Forwarded from Здоровый ЖКТ с аюрведой | Роман Лихачев
• Лето — это не только солнце и фрукты. Это время, когда Питта-доша выходит из равновесия: жара снаружи разжигает жар внутри. Ты вроде на отдыхе, а ощущение — как будто внутри всё кипит: раздражение, тревожность, тяжесть в животе.
• Аюрведа говорит: летом агни (огонь пищеварения) становится нестабильным. Ешь немного — тяжело. Пьёшь воду — отекаешь. А ум как на раскалённой сковородке: мысли скачут, отдыха нет даже ночью.
• ЗОЖ советует салаты и смузи, а тело хочет мягкого и тёплого. Не потому что оно «ленивое», а потому что ему нужен баланс, а не мода. Лето — это про охлаждение, но правильное.
• Включай в рацион сладкий вкус (без сахара), горький и вяжущий: кокос, огурцы, мята, маш, кориандр. Не перегревай еду, эмоции и график. Дай себе паузу — не только телу, но и уму.
• То, что ты чувствуешь — не твоя слабость. Это сигнал от тела, что пришло время настроиться на летний ритм. Не бороться с жарой, а идти с ней заодно.
🌿 Там, где заканчивается пост — начинается марафон. «Как избавиться от лишнего веса, восстановить ЖКТ и сохранить молодость» — ссылка в профиле.
• Аюрведа говорит: летом агни (огонь пищеварения) становится нестабильным. Ешь немного — тяжело. Пьёшь воду — отекаешь. А ум как на раскалённой сковородке: мысли скачут, отдыха нет даже ночью.
• ЗОЖ советует салаты и смузи, а тело хочет мягкого и тёплого. Не потому что оно «ленивое», а потому что ему нужен баланс, а не мода. Лето — это про охлаждение, но правильное.
• Включай в рацион сладкий вкус (без сахара), горький и вяжущий: кокос, огурцы, мята, маш, кориандр. Не перегревай еду, эмоции и график. Дай себе паузу — не только телу, но и уму.
• То, что ты чувствуешь — не твоя слабость. Это сигнал от тела, что пришло время настроиться на летний ритм. Не бороться с жарой, а идти с ней заодно.
🌿 Там, где заканчивается пост — начинается марафон. «Как избавиться от лишнего веса, восстановить ЖКТ и сохранить молодость» — ссылка в профиле.
👍2
Теперь вы можете писать нам вопросы в личные сообщения. Попробуйте ! (обновите телеграм если не видите кнопку)
❤2
Подборка полезных видео за последнее время:
👉Как избавиться от целлюлита по аюрведе https://vk.com/video-106988738_456247502
https://youtu.be/XcGo8QAxiUA?si=AbxmtI0oLCO_x96e
👉Как и во сколько ужинать, чтобы ужин вас лечил? https://vk.com/video-106988738_456247500
https://youtu.be/U74VgSXogcU?si=YxFoKPilOKFGDLty
👉Добавь эти 3 специи и будешь здоров https://vk.com/video-106988738_456247503
https://youtu.be/gsrHqbd4hA0?si=7jq64l4y-TFBjPUm
Также в понедельник, 15 июня, стартует новый поток Вкусного детокса - нашей новой недорогой программы, которую прошли уже более 200 человек за 3 месяца и оздоровили свой организм без голоданий.
👉Узнайте подробнее и регистрируйтесь здесь https://aurveda.pro/detox
👉Как избавиться от целлюлита по аюрведе https://vk.com/video-106988738_456247502
https://youtu.be/XcGo8QAxiUA?si=AbxmtI0oLCO_x96e
👉Как и во сколько ужинать, чтобы ужин вас лечил? https://vk.com/video-106988738_456247500
https://youtu.be/U74VgSXogcU?si=YxFoKPilOKFGDLty
👉Добавь эти 3 специи и будешь здоров https://vk.com/video-106988738_456247503
https://youtu.be/gsrHqbd4hA0?si=7jq64l4y-TFBjPUm
Также в понедельник, 15 июня, стартует новый поток Вкусного детокса - нашей новой недорогой программы, которую прошли уже более 200 человек за 3 месяца и оздоровили свой организм без голоданий.
👉Узнайте подробнее и регистрируйтесь здесь https://aurveda.pro/detox
VK Видео
Как избавиться от целлюлита с помощью Аюрведы / Питание по Аюрведе при целлюлите
✅ Регистрируйтесь на МАРАФОН здоровье и молодость: 👉 https://aurveda.pro/antibabushka-soc?utm_medium=oleg&utm_source=oleg&utm_campaign=vk&utm_term=&utm_content=Cellulit ✅ ✅ Омолодите свой организм на 20 лет с Аюрведой: 👉 https://aurveda.pro/pred-fz?utm_m…
👍3
Forwarded from Здоровый ЖКТ с аюрведой | Роман Лихачев
• Лето. Кожа сохнет, голова гудит, нервы на пределе. Ты стараешься отдохнуть, а внутри всё сжато. Это перегретая Питта — в теле, в уме, в коже. И чтобы её успокоить, не нужен крем. Нужен контакт с собой.
• В Аюрведе есть простейший ритуал — абхьянга с кокосовым маслом. Тёплое масло на кожу. 15 минут тишины. И ты чувствуешь, как тело начинает дышать. Кокос — охлаждает, успокаивает, заземляет.
• Не думай, что это «не про тебя». Это не про уход. Это про возвращение. Про ощущение: «Я в теле». А когда ты в теле — жар уходит, тревога тает, сон становится глубоким.
• Делай это вечером, после горячего душа. Налей масло в стеклянный сосуд, положи его в горячую воду на несколько минут. Нанеси масло на всё тело, от макушки до стоп. Без спешки. Через несколько минут смой горячей водой. Даже если 5 минут — это уже заземление. Уже забота. Уже восстановление.
• Иногда всё, что нужно — это капля масла и тишина.
🌿 Приходи на марафон «Как избавиться от лишнего веса, восстановить ЖКТ и сохранить молодость». Ссылка — в профиле.
• В Аюрведе есть простейший ритуал — абхьянга с кокосовым маслом. Тёплое масло на кожу. 15 минут тишины. И ты чувствуешь, как тело начинает дышать. Кокос — охлаждает, успокаивает, заземляет.
• Не думай, что это «не про тебя». Это не про уход. Это про возвращение. Про ощущение: «Я в теле». А когда ты в теле — жар уходит, тревога тает, сон становится глубоким.
• Делай это вечером, после горячего душа. Налей масло в стеклянный сосуд, положи его в горячую воду на несколько минут. Нанеси масло на всё тело, от макушки до стоп. Без спешки. Через несколько минут смой горячей водой. Даже если 5 минут — это уже заземление. Уже забота. Уже восстановление.
• Иногда всё, что нужно — это капля масла и тишина.
🌿 Приходи на марафон «Как избавиться от лишнего веса, восстановить ЖКТ и сохранить молодость». Ссылка — в профиле.
👍9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
— Усталость — это не «попей магний». Это сигнал: ты не перевариваешь жизнь. По аюрведе есть понятие Sandhi Kala — переходное время, когда телу нужно не питание, а пауза. Между приёмами пищи. Между днём и ночью. Между «надо» и «хочу». Без этих фаз даже витамин C становится ядом — тело не успевает его впитать. Всё, что не переварилось — превращается в аму, вялость, отёки, тяжесть.
— Ты знаешь, как странно звучит: «мне не хватает прикосновений». Но именно это сейчас дефицитнее, чем железо. По аюрведе абхьянга — ежедневный тёплый масляный массаж — восстанавливает оджас: внутренний ресурс, силу, защиту. Он питает не через рот, а через кожу — главный орган чувств. Особенно, если ты постоянно напряжена, тревожна, мерзнешь. Это не «уход за телом». Это возвращение в него.
— Твои витамины больше помогают фармкомпаниям, чем тебе. Ты пьёшь их, потому что тебе сказали: «организм сам не справляется». Аюрведа говорит иначе: организм справляется, если ему не мешать. Масло — не магия. Оно связывает токсины, согревает вату (дошу сухости и тревоги), активирует лимфу, стабилизирует гормоны. А значит — улучшает усвоение ВСЕГО, что ты уже пьёшь.
— Представь: ты заходишь в ванну. Не чтобы смыть день, а чтобы восстановиться. Тёплое кунжутное масло. Круг по животу — по часовой. Ладони на груди — и остановка. Ноги — длинно и медленно. Никто не ждёт. Никто не смотрит. Никто не требует. Ты. Сама. Себе. Это не «про уход». Это про опору. Ты становишься тёплой изнутри.
— Есть два лагеря. Одни ищут дефициты в крови и закупаются витаминами. Другие — находят ритм и убирают лишнее. Первые усталые, потому что борются с симптомами. Вторые — спокойные, потому что поняли: тело не ошибка, оно мудрое. Витамины работают, если есть агни — огонь пищеварения. А он просыпается не от капсул, а от ритуала. Каждый вечер. С маслом. С собой.
🌿 Слишком много пробовала? На марафоне будет по-другому. Смотри в профиле☝☝
— Ты знаешь, как странно звучит: «мне не хватает прикосновений». Но именно это сейчас дефицитнее, чем железо. По аюрведе абхьянга — ежедневный тёплый масляный массаж — восстанавливает оджас: внутренний ресурс, силу, защиту. Он питает не через рот, а через кожу — главный орган чувств. Особенно, если ты постоянно напряжена, тревожна, мерзнешь. Это не «уход за телом». Это возвращение в него.
— Твои витамины больше помогают фармкомпаниям, чем тебе. Ты пьёшь их, потому что тебе сказали: «организм сам не справляется». Аюрведа говорит иначе: организм справляется, если ему не мешать. Масло — не магия. Оно связывает токсины, согревает вату (дошу сухости и тревоги), активирует лимфу, стабилизирует гормоны. А значит — улучшает усвоение ВСЕГО, что ты уже пьёшь.
— Представь: ты заходишь в ванну. Не чтобы смыть день, а чтобы восстановиться. Тёплое кунжутное масло. Круг по животу — по часовой. Ладони на груди — и остановка. Ноги — длинно и медленно. Никто не ждёт. Никто не смотрит. Никто не требует. Ты. Сама. Себе. Это не «про уход». Это про опору. Ты становишься тёплой изнутри.
— Есть два лагеря. Одни ищут дефициты в крови и закупаются витаминами. Другие — находят ритм и убирают лишнее. Первые усталые, потому что борются с симптомами. Вторые — спокойные, потому что поняли: тело не ошибка, оно мудрое. Витамины работают, если есть агни — огонь пищеварения. А он просыпается не от капсул, а от ритуала. Каждый вечер. С маслом. С собой.
🌿 Слишком много пробовала? На марафоне будет по-другому. Смотри в профиле☝☝
❤11👍3
Forwarded from Здоровый ЖКТ с аюрведой | Роман Лихачев
• Если ты 3 раза ставишь будильник — это не “плохая привычка”, а биохимическая поломка. Утренний подъём регулирует кортизол — гормон, который выделяется надпочечниками в ответ на свет и движение. Когда он в дефиците, тело буквально не может проснуться. Не психологически — физиологически. Аюрведа называет это “погасшая агни в пране”: сигнал к действию есть, а энергии нет. У таких людей одна фраза по утрам: “Я не могу встать”.
• Ты не ленив — ты сломан системой, где отдых = слабость. В аюрведе считается, что надпочечники — это “врата оджаса”, энергии, которую нельзя ускорять. Но ты годами жила в режиме “соберись тряпка”. Спорт натощак, работа на кофе, стресс в каждый день цикла. Это не бодрит — это медленно истощает. И когда ты садишься на диван и не можешь встать — это не лень. Это тело наконец перестало бояться тебя.
• “Не могу начать дело” — не про дисциплину. Это про страх. Надпочечники отвечают за стресс-реакцию. Если они выжжены, ты боишься даже мелочей: открыть ноутбук, начать проект, позвонить. Это не прокрастинация. Это “висамагни” — рассинхрон огня и ума: ты хочешь, но не можешь. И чем больше ты кричишь на себя, тем больше отступает внутренний огонь. Итог: ты не действуешь не потому, что “ленишься”, а потому что тело обороняется от перегрузки.
• Любовь к сладкому, сериалам и прокрастинации — это не пороки, а симптомы. Когда агни слабеет, тело ищет любую “дозу дофамина”, чтобы не сойти с ума от истощения. Сахар, dopamine loops, залипание в телефоне — это не глупость. Это саморегуляция. Но ты же думаешь, что “надо просто собраться”. А на деле ты бывала в магазинах и не помнила, зачем пришла. Или забывала слова посреди фразы. Это не усталость — это когнитивный коллапс.
• Выход — не дисциплина, а восстановление ритма и питания “глубоких тканей”. Аюрведа восстанавливает надпочечники не стимуляцией, а насыщением: тёплая жирная пища утром (ги, дахи, специи для “второго дыхания”: шафран, шиладжит, мускат), режим сна до 22:00, масляные абхьянги, ритуалы заземления. Главное — убрать перегрев (питту) и расшатанность (вату). Это не “разгрузка” — это ремонт. Без него ты будешь “работать над собой” до истощения.
🌿 Слишком много пробовала? На марафоне будет по-другому. Смотри в профиле.
• Ты не ленив — ты сломан системой, где отдых = слабость. В аюрведе считается, что надпочечники — это “врата оджаса”, энергии, которую нельзя ускорять. Но ты годами жила в режиме “соберись тряпка”. Спорт натощак, работа на кофе, стресс в каждый день цикла. Это не бодрит — это медленно истощает. И когда ты садишься на диван и не можешь встать — это не лень. Это тело наконец перестало бояться тебя.
• “Не могу начать дело” — не про дисциплину. Это про страх. Надпочечники отвечают за стресс-реакцию. Если они выжжены, ты боишься даже мелочей: открыть ноутбук, начать проект, позвонить. Это не прокрастинация. Это “висамагни” — рассинхрон огня и ума: ты хочешь, но не можешь. И чем больше ты кричишь на себя, тем больше отступает внутренний огонь. Итог: ты не действуешь не потому, что “ленишься”, а потому что тело обороняется от перегрузки.
• Любовь к сладкому, сериалам и прокрастинации — это не пороки, а симптомы. Когда агни слабеет, тело ищет любую “дозу дофамина”, чтобы не сойти с ума от истощения. Сахар, dopamine loops, залипание в телефоне — это не глупость. Это саморегуляция. Но ты же думаешь, что “надо просто собраться”. А на деле ты бывала в магазинах и не помнила, зачем пришла. Или забывала слова посреди фразы. Это не усталость — это когнитивный коллапс.
• Выход — не дисциплина, а восстановление ритма и питания “глубоких тканей”. Аюрведа восстанавливает надпочечники не стимуляцией, а насыщением: тёплая жирная пища утром (ги, дахи, специи для “второго дыхания”: шафран, шиладжит, мускат), режим сна до 22:00, масляные абхьянги, ритуалы заземления. Главное — убрать перегрев (питту) и расшатанность (вату). Это не “разгрузка” — это ремонт. Без него ты будешь “работать над собой” до истощения.
🌿 Слишком много пробовала? На марафоне будет по-другому. Смотри в профиле.
👍16❤6🙏2
🌞 Летняя распродажа, которая возвращает к себе
Клуб Заботы о Здоровье — теперь с доступом навсегда
📅 Только с 18 по 24 июня — ограниченный доступ:
🔟 мест на вечный доступ
2️⃣0️⃣ мест на годовой абонемент
🎯 Мы открываем распродажу всего для 30 участников —
чтобы сохранить душевную атмосферу и устойчивую систему поддержки. Мы рассчитываем на ежемесячные автоплатежи, поэтому редко открываем возможность купить вечный доступ.
Обычно вход стоит 9900 ₽ + 900 ₽/мес.
Сейчас — лучшее предложение за всё время:
💚 Что вы можете выбрать прямо сейчас:
🌿 Вечный доступ — 19 900 ₽ (только 10 мест)
🌿 Годовой абонемент — 7 000 ₽ (только 20 мест)
💳 В рассрочку на 12 месяцев без процентов:
— 1658 ₽/мес за вечный доступ
— 583 ₽/мес за год заботы
— Первый платёж через месяц
— Всё онлайн, быстро и надёжно
👉🏻 Присоединиться сейчас https://aurveda.pro/club_sale
Что внутри клуба?
Это не курс. Это — живая экосистема поддержки здоровья:
✅ Йога, дыхание, марма-практики каждую неделю
✅ Сезонные детоксы и аюрведические рецепты
✅ Эфиры с врачами и наставниками
✅ Поддержка по дошам, состоянию и целям
✅ Закрытое тёплое сообщество
400+ женщин уже внутри.
Они возвращают энергию, легкость, пищеварение и сияние —
без диет, без насилия, через заботу и вкус.
📚 Прямо сейчас вам откроется:
🔥 1000+ выверенных по аюрведе рецептов
🔥 20+ видеокурсов: специи, сон, ЖКТ, похудение, остеопороз, женское здоровье
🔥 52+ записи эфиров со специалистами за 3,5 года
📌 Меньше 30 мест — больше таких условий не будет
⏳ Акция до 24 июня или до окончания мест
👉🏻 Войти в клуб сейчас https://aurveda.pro/club_sale
Клуб Заботы о Здоровье — теперь с доступом навсегда
📅 Только с 18 по 24 июня — ограниченный доступ:
🔟 мест на вечный доступ
2️⃣0️⃣ мест на годовой абонемент
🎯 Мы открываем распродажу всего для 30 участников —
чтобы сохранить душевную атмосферу и устойчивую систему поддержки. Мы рассчитываем на ежемесячные автоплатежи, поэтому редко открываем возможность купить вечный доступ.
Обычно вход стоит 9900 ₽ + 900 ₽/мес.
Сейчас — лучшее предложение за всё время:
💚 Что вы можете выбрать прямо сейчас:
🌿 Вечный доступ — 19 900 ₽ (только 10 мест)
🌿 Годовой абонемент — 7 000 ₽ (только 20 мест)
💳 В рассрочку на 12 месяцев без процентов:
— 1658 ₽/мес за вечный доступ
— 583 ₽/мес за год заботы
— Первый платёж через месяц
— Всё онлайн, быстро и надёжно
👉🏻 Присоединиться сейчас https://aurveda.pro/club_sale
Что внутри клуба?
Это не курс. Это — живая экосистема поддержки здоровья:
✅ Йога, дыхание, марма-практики каждую неделю
✅ Сезонные детоксы и аюрведические рецепты
✅ Эфиры с врачами и наставниками
✅ Поддержка по дошам, состоянию и целям
✅ Закрытое тёплое сообщество
400+ женщин уже внутри.
Они возвращают энергию, легкость, пищеварение и сияние —
без диет, без насилия, через заботу и вкус.
📚 Прямо сейчас вам откроется:
🔥 1000+ выверенных по аюрведе рецептов
🔥 20+ видеокурсов: специи, сон, ЖКТ, похудение, остеопороз, женское здоровье
🔥 52+ записи эфиров со специалистами за 3,5 года
📌 Меньше 30 мест — больше таких условий не будет
⏳ Акция до 24 июня или до окончания мест
👉🏻 Войти в клуб сейчас https://aurveda.pro/club_sale
«Это палочка-выручалочка». История Валентины — от вздутия к балансу и новому делу
Добрый день!
Сегодня мы хотим познакомить Вас с участницей клуба — Валентиной Зинченко.
Она живёт в Крыму, работает мастером маникюра и пришла в Клуб Заботы о Здоровье, как и многие — с вялостью, вздутием и ощущением «я всё знаю, но ничего не работает».
---
🌿 До клуба:
— Постоянная вялость, сонливость
— Вздутия, тяжесть, пищеварение не как часы
— Есть знания ЗОЖ, но неясно, что, когда и как есть
— Чувство одиночества на пути изменений — в семье не поддерживают
🌸 После года в клубе:
✅ Ушли проблемы с ЖКТ
✅ Начала питаться по аюрведе — осознанно и вкусно
✅ Берёт обеды на работу
✅ Впервые подружилась со специями
✅ Питание стало радостью, не рутиной
✅ Появилось внутреннее спокойствие, энергия, уверенность
✅ Начала консультировать других по питанию
> «Это был взрыв мозга от того, сколько информации там есть»
> «Клуб — как палочка-выручалочка. Я захожу туда каждый день»
> «Тело стало отзываться. Пищеварение — как часы. Я знаю, что и с чем сочетать»
> «Я всегда мечтала о сообществе, где не считают тебя ку-ку за интерес к ЗОЖ»
📽 Посмотрите отзыв Валентины (5 минут):
👉🏻 [Смотреть видео https://vk.com/video-106988738_456247103
---
Если Вы сейчас на том же месте, где была Валентина —
знайте: есть пространство, где Вы не одни.
Вход в клуб открыт до 24 июня
Осталось всего:
— 8 из 10 мест на вечный доступ
— 17 из 20 мест на годовой
💳 Вечный доступ — 19 900 ₽ или 1658 ₽/мес × 12
💳 Годовой доступ — 7 000 ₽ или 583 ₽/мес × 12
📌 Первый платёж — через месяц
📌 Всё онлайн, без переплат
👉🏻 Присоединиться сейчас https://aurveda.pro/club_sale
Добрый день!
Сегодня мы хотим познакомить Вас с участницей клуба — Валентиной Зинченко.
Она живёт в Крыму, работает мастером маникюра и пришла в Клуб Заботы о Здоровье, как и многие — с вялостью, вздутием и ощущением «я всё знаю, но ничего не работает».
---
🌿 До клуба:
— Постоянная вялость, сонливость
— Вздутия, тяжесть, пищеварение не как часы
— Есть знания ЗОЖ, но неясно, что, когда и как есть
— Чувство одиночества на пути изменений — в семье не поддерживают
🌸 После года в клубе:
✅ Ушли проблемы с ЖКТ
✅ Начала питаться по аюрведе — осознанно и вкусно
✅ Берёт обеды на работу
✅ Впервые подружилась со специями
✅ Питание стало радостью, не рутиной
✅ Появилось внутреннее спокойствие, энергия, уверенность
✅ Начала консультировать других по питанию
> «Это был взрыв мозга от того, сколько информации там есть»
> «Клуб — как палочка-выручалочка. Я захожу туда каждый день»
> «Тело стало отзываться. Пищеварение — как часы. Я знаю, что и с чем сочетать»
> «Я всегда мечтала о сообществе, где не считают тебя ку-ку за интерес к ЗОЖ»
📽 Посмотрите отзыв Валентины (5 минут):
👉🏻 [Смотреть видео https://vk.com/video-106988738_456247103
---
Если Вы сейчас на том же месте, где была Валентина —
знайте: есть пространство, где Вы не одни.
Вход в клуб открыт до 24 июня
Осталось всего:
— 8 из 10 мест на вечный доступ
— 17 из 20 мест на годовой
💳 Вечный доступ — 19 900 ₽ или 1658 ₽/мес × 12
💳 Годовой доступ — 7 000 ₽ или 583 ₽/мес × 12
📌 Первый платёж — через месяц
📌 Всё онлайн, без переплат
👉🏻 Присоединиться сейчас https://aurveda.pro/club_sale
VK Видео
Video by Школа аюрведы Суть Здоровья
Watch Video by Школа аюрведы Суть Здоровья 3 min 42 s from 22 March 2024 online in HD for free in the VK catalog without signing up! Views: 440. Likes: 8.
Forwarded from Здоровый ЖКТ с аюрведой | Роман Лихачев
Forwarded from Здоровый ЖКТ с аюрведой | Роман Лихачев
Что вы получаете в клубе — и зачем вам вечный доступ
Добрый день!
Сегодня расскажем честно и по пунктам —
что на самом деле входит в Клуб Заботы о Здоровье
и зачем многим женщинам нужен именно вечный доступ.
🌿 Что вы получаете, когда входите в клуб:
Это не просто доступ к записям. Это — система, которая ведёт.
Ритм, в который вы входите — и в котором тело начинает отзываться.
🌀 1. Регулярные практики
* Йога, дыхание — каждую неделю
* В формате онлайн и в записи
* Для баланса нервной системы, гормонов, ЖКТ
🥣 2. 1000+ рецептов, построенных по Аюрведе
* Сезонные, по доше, по состоянию
* Без диет, запретов, фанатизма
* С поддержкой и пояснениями — что, зачем и для кого
🎥 3. Эфиры с врачами, диетологами, наставниками
* О пищеварении, иммунитете, женском здоровье, дефицитах, специях
* Более 50 записей уже в базе
* Постоянные новые эфиры каждый месяц
🎓 4. Практикумы и мини-курсы
* Сон, кожа, волосы, стройность, детокс
* Кулинария: индийская кухня, вегетарианство, быстрые блюда, праздничный стол
* Специи, сочетание продуктов, питание по дошам
💬 5. Сообщество
* Закрытый Telegram-чат* Прямая связь с кураторами
* Женщины, которые поймут, поддержат и не осудят
---
А теперь — честно о вечном доступе
> «Но зачем вечный доступ? Это же как будто платить сразу за 3 года вперёд…»
На самом деле — нет.
Сейчас стандартная цена клуба:
— 9900 ₽ за вход
— + 900 ₽ каждый месяц
→ За год: 20 700 ₽
→ За 2 года: 30 500 ₽
→ За 3 года: 40 300 ₽
А вечный доступ сейчас — 19 900 ₽, один раз
📆 или 1658 ₽/мес × 12 в рассрочку
📌 Первый платёж через месяц
Это как перестать платить аренду и переехать в собственный дом.
Вы просто живёте в ритме клуба — спокойно, глубоко, без давления и продлений.
Если вдруг формат не подойдёт — есть 14 дней на возврат.
📦 Осталось 6 мест на вечный доступ
📅 Акция до 24 июня или пока не закончатся места
👉🏻 [Выбрать формат и войти в клуб https://aurveda.pro/club_sale
Если Вы хотите мягко, вкусно и с любовью заботиться о себе —
всё пространство уже готово.
Вам остаётся только открыть дверь.
С уважением,
Команда Клуба Заботы о Здоровье
Добрый день!
Сегодня расскажем честно и по пунктам —
что на самом деле входит в Клуб Заботы о Здоровье
и зачем многим женщинам нужен именно вечный доступ.
🌿 Что вы получаете, когда входите в клуб:
Это не просто доступ к записям. Это — система, которая ведёт.
Ритм, в который вы входите — и в котором тело начинает отзываться.
🌀 1. Регулярные практики
* Йога, дыхание — каждую неделю
* В формате онлайн и в записи
* Для баланса нервной системы, гормонов, ЖКТ
🥣 2. 1000+ рецептов, построенных по Аюрведе
* Сезонные, по доше, по состоянию
* Без диет, запретов, фанатизма
* С поддержкой и пояснениями — что, зачем и для кого
🎥 3. Эфиры с врачами, диетологами, наставниками
* О пищеварении, иммунитете, женском здоровье, дефицитах, специях
* Более 50 записей уже в базе
* Постоянные новые эфиры каждый месяц
🎓 4. Практикумы и мини-курсы
* Сон, кожа, волосы, стройность, детокс
* Кулинария: индийская кухня, вегетарианство, быстрые блюда, праздничный стол
* Специи, сочетание продуктов, питание по дошам
💬 5. Сообщество
* Закрытый Telegram-чат* Прямая связь с кураторами
* Женщины, которые поймут, поддержат и не осудят
---
А теперь — честно о вечном доступе
> «Но зачем вечный доступ? Это же как будто платить сразу за 3 года вперёд…»
На самом деле — нет.
Сейчас стандартная цена клуба:
— 9900 ₽ за вход
— + 900 ₽ каждый месяц
→ За год: 20 700 ₽
→ За 2 года: 30 500 ₽
→ За 3 года: 40 300 ₽
А вечный доступ сейчас — 19 900 ₽, один раз
📆 или 1658 ₽/мес × 12 в рассрочку
📌 Первый платёж через месяц
Это как перестать платить аренду и переехать в собственный дом.
Вы просто живёте в ритме клуба — спокойно, глубоко, без давления и продлений.
Если вдруг формат не подойдёт — есть 14 дней на возврат.
📦 Осталось 6 мест на вечный доступ
📅 Акция до 24 июня или пока не закончатся места
👉🏻 [Выбрать формат и войти в клуб https://aurveda.pro/club_sale
Если Вы хотите мягко, вкусно и с любовью заботиться о себе —
всё пространство уже готово.
Вам остаётся только открыть дверь.
С уважением,
Команда Клуба Заботы о Здоровье
aurveda.pro
Клуб питание по аюрведе
Правильное питание по принципам йоги аюрведы. Меню на каждый день. Готовые рецепты правильного питания, питание по аюрведе
❤1
Под моими видео я часто вижу вопросы
- Как узнать, какая у меня доша?
⁃ Как разобраться в дошах?
⁃ По описанию я похожа на вата-дошу, что мне теперь делать?
И я решил записать серию видео про доши, если вы их посмотрите, то эта тема станет для вас гораздо более понятной и что конкретно делать именно вам.
Смотрите первое видео из серии, в ходе которого Вы:
• Узнаете, как определить свою дошу за 5 минут
• Получите ключ к правильному питанию и образу жизни
• Избавьтесь от проблем со здоровьем, следуя своей природе
ВК https://vk.com/video-106988738_456247507
Ютуб https://youtu.be/V-vSOUmk4Fo
Rutube https://rutube.ru/video/e8127cfcd3b4998b76ba6253e935cca0/
Также в описании к видео вы сможете записаться на диагностическую встречу с нашим специалистом, в ходе которой узнать свой баланс дош, а также план работы над вашим здоровьям исходя из вашей конституции тела.
Поэтому смотрите видео и еще поделитесь в комментариях, признаки каких дош вы видите у себя?
ВК https://vk.com/video-106988738_456247507
Ютуб https://youtu.be/V-vSOUmk4Fo
Rutube https://rutube.ru/video/e8127cfcd3b4998b76ba6253e935cca0/
- Как узнать, какая у меня доша?
⁃ Как разобраться в дошах?
⁃ По описанию я похожа на вата-дошу, что мне теперь делать?
И я решил записать серию видео про доши, если вы их посмотрите, то эта тема станет для вас гораздо более понятной и что конкретно делать именно вам.
Смотрите первое видео из серии, в ходе которого Вы:
• Узнаете, как определить свою дошу за 5 минут
• Получите ключ к правильному питанию и образу жизни
• Избавьтесь от проблем со здоровьем, следуя своей природе
ВК https://vk.com/video-106988738_456247507
Ютуб https://youtu.be/V-vSOUmk4Fo
Rutube https://rutube.ru/video/e8127cfcd3b4998b76ba6253e935cca0/
Также в описании к видео вы сможете записаться на диагностическую встречу с нашим специалистом, в ходе которой узнать свой баланс дош, а также план работы над вашим здоровьям исходя из вашей конституции тела.
Поэтому смотрите видео и еще поделитесь в комментариях, признаки каких дош вы видите у себя?
ВК https://vk.com/video-106988738_456247507
Ютуб https://youtu.be/V-vSOUmk4Fo
Rutube https://rutube.ru/video/e8127cfcd3b4998b76ba6253e935cca0/
VK Видео
3 секрета аюрведы, которые преобразят твою жизнь. Доши в аюрведе: Вата, Питта, Капха?
✅ ✅Готовы омолодить свой организм на 20 лет с аюрведой? Записывайтесь на Фундамент Здоровья: 👉 https://aurveda.pro/pred-fz?utm_medium=vlad&utm_source=vlad&utm_campaign=vk&utm_term=&utm_content=3doshi ✅ Регистрируйтесь на МАРАФОН по стройности, здоровому жкт…
🙏4👍2
🕉 Онлайн-тренинг:
«МАНТРА: ВИБРАЦИЯ СМЫСЛА И ТРАНСФОРМАЦИИ»
Когда: 4 субботы — с 5 по 26 июля,
Время: с 9:00 до 12:00 (МСК)
Где: онлайн в Zoom
Стоимость участия: 4000 р за весь цикл
📼 Записи и материалы будут доступны всем участникам.
🌟 Этот тренинг — для вас, если вы хотите:
🔹 Глубже понять, как звук влияет на сознание, тело и эмоции — с научной и ведической точки зрения.
🔹 Научиться использовать мантру как практический инструмент внутренней трансформации.
🔹 Испытать эффект группового резонанса и глубокой практики в безопасной и вдохновляющей атмосфере.
📚 Что вас ждёт
🔹 Занятие 1 (5 июля):
Нейронаука звука и первая мантра
🔬 Как звук влияет на мозг, внимание, эмоции и память
🧠 Что происходит при практике мантры с точки зрения нейропластичности
🎧 Первая пробная мантра: рефлексия ощущений и тонкая настройка
🔹 Занятие 2 (12 июля):
Шабда: ведическая модель звука
📜 Как звук связан с сознанием в Ведах: пара, пашьянти, мадхьяма, вайкхари
🕊 Мантра как живая вибрация: от тонкого к явному
🕉 Практика: Ом и Харе Кришна с осознанным погружением
🔹 Занятие 3 (19 июля):
Сознание, эго и мантра
🧭 Как звук помогает выйти за пределы ложного «я»
💫 Трансформация эго и практика самонаблюдения
🎵 Мантра как зеркало и якорь истинной идентичности
🔹 Занятие 4 (26 июля):
Эмоции, тело и групповая вибрация
💓 Работа со страхом, гневом, радостью через мантру
💨 Связь звука, дыхания и нервной системы
🎶 Финальная практика: мантра как коллективная терапия и путь к душе
🎁 Дополнительно:
✨ PDF-материалы с теорией, практиками и рекомендациями
✨ Доступ к записям занятий
✨ Поддержка участников в чате
✨ Атмосфера уюта, глубины и искренности
👤 Ведущий: Юрий Миров
Уникальное сочетание:
• нейро- и психофизиология (МГУ)
• 35+ лет ведической практики и преподавания
• преподаватель джйотиша и бхакти-философии
• сертифицированный коуч и психотерапевт (EMDR, ACT, гипноз и др.)
• автор книг, научных работ и образовательных курсов
Юрий органично соединяет академическую науку, ведическое знание и практическую психологию, открывая глубокий, но доступный путь к трансформации через мантру.
🔗 Успейте зарегистрироваться — старт уже 5 июля!
📩 Для записи: https://tttttt.me/+Mrs94dDwvp5hYjEy
📞 Вопросы: @yasomati1970
Хочешь тишины внутри — научись слушать звук.
Добро пожаловать в пространство, где мантра оживает.
«МАНТРА: ВИБРАЦИЯ СМЫСЛА И ТРАНСФОРМАЦИИ»
Когда: 4 субботы — с 5 по 26 июля,
Время: с 9:00 до 12:00 (МСК)
Где: онлайн в Zoom
Стоимость участия: 4000 р за весь цикл
📼 Записи и материалы будут доступны всем участникам.
🌟 Этот тренинг — для вас, если вы хотите:
🔹 Глубже понять, как звук влияет на сознание, тело и эмоции — с научной и ведической точки зрения.
🔹 Научиться использовать мантру как практический инструмент внутренней трансформации.
🔹 Испытать эффект группового резонанса и глубокой практики в безопасной и вдохновляющей атмосфере.
📚 Что вас ждёт
🔹 Занятие 1 (5 июля):
Нейронаука звука и первая мантра
🔬 Как звук влияет на мозг, внимание, эмоции и память
🧠 Что происходит при практике мантры с точки зрения нейропластичности
🎧 Первая пробная мантра: рефлексия ощущений и тонкая настройка
🔹 Занятие 2 (12 июля):
Шабда: ведическая модель звука
📜 Как звук связан с сознанием в Ведах: пара, пашьянти, мадхьяма, вайкхари
🕊 Мантра как живая вибрация: от тонкого к явному
🕉 Практика: Ом и Харе Кришна с осознанным погружением
🔹 Занятие 3 (19 июля):
Сознание, эго и мантра
🧭 Как звук помогает выйти за пределы ложного «я»
💫 Трансформация эго и практика самонаблюдения
🎵 Мантра как зеркало и якорь истинной идентичности
🔹 Занятие 4 (26 июля):
Эмоции, тело и групповая вибрация
💓 Работа со страхом, гневом, радостью через мантру
💨 Связь звука, дыхания и нервной системы
🎶 Финальная практика: мантра как коллективная терапия и путь к душе
🎁 Дополнительно:
✨ PDF-материалы с теорией, практиками и рекомендациями
✨ Доступ к записям занятий
✨ Поддержка участников в чате
✨ Атмосфера уюта, глубины и искренности
👤 Ведущий: Юрий Миров
Уникальное сочетание:
• нейро- и психофизиология (МГУ)
• 35+ лет ведической практики и преподавания
• преподаватель джйотиша и бхакти-философии
• сертифицированный коуч и психотерапевт (EMDR, ACT, гипноз и др.)
• автор книг, научных работ и образовательных курсов
Юрий органично соединяет академическую науку, ведическое знание и практическую психологию, открывая глубокий, но доступный путь к трансформации через мантру.
🔗 Успейте зарегистрироваться — старт уже 5 июля!
📩 Для записи: https://tttttt.me/+Mrs94dDwvp5hYjEy
📞 Вопросы: @yasomati1970
Хочешь тишины внутри — научись слушать звук.
Добро пожаловать в пространство, где мантра оживает.
⏳ Завтра последний день распродажи
И это может быть Ваш поворотный момент
Так начался путь Валентины.
А теперь она полностью питается по Аюрведе, ушли проблемы с ЖКТ,
и она консультирует других — потому что чувствует результат в теле, уме и жизни.
Клуб Заботы о Здоровье — это:
🍲 1000+ рецептов, которые работают
🧘♀️ Йога, дыхание каждую неделю
🎥 50+ эфиров с врачами, наставниками, кулинарами
📚 10+ практикумов по самым важным темам: сон, кожа, вес, специи, гормоны
💬 Пространство, где Вас понимают — и не считают «чуть ку-ку за интерес к ЗОЖ»
💳 Остался всего 1 день:
— Вечный доступ — 19 900 ₽ или 1658 ₽/мес × 12
— Годовой доступ — 7 000 ₽ или 583 ₽/мес × 12
— Первый платёж — через месяц
— Оформление онлайн, быстро, надёжно
📦 Всего 2 места на вечный
📦 И 4 на годовой
👉🏻 Выбрать формат и войти в клуб https://aurveda.pro/club_sale
Иногда всё меняется с одного «да».
Не пропустите это «да».
👉Жмите https://aurveda.pro/club_sale
И это может быть Ваш поворотный момент
«Я просто попробовала один рецепт — кичари.
Через неделю перестали вздуваться живот и мысли.»
Так начался путь Валентины.
А теперь она полностью питается по Аюрведе, ушли проблемы с ЖКТ,
и она консультирует других — потому что чувствует результат в теле, уме и жизни.
Клуб Заботы о Здоровье — это:
🍲 1000+ рецептов, которые работают
🧘♀️ Йога, дыхание каждую неделю
🎥 50+ эфиров с врачами, наставниками, кулинарами
📚 10+ практикумов по самым важным темам: сон, кожа, вес, специи, гормоны
💬 Пространство, где Вас понимают — и не считают «чуть ку-ку за интерес к ЗОЖ»
💳 Остался всего 1 день:
— Вечный доступ — 19 900 ₽ или 1658 ₽/мес × 12
— Годовой доступ — 7 000 ₽ или 583 ₽/мес × 12
— Первый платёж — через месяц
— Оформление онлайн, быстро, надёжно
📦 Всего 2 места на вечный
📦 И 4 на годовой
👉🏻 Выбрать формат и войти в клуб https://aurveda.pro/club_sale
Иногда всё меняется с одного «да».
Не пропустите это «да».
👉Жмите https://aurveda.pro/club_sale
🌀 Вас мучает бессонница, тревога и усталость?
Возможно, причина не в стрессе и не в слабости характера — а в дисбалансе Вата‑доши.
В этом видео вы узнаете:
✅ Что такое Вата‑доша и почему она считается самой коварной;
✅ Какие симптомы говорят о нарушении Ваты — и как их распознать;
✅ Почему даже «здоровое питание» может вредить вашей Вате;
✅ Как вернуть стабильность, наладить сон и сохранить энергию — через питание, режим и телесные практики.
⚠️ Если вы или ваши близкие живёте в состоянии постоянной тревоги, усталости и переутомления — это видео поможет разобраться в причинах и найти путь к восстановлению.
📌 Сохраняйте, делитесь, пересматривайте. Это базовое руководство по Вата‑доше, которое должно быть у каждого под рукой.
https://vkvideo.ru/video-106988738_456247515
https://www.youtube.com/watch?v=5oyWLqNEMkw
Возможно, причина не в стрессе и не в слабости характера — а в дисбалансе Вата‑доши.
В этом видео вы узнаете:
✅ Что такое Вата‑доша и почему она считается самой коварной;
✅ Какие симптомы говорят о нарушении Ваты — и как их распознать;
✅ Почему даже «здоровое питание» может вредить вашей Вате;
✅ Как вернуть стабильность, наладить сон и сохранить энергию — через питание, режим и телесные практики.
⚠️ Если вы или ваши близкие живёте в состоянии постоянной тревоги, усталости и переутомления — это видео поможет разобраться в причинах и найти путь к восстановлению.
📌 Сохраняйте, делитесь, пересматривайте. Это базовое руководство по Вата‑доше, которое должно быть у каждого под рукой.
https://vkvideo.ru/video-106988738_456247515
https://www.youtube.com/watch?v=5oyWLqNEMkw
VK Видео
Вата доша в аюрведе: тревожность, сухая кожа, запоры. Питание при дисбалансе ваты.
✅ ✅Готовы омолодить свой организм на 20 лет с аюрведой? Записывайтесь на Фундамент Здоровья: 👉 https://aurveda.pro/pred-fz?utm_medium=vlad&utm_source=vlad&utm_campaign=vk&utm_term=&utm_content=vata ✅ Регистрируйтесь на МАРАФОН здоровье и молодость: 👉 htt…
👍6
⏳ Остались часы
До закрытия летней распродажи Клуба Заботы о Здоровье
Сегодня — последний день.
Через несколько часов — двери закроются.
И больше такого предложения не будет.
---
### Что Вы получаете:
🍲 1000+ аюрведических рецептов — по доше, сезону и состоянию
🧘♀️ Йога, дыхание — каждую неделю, в записи и Zoom
🎥 Эфиры с врачами и наставниками — 50+ уже в доступе
📚 Курсы и практикумы: сон, ЖКТ, кожа, специи, вес, женское здоровье
💬 Комьюнити поддержки — где Вас понимают и вдохновляют
---
> «Я думала, что это просто рецепты. А оказалось — это дом.
> Я просто вошла, и тело стало дышать иначе.
> Я больше не одна. Я знаю, как себя поддерживать каждый день.»
— Валентина, участница клуба
---
💬 «Зачем вечный доступ? Это как будто за 3 года вперёд платить…»
Обычно доступ в клуб стоит:
— 9900 ₽ вход
— + 900 ₽ в месяц
→ за 1 год: 20 700 ₽
→ за 2 года: 30 500 ₽
Сейчас: Вечный доступ — 19 900 ₽
— один раз, и навсегда
— или 1658 ₽/мес × 12, без процентов
— и больше никогда не продлевать
Это не “впрок”. Это чтобы больше не искать.
---
💬 «А вдруг это просто азы Аюрведы?»
Нет. Это не вводный курс.
Это глубокая система, где:
— специи изучаются по свойствам, дошам, вкусам
— питание строится по сезону, агни и циклу
— темы ЖКТ, гормонов, сна, веса раскрываются с практической стороны
— рецепты идут не “по моде”, а по шастрам и состоянию
---
🎯 Это про Вас, если:
✔️ Вы устали от пищевых качелей и самокритики
✔️ Вам надоело “с понедельника”
✔️ Вы хотите, чтобы тело снова стало союзником
✔️ Вам нужна мягкая, но чёткая система
✔️ Вы хотите быть не одна
---
📦 Остались последние 2 места на вечный и 14 на годовой доступ
📆 До полуночи
👉🏻 Войти в клуб https://aurveda.pro/club_sale
---
Это окно — больше не откроется.
После 24 июня:
❌ Вечный доступ исчезнет
❌ Вернутся абонементы
❌ И всё будет иначе
Если Вы ждали знак — это он.
Просто скажите себе: *да*.
С любовью,
Команда Клуба Заботы о Здоровье
До закрытия летней распродажи Клуба Заботы о Здоровье
Сегодня — последний день.
Через несколько часов — двери закроются.
И больше такого предложения не будет.
---
### Что Вы получаете:
🍲 1000+ аюрведических рецептов — по доше, сезону и состоянию
🧘♀️ Йога, дыхание — каждую неделю, в записи и Zoom
🎥 Эфиры с врачами и наставниками — 50+ уже в доступе
📚 Курсы и практикумы: сон, ЖКТ, кожа, специи, вес, женское здоровье
💬 Комьюнити поддержки — где Вас понимают и вдохновляют
---
> «Я думала, что это просто рецепты. А оказалось — это дом.
> Я просто вошла, и тело стало дышать иначе.
> Я больше не одна. Я знаю, как себя поддерживать каждый день.»
— Валентина, участница клуба
---
💬 «Зачем вечный доступ? Это как будто за 3 года вперёд платить…»
Обычно доступ в клуб стоит:
— 9900 ₽ вход
— + 900 ₽ в месяц
→ за 1 год: 20 700 ₽
→ за 2 года: 30 500 ₽
Сейчас: Вечный доступ — 19 900 ₽
— один раз, и навсегда
— или 1658 ₽/мес × 12, без процентов
— и больше никогда не продлевать
Это не “впрок”. Это чтобы больше не искать.
---
💬 «А вдруг это просто азы Аюрведы?»
Нет. Это не вводный курс.
Это глубокая система, где:
— специи изучаются по свойствам, дошам, вкусам
— питание строится по сезону, агни и циклу
— темы ЖКТ, гормонов, сна, веса раскрываются с практической стороны
— рецепты идут не “по моде”, а по шастрам и состоянию
---
🎯 Это про Вас, если:
✔️ Вы устали от пищевых качелей и самокритики
✔️ Вам надоело “с понедельника”
✔️ Вы хотите, чтобы тело снова стало союзником
✔️ Вам нужна мягкая, но чёткая система
✔️ Вы хотите быть не одна
---
📦 Остались последние 2 места на вечный и 14 на годовой доступ
📆 До полуночи
👉🏻 Войти в клуб https://aurveda.pro/club_sale
---
Это окно — больше не откроется.
После 24 июня:
❌ Вечный доступ исчезнет
❌ Вернутся абонементы
❌ И всё будет иначе
Если Вы ждали знак — это он.
Просто скажите себе: *да*.
С любовью,
Команда Клуба Заботы о Здоровье
🌿 30 июня — старт потока, который меняет не только тело, но и судьбу
«Фундамент Здоровья 2.0» — курс, с которого начинается зрелое, наполненное «Да» самой себе»
Возможно, вы давно чувствуете, что тело просит о переменах.
Что за усталостью и симптомами спрятано настоящее Я — живое, ясное, лёгкое.
Это не мечта. Это путь.
И он начинается 30 июня.
💠 Это курс, на который приходят:
Женщины с опытом — и боли, и попыток.
Те, кто уже изучал нутрициологию, психосоматику, йогу — но не собрал цельную картину.
Те, кто больше не хочет «пожить для себя потом» — а хочет жить сейчас.
И да, вы можете подумать:
❗️«Сейчас лето. Лучше осенью…»
👉 Лето — это не помеха. Это союзник.
В Аюрведе лето — время очищения, восстановления агни, избавления от ваты и глубинных капха-застоев.
Программа создавалась именно для мягкого прохождения в летнем ритме, даже если вы в поездках.
❗️«Четыре месяца — это долго»
👉 А сколько лет вы жили в режиме выживания?
Здесь нет гонки.
Только мудрое возвращение к здоровью, где тело и психика наконец могут расслабиться и перестроиться.
Шаг за шагом — с заботой, кураторством и поддержкой.
❗️«Нет времени. Уже прохожу другое обучение»
👉 А что если это обучение — не "ещё одно", а то, что даёт опору под всё остальное?
Этот курс — не про информацию.
Он про то, как вы будете спать, есть, думать и просыпаться.
Вы можете выбрать индивидуальный темп, мы подстроимся под вас.
❗️«Это дорого. Я сейчас не могу позволить себе...»
👉 Здоровье — это инвестиция, а не трата.
Мы предусмотрели несколько тарифов, гибкую рассрочку и персональный подбор пакета.
Диагност поможет вам вложить ровно столько, сколько нужно — не больше.
💌 Если внутри звучит: «Мне отзывается. Я не хочу откладывать больше» —
просто сделайте первый шаг.
👇
Заполните короткую анкету — и наш диагност подберёт вам оптимальный формат участия.
👉 Перейти к анкете https://aurveda.pro/pred-fz
Этот поток — не для всех.
Но, возможно, он — именно для вас.
Если вы хотите идти вглубь, с уважением к своему телу, истории и природе.
📅 Старт — 30 июня.
⚡️ Места ограничены. Анкета — обязательна.
💚 Мы рядом.
И мы знаем, как вернуть ваше сияние.
https://aurveda.pro/pred-fz
«Фундамент Здоровья 2.0» — курс, с которого начинается зрелое, наполненное «Да» самой себе»
Возможно, вы давно чувствуете, что тело просит о переменах.
Что за усталостью и симптомами спрятано настоящее Я — живое, ясное, лёгкое.
Это не мечта. Это путь.
И он начинается 30 июня.
💠 Это курс, на который приходят:
Женщины с опытом — и боли, и попыток.
Те, кто уже изучал нутрициологию, психосоматику, йогу — но не собрал цельную картину.
Те, кто больше не хочет «пожить для себя потом» — а хочет жить сейчас.
И да, вы можете подумать:
❗️«Сейчас лето. Лучше осенью…»
👉 Лето — это не помеха. Это союзник.
В Аюрведе лето — время очищения, восстановления агни, избавления от ваты и глубинных капха-застоев.
Программа создавалась именно для мягкого прохождения в летнем ритме, даже если вы в поездках.
❗️«Четыре месяца — это долго»
👉 А сколько лет вы жили в режиме выживания?
Здесь нет гонки.
Только мудрое возвращение к здоровью, где тело и психика наконец могут расслабиться и перестроиться.
Шаг за шагом — с заботой, кураторством и поддержкой.
❗️«Нет времени. Уже прохожу другое обучение»
👉 А что если это обучение — не "ещё одно", а то, что даёт опору под всё остальное?
Этот курс — не про информацию.
Он про то, как вы будете спать, есть, думать и просыпаться.
Вы можете выбрать индивидуальный темп, мы подстроимся под вас.
❗️«Это дорого. Я сейчас не могу позволить себе...»
👉 Здоровье — это инвестиция, а не трата.
Мы предусмотрели несколько тарифов, гибкую рассрочку и персональный подбор пакета.
Диагност поможет вам вложить ровно столько, сколько нужно — не больше.
💌 Если внутри звучит: «Мне отзывается. Я не хочу откладывать больше» —
просто сделайте первый шаг.
👇
Заполните короткую анкету — и наш диагност подберёт вам оптимальный формат участия.
👉 Перейти к анкете https://aurveda.pro/pred-fz
Этот поток — не для всех.
Но, возможно, он — именно для вас.
Если вы хотите идти вглубь, с уважением к своему телу, истории и природе.
📅 Старт — 30 июня.
⚡️ Места ограничены. Анкета — обязательна.
💚 Мы рядом.
И мы знаем, как вернуть ваше сияние.
https://aurveda.pro/pred-fz
🔥 Прыщи, изжога, раздражительность? Возможно, это не Вы. Это Питта-доша
.
Если Вас часто переполняет внутренний жар, бесит всё подряд, кожа реагирует воспалением, а организм словно выходит из-под контроля — это может быть не просто стресс.
Это может быть сигнал тела о дисбалансе.
В этом видео Вы узнаете:
🌿 Что такое Питта-доша с точки зрения Аюрведы
🧠 Как она влияет на характер, кожу, пищеварение и даже эмоции
🧘♀️ И главное — как восстановить баланс и вернуть себе спокойствие, ясность и чистоту тела и разума
Рутуб https://rutube.ru/video/42b410546413a31ee851dbd0b447b51c
ВК https://vk.com/video-106988738_456247517
Ютуб https://youtu.be/HsZiWpolTwE
📍 Если Вы устали “тушить внутренний пожар” и хотите понять истинную причину происходящего — это видео для Вас.
Нажмите «Смотреть» — возможно, эти 16 минут изменят Ваше восприятие себя.
Рутуб https://rutube.ru/video/42b410546413a31ee851dbd0b447b51c
ВК https://vk.com/video-106988738_456247517
Ютуб https://youtu.be/HsZiWpolTwE
.
Если Вас часто переполняет внутренний жар, бесит всё подряд, кожа реагирует воспалением, а организм словно выходит из-под контроля — это может быть не просто стресс.
Это может быть сигнал тела о дисбалансе.
В этом видео Вы узнаете:
🌿 Что такое Питта-доша с точки зрения Аюрведы
🧠 Как она влияет на характер, кожу, пищеварение и даже эмоции
🧘♀️ И главное — как восстановить баланс и вернуть себе спокойствие, ясность и чистоту тела и разума
Рутуб https://rutube.ru/video/42b410546413a31ee851dbd0b447b51c
ВК https://vk.com/video-106988738_456247517
Ютуб https://youtu.be/HsZiWpolTwE
📍 Если Вы устали “тушить внутренний пожар” и хотите понять истинную причину происходящего — это видео для Вас.
Нажмите «Смотреть» — возможно, эти 16 минут изменят Ваше восприятие себя.
Рутуб https://rutube.ru/video/42b410546413a31ee851dbd0b447b51c
ВК https://vk.com/video-106988738_456247517
Ютуб https://youtu.be/HsZiWpolTwE
RUTUBE
Вот почему тебя все бесит. Питта доша в аюрведе: прыщи, изжога, злость
✅ ✅Готовы омолодить свой организм на 20 лет с аюрведой? Записывайтесь на Фундамент Здоровья: 👉 https://aurveda.pro/pred-fz?utm_medium=vlad&utm_source=vlad&utm_campaign=youtube&utm_term=&utm_content=pitta
✅ Регистрируйтесь на МАРАФОН здоровье и молодость:…
✅ Регистрируйтесь на МАРАФОН здоровье и молодость:…
👍4
Forwarded from Здоровый ЖКТ с аюрведой | Роман Лихачев
«А вы тоже… притворяетесь, что всё в порядке?»
Вы знаете, что с вами что-то не так.
Но вы продолжаете говорить себе:
– «У всех так...»
– «Просто устала...»
– «Потом отдохну…»
Иногда усталость становится настолько привычной, что мы перестаём видеть, как далеко ушли от себя.
Но тело помнит.
⛔️Сложно просыпаться.
⛔️ В животе «как будто мешает».
⛔️Усталость — как фон.
⛔️Настроение скачет.
⛔️ Гормональный фон нестабилен.
⛔️А ещё — раздражение и вина за то, что «опять не сделала, не села на диету, не побежала…»
⛔️ Вы не обязаны жить в этом.
Слишком многие женщины продолжают быть функциональными, но не живыми.
Мы здесь не для того, чтобы вас "встряхнуть".
Мы здесь, чтобы поддержать путь возвращения — в ясность, мягкость, здоровье.
🔁 С чего начать?
С 5 минут, которые могут многое прояснить.
📋 Заполните короткую анкету https://aurveda.pro/pred-fz , и мы предложим вам вариант участия, подходящий именно для вас.
С учётом:
✅ Режима
✅ Уровня подготовки
✅ Бюджета
✅ Основной боли
👉 Пройти анкету и получить подбор https://aurveda.pro/pred-fz
💚 У нас не просто курс. У нас путь.
К телу, в котором снова хочется жить.
📅 Старт — 30 июня.
📥 Предварительный список уже заполняется. Вы с нами?
https://aurveda.pro/pred-fz
Вы знаете, что с вами что-то не так.
Но вы продолжаете говорить себе:
– «У всех так...»
– «Просто устала...»
– «Потом отдохну…»
Иногда усталость становится настолько привычной, что мы перестаём видеть, как далеко ушли от себя.
Но тело помнит.
⛔️Сложно просыпаться.
⛔️ В животе «как будто мешает».
⛔️Усталость — как фон.
⛔️Настроение скачет.
⛔️ Гормональный фон нестабилен.
⛔️А ещё — раздражение и вина за то, что «опять не сделала, не села на диету, не побежала…»
⛔️ Вы не обязаны жить в этом.
Слишком многие женщины продолжают быть функциональными, но не живыми.
Мы здесь не для того, чтобы вас "встряхнуть".
Мы здесь, чтобы поддержать путь возвращения — в ясность, мягкость, здоровье.
🔁 С чего начать?
С 5 минут, которые могут многое прояснить.
📋 Заполните короткую анкету https://aurveda.pro/pred-fz , и мы предложим вам вариант участия, подходящий именно для вас.
С учётом:
✅ Режима
✅ Уровня подготовки
✅ Бюджета
✅ Основной боли
👉 Пройти анкету и получить подбор https://aurveda.pro/pred-fz
💚 У нас не просто курс. У нас путь.
К телу, в котором снова хочется жить.
📅 Старт — 30 июня.
📥 Предварительный список уже заполняется. Вы с нами?
https://aurveda.pro/pred-fz
❤1