РАНЬШЕ Я БЫЛА ДАЛЕКА ОТ АЮРВЕДЫ...А ПОТОМ ПОХУДЕЛА И ПОМОЛОДЕЛА!

"Здравствуйте! Меня зовут Шолпан Колдаспаева (https://vk.com/sholpankold).
И я поделюсь с Вами своей историей...

АЮРВЕДА - ЭТО СКАЗОЧНАЯ СТРАНА!

Входишь в нее и не хочется выходить, столько тут интересного и непознанного! Вроде живешь правильно, а здоровья нет, нервы не в порядке...Почему? Оказывается, все ответы здесь - в Аюрведе. Режима нет, питаешься неправильно...

РАНЬШЕ Я БЫЛА ДАЛЕКА ОТ ЭТОГО...

Жизнь шла своим чередом. Просто сил стало меньше, не хватает ни на что. И вдруг, на странице, Роман Александрович предлагает нам улучшить свое здоровье. Как это оказалось кстати! И я записалась на практикум. Было очень интересно. Потом записалась на Большой курс Аюрведы. А это вообще сказка!

Ждешь новых лекций, а они все интереснее и интереснее! Теперь питаюсь по своей конституции. Благо, я узнала ее здесь. Пью чаи со специями, мне очень нравится.

Я ПОХУДЕЛА И ПОМОЛОДЕЛА!

Раньше я не задумывалась, что полезно, что не полезно. Теперь, перед тем как что-то поесть, задумываюсь полезно это или нет. За это время сбросила 3 кг. Все говорят, что я помолодела и похорошела. Это радует душу! И все это благодаря Аюрведе и Р.А.

Я никогда не знала, что режим дня - это главный кирпич в нашей жизни! Теперь стараюсь ложиться пораньше и вставать тоже пораньше.
Настроение намного улучшилось, бодрости стало побольше. С утра практики: Сурья Намаскар, Анулома-Вилома, Медитация, Шавасана. Все это по совету Романа Александровича, благодарю Вас!

Самое главное, силы добавились, нервы стали крепче и появилось стремление к жизни! Продолжаю дальше изучать Аюрведу.

Благодарю всех, кто помог мне в этом!

Шолпан Колдаспаева."

Пунктуация о орфография автора сохранены.

Если вы тоже хотите преобразить свою жизнь и улучшить здоровье, сейчас самое время! Узнайте, как аюрведа может помочь именно вам, получите индивидуальный план оздоровления на диагностической встрече 👉👉 https://aurveda.pro/diagnost и начинайте здороветь, худеть и молодеть вместе с нами!

От неудавшегося сыроеда до аюрведиста.

История Юлии Купцовой - одной из первых студенток нашего проекта, которая в итоге обучилась на аюрведиста и уже сама помогла сотням учеников нашей школы.

Я очень надеюсь, что моя история поможет кому-то избежать серьезных ошибок и сделать правильный выбор, как когда-то его сделала я!

Мое знакомство с Аюрведой состоялось четыре года назад. Меня всегда интересовали различные способы оздоровления организма, я знала множество методик, даже часто противоречащих друг другу. Вегетерианство, веганство, сыроедение, фрукторианство, голодание на воде, на фруктовых соках, сухое голодание… чего только не было на просторах Интернета. Я уже была вегетерианкой, прекрасно себя чувствовала, но нет… нет предела совершенству!

И понеслось: отказаться от молока и яиц? Легко!

Питаться только фруктами и овощами? Еще интереснее, надо пробовать!

А польза очистительного голодания? и хорошо бы сразу 40-дней, как рекомендуют авторы статей в Интернете. Правда меня хватило только на три дня… и слава Богу!

Я отмечала изменения, происходящие в моем организме. Поначалу все было отлично, появилось ощущение легкости, прилив энергии, но дальнейшие изменения были не настолько радостны: исчезла приятная округлость тела, волосы стали ломкими, кожа сухая, память ухудшилась, потерялась способность к концентрации.

В голове было много идей, а сил на их реализацию не хватало. Я имею в виду не физические силы, а именно психические, я не могла сосредоточиться и довести начатое до конца. И при этом я не понимала в чем дело, я ведь питаюсь практически одними фруктами и сырыми овощами, там же столько витаминов, минеральных веществ и т.д. и т.п., а состояние ухудшается, легкость вдруг сменяется полным упадком сил, как будто от электросети отключили.

Нужно было искать выход, и в один прекрасный день одна моя хорошая подруга скинула мне ссылку на обучающий курс Романа Лихачева по Аюрведе. В целом я уже была знакома с этой системой оздоровления, имела понятия о дошах и их свойствах, так как на тот момент увлеклась изучением ведического знания.

Но сколько, сколько было различных вопросов: Как отличить пракрити от викрити? Как распознать аму и что с ней делать? Как собрать воедино знания о дошах, тканях тела и шротах? Готовить ли пищу на огне или рацион должен состоять из фруктовых и овощных салатов? В общем, прочитано было много, а четкого представления как все это грамотно применять было мало.

И тут представился шанс получить знания от человека, который не только сам практикует древние знания Аюрведы, но и успешно помогает другим изменить себя и обрести здоровье. И теперь этот человек готов обучать аюрведе тех, кто хочет прийти к лучшему пониманию себя, установить гармонию между телом и духом! Я записалась на курс Романа! И я не пожалела!

Аюрведические знания не противоречили ни одной из ранее изученных мной концепций, а скорее дополняли их, помогали разбираться в нюансах. Аюрведа – это принципиально другой подход в человеческому организму, очень гибкий, который можно приспособить под любые обстоятельства и образ жизни.

Я стала вводить в рацион специи, стала прислушиваться к потребностям своего тела, перестала насильно запихивать в себя фрукты и овощи, когда мне хотелось теплого сытного вегетерианского супчика с добавлением масла и мягкого сыра. Я узнала про такую замечательную культуру как маш, удалила из ванной все лосьоны и крема на химической основе и обзавелась хорошим маслом Маханараян.

Некоторые таблетки из моей аптечки плавно перекочевали в мусорное ведро в связи с истекшим сроком годности, а их место заняли проверенные временем аюрведические препараты и российские травы, так как на курсе появилось хорошее понимание как все это правильно использовать.

В общем, Роман на своем курсе научил главному: уметь держать баланс, уметь найти «правильный контакт объекта чувств, сезона и действия», ведь именно этому и учили три главных мудреца аюрведы – Чарака, Сушрута и Вагбата в своих трудах.

И, практикуя полученные знания, я стала замечать, что мой внутренний мир становится более гармоничным, я лучше отслеживаю свои ощущения, внешний вид меняется: стали радовать волосы, которые вернули свой блеск, кожа стала мягче, исчезла худоба, мышцы стали эластичнее, позы йоги стали даваться все легче и легче.

Вдохновившись опытом своего первого и самого важного учителя Романа Лихачева, я стала заниматься аюрведой профессионально.

Я кардинально сменила профессию, получила специализированное образование в лучшей школе страны по обучению аюрведистов Бориса Рогозина.

И теперь занимаюсь тем, что мне действительно нравится и приносит пользу людям: я преподаю йогу и даю консультации по здоровому образу жизни и Аюрведе и являюсь членом команды своего учителя Романа Лихачева в его проекте "Аюрведа - суть здоровья".

Я хочу выразить Роману свою искреннюю благодарность и пожелать ему новых успехов во всех начинаниях. А также большое спасибо всем тем, кто дочитал мою историю до конца.

👉👉Если вы хотите пройти свой путь от болезни и бессилия к исцелению и энергии, сейчас самое время! Узнайте, как аюрведа может помочь именно вам, получите индивидуальный план оздоровления на диагностической встрече 👉👉 https://aurveda.pro/diagnost и начинайте здороветь, худеть и молодеть вместе с нами!

Отложил лечение аневризмы всего на 2 дня и умер - это реальная история из жизни Романа Лихачева, которую он рассказывает в видео ➡️➡️➡️ https://youtu.be/TlG7SyXhLuw

Обследования, ежегодные чекапы, анализы - все это бесполезно, если не предпринимать никаких мер и откладывать лечение на потом.
История из видео наглядно показывает, как плохо жить по принципу "потом". Заниматься здоровьем нужно уже сейчас и каждый день!

Смотрите видео по ссылке ➡️➡️➡️ https://youtu.be/TlG7SyXhLuw

Доброго утра всем! ☀️Меня зовут Алёна. Мне 55 лет. Вчера мой вечер был жарким🔥 Прошла разбор баланса своих дош с Ириной Дементьевой. Благодаря Ирине я услышала истинную картину своего здоровья, энергетического потенциала. Увидела картину питания глазами аюрведиста. И если честно, это повергло меня в шок. Потому что я думала,что на лакто- вегетарианстве питаюсь правильно. Однако, в ходе разбора поняла,что мы индивидуальны, что нужно свой рацион строить исходя из доминирующей доши здесь и сейчас, и многих других факторов, о которых мне поведала Ирина. Были даны чёткие рекомендации по той информации, которую я указала в анкете. Они касались таких основных аспектов жизни,как питание, сон, физическая активность, психологическая стабильность. Вроде бы ничего нового, НО, Ирина показала много потаённых уголков каждой из граней, о которых я даже не задумывалась.
Это было вчера. Мой запрос на разбор- некая отправная точка, откуда я решила двигаться к здоровью и энергии. И с помощью профессиональных рекомендаций Ирины появился план. Сейчас предстоит очень глубокая осознанная работа над собой и своим здоровьем. От многого пока нужно будет отказаться, многое ввести в свой рацион и образ жизни. Но Ирина помогла мне утвердиться в том,что нужно правильно расставить приоритеты во всех вопросах своей жизни, поставив на первое место себя и свой жизненный потенциал. Благодарю Ирину за четкую, подробную консультацию. Доброжелательность, профессионализм. Сегодня начинаю свой путь к новой себе, исходя из тех знаний, которыми поделилась со мной Ирина🙏❤️💐💃

Добрый день, Алена!
Хочу откликнуться на ваше сообщение.
В свое время ( год назад) , как и вы, думала, что питаюсь правильно, будучи лакто- вегетарианкой, но почему- то неизбежно в течение пяти лет стабильно набирала по 1 кг лишнего веса .
И только, соприкоснувшись с Аюрведой, грамотными специалистами, пройдя разбор анкеты и слушая все лекции Юлии Сергеевны, по кусочкам складывала пазл своей культуры здоровья и питания. В течение года упорядочила свое питание, стала снова заниматься йогой и немного на тренажёрах, хожу на кинезиомассаж, постройнела на 5 кг без особых усилий и ограничений.
В общем, поняла, что Аюрведа - это мой образ жизни👍👍👍
Всем рекомендую от души
❤️❤️❤️

Добрый день, Роман Александрович! Делала промасливание по 1 разу в неделю оливковым маслом/оливковым + касторовым. Мне понравилось, оставалось ощущение легкости и мягкости. Планирую делать промасливание в будущем, пока так же 1 раз в неделю, попробую с кокосовым маслом. В планах есть приобрести масло Брингарадж и Брахми. Понимаю, что следует также уделять больше внимания аюрведически правильному питанию, я пока использую продукты животного происхождения. Благодарю Вас за полезную и легко внедряемую на практике информацию 🙏

Фото волос

Добрый всем вечер! Успела промаслить голову и волосы пока один раз кокосовым маслом, но уже приобрела масло брингарадж. Как включат горячую воду продолжу эксперименты. Вот только чаще одного раза в неделю нет потребности мыть голову, поэтому, наверно, в таком режиме.
Волосы стали более плотными (правда ещё в процессе мытья использую алоэ для увлажнения стержней волос)
Фото выкладывала выше.

🔥Приглашаем вас на день открытых дверей в нашей школе!

Если вы давно присматривались к нашей школе, но у вас возникали сомнения и вопросы, то обязательно приходите и спросите лично автора программы!

Уже в эту среду состоится день открытых дверей на курсе Фундамент Здоровья https://aurveda.pro/open-door


🔥В ходе дня открытых дверей Роман Александрович и команда проекта - кураторы, аюрведисты и другие специалисты покажут как устроен курс изнутри, историю создания, как он дорабатывался и улучшался. Вы сможете подключится голосом и по видеосвязи в Zoom пообщаться с ними и задать все интересующие вопросы.

📌Участие за свободное пожертвование, так как в Zoom помещается всего 100 человек.

👉Жмите по ссылке https://aurveda.pro/open-door и пересылайте ее своим друзьям!

🎁🎁P.S. а еще есть подарок за регистрацию - доступ к пробной неделе Фундамент Здоровья, в ходе которой вы сможете узнать что такое аюрведа, какие результаты она вам может дать, что лучше выбрать - обучение или консультация и так далее.

👉Жмите по ссылке https://aurveda.pro/open-door и пересылайте ее своим друзьям!

Знакомьтесь - это Ксения Серикова, жительница Кипра, 38 лет.
Темой аюрведы она заинтересовалась еще когда обучалась на нутрициолога. И решила углубиться в нее с помощью нашей школы и клуба заботы о здоровье

Итогом участия в клубе стало то, что Ксения узнала свою конституцию дош и начала понимать, какие блюда ей не подходят по конституции, какие продукты лучше исключить, какие добавить… А ведь многие проблемы со здоровьем у нас именно из-за того, что мы едим подходящую или не подходящую пищу❗️Когда точно знаешь свою конституцию и проблемы, с которыми нужно работать, то можно уже целенаправленно заниматься своим здоровьем. А в "Йога еды" мы учим КАК это правильно делать🌿

"Оказалось, что я сама себе неправильно определила дошу. На консультации аюрведист Наталья Шинкаренко, определила верную мою дошу, подсказала, что для нее характерно, а также, что нужно проработать. Многие моменты разбора стали для меня открытием, я была очень удивлена. Мы поговорили о режиме дня для меня, разобрали рекомендации по питанию, я осталась очень довольна консультацией.

Что особенно понравилось? Мне всегда была интересна тема специй и в первую очередь в библиотеке клуба я стала изучать специи. После стала применять их в своей жизни.

В клубе “Йога еды” очень много полезных вебинаров и материалов, я их не успела еще все изучить, но обязательно буду просматривать. Прямые эфиры нравятся, которые проводит Роман. Он грамотный специалист, я с большим интересом слушаю его лекции.

Рецепты в клубе очень разнообразные, простые, на все случаи жизни, не требуют специальных навыков и не имеют сложностей в процессе приготовления.

Мне нравится, что в клубе дается не просто рецепт, а есть разбор и влияние на разные доши. Из разборов я понимаю, какие блюда мне не подходят по конституции, какие продукты лучше исключить, какие добавить.

Огромная благодарность вашей команде за то, что вы делаете, чему учите нас. Здоровье сейчас - очень ценный ресурс и важно уметь его сохранять!

Всем здоровья!"

Ксения Серикова, Лимассол.

Я СТАЛ СЧАСТЛИВЕЕ. МНЕ СТАЛО ЛЕГЧЕ С САМИМ СОБОЙ, СПРАВЛЯТЬСЯ С ДУРНЫМИ МЫСЛЯМИ И СЛАБОСТЯМИ.

Заниматься чем-то интересно тогда, когда получается и есть результат. Особенно, когда результат действительно ощутим.

Согласны?

В этом смысле Аюрведа - это один из самых лучших выборов, которые я делал в жизни. Она очень щедра на результаты.

Когда я только начал практиковать Аюрведу, я не ждал быстрых плодов. Я привык к тому, что надо долго изучать и практиковаться прежде чем реально что-то сдвигается в лучшую сторону. Так дела обстояли в спорте, в ВУЗе, да много где.

И представьте себе моё удивление, когда я начал делать первые шаги к своему здоровью, тело сразу же начало отвечать мне!

Я ложился раньше и раньше вставал, делал простые дыхательные упражнения, немного скорректировал питание и...

стал чувствовать себя не просто получше, а КАЧЕСТВЕННО ПО-ДРУГОМУ. Очень сильно выросла моя работоспособность, но еще важнее другое - мое самоощущение.

Я стал счастливее. Мне стало легче с самим собой, справляться с дурными мыслями и слабостями.

Я почувствовал, что в мою жизнь входит РЕСУРС.
Входит СИЛА!

И понял, что хочу погружаться в эту дисциплину глубже и глубже. Потому что нащупал что-то ценное, что-то, что реально работает!

===========

С тех пор прошло уже много лет, и с помощью Аюрведы мне удалось преобразить жизни многих людей.

Люди вместе со мной существенно меняют свой образ жизни. Начинают правильно питаться, следить за собой, соблюдать гигиену тела и ума и результаты обязательно приходят, это закон природы.

Я не считаю это своей заслугой, скорее милостью Бога и большой удачей. Мы вместе с командой собираем отзывы студентов и пациентов и по последним подсчетам их перевалило уже за 1200 штук!

Обязательно почитайте реальные истории людей, которые вылечили свои болезни с помощью Аюрведы: https://vk.com/@aurweek-otzyv

Так кому помогает Аюрведа?

Всем, кто решился заняться своим здоровьем, потому что появились проблемы или даже уже хронические заболевания. В этом случае восстанавливать свое здоровье - это уже физиологическая необходимость для нормальной жизни. Избавьте себя от страдания и качество жизни сразу взлетит!
Аюрведа станет подспорьем тем, кто не ждет, когда заболит и занимается своим самочувствием профилактически. Заботясь о своем здоровье сейчас вы обеспечиваете себе долгую жизнь активную старость!

Аюрведа для тех, кто хочет помогать себе, своим родным: супругам, родителям, детям, друзьям, экологичными натуральными препаратами и естественными для природы человека практиками и методами. Организм лечит себя сам! Главное - научится ему помогать и не мешать.

Аюрведа для вас, если вы хотите всегда быть энергичным, активным, все успевать на работе, дома и в любой сфере своей жизни. Если у вас есть цели и вам нужны силы на их достижение - живите с Аюрведой и всегда будете в ресурсе. Эдаким человеком-солнышком, который вызывает восхищение окружающих.

Аюрведа - это не только физическое здоровье, но и духовное развитие личности. ЗОЖ, здоровое питание, йога и другие благостные практики повышают вибрации человека и помогают духовному росту.

НО! Аюрведа не поможет, если вы просто зашли пожаловаться и найти у нас в группе волшебную пилюлю от всех болезней разом. Так просто не бывает.

Нужно хотеть и нужно делать. Мы знаем, как делать правильно и готовы поделиться этим знанием на своих курсах!

Уже завтра состоится день открытых дверей на программе Фундамент Здоровья, где вы сможете узнать подробнее, пообщаться с кураторами и лично со мной (Романом Лихачевым)

На курсе наши специалисты делают разборы состояния здоровья и баланса дош для КАЖДОГО нашего студента, дают персональные рекомендации по препаратам, питанию и физ. нагрузки.

Получается такая обстоятельная консультация, после которой люди изучают уроки курса, осознанно начинают исправлять ошибки именно своего здоровья и естественно начинают улучшать его, излечивают свои болячки.

Если вы готовы быть здоровым, приходите на день открытых дверей!

👉👉👉👉Жмите для регистрации https://aurveda.pro/open-door

🎁🎁Кстати, после регистрации вы получаете доступ к пробной неделе Фундамента Здоровья, где можете подробнее узнать про аюрведу и ее возможности.

Поможет ли аюрведа именно вам?

Получите доступ к вводной неделе Фундамента Здоровья + участие в дне открытых дверей + методичку "Пошаговое руководство по восстановлению и укреплению здоровья" + возможность созвониться с нашим специалистом и получить персональный план восстановления и укрепления здоровья за свободное пожертвование!

👉👉👉👉Жмите для регистрации https://aurveda.pro/open-door

День открытых дверей состоится уже завтра вечером, поэтому не откладывайте🔥🔥

Записи марафона Антибабушка.

Сохраняйте себе и перешлите друзьям
Роль аюрведы в женском здоровье https://www.youtube.com/live/wv4XYQg2Alg?si=te2b20IRtBwH8FIk
Аюрведа для волос https://www.youtube.com/live/Kk0voNSqyEQ?si=X6Q2dtLk6QSFhtCX
План по сохранению молодости https://www.youtube.com/live/76ZomomDa84?si=i7p_tc5mb4RGJ21h

Получили свежий отзыв

Всем привет🙏
Хочу поделиться результатами моего пациента Романа Самойленко)

Вот он молодец, все рекомендации по Аюрведе выполнял в течение двух месяцев) сейчас никаких проблем по здоровью нет😊

Запись онлайн-чаепития с командой нашей школы.

Было очень душевно и интересно, обязательно посмотрите, если не были.

Свои истории рассказали несколько наших аюрведистов, студентов, кураторов. Вы узнаете, какие свои проблемы со здоровьем они решили с помощью аюрведы, как помогают нашим студентам, что рекомендуют. и так далее.

Жмите для просмотра https://vk.com/aurveda_pro?z=video-106988738_456247183%2F2a7156fab01d1f3dd5%2Fpl_wall_-106988738

Добрый вечер!
Посмотрела вчерашнее онлайн- чаепитие! Как всегда, все здорово, качественно и вдохновенно!

Особая благодарность Юлии Сергеевне: очень люблю ее смотреть и слушать: у нее как- то получается убедительно меня вдохновить!

Роману, Владиславу и всем кураторам огромная благодарность за выступления и в целом за проект!

Вы - лучшие👍👍👍