🌱Помолодей на 25 лет натуральными методами аюрведы
5.6K subscribers
1.9K photos
206 videos
17 files
1.42K links
🌿Как скинуть вес, возраст, оздоровиться без побочек - полезные посты по аюрведе каждый день, вебинары каждую неделю!

Пройдите бесплатный мини-курс "Как почувствовать себя снова, как в 25 лет" 👉🏼 https://clck.ru/35yNPj

Для связи - mail@aurveda.pro
Download Telegram
ЗАПИСЬ ЭФИРА, ПОСВЯЩЕННОГО ДОШАМ И ИХ БАЛАНСУ ЛЕТОМ, СМОТРИТЕ ПО ССЫЛКЕ ➡️ https://youtube.com/live/pTMI4_W9GoI?feature=share
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ТОП РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК, КОТОРЫЕ ПОДРЫВАЮТ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ ЛЕТОМ⬇️

🟠Заниматься разогревающими силовыми физическими упражнениями. Летом лучше выбирать легкую йогу, плавание, неспешные пешие прогулки.

🟠Не уделять особого внимания уходу за кожей и волосами. Летом ваша кожа нуждается в промасливали не меньше, чем зимой. Лучше всего для этого подойдут охлаждающие масла (кокосовое, оливковое, подсолнечное).

🟠Не надевать головной убор на солнце и загорать под прямым палящим солнцем. Солнце плохо влияет не только на красоту и здоровье волос и кожи, но и перегревает Питта дошу.

Есть жареную, копченую, сухую, жирную, очень горящую, очень соленую и кислую пищу. Летом питание должно быть с преобладанием сладкого, горького и вяжущего вкусов. Острые специи желательно исключить.

Не соблюдать питьевой режим и охлаждаться слишком холодными напитками и едой, которые только гасят огонь пищеварения. Необходимо прислушиваться к организму, вовремя утолять чувство жажды, больше отдавать предпочтение чистой воде комнатной температуры.

⬆️Это общие рекомендации. Но есть еще очень много тонкостей и нюансов индивидуальных, которые даются исходя из вашего баланса дош🙏🏻

Как разобраться в своих дошах? Как не испортить здоровье? Как сохранять молодость и красоту долгие годы с помощью натуральной аюрведы?

⬆️На все эти вопросы мы решили ответить в целой серии видео:


3 простые методики самодиагностики здоровья без врачей и анализов ➡️➡️➡️ https://www.youtube.com/live/Bs8APgmozxM?si=zlcrzPJ2yYS1gOwP

Вата доша ➡️➡️➡️https://www.youtube.com/live/pz72TlOeWEM?si=kMpPvfV2VO3nUtMD

Питта доша ➡️➡️➡️ https://www.youtube.com/live/k221M-I_rsc?si=4Q1IS4LFaD5rrL5Q

Капха доша ➡️➡️➡️ https://www.youtube.com/live/7GrenMrQTwg?si=m-OR7hS6YpVRMj_u

Алгоритм восстановления здоровья и молодости ➡️➡️➡️ https://www.youtube.com/live/LilOsCgXIWY?si=C2E5BGU9SqX894QB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ЗАПИСЬ ЭФИРА смотрите по ссылке 👉🏻👉🏻👉🏻 https://www.youtube.com/live/Bs8APgmozxM?si=qyj_CnfxexsyUA1r, чтобы узнать:

Почему здоровье с возрастом слабеет?
Что такое аюрведическая система самопомощи и как ее использовать для сохранения молодости?
Почему красота - это только следствие крепкого здоровья и косметикой ее не удержать?

❗️В этом видео Роман Лихачев дает 3 простых самодиагностики своего здоровья без врачей и анализов🙏🏻

👉👉👉Но лучше всего пройти диагностику здоровья со специалистом🔥 Чтобы записаться на нее за донат и получить пошаговый
план восстановления здоровья
нажимайте сюда 👉👉👉https://aurveda.pro/diagnost?gcpc=7f0b0
Эти симптомы указывают на дисбаланс Вата доши:

🟠 Истощенная нервная система, раздражительность, частые страхи и тревоги, гипервозбудимость и дефицит внимания, не получается сосредоточиться, рассеянность и хаос в делах.
🟠 Гиперчувствительность, болезненность восприятия, особенно слух
🟠 Мерзлявость - сильно мерзнут кисти рук и стропы, особенно в холодные сезоны
🟠 Сухая кожа, склонная к трещинам и морщинам
🟠 Сохнет и першит горло, голос сиплый, не мелодичный
🟠 Ускоренные и не стабильные биоритмы - прерывистый сон, тахикардия, нестабильный менструальный цикл, нестабильный стул и тд
🟠 Боли в мышцах, суставы хрустят и болят, остеопороз и артроз
🟠 Сбой пищеварения, сильное газообразование, синдром раздраженного кишечника, запоры
🟠 Ломкие и хрупкие кровеносные сосуды, геморой, кровотечения
🟠 Любые расстройства мочеполовой системы
🟠 Сексуальные проблемы

Если вы нашли у себя такие симптомы - ваша Вата доша требует внимания и заботы.
Именно Вата доша ответственна за старение и чем сбалансированнее она, тем моложе вы выглядите и чувствуете себя. Что же делать чтобы ее сбалансировать?
Приходите сегодня в 19-00 на эфир
Второй эфир прошел просто 🔥🔥

Смотрите запись, если не были - https://www.youtube.com/live/pz72TlOeWEM?si=bSClPtijSB1Ff957

Вы готовы применить эти знания в реальной жизни, а не оставив конспекты в еще одной тетрадке с полезными советами?

Знаете, у каждой бабушки наберется целый шкаф различных полезных советов и рекомендациями, которые может и неплохие, но ими надо пользоваться!

Вы же не хотите стать бабушкой?

Как быть в 40+ лет девушкой, а не бабушкой? Что для этого надо делать именно вам?

👉🏻 Узнайте на персональной диагностической встрече с нашим специалистом, который укажет какие именно ВЫ делаете ошибки, приводящие к ранней старости.

👉🏻👉🏻👉🏻 https://aurveda.pro/diagnost?gcpc=88aec

И Только сегодня до конца дня есть возможность получить в подарок к диагностике методичку по аюрведическому уходу за волосами

И еще… возможность лично созвониться с Романом Александровичем!

Жмите
⬇️⬇️⬇️
https://aurveda.pro/diagnost?gcpc=88aec
Посмотрите на картинку к посту, чтобы понять, относитесь ли вы к представителям Питты.

➡️➡️➡️Питта доша отвечает за пищеварение, работу поджелудочной, печени, желчного.

Питта в дисбалансе, если у вас:
Жар, поднимается температура тела, расстраивается пищеварение, красное лицо, глаза.
Язык с толстым налётом, во рту кислый привкус.
Мокрота красно-жёлтая, солоноватая, жажда.
Обострение желчных расстройств, тело желтеет (гепатит).
Голова болит, тело горит, сухо в ноздрях, повышенная потливость, резкий запах тела.
На глазах жёлто-красное облачко, неожиданные колики.
Ночью бессонница, а днём невозможно заснуть.
Потливость, запах.
Увеличение гнева, подозрительности.
Желание пить холодные напитки.
Снижение аппетита, потеря пищеварения.
Бледность тела.
Понижение температуры тела.
Потеря концентрации, ослабление умственных способностей.

Нашли у себя хотябы несколько из этих признаков?
❗️Тогда обязательно посмотрите запись эфира о Питта доше по ссылке 👉🏻👉🏻👉🏻 https://www.youtube.com/live/k221M-I_rsc?si=wGb3KmuL4dFeVA1T
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Часто новые студенты интересуются отзывами на независимых площадках о наших курсах.

Конечно одно дело, когда свой сайт, где конечно можно удалить неугодных, а другое - независимая площадка.

И есть сайт https://info-hit.ru/author-likhachyev-roman/#reviews-block на котором мы не можем удалять то, что нам не нравится. Но и на нем собрано уже много хороших историй от наших студентов.

Спасибо, что вы оставляете отзывы🙏🙏
Как применить все знания на практике?

Уже 3 дня марафона мы с вами активно говорим про аюрведу, разбираемся в дошах, проходим диагностики, получаем понимание того, как и чем аюрведа может помочь.

Также совсем скоро стартует новый поток нашей главной программы

Фундамент Здоровья - это настоящий онлайн санаторий, в ходе которого за несколько месяцевв уже тысячи женщин решили свои проблемы с лишним весом, ЖКТ, с бессоницей, избавились от самых разных заболеваний.

Если собрать в одну фразу все результаты - то все отмечают, что чувствуют себя на 10-20 лет моложе, начинают нравится себе в зеркале, повышается уровень энергии и сил.

Но на эту программу можно попасть только через собеседование!

Ведь наша цель не зачитать вам список интересных лекций про аюрведу, а именно ПОРАБОТАТЬ над вашим здоровьем и получить результаты.

Хотите узнать подробнее про «Фундамент здоровья» и может ли он помочь именно вам?

➡️➡️➡️Заполните анкету по ссылке https://aurveda.pro/pred-fz?gcpc=7f0b0 и наш специалист с вами свяжется и подберет оптимальный вариант участия.
☝🏻Вата и Питта доши тратят энергию, а Капха ее накапливает.

Но и Капха доша в избытке приводит к неблагоприятным последствиям:

🌀 Отечность и застойные явления
🌀 Запоры
🌀 Жировики, гнойники
🌀 Избыток слизи
🌀 Замедление обмена веществ
🌀 Тяжесть в голове и теле
🌀 Замедленное мышление, лень, апатия.

🌿 С психологический точки зрения дисбаланс Капхи может принести апатию, застой в уме. Человек склонен просто лежать или следовать ежедневной рутине и все.

🚫Что лучше исключить Капхам?
- Избегаем холода и сырости
- не объедаемся!
- избегаем гиподинамии
- лучше воздержаться от экстрима - тяжелая атлетика, травмоопасный спорт

👉🏻 Для приведения Капха-доши в баланс (снижения, успокоения) используются аюрведические средства и методики, рекомендации по питанию, специи, травы, баня, физнагрузки, массажи… Подробнее про капха дошу смотрите в видео по ссылке 👉🏻👉🏻👉🏻 https://www.youtube.com/live/7GrenMrQTwg?si=OLa5ULcyLaOrd4jW
Вы собрали код и не понимаете, что с ним делать? Рассказываем, как бесплатно улучшить свой тариф на «Фундаменте здоровья».

Все 4 дня марафона «На 20 лет моложе» в прямых эфирах Роман Лихачев давал по одной цифре кода, который сделает ваше обучение на «Фундаменте здоровья» выгодным

Если вы смотрели все 4 эфира, тогда у вас получился код из 4х цифр. Именно его вам нужно отправить Роману Лихачеву в личные сообщения по ссылке ➡️➡️➡️ https://tttttt.me/lihachevr

Если вы пропустили какой-то из эфиров и вам не хватает цифр кода, нажимайте на ссылки ниже, смотрите, собирайте и отправляйте код Роману Александровичу 👈🏻☑️

Эфир с первой цифрой ➡️➡️➡️ https://www.youtube.com/live/Bs8APgmozxM?si=zlcrzPJ2yYS1gOwP

Эфир со второй цифрой ➡️➡️➡️https://www.youtube.com/live/pz72TlOeWEM?si=kMpPvfV2VO3nUtMD

Эфир с третьей цифрой ➡️➡️➡️ https://www.youtube.com/live/k221M-I_rsc?si=4Q1IS4LFaD5rrL5Q

Эфир с четвертой цифрой ➡️➡️➡️ https://www.youtube.com/live/7GrenMrQTwg?si=m-OR7hS6YpVRMj_u
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📹Запись эфира и что делать дальше?

Только что состоялся заключительный день марафона “на 20 лет моложе - запись тут https://youtube.com/live/LilOsCgXIWY?feature=share



Теперь перед вами стоит выбор, что делать дальше. У вас есть несколько вариантов:

1️⃣ Забыть все и жить прежней жизнью.

Конечно это не просто снова пускаться “во все тяжкие” после того, как познакомился с основами аюрведы, но что поделать:))

2️⃣Попробовать дальше внедрить самостоятельно.

Такой вариант тоже достойный, но по факту это подходит для единиц. У очень многих людей банально не хватает мотивации всему следовать каждый день, возникает каждый день много вопросов, возникают откаты и все такое..

3️⃣ Идти под руководством наших опытных кураторов и аюрведистов.

Знаете, за 8 лет работы мы собрали несколько тысяч положительных историй с результатами наших учеников - вы можете ознакомится с ними тут https://vk.com/@aurweek-otzyv и лишь всего несколько - просто от подписчиков, которые сами добились результата.

По нашей статистике, свыше 80% студентов доходят до конца и получают сильные результаты в здоровье, улучшении внешнего вида, уходят заболевания, лишний вес и они начинают чувствовать себя моложе на 10-20 лет.

Это результаты в 5 раз выше средней результативности онлайн курсов в интернете, потому что мы реально вложились в программу и много лет последовательно работаем над ее улучшением и аналитикой.

Кто такой Роман Лихачев? Какие результаты получают студенты? Что аюрведа может дать именно вам? Что за курс? Как туда попасть?

📌Обо всем этом мы как раз сегодня и говорили, смотрите запись если не были https://youtube.com/live/LilOsCgXIWY?feature=share

Попасть на нашу главную программу можно через собеседование.

👉Заполните анкету в предварительный список https://aurveda.pro/pred-fz?gcpc=88aec , с вами свяжется наш специалист, ответит на все вопросы, подберет лучший вариант участия.

📌Старт группы уже в понедельник!
🔥🔥3 крутых бонуса для участников Фундамента Здоровья

Наши менеджеры сейчас, даже в выходные, активно проводят собеседования.

Возможно не все видели, но для всех, кто подаст заявку в предварительный список до понедельника, будут дополнительные крутые бонусы к Фундаменту Здоровья:

🎁4 мес в клубе заботы о здоровье. Обычная цена 16400
🎁🎁🎁Бессрочный доступ к курсу. Обычный доступ - полгода
🎁🎁🎁Доступ к базе разборов 1000+ анонимных тестов других студентов
- уникальный материал для тех, кто хочет более глубоко изучить принципы работы аюрведы (отдельная стоимость 9000 рублей)

👉Заполните анкету в предварительный список https://aurveda.pro/pred-fz?gcpc=88aec , с вами свяжется наш специалист, ответит на все вопросы, подберет лучший вариант участия.

📌Старт группы уже в понедельник!
Алгоритм восстановления здоровья и молодости

Смотрите запись вчерашнего эфира https://vk.com/video-106988738_456247211


00:00:08 Особенности Фундамента Здоровья

00:08:36 Значение здоровья и важность режима

00:12:52 Алгоритм работы над здоровьем

00:14:18 Практика Лист здоровья

00:19:46 Системное понимание здоровья.

00:22:37 Как начать высыпаться

00:25:44 Почему не надо смотреть все подряд советы

00:30:08 Психологические препятствия в здоровье

00:33:33 Как начать правильно питаться

00:35:25 Как поддерживать здоровье всей семьи

00:38:46 Мотивация и здоровье

00:41:05 Результаты курса "Фундамент здоровья"

• Это увеличение сил, энергии, свежести, молодости, спокойствия и счастья, а также способность заботиться о семье и других родственниках.

00:44:55 Акции и варианты участия на курсе

00:51:24 Что такое предварительный список?

00:53:52 Пакет участия "Начинающий аюрведист"

00:55:42 Как время играет против здоровья

👉Заполните анкету в предварительный список https://aurveda.pro/pred-fz?gcpc=88aec , с вами свяжется наш специалист, ответит на все вопросы, подберет лучший вариант участия.

📌Старт группы уже в понедельник!