ГЛАВНЫЙ ВЫВОД:
Существует множество возможных причин хронической усталости. Очень важно в первую очередь исключить проблемы со здоровьем, поскольку заболевание часто сопровождается утомляемостью.

Однако, чрезмерная усталость может быть связана с тем, что вы едите и пьете, насколько вы активны или как справляетесь со стрессом. К счастью, внеся несколько изменений в свой образ жизни, вы сможете существенно повысить свой запас энергии и общее качество жизни.

👗 «КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ СНОВА КАК В 25 лет?». 🔗НАЖМИТЕ СЮДА И УЗНАЕТЕ ЗА ЧАС 🔗

Если Вам все же предстоит съесть несочетаемые между собой продукты, не расстраивайтесь. Чтобы стимулировать пищеварение, полезно пожевать перед едой кусочек свежего имбиря (можно капнуть на него несколько капель сока лайма (или лимона) и/или посыпать солью).

Очень подробно о том, как питаться, чтобы стать моложе, здоровее и энергичнее - об этом весь наш клуб "Йога еды".

За 1400р в месяц участники клуба получают доступ к 2м сотням рецептов по аюрведе на самые разные случаи жизни:

🌿от праздничного вегетарианского ужина, до обеда, который можно взять с собой на работу.
🌿от меню для детей, до блюд, которые помогут постройнеть взрослым.

Кроме того, клуб Йога еды - это большая база знаний, Здесь есть записи видео-лекций от аюрведистов школы на самые разные темы:

🌿 Питание по сезонам
🌿Как перейти на вегетарианство правильно
🌿Как наладить режим дня, сна и питания
🌿 эфиры про доши и многое многое другое

✨Присоединяйтесь к клубу "Йога еды" по ссылке 👉🏻 https://aurveda.pro/club?gcpc=88aec

Владислав- директор школы, Галина- администратор . Вера- студентка)

👗 «КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ СНОВА КАК В 25 лет?». 🔗НАЖМИТЕ СЮДА И УЗНАЕТЕ ЗА ЧАС 🔗

👉🏻Обязательно подпишитесь на канал чтобы каждый день получать информацию о том, как сохранять здоровье, красоту и молодость натуральными методами🌿

Автор проекта Роман Александрович Лихачев:
▫️сертифицированный Российским Университетом Дружбы Народов специалист по аюрведе,
▫️обучался у лучшего в Индии специалиста по аюрведе доктора Танмай Госвами и ведущего специалиста по аюрведе в РФ доктора Бориса Владимировича Рагозина.
▫️Провел более 2,5 тысяч консультаций, получил более 1,5 тысячи отзывов от клиентов.
Подробнее история Романа Лихачёва в 3х частях:

▫️Часть 1
▫️Часть 2
▫️Часть 3

ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЯ ПО АЮРВЕДЕ:

1️⃣ Три типа природы здоровья по аюрведе. 👉🏻Нажми и прочитай
2️⃣ Как привести в равновесие самую злую “Вата- дошу”, которая вызывает раннее старение, мезлоту, тревожность, и 90% проблем со здоровьем. 👉🏻Нажми и прочитай
3️⃣ Рекомендации по питанию. 👉🏻Нажми и прочитай
4️⃣ 10 причин постоянно низкой энергии. 👉🏻Нажми и прочитай
5️⃣ Несовместимые сочетания продуктов. 👉🏻Нажми и прочитай
6️⃣ Как похудеть без стресса, ограничений и чтобы вес не возвращался? 👉🏻Нажми и прочитай
7️⃣Топ-7 вредоносных ошибок в здоровье. 👉🏻Нажми и прочитай

Искренне хотим, чтобы каждый из вас мог вдохновиться результатами наших студентов, вот всего несколько из них:

🌱Чудесное исцеление на аюрведе. Нажми и прочитай.
🌱Начинала курс по аюрведе принимая антидепрессанты Елена Приходько. Нажми и прочитай.
🌱Похудела без усилий на 13 кг Надежда Кузнецова. Нажми и прочитай.
🌱Прошли головные боли и ушла апатия у Анастасии Резниковой. Нажми и прочитай.
🌱Поменяла привычки и болезни и вес начали уходить - Елизавета Рутковская. Нажми и прочитай.
🌱Сбросила вес, наладила режим сна, нормализовала стул, избавилась от высыпаний на лице, головных болей и болезненных месячных. А моя мама за 2 месяца сбросила 14 кг - Камилла Халилова. Нажми и прочитай.
🌱Избавилась от нервного тика, повышенного глазного давления, похудела на 2 кг, начала нормально спать, наладила питание - Татьяна Григорьева. Нажми и прочитай.
🌱До курса было состояние вялости и инерции, а после курса пришло ощущение бодрости - Ольга Жирнова. Нажми и прочитай.
Всего отзывов по всем нашим продуктам уже более 10 тысяч!

🌹 Так же рекомендуем почитать почему в аюрведе женщина должна быть красивой и как уход за собой влияет на женщину. Нажми и прочитай.

❗️А теперь переходите 👉🏻 ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ 🔗 и забирайте в подарок мини-курс 👗 «КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ СНОВА КАК В 25 лет?»

Добро пожаловать в мир здоровья и красоты через Аюрведу🙏🏻🌟