Если Вам все же предстоит съесть несочетаемые между собой продукты, не расстраивайтесь. Чтобы стимулировать пищеварение, полезно пожевать перед едой кусочек свежего имбиря (можно капнуть на него несколько капель сока лайма (или лимона) и/или посыпать солью).

Очень подробно о том, как питаться, чтобы стать моложе, здоровее и энергичнее - об этом весь наш клуб "Йога еды".

За 1400р в месяц участники клуба получают доступ к 2м сотням рецептов по аюрведе на самые разные случаи жизни:

🌿от праздничного вегетарианского ужина, до обеда, который можно взять с собой на работу.
🌿от меню для детей, до блюд, которые помогут постройнеть взрослым.

Кроме того, клуб Йога еды - это большая база знаний, Здесь есть записи видео-лекций от аюрведистов школы на самые разные темы:

🌿 Питание по сезонам
🌿Как перейти на вегетарианство правильно
🌿Как наладить режим дня, сна и питания
🌿 эфиры про доши и многое многое другое

✨Присоединяйтесь к клубу "Йога еды" по ссылке 👉🏻 https://aurveda.pro/club?gcpc=88aec

Владислав- директор школы, Галина- администратор . Вера- студентка)

👗 «КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ СНОВА КАК В 25 лет?». 🔗НАЖМИТЕ СЮДА И УЗНАЕТЕ ЗА ЧАС 🔗

👉🏻Обязательно подпишитесь на канал чтобы каждый день получать информацию о том, как сохранять здоровье, красоту и молодость натуральными методами🌿

Автор проекта Роман Александрович Лихачев:
▫️сертифицированный Российским Университетом Дружбы Народов специалист по аюрведе,
▫️обучался у лучшего в Индии специалиста по аюрведе доктора Танмай Госвами и ведущего специалиста по аюрведе в РФ доктора Бориса Владимировича Рагозина.
▫️Провел более 2,5 тысяч консультаций, получил более 1,5 тысячи отзывов от клиентов.
Подробнее история Романа Лихачёва в 3х частях:

▫️Часть 1
▫️Часть 2
▫️Часть 3

ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЯ ПО АЮРВЕДЕ:

1️⃣ Три типа природы здоровья по аюрведе. 👉🏻Нажми и прочитай
2️⃣ Как привести в равновесие самую злую “Вата- дошу”, которая вызывает раннее старение, мезлоту, тревожность, и 90% проблем со здоровьем. 👉🏻Нажми и прочитай
3️⃣ Рекомендации по питанию. 👉🏻Нажми и прочитай
4️⃣ 10 причин постоянно низкой энергии. 👉🏻Нажми и прочитай
5️⃣ Несовместимые сочетания продуктов. 👉🏻Нажми и прочитай
6️⃣ Как похудеть без стресса, ограничений и чтобы вес не возвращался? 👉🏻Нажми и прочитай
7️⃣Топ-7 вредоносных ошибок в здоровье. 👉🏻Нажми и прочитай

Искренне хотим, чтобы каждый из вас мог вдохновиться результатами наших студентов, вот всего несколько из них:

🌱Чудесное исцеление на аюрведе. Нажми и прочитай.
🌱Начинала курс по аюрведе принимая антидепрессанты Елена Приходько. Нажми и прочитай.
🌱Похудела без усилий на 13 кг Надежда Кузнецова. Нажми и прочитай.
🌱Прошли головные боли и ушла апатия у Анастасии Резниковой. Нажми и прочитай.
🌱Поменяла привычки и болезни и вес начали уходить - Елизавета Рутковская. Нажми и прочитай.
🌱Сбросила вес, наладила режим сна, нормализовала стул, избавилась от высыпаний на лице, головных болей и болезненных месячных. А моя мама за 2 месяца сбросила 14 кг - Камилла Халилова. Нажми и прочитай.
🌱Избавилась от нервного тика, повышенного глазного давления, похудела на 2 кг, начала нормально спать, наладила питание - Татьяна Григорьева. Нажми и прочитай.
🌱До курса было состояние вялости и инерции, а после курса пришло ощущение бодрости - Ольга Жирнова. Нажми и прочитай.
Всего отзывов по всем нашим продуктам уже более 10 тысяч!

🌹 Так же рекомендуем почитать почему в аюрведе женщина должна быть красивой и как уход за собой влияет на женщину. Нажми и прочитай.

❗️А теперь переходите 👉🏻 ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ 🔗 и забирайте в подарок мини-курс 👗 «КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ СНОВА КАК В 25 лет?»

Добро пожаловать в мир здоровья и красоты через Аюрведу🙏🏻🌟

Годовое сопровождение аюрведистом вас и вашей семьи.

Приглашаем вас на полную трансформацию вашего тела, здоровья и жизни в 2024 году.

12 месяцев индивидуальной работы с аюрведистом над вашим питанием, здоровьем, образом жизни. Мы полностью берем вас за ручку, перебираем ваш холодильник, что, как и где вы едите, составляем программу питания и физических упражнений, получаете рекомендации аюрведических препаратов для вас и вашей семьи.

В 2024 году вы наконец-то будете просыпаться наполненными энергией и силами на весь день. Ваше тело придет к идеальному весу.

Ваша семья начнет значительно реже болеть. И это все - без жестких диет и ограничений. Вас никто не будет заставлять завтракать сырой холодной капустой или бегать по утрам 10 км. К слову, это даже противопоказано аюрведой.

👉🏻👉🏻Жмите сюда, чтобы узнать подробности👈🏻👈🏻

Там указан список проблем со здоровьем, при которых может помочь аюрведист. Есть информация про аюрведистов.

🎁🎁🎁3 человека в этом месяце лично возьмет в работу Роман Александрович.
Роман сильно загружен и консультирует всего несколько человек в год. Сейчас есть редкая возможность попасть в работу в том числе, к нему.

👉🔗Жмите, чтобы узнать подробности https://docs.google.com/document/d/1qwy6OMB4-jOD0wBgKsf336sfED30G1EHgQ-3CQ5TS1Q/edit?usp=sharing🔗

Стараетесь питаться правильно, но проблемы с пищеварением все равно есть? Вздутия, боли, тяжесть...

Возможно вы не знаете или не соблюдаете главные правила, которые обеспечат здоровье вашему ЖКТ?

Что это за правила такие рассказывает Роман Лихачев в новом видео. Смотрите его по ссылке 👉🏻👉🏻👉🏻 https://youtu.be/atfbDc5hlcA

Хотите получить доступ к закрытой встрече участников Практикума?💪🏻

Того самого практикума, на котором уже почти 2 недели 150 человек практикуют аюрведический образ жизни и получают результаты🌿

👉🏻Участие в самом практикуме платное, но мы приглашаем каждого из вас на эфир с Романом Лихачевым.

Завтра, 8 февраля в 19:00 Роман Александрович будет отвечать на вопросы, а главное вы сможете послушать про опыт участников практикума. Каких успехов они добились благодаря аюрведе за неполные 2 недели.

Обязательно приходите! Ссылка на эфир появится в этом канале за час до начала✔️

«Как психосоматика влияет на перхоть?»

☝🏻Участники Практикума задают много интересных вопросов. И ответы на них дает Роман Лихачев в рамках специальных прямых эфиров. Один из них состоялся сегодня в 19:00, смотрите запись по ссылке 👉🏻 https://youtube.com/live/XF8kjTtQFFw!

👇🏻Еще есть такие вопросы от участников закрытого чата Практикума:

❓«Как в аюрведе рассматривается тема паразитов, диагностика и лечение?»
❓«Какая лучше поза для сна? Если немеют руки во время сна: что это значит?»
❓«Как учитывать разные доши членов семьи при приготовлении пищи?»
❓«Как аюрведа относится к употреблению домашних маринованных овощных заготовок?»
❓«Какие есть средства для быстрого переваривания пищи, если есть чувство, что пища стоит в желудке?»
❓«Слышала, что раньше сон был в 2 фазы. Насколько с точки зрения аюрведы это возможно?»

Ссылка на эфир 👉🏻👉🏻👉🏻 https://youtube.com/live/XF8kjTtQFFw?feature=share ⬅️ переходите и смотрите