи женщин решили свои проблемы с лишним весом, ЖКТ, с бессоницей, избавились от самых разных заболеваний.
Если собрать в одну фразу все результаты - то все отмечают, что чувствуют себя на 10-20 лет моложе, начинают нравится себе в зеркале, повышается уровень энергии и сил.
Но на эту программу можно попасть только через собеседование!
Ведь наша цель не зачитать вам список интересных лекций про аюрведу, а именно ПОРАБОТАТЬ над вашим здоровьем и получить результаты.
Хотите узнать подробнее про «Фундамент здоровья» и может ли он помочь именно вам?
➡️➡️➡️Заполните анкету по ссылке https://aurveda.pro/pred-fz?gcpc=7f0b0 и наш специалист с вами свяжется и подберет оптимальный вариант участия.
☝🏻Вата и Питта доши тратят энергию, а Капха ее накапливает.
Но и Капха доша в избытке приводит к неблагоприятным последствиям:
🌀 Отечность и застойные явления
🌀 Запоры
🌀 Жировики, гнойники
🌀 Избыток слизи
🌀 Замедление обмена веществ
🌀 Тяжесть в голове и теле
🌀 Замедленное мышление, лень, апатия.
⠀
🌿 С психологический точки зрения дисбаланс Капхи может принести апатию, застой в уме. Человек склонен просто лежать или следовать ежедневной рутине и все.
⠀
🚫Что лучше исключить Капхам?
- Избегаем холода и сырости
- не объедаемся!
- избегаем гиподинамии
- лучше воздержаться от экстрима - тяжелая атлетика, травмоопасный спорт
👉🏻 Для приведения Капха-доши в баланс (снижения, успокоения) используются аюрведические средства и методики, рекомендации по питанию, специи, травы, баня, физнагрузки, массажи… Подробнее про капха дошу смотрите в видео по ссылке 👉🏻👉🏻👉🏻 https://www.youtube.com/live/7GrenMrQTwg?si=OLa5ULcyLaOrd4jW
Но и Капха доша в избытке приводит к неблагоприятным последствиям:
🌀 Отечность и застойные явления
🌀 Запоры
🌀 Жировики, гнойники
🌀 Избыток слизи
🌀 Замедление обмена веществ
🌀 Тяжесть в голове и теле
🌀 Замедленное мышление, лень, апатия.
⠀
🌿 С психологический точки зрения дисбаланс Капхи может принести апатию, застой в уме. Человек склонен просто лежать или следовать ежедневной рутине и все.
⠀
🚫Что лучше исключить Капхам?
- Избегаем холода и сырости
- не объедаемся!
- избегаем гиподинамии
- лучше воздержаться от экстрима - тяжелая атлетика, травмоопасный спорт
👉🏻 Для приведения Капха-доши в баланс (снижения, успокоения) используются аюрведические средства и методики, рекомендации по питанию, специи, травы, баня, физнагрузки, массажи… Подробнее про капха дошу смотрите в видео по ссылке 👉🏻👉🏻👉🏻 https://www.youtube.com/live/7GrenMrQTwg?si=OLa5ULcyLaOrd4jW