Вы собрали код и не понимаете, что с ним делать? Рассказываем, как бесплатно улучшить свой тариф на «Фундаменте здоровья».
Все 4 дня марафона «На 20 лет моложе» в прямых эфирах Роман Лихачев давал по одной цифре кода, который сделает ваше обучение на «Фундаменте здоровья» выгодным✨
Если вы смотрели все 4 эфира, тогда у вас получился код из 4х цифр. Именно его вам нужно отправить Роману Лихачеву в личные сообщения по ссылке ➡️➡️➡️ https://tttttt.me/lihachevr
Если вы пропустили какой-то из эфиров и вам не хватает цифр кода, нажимайте на ссылки ниже, смотрите, собирайте и отправляйте код Роману Александровичу 👈🏻☑️
Эфир с первой цифрой ➡️➡️➡️ https://www.youtube.com/live/Bs8APgmozxM?si=zlcrzPJ2yYS1gOwP
Эфир со второй цифрой ➡️➡️➡️https://www.youtube.com/live/pz72TlOeWEM?si=kMpPvfV2VO3nUtMD
Эфир с третьей цифрой ➡️➡️➡️ https://www.youtube.com/live/k221M-I_rsc?si=4Q1IS4LFaD5rrL5Q
Эфир с четвертой цифрой ➡️➡️➡️ https://www.youtube.com/live/7GrenMrQTwg?si=m-OR7hS6YpVRMj_u
Все 4 дня марафона «На 20 лет моложе» в прямых эфирах Роман Лихачев давал по одной цифре кода, который сделает ваше обучение на «Фундаменте здоровья» выгодным✨
Если вы смотрели все 4 эфира, тогда у вас получился код из 4х цифр. Именно его вам нужно отправить Роману Лихачеву в личные сообщения по ссылке ➡️➡️➡️ https://tttttt.me/lihachevr
Если вы пропустили какой-то из эфиров и вам не хватает цифр кода, нажимайте на ссылки ниже, смотрите, собирайте и отправляйте код Роману Александровичу 👈🏻
Эфир с первой цифрой ➡️➡️➡️ https://www.youtube.com/live/Bs8APgmozxM?si=zlcrzPJ2yYS1gOwP
Эфир со второй цифрой ➡️➡️➡️https://www.youtube.com/live/pz72TlOeWEM?si=kMpPvfV2VO3nUtMD
Эфир с третьей цифрой ➡️➡️➡️ https://www.youtube.com/live/k221M-I_rsc?si=4Q1IS4LFaD5rrL5Q
Эфир с четвертой цифрой ➡️➡️➡️ https://www.youtube.com/live/7GrenMrQTwg?si=m-OR7hS6YpVRMj_u
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Роман Лихачев
Аюрведист. Помогу укрепить и восстановить здоровье. Пишите в личку 🙏
Пока ждете финального эфира, посмотрите еще кусочек из одного из прошлых марафонов https://youtu.be/yB85ig3Mj2o?si=QtdBbcA1qD_2OmYl
YouTube
Как происходит старение по аюрведе? Как замедлить старение? Секреты аюрведы anti age
1. Пройдите диагностическую встречу с нашим специалистом и составьте план работы над вашим здоровьем по аюрведе https://aurveda.pro/diagnost?utm_medium=youtube&utm_source=smm&utm_campaign=opisanie&utm_term=&utm_content=
2. Присоединяйтесь в Клуб заботы о…
2. Присоединяйтесь в Клуб заботы о…
📹Запись эфира и что делать дальше?
Только что состоялся заключительный день марафона “на 20 лет моложе - запись тут https://youtube.com/live/LilOsCgXIWY?feature=share
Теперь перед вами стоит выбор, что делать дальше. У вас есть несколько вариантов:
1️⃣ Забыть все и жить прежней жизнью.
Конечно это не просто снова пускаться “во все тяжкие” после того, как познакомился с основами аюрведы, но что поделать:))
2️⃣Попробовать дальше внедрить самостоятельно.
Такой вариант тоже достойный, но по факту это подходит для единиц. У очень многих людей банально не хватает мотивации всему следовать каждый день, возникает каждый день много вопросов, возникают откаты и все такое..
3️⃣ Идти под руководством наших опытных кураторов и аюрведистов.
Знаете, за 8 лет работы мы собрали несколько тысяч положительных историй с результатами наших учеников - вы можете ознакомится с ними тут https://vk.com/@aurweek-otzyv и лишь всего несколько - просто от подписчиков, которые сами добились результата.
По нашей статистике, свыше 80% студентов доходят до конца и получают сильные результаты в здоровье, улучшении внешнего вида, уходят заболевания, лишний вес и они начинают чувствовать себя моложе на 10-20 лет.
Это результаты в 5 раз выше средней результативности онлайн курсов в интернете, потому что мы реально вложились в программу и много лет последовательно работаем над ее улучшением и аналитикой.
Кто такой Роман Лихачев? Какие результаты получают студенты? Что аюрведа может дать именно вам? Что за курс? Как туда попасть?
📌Обо всем этом мы как раз сегодня и говорили, смотрите запись если не были https://youtube.com/live/LilOsCgXIWY?feature=share
Попасть на нашу главную программу можно через собеседование.
👉Заполните анкету в предварительный список https://aurveda.pro/pred-fz?gcpc=88aec , с вами свяжется наш специалист, ответит на все вопросы, подберет лучший вариант участия.
📌Старт группы уже в понедельник!
Только что состоялся заключительный день марафона “на 20 лет моложе - запись тут https://youtube.com/live/LilOsCgXIWY?feature=share
Теперь перед вами стоит выбор, что делать дальше. У вас есть несколько вариантов:
1️⃣ Забыть все и жить прежней жизнью.
Конечно это не просто снова пускаться “во все тяжкие” после того, как познакомился с основами аюрведы, но что поделать:))
2️⃣Попробовать дальше внедрить самостоятельно.
Такой вариант тоже достойный, но по факту это подходит для единиц. У очень многих людей банально не хватает мотивации всему следовать каждый день, возникает каждый день много вопросов, возникают откаты и все такое..
3️⃣ Идти под руководством наших опытных кураторов и аюрведистов.
Знаете, за 8 лет работы мы собрали несколько тысяч положительных историй с результатами наших учеников - вы можете ознакомится с ними тут https://vk.com/@aurweek-otzyv и лишь всего несколько - просто от подписчиков, которые сами добились результата.
По нашей статистике, свыше 80% студентов доходят до конца и получают сильные результаты в здоровье, улучшении внешнего вида, уходят заболевания, лишний вес и они начинают чувствовать себя моложе на 10-20 лет.
Это результаты в 5 раз выше средней результативности онлайн курсов в интернете, потому что мы реально вложились в программу и много лет последовательно работаем над ее улучшением и аналитикой.
Кто такой Роман Лихачев? Какие результаты получают студенты? Что аюрведа может дать именно вам? Что за курс? Как туда попасть?
📌Обо всем этом мы как раз сегодня и говорили, смотрите запись если не были https://youtube.com/live/LilOsCgXIWY?feature=share
Попасть на нашу главную программу можно через собеседование.
👉Заполните анкету в предварительный список https://aurveda.pro/pred-fz?gcpc=88aec , с вами свяжется наш специалист, ответит на все вопросы, подберет лучший вариант участия.
📌Старт группы уже в понедельник!
YouTube
Заключительный эфир марафона "На 20 лет моложе". Презентация курса "Фундамент здоровья"
👉👉👉Пройдите собеседование на "Фундамент здоровья" по ссылке 👉👉👉https://aurveda.pro/pred-fz?gcpc=7f0b0
Записывайтесь на "Фундамент здоровья" по ссылке 👉👉👉 https://aurveda.online/oplata?gcpc=7f0b0
00:00:08 Автор объясняет, что курс "Фундамент здоровья" является…
Записывайтесь на "Фундамент здоровья" по ссылке 👉👉👉 https://aurveda.online/oplata?gcpc=7f0b0
00:00:08 Автор объясняет, что курс "Фундамент здоровья" является…
🔥🔥3 крутых бонуса для участников Фундамента Здоровья
Наши менеджеры сейчас, даже в выходные, активно проводят собеседования.
Возможно не все видели, но для всех, кто подаст заявку в предварительный список до понедельника, будут дополнительные крутые бонусы к Фундаменту Здоровья:
🎁4 мес в клубе заботы о здоровье. Обычная цена 16400
🎁🎁🎁Бессрочный доступ к курсу. Обычный доступ - полгода
🎁🎁🎁Доступ к базе разборов 1000+ анонимных тестов других студентов
- уникальный материал для тех, кто хочет более глубоко изучить принципы работы аюрведы (отдельная стоимость 9000 рублей)
👉Заполните анкету в предварительный список https://aurveda.pro/pred-fz?gcpc=88aec , с вами свяжется наш специалист, ответит на все вопросы, подберет лучший вариант участия.
📌Старт группы уже в понедельник!
Наши менеджеры сейчас, даже в выходные, активно проводят собеседования.
Возможно не все видели, но для всех, кто подаст заявку в предварительный список до понедельника, будут дополнительные крутые бонусы к Фундаменту Здоровья:
🎁4 мес в клубе заботы о здоровье. Обычная цена 16400
🎁🎁🎁Бессрочный доступ к курсу. Обычный доступ - полгода
🎁🎁🎁Доступ к базе разборов 1000+ анонимных тестов других студентов
- уникальный материал для тех, кто хочет более глубоко изучить принципы работы аюрведы (отдельная стоимость 9000 рублей)
👉Заполните анкету в предварительный список https://aurveda.pro/pred-fz?gcpc=88aec , с вами свяжется наш специалист, ответит на все вопросы, подберет лучший вариант участия.
📌Старт группы уже в понедельник!
Алгоритм восстановления здоровья и молодости
Смотрите запись вчерашнего эфира https://vk.com/video-106988738_456247211
00:00:08 Особенности Фундамента Здоровья
00:08:36 Значение здоровья и важность режима
00:12:52 Алгоритм работы над здоровьем
00:14:18 Практика Лист здоровья
00:19:46 Системное понимание здоровья.
00:22:37 Как начать высыпаться
00:25:44 Почему не надо смотреть все подряд советы
00:30:08 Психологические препятствия в здоровье
00:33:33 Как начать правильно питаться
00:35:25 Как поддерживать здоровье всей семьи
00:38:46 Мотивация и здоровье
00:41:05 Результаты курса "Фундамент здоровья"
• Это увеличение сил, энергии, свежести, молодости, спокойствия и счастья, а также способность заботиться о семье и других родственниках.
00:44:55 Акции и варианты участия на курсе
00:51:24 Что такое предварительный список?
00:53:52 Пакет участия "Начинающий аюрведист"
00:55:42 Как время играет против здоровья
👉Заполните анкету в предварительный список https://aurveda.pro/pred-fz?gcpc=88aec , с вами свяжется наш специалист, ответит на все вопросы, подберет лучший вариант участия.
📌Старт группы уже в понедельник!
Смотрите запись вчерашнего эфира https://vk.com/video-106988738_456247211
00:00:08 Особенности Фундамента Здоровья
00:08:36 Значение здоровья и важность режима
00:12:52 Алгоритм работы над здоровьем
00:14:18 Практика Лист здоровья
00:19:46 Системное понимание здоровья.
00:22:37 Как начать высыпаться
00:25:44 Почему не надо смотреть все подряд советы
00:30:08 Психологические препятствия в здоровье
00:33:33 Как начать правильно питаться
00:35:25 Как поддерживать здоровье всей семьи
00:38:46 Мотивация и здоровье
00:41:05 Результаты курса "Фундамент здоровья"
• Это увеличение сил, энергии, свежести, молодости, спокойствия и счастья, а также способность заботиться о семье и других родственниках.
00:44:55 Акции и варианты участия на курсе
00:51:24 Что такое предварительный список?
00:53:52 Пакет участия "Начинающий аюрведист"
00:55:42 Как время играет против здоровья
👉Заполните анкету в предварительный список https://aurveda.pro/pred-fz?gcpc=88aec , с вами свяжется наш специалист, ответит на все вопросы, подберет лучший вариант участия.
📌Старт группы уже в понедельник!
VK Видео
Заключительный эфир марафона _На 20 лет моложе_. Презентация курса _Фундамент здоровья_
👉👉👉Пройдите собеседование на "Фундамент здоровья" по ссылке 👉👉👉https://aurveda.pro/pred-fz?gcpc=7f0b0 Записывайтесь на "Фундамент здоровья" по ссылке 👉👉👉 https://aurveda.online/oplata?gcpc=7f0b0 00:00:08 Автор объясняет, что курс "Фундамент здоровья" является…
С чего начинается работа аюрведиста на Фундаменте Здоровья?
Самое первое, что делает каждый студент- это заполняет специальную анкету, где подробно рассказывает о своем состоянии здоровья, и наш специалист записывает видео с рекомендациями.
Посмотрите пример такого разбора женщины с проблемой лишнего веса, которая хочет постройнеть, нормализовать режим дня и наладить питание всей семьи, которая просит мясо, хотя она сама вегетарианка.
https://youtu.be/tLoanGsdaRs?si=mhbuiK9aALBVdOgQ
Разборы делаются анонимно, под псевдонимом, чтобы мы могли разборы показывать другим людям, при этом сохраняя врачебную тайну.
Далее человек уже не просто смотрит курс как кино, а делает фокус на тех уроках и разделах, которые посоветовал аюрведист, пишет обратную связь, что получается, что не получается. Аюрведист может скорректировать рекомендации в случае необходимости.
И результат каждого урока - это не зазубренный конспект, хотя конспекты мы также даем, а результаты в здоровье.
Хотите такой разбор?
➡️➡️➡️Заполняйте заявку в предварительный список https://aurveda.pro/pred-fz?gcpc=88aec , наш специалист с вами свяжется и все объяснит, как попасть на лучших условиях
Самое первое, что делает каждый студент- это заполняет специальную анкету, где подробно рассказывает о своем состоянии здоровья, и наш специалист записывает видео с рекомендациями.
Посмотрите пример такого разбора женщины с проблемой лишнего веса, которая хочет постройнеть, нормализовать режим дня и наладить питание всей семьи, которая просит мясо, хотя она сама вегетарианка.
https://youtu.be/tLoanGsdaRs?si=mhbuiK9aALBVdOgQ
Разборы делаются анонимно, под псевдонимом, чтобы мы могли разборы показывать другим людям, при этом сохраняя врачебную тайну.
Далее человек уже не просто смотрит курс как кино, а делает фокус на тех уроках и разделах, которые посоветовал аюрведист, пишет обратную связь, что получается, что не получается. Аюрведист может скорректировать рекомендации в случае необходимости.
И результат каждого урока - это не зазубренный конспект, хотя конспекты мы также даем, а результаты в здоровье.
Хотите такой разбор?
➡️➡️➡️Заполняйте заявку в предварительный список https://aurveda.pro/pred-fz?gcpc=88aec , наш специалист с вами свяжется и все объяснит, как попасть на лучших условиях
YouTube
Беспечная куропатка разбор
1. Пройдите диагностическую встречу с нашим специалистом и составьте план работы над вашим здоровьем по аюрведе https://aurveda.pro/diagnost?utm_medium=youtube&utm_source=smm&utm_campaign=opisanie&utm_term=&utm_content=
2. Присоединяйтесь в Клуб заботы о…
2. Присоединяйтесь в Клуб заботы о…
Почему происходит старение кожи? Уход за кожей советы аюрведы.
https://youtu.be/g77-1KBojRI
https://youtu.be/g77-1KBojRI
YouTube
Почему происходит старение кожи? Уход за кожей советы аюрведы.
🎁 Скачайте миникурс "КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ СНОВА КАК В 25 ЛЕТ?" по ссылке: 👉 https://r.bothelp.io/tg?domain=Ayurvedaschoolbot&start=c1690794633767-ds&?utm_medium=smm&utm_source=youtube&utm_campaign=elvira&utm_term=&utm_content=%D0%9D%D0%90%D0%97%D0%92%D…
Что не дает помолодеть на 20 лет именно вам?
🙏Намасте
Cоставляем план эфиров на ближайшее время и хотим спросить ваше мнение
Суть такая такая:
1. Напишите в комментариях, какой у вас основной затык с внедрением принципов аюрведы в свою жизнь - питание, , процедуры, работы, семья, препараты, что-то еще. что именно мешает вам использовать рекомендации аюрведы на максимум и получить результат?
2. Мы - даем вам жирный бонус - один из 200+ видео материалов из нашей лучшей программы «Фундамент Здоровья”
Погнали👇
P. S. Ставим 🔥 и пишем в коммент в чем проблема с внедрением аюрведы в жизнь👇
🙏Намасте
Cоставляем план эфиров на ближайшее время и хотим спросить ваше мнение
Суть такая такая:
1. Напишите в комментариях, какой у вас основной затык с внедрением принципов аюрведы в свою жизнь - питание, , процедуры, работы, семья, препараты, что-то еще. что именно мешает вам использовать рекомендации аюрведы на максимум и получить результат?
2. Мы - даем вам жирный бонус - один из 200+ видео материалов из нашей лучшей программы «Фундамент Здоровья”
Погнали👇
P. S. Ставим 🔥 и пишем в коммент в чем проблема с внедрением аюрведы в жизнь👇
🔥🔥🔥 Вышел большой аюрведический гайд по аюрведе для новичков!
Гайд - это простой путеводитель по самым полезным постам в группе Вконтакте, чтобы вы не заблудились в древней обширной науке о здоровье Аюрведе.
❓ Что такое Аюрведа? Почему русские люди болеют? Чем аюрведические препараты отличаются от БАДов? и тд.
❓ Как Аюрведа излечивает болезни и восстанавливает здоровье? Как стать здоровым без таблеток? Как узнать свой баланс дош?
❓ Важные понятия аюрведы: оджас, ама, агни и другие.
❓ Серия постов про женское здоровье. Про полипы, миомы, эндометриоз, воспаления, цистит, бесплодие и прочие женские недуги с точки зрения аюрведы и лечение их методами аюрведы.
❓ Общие советы аюрведы новичкам: про спорт, питание, энергию и аюрведу для детей
Нажимайте на ссылку и читайте ➡️➡️➡️ https://vk.com/aurveda_pro?w=wall-106988738_29414
Этот гайд будет особенно полезен новичкам. А те, кто с нами давно, могут вспомнить основные важные понятия и правила аюрведы.
Переходите по ссылке ➡️➡️➡️ https://vk.com/aurveda_pro?w=wall-106988738_29414, читайте, сохраняйте и делитесь с близкими.
Гайд - это простой путеводитель по самым полезным постам в группе Вконтакте, чтобы вы не заблудились в древней обширной науке о здоровье Аюрведе.
❓ Что такое Аюрведа? Почему русские люди болеют? Чем аюрведические препараты отличаются от БАДов? и тд.
❓ Как Аюрведа излечивает болезни и восстанавливает здоровье? Как стать здоровым без таблеток? Как узнать свой баланс дош?
❓ Важные понятия аюрведы: оджас, ама, агни и другие.
❓ Серия постов про женское здоровье. Про полипы, миомы, эндометриоз, воспаления, цистит, бесплодие и прочие женские недуги с точки зрения аюрведы и лечение их методами аюрведы.
❓ Общие советы аюрведы новичкам: про спорт, питание, энергию и аюрведу для детей
Нажимайте на ссылку и читайте ➡️➡️➡️ https://vk.com/aurveda_pro?w=wall-106988738_29414
Этот гайд будет особенно полезен новичкам. А те, кто с нами давно, могут вспомнить основные важные понятия и правила аюрведы.
Переходите по ссылке ➡️➡️➡️ https://vk.com/aurveda_pro?w=wall-106988738_29414, читайте, сохраняйте и делитесь с близкими.
❓Давайте разберем ваше состояние здоровья в прямом эфире?
⏰Завтра (в четверг) в 19-00 Роман Александрович проведет разборы в прямом эфире нескольких подписчиков.
Особенно полезны эти разборы будет тем, у кого проблемы с ранней старостью, с лишним или недостаточным весом, болезни ЖКТ, высокий уровень стресса, проблемы с сном.
В ходе прямого эфира Роман объяснит причины, почему у вас возникли те или иные заболевания с точки зрения аюрведы, скажет с какими дошами эти связаны и порекомендует одну из программ нашего проекта.
🔥Разборы будут проходить бесплатно.
👉👉Чтобы разобрали именно вас, заполните небольшую анкету https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdlGZ0MXCUttSLzKePzmMW56d7E_L7FjMrwVQ5Ub__1EpC0bQ/viewform
Конечно, в рамках одного эфира Роман не сможет разобрать всех желающих, но он выберет 2-3 человека с наиболее популярными проблемами, которые встречаются в наибольшем числе анкет.
👉👉Поэтому заполняйте анкету https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdlGZ0MXCUttSLzKePzmMW56d7E_L7FjMrwVQ5Ub__1EpC0bQ/viewform , приходите завтра на эфир в 19-00 , даже если будет выбрана другая анкета, то вы все равно получите большую пользу.
👉Ссылка на эфир будет опубликована в нашем канале t.me/aurvedaonline , также подпишитесь заранее и поставьте 🔔уведомления.
⏰Завтра (в четверг) в 19-00 Роман Александрович проведет разборы в прямом эфире нескольких подписчиков.
Особенно полезны эти разборы будет тем, у кого проблемы с ранней старостью, с лишним или недостаточным весом, болезни ЖКТ, высокий уровень стресса, проблемы с сном.
В ходе прямого эфира Роман объяснит причины, почему у вас возникли те или иные заболевания с точки зрения аюрведы, скажет с какими дошами эти связаны и порекомендует одну из программ нашего проекта.
🔥Разборы будут проходить бесплатно.
👉👉Чтобы разобрали именно вас, заполните небольшую анкету https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdlGZ0MXCUttSLzKePzmMW56d7E_L7FjMrwVQ5Ub__1EpC0bQ/viewform
Конечно, в рамках одного эфира Роман не сможет разобрать всех желающих, но он выберет 2-3 человека с наиболее популярными проблемами, которые встречаются в наибольшем числе анкет.
👉👉Поэтому заполняйте анкету https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdlGZ0MXCUttSLzKePzmMW56d7E_L7FjMrwVQ5Ub__1EpC0bQ/viewform , приходите завтра на эфир в 19-00 , даже если будет выбрана другая анкета, то вы все равно получите большую пользу.
👉Ссылка на эфир будет опубликована в нашем канале t.me/aurvedaonline , также подпишитесь заранее и поставьте 🔔уведомления.
Откуда берется лишний вес? Давайте попробуем разобраться в этом вопросе с точки зрения Аюрведы?
Телосложение человека определяют Доши (наши жизненные энергии). А еще они определяют его темперамент, предпочтения, тип поведения и т.д. Здоровье человека и внешний вид напрямую связаны с балансом дош и если он нарушен, то организм постепенно выходит из строя.
Основная группа риска для набора лишнего веса – люди типа Капха и Питта-Капха, так как они изначально обладают крепким телосложением, склонны к полноте и замедленному метаболизму.
В этой статье, на примере известных персонажей из «Гарри Поттера» мы рассматриваем каждую из дош.
Читайте по ссылке и напишите в комментариях, к какой доше вы относитесь?
https://vk.com/@aurveda_pro-stroinost-po-aurvede-kak-doshi-vliyaut-na-vneshnost
Телосложение человека определяют Доши (наши жизненные энергии). А еще они определяют его темперамент, предпочтения, тип поведения и т.д. Здоровье человека и внешний вид напрямую связаны с балансом дош и если он нарушен, то организм постепенно выходит из строя.
Основная группа риска для набора лишнего веса – люди типа Капха и Питта-Капха, так как они изначально обладают крепким телосложением, склонны к полноте и замедленному метаболизму.
В этой статье, на примере известных персонажей из «Гарри Поттера» мы рассматриваем каждую из дош.
Читайте по ссылке и напишите в комментариях, к какой доше вы относитесь?
https://vk.com/@aurveda_pro-stroinost-po-aurvede-kak-doshi-vliyaut-na-vneshnost
VK
Стройность по аюрведе. Как доши влияют на внешность.
Читайте статью, смотрите, какие пункты про вас и пишите в комментариях, к представителям какой доши вы относитесь.
Друзья, у нас появился новый отдельный телеграм-канал, куда мы складываем отзывы участников клуба заботы о здоровье и подробную информацию о том, чем мы там занимаемся.
👉👉Подписывайтесь, чтобы подглядывать за нами)) @clubaurveda_otzyv
👉👉Подписывайтесь, чтобы подглядывать за нами)) @clubaurveda_otzyv
Главный МИФ о стройности заключается в том, что каждому надо меньше есть и больше двигаться, чтобы похудеть.
Вроде бы, все логично и понятно и не лишено смысла, но…
Встречали вы таких людей, которые едят не много, двигаются достаточно, но стоит им съесть чуть лишнего - все сразу откладывается в самых не подходящих местах?
А есть те, кто в еде себе не отказывает, спортом особо не занимаются и некоторые из них даже рады поправиться, но «не в коня корм»?
Напишите в комментариях, к какому типу относитесь вы?
Это явление объясняется скоростью и качеством обмена веществ. В аюрведе это называется Агни (огонь пищеварения). И работа с Агни - это первое правило стройности по аюрведе:
1️⃣ правило - работать с огнем пищеварения (агни)
Если ваш Агни горит хорошо, вы усвоите все питательные вещества из пищи и ничего не отложится на боках.
Неправильными диетами мы только вводим тело в состояние стресса и ухудшаем метаболизм (Агни).
А когда диета заканчивается, тело начинает набирать вес "про запас", на случай очередной войны за стройность и в следующий раз вес будет сбрасываться сложнее.
Когда мы говорим про стройность по аюрведе, в первую очередь - это про восстановление обмена веществ и здоровья, а похудение и детокс - это уже следствие, результат.
С аюрведой вы стройнеете постепенно, за неделю на 1-3 кг. Зато устойчиво, без стресса, резких и жестких ограничений в питании, без вреда для здоровья.
2️⃣правило стройности по аюрведе - следить за сочетаемостью продуктов
Ошибки в сочетаемости продуктов могут быть не очевидными, но приводят к проблемам с пищеварением и накоплению амы (шлаков) и как следствие - лишнему весу
3️⃣правило - наладить режим питания, сна, физнагрузок.
В любом графике жизни нужно уметь находить время на себя и свое здоровье. В практике нашей школы были студенты, которым ради здоровья пришлось сменить работу, чтобы наладить режим. Так велика была мотивация. В итоге окрепшее здоровье привело их к хорошему самочувствию и к стройности и даже финансовому росту.
Аюрведический подход не только помогает сбросить лишнее или набрать недостающее, но и улучшить здоровье. А приятных «побочных» эффектов у здоровья очень много
Если вы хотите узнать как постройнеть с аюрведой на 1-3 кг в неделю без возврата веса, посмотрите наш мини-курс из нескольких коротких видео по ссылке в закрепе☝️☝️☝️☝️
Вроде бы, все логично и понятно и не лишено смысла, но…
Встречали вы таких людей, которые едят не много, двигаются достаточно, но стоит им съесть чуть лишнего - все сразу откладывается в самых не подходящих местах?
А есть те, кто в еде себе не отказывает, спортом особо не занимаются и некоторые из них даже рады поправиться, но «не в коня корм»?
Напишите в комментариях, к какому типу относитесь вы?
Это явление объясняется скоростью и качеством обмена веществ. В аюрведе это называется Агни (огонь пищеварения). И работа с Агни - это первое правило стройности по аюрведе:
1️⃣ правило - работать с огнем пищеварения (агни)
Если ваш Агни горит хорошо, вы усвоите все питательные вещества из пищи и ничего не отложится на боках.
Неправильными диетами мы только вводим тело в состояние стресса и ухудшаем метаболизм (Агни).
А когда диета заканчивается, тело начинает набирать вес "про запас", на случай очередной войны за стройность и в следующий раз вес будет сбрасываться сложнее.
Когда мы говорим про стройность по аюрведе, в первую очередь - это про восстановление обмена веществ и здоровья, а похудение и детокс - это уже следствие, результат.
С аюрведой вы стройнеете постепенно, за неделю на 1-3 кг. Зато устойчиво, без стресса, резких и жестких ограничений в питании, без вреда для здоровья.
2️⃣правило стройности по аюрведе - следить за сочетаемостью продуктов
Ошибки в сочетаемости продуктов могут быть не очевидными, но приводят к проблемам с пищеварением и накоплению амы (шлаков) и как следствие - лишнему весу
3️⃣правило - наладить режим питания, сна, физнагрузок.
В любом графике жизни нужно уметь находить время на себя и свое здоровье. В практике нашей школы были студенты, которым ради здоровья пришлось сменить работу, чтобы наладить режим. Так велика была мотивация. В итоге окрепшее здоровье привело их к хорошему самочувствию и к стройности и даже финансовому росту.
Аюрведический подход не только помогает сбросить лишнее или набрать недостающее, но и улучшить здоровье. А приятных «побочных» эффектов у здоровья очень много
Если вы хотите узнать как постройнеть с аюрведой на 1-3 кг в неделю без возврата веса, посмотрите наш мини-курс из нескольких коротких видео по ссылке в закрепе☝️☝️☝️☝️
✋Возникла сегодня такая еще идея - сделать много небольших мини курсов по очень небольшой цене, буквально 100-200 рублей по самым популярным запросам подписчиков.
Например, уроки по стройности, питанию, рецепты, дошам и так далее. Специально для тех, кто по каким-то причинам не может пока позволить себе участие в наших больших программах по более высоким ценам.
На какие темы вам наиболее актуальны были бы такие небольшие курсы? Напишите в комментариях👇
🎁Каждому, кто напишет свою идею, вышлем подарок - один из уроков Клуба заботы о здоровье.
Например, уроки по стройности, питанию, рецепты, дошам и так далее. Специально для тех, кто по каким-то причинам не может пока позволить себе участие в наших больших программах по более высоким ценам.
На какие темы вам наиболее актуальны были бы такие небольшие курсы? Напишите в комментариях👇
🎁Каждому, кто напишет свою идею, вышлем подарок - один из уроков Клуба заботы о здоровье.
👉Эфир закончен, запись находится по той же ссылке https://www.youtube.com/live/e4NLeqPNdqI?si=DxX5WGKR9kzCmWFA
Приглашаем вас поработать над вашим здоровьем на программе "Фундамент Здоровья"
👉Заполните анкету в предварительный список https://aurveda.pro/pred-fz , с вами свяжется наш специалист и все расскажет.
Приглашаем вас поработать над вашим здоровьем на программе "Фундамент Здоровья"
👉Заполните анкету в предварительный список https://aurveda.pro/pred-fz , с вами свяжется наш специалист и все расскажет.
YouTube
Эфир-разбор здоровья по анкетам подписчиков
1. Пройдите диагностическую встречу с нашим специалистом и составьте план работы над вашим здоровьем по аюрведе https://aurveda.pro/diagnost?utm_medium=youtube&utm_source=smm&utm_campaign=opisanie&utm_term=&utm_content=
2. Присоединяйтесь в Клуб заботы о…
2. Присоединяйтесь в Клуб заботы о…
ТЕСТ НА СОСТОЯНИЕ ОГНЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ - АГНИ.
Мы уже выяснили, что основа стройности в аюрведе - это ваш огонь пищеварения, Агни. И первое правило стройности по аюрведе - это работать над Агни.
Давайте определим простым тестом, в каком состоянии ваш огонь пищеварения?
Выберите подходящие вам ответы на 3 простых вопроса
1️⃣Как часто у вас бывают проблемы с пищеварением (газы, боли, спазмы, нарушение стула, запоры, изжоги и т.д.):
- Очень редко почти никогда - 1 балл
- Изредка - 2 балла
- Регулярно - 3 балла
- Постоянно - 4 балла
2️⃣ Насколько существенный и причиняющие дискомфорт эти состояния?
- Почти не заметные - 1 балл
- Заметные но не сильный лёгкий - 2 балла
- Существенно ощутимыми - 3 балла
- Очень существенно ощутимы доставляет большие проблемы - 4 балла
3️⃣ Насколько хорошо и в любое время вы можете переваривать пищу?
- Могу переварить почти что угодно и когда угодно - 1 балл
- Буду чувствовать лёгкий дискомфорт, если съем что-то не то или в неправильное время - 2 балла
- Моя диета требует определённых ограничений, иначе будут ощутимые неприятные последствия - 3 балла
Я вынужден соблюдать строгую диету иначе будут сильно плохо себя чувствовать - 4 балла
Посчитайте свои баллы и напишите в комментариях👇👇
Расшифровку теста выложим сегодня вечером
Мы уже выяснили, что основа стройности в аюрведе - это ваш огонь пищеварения, Агни. И первое правило стройности по аюрведе - это работать над Агни.
Давайте определим простым тестом, в каком состоянии ваш огонь пищеварения?
Выберите подходящие вам ответы на 3 простых вопроса
1️⃣Как часто у вас бывают проблемы с пищеварением (газы, боли, спазмы, нарушение стула, запоры, изжоги и т.д.):
- Очень редко почти никогда - 1 балл
- Изредка - 2 балла
- Регулярно - 3 балла
- Постоянно - 4 балла
2️⃣ Насколько существенный и причиняющие дискомфорт эти состояния?
- Почти не заметные - 1 балл
- Заметные но не сильный лёгкий - 2 балла
- Существенно ощутимыми - 3 балла
- Очень существенно ощутимы доставляет большие проблемы - 4 балла
3️⃣ Насколько хорошо и в любое время вы можете переваривать пищу?
- Могу переварить почти что угодно и когда угодно - 1 балл
- Буду чувствовать лёгкий дискомфорт, если съем что-то не то или в неправильное время - 2 балла
- Моя диета требует определённых ограничений, иначе будут ощутимые неприятные последствия - 3 балла
Я вынужден соблюдать строгую диету иначе будут сильно плохо себя чувствовать - 4 балла
Посчитайте свои баллы и напишите в комментариях👇👇
Расшифровку теста выложим сегодня вечером
🎁🎁Подарок от Клуба заботы о здоровье в День йоги для каждого из вас!
Екатерина Трубникова преподает онлайн йогу для всех участников клуба заботы о здоровье (бывший "Йога Еды"). Одним ранним утром Екатерина поехала за красивым видом в центр Санкт-Петербурга, чтобы специально для вас снять йогический комплекс Сурья Намаскар
Сурья Намаскар переводится с санскрита, как "приветствие Солнцу". Сурью желательно выполнять по утрам, как отдельную практику или как часть вашей обычной йоги.
Выполняйте столько кругов, сколько сможете. И если вы будете делать этот комплекс регулярно, он:
Укрепит мышцы ваших рук, ног, спины, живота и ягодиц.
Сделает ваше тело гибче и подвижнее.
Улучшит кровообращение, насытит ткани кислородом.
Улучшит настроение, концентрацию и внимание, снизит уровень стресса и тревоги.
Улучшит общее здоровье и приведет вас к долголетию.
Сохраняйте и практикуйте!
А благодарность Екатерине можно выразить к посту
https://vk.com/video-106988738_456246948
Екатерина Трубникова преподает онлайн йогу для всех участников клуба заботы о здоровье (бывший "Йога Еды"). Одним ранним утром Екатерина поехала за красивым видом в центр Санкт-Петербурга, чтобы специально для вас снять йогический комплекс Сурья Намаскар
Сурья Намаскар переводится с санскрита, как "приветствие Солнцу". Сурью желательно выполнять по утрам, как отдельную практику или как часть вашей обычной йоги.
Выполняйте столько кругов, сколько сможете. И если вы будете делать этот комплекс регулярно, он:
Укрепит мышцы ваших рук, ног, спины, живота и ягодиц.
Сделает ваше тело гибче и подвижнее.
Улучшит кровообращение, насытит ткани кислородом.
Улучшит настроение, концентрацию и внимание, снизит уровень стресса и тревоги.
Улучшит общее здоровье и приведет вас к долголетию.
Сохраняйте и практикуйте!
А благодарность Екатерине можно выразить к посту
https://vk.com/video-106988738_456246948
VK Видео
Video by Школа аюрведы Суть Здоровья
Watch Video by Школа аюрведы Суть Здоровья 5 min 58 s from 21 June 2023 online in HD for free in the VK catalog without signing up! Views: 4433. Likes: 65.