Доброе время суток! Мой год был не простым,но одновременно насыщенным и интересным! Начинался он обычно,Но ...
В марте по счасливой случайности я попала в клуб Йога еды,а потом я выиграла 3 ступени на курсе Фундамент здоровья! И тут все началось ... Это чудесное время, которое я провела со всеми вами повернуло мою жизнь вспять. Я многому научилась,многое применяю в своей жизни . Я впервые повстречала чужих людей,которые стали мне так близки! Они добры и отзывчивы! Их знания ,которыми они деляться бесценны!! Это великолепная команда,которая работает на результат!!!
Во многом благодаря работе с вами я оставила работу с ночными сменами,почти перестала себя ругать,более осознанно воспринимаю происходящее.
Внедрила в свою жизнь эфирные масла-это круто!
Очень многому научилась у волшебницы Эллины!!!! И Новогодние подарки и трюфели и брауни . Это женщина-сказка!!!
Ввела в свою жизнь йогу с прекрасной Екатериной!
Я благодарю всю команду за ваш кропотливый , неустанный труд! А также своего сына Максима,за помощь первого шага навстречу к вам!
Думаю ,что все лучшее,задуманное еще впереди!Надо только Верить!😍❤️😘#Адвент_клуб_25

Готовим гаурангу - «золотой картофель». Это второе блюдо нашего новогоднего челенджа по рецепту клуба «Йога еды», рецепт из урока «Праздничное застолье для вегетарианцев».

⬇️

Итак, для приготовления золотого картофеля, вам понадобятся:

 🍠Картофель - 1 кг
 🥛Сметана - 300мл
 🧀Адыгейский сыр - 350гр
 🧂Куркума - 1 чл
 🧂Асафетида 1/4 чл,
 🧂Молотый черный перец, молотый кориандр по 1/2 чл,
 🧂Соль по вкусу,
🧈 Масло гхи или сливочное 3 ст л
 🌿Зелень пучок

Шаг 1️⃣ Картофель почистить и нарезать тонкими кружочками.
Шаг 2️⃣ В сметану добавить куркуму и перемешать (вторая цифра кода 0). Она станет желтенькая.
Шаг 3️⃣ В смазанную маслом форму положите 1/3 картофеля, посолить, поперчить
Шаг 4️⃣ Посыпать рубленной зеленью, помазать сметаной, посыпать тертым сыром.
Шаг 5️⃣ Сделать еще 2 таких же слоя. Выпекать про 200 градусов 45 минут. На первые 30 минут накрыть картофель фольгой.

🎁Напоминаем, что в тексте спрятана одна цифра 3х значного кода, за который мы дарим подарки. Все подробности участия в челендже описаны в посте по ссылке 👉🏻 https://tttttt.me/c/1319308928/4029.

❓Напишите в комментариях, вам интересно, почему в аюрведических рецептах всегда используется определенный вид сыра? Панир или адыгейский.
❓Или вы знаете и сами можете написать в комментариях почему?⤵️

РЕЦЕПТ ВЕГАНСКОГО ТОРТА НАПОЛЕОН, БЕЗ ПШЕНИЧНОЙ МУКИ, РАФИНИРОВАННОГО САХАРА И ЯИЦ🎂
- это третье праздничное блюдо нашего новогоднего челенджа по рецепту клуба «Йога еды», рецепт из урока «Праздничное застолье для вегетарианцев».

Готовьте с нами, собирайте код, пишите ТОЛЬКО ЕГО в бот http://tttttt.me/aurvedaprobot и забирайте подарки:
🎁 1000 бонусных рублей, которыми вы сможете оплатить курс, клуб или консультацию аюрведиста нашей школы. Только в честь Нового года в течении 1 недели их можно будет использовать для оплаты клуба и консультаций в том числе (обычно бонусные рубли на них не распространяются!)
🎁 Урок «ТОП-5 БЫСТРЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ОБЕДОВ ПО АЮРВЕДЕ».

🍰 Ингредиенты для коржей:
- Овсяные хлопья 400гр
- Растительное молоко (вкусно получается с миндальным) 300мл
- Масло Гхи (масло сливочное) 50 гр
- Псилиум или льняную муку 2 ст л
- Кокосовый или тростниковый сахар 3 ст л

🍰 Для крема:
- Любое растительное молоко 500 мл
- Кокосовый или тростниковый сахар 3 ст л
- Кукурузный крахмал 2 ст л

Шаг 1️⃣. (Третья цифра кода - 1)
Сначала перемалываем овсяные хлопья в муку, затем соединяем все ингредиенты. Тесто тщательно вымешиваем и смотрим по консистенции, оно должно хорошо раскатываться, быть пластичным

Шаг 2️⃣.
Затем максимально тонко раскатываем тесто и отправляем коржи в духовку при температуре 180° на 25 минут

Шаг 3️⃣.
В это время готовим крем. Заливаем растительное молоко в кастрюлю, добавляем сахар, ждём когда оно подогреется. Тонкой струйкой вливаем кукурузный крахмал, растворённый в холодной воде.
Шаг 4️⃣.
После этого варим непрерывно помешивая ещё минут 5-7 до полного загустения. Кстати, крем получается безумно вкусным.

Шаг 5️⃣.
Готовые коржи режем ножом до нужных размеров. Остатки используем в украшении.

Шаг 6️⃣.
Собираем торт из коржей и крема. Промазываем кремом каждый слой очень обильно и накрываем следующим. Отправляем торт в холодильник на пропитку на ночь.

Пост со ссылками на все рецепты, в которых спрятаны 3 цифры кода ➡️ https://tttttt.me/c/1319308928/4029, переходите, собирайте код целиком, пишите ТОЛЬКО ЕГО в бот http://tttttt.me/aurvedaprobot и забирайте подарки

Статистика показывает, что за несколько дней до Нового года и несколько дней после резко возрастает количество вызовов скорой помощи. Как вы думаете почему?

Потому что люди отрываются по полной, как в последний раз, совершенно перестают следить за здоровьем: традиционно ложатся поздно, едят много несовместимой еды и тд.

В новом видео Роман Лихачев дает несколько практичных лайфхаков, как кутить в новогодние праздники без вреда для себя и собственного здоровья. Нажимайте 👉🏻👉🏻👉🏻 на ссылку 👈🏻👈🏻👈🏻и смотрите!

Этот отзыв 👆🏻наглядно показывает, что в клуб заходят надолго.

Еще парочка отзывов о клубе "Йога еды" 🙏🏻😊

Что такого съесть, чтобы не стареть? Чтобы оставаться молодым и красивым долгие годы? В новом видео Роман Лихачев рассказывает про 6 доступных продуктов для здоровья и молодости. Смотрите 👉🏻👉🏻👉🏻 https://youtu.be/z8ur0N_mA-E?si=VOkJ8ZWTKLy7Cjpl

Итоги года нашего проекта📝

В этом году проекту исполнилось 8 лет, что уже само по себе большое достижение💪🏻 Очень мало онлайн школ с 2015 года работает до сих пор. За это время изменилось все: и социальные сети, и поведение людей в интернете, и политическая ситуация в мире, и стоимость рекламы существенно повысилась, и так далее. Мы смогли приспособится ко всему, и сегодня расскажем, как развивались в 2023 году✨

Вот что за 2023 год мы сделали:

1️⃣ Получили разрешение на выдачу дипломов государственного образца о профессиональной переподготовке для выпускников нашего главного курса “Фундамент Здоровья”🎓 Теперь наши выпускники смогут вести официальную практику в соответствии с законодательством России.

2️⃣ Добавили новую ступень в "Фундамент Здоровья" для тех, кто хочет стать специалистом по аюрведе и зарабатывать на этом. Сейчас эта ступень готова примерно на 50% и полный выпуск готовится до конца января. Это также большое достижение, так как раньше нас многие спрашивали, а можно ли после наших курсов консультировать других людей. Теперь можно🙏🏻

Если вы тоже хотите стать консультантом по аюрведе, то начните с чтения этой *https://r.bothelp.io/tg?domain=Ayurvedaschoolbot&start=c1700123606619-ds&?utm_medium=smm&utm_source=elvira&utm_campaign=tg&utm_term=&utm_content=(➡️ СТАТЬИ) (⬅️жми)

3️⃣ Запустили бесплатные вводные диагностики для всех желающих. Теперь каждый человек может узнать причины своих проблем со здоровьем с точки зрения аюрведы и получить пошаговый план омоложения. Также в ходе диагностик мы подбираем одну из программ нашего проекта и все желающие могут на них записаться.
Если вы тоже хотите на такую диагностику, то заполните анкету по ссылке ➡️ https://aurveda.pro/diagnost

4️⃣ Начали готовить профессиональный модуль по продвижению и продажам в соцсетях для консультантов по здоровью. В этот модуль мы вложим весь свой опыт работы в 8 соцсетях за 8 лет работы проекта, как с бесплатными, так и платными способами продвижения💰 Нам есть что рассказать, потому что за это время нам удалось набрать суммарно свыше 🔝100 000 подписчиков на разных площадках. И ежедневно наши посты и видео смотрят по несколько тысяч человек.

Небольшой кусочек этого модуля входит в обновленный Фундамент Здоровья, но планируется издание отдельного курса только по продвижению специалистов по здоровью.

5️⃣ Запустили регулярный выпуск экспертных видео на ютуб-канале https://www.youtube.com/@aurvedapro/videos Там уже больше 20-ти полезных видео и каждую неделю добавляются новые. Заходите, смотрите, все очень интересно, мы очень стараемся всей командой!


6️⃣ Наши социальные сети за этот год выросли более чем на 20 000 человек суммарно по всем площадкам. И большинство из этих подписчиков пришло БЕЗ рекламы, а просто благодаря вашим репостам и рекомендациям. Спасибо за вашу активность. Это очень важно для нас!🙏🏻

7️⃣ А еще в уходящем году, благодаря вашей поддержке мы стали победителями первой премии лидеров онлайн-образования от Getcourse🥇🙏🏻

Такие вот итоги. Спасибо всем за интерес и поддержку нашего проекта✨

Дорогие друзья! Поздравляем вас с наступающим Новым Годом! Пусть он будет для вас удачным и принесет много хороших событий✨🎄🎅🏼