🌱Помолодей на 25 лет натуральными методами аюрведы
5.58K subscribers
1.9K photos
206 videos
17 files
1.42K links
🌿Как скинуть вес, возраст, оздоровиться без побочек - полезные посты по аюрведе каждый день, вебинары каждую неделю!

Пройдите бесплатный мини-курс "Как почувствовать себя снова, как в 25 лет" 👉🏼 https://clck.ru/35yNPj

Для связи - mail@aurveda.pro
Download Telegram
4 совета для красоты с эфирными маслами и вашей обычной косметикой☝️ Сохраняйте и используйте🤗

Эфирные масла ДоТерра, как и все, что мы несем в массы, дает красоту и здоровье, а здоровье повышает качество жизни.
Здоровье = возможности, деньги и даже отношения, потому что здоровые и красивые люди притягивают других.
Согласны?

Если вы интересуетесь темой здоровья и красоты натуральными методами, приходите завтра 15 сентября в 10:30 на эфир с Эллиной Побоковой
🔹Доттера. Ответы на вопросы. + рецепты использования эфирных масел в косметике: от домашнего антиперспиранта до крема для лица🔹
Поговорим о силе эфирных масел подробнее!
👇🏻👇🏻👇🏻
На эфире вы получите практические советы, как использовать эфирные масла в вашей уходовой косметике и как делать некоторые из уходовых средств самому, например, антиперспирант для тела на основе эфирных масел

Эфир состоится здесь 15 сентября, начало в 10:30. Оставляйте вопросы к эфиру под этим постом👇🏻
Через час прямо по ссылке https://tttttt.me/Aurvedaonline?livestream начнется эфир с Эллиной Побоковой
👇🏻👇🏻👇🏻
«Доттера. Ответы на вопросы. + рецепты использования эфирных масел в косметике: от домашнего антиперспиранта до крема для лица»

На эфире вы получите ответы на вопросы о эфирных маслах ДоТерра, узнаете секреты и лайфхаки, как с помощью арома-масел можно обогатить вашу уходовую косметику и даже сделать что-то из косметики самостоятельно.
А все, кто будет на эфире лично, смогут выиграть подарок от Эллины - пробник из 2-х эфирных масел. Не пропустите этот розыгрыш, нужны только ваша внимательность и присутствие🌱

Начинаем в 10:30, подключайтесь по ссылке https://tttttt.me/Aurvedaonline?livestream
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️😀🅰️😀🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ к эфиру оставляйте под этим постом! (В том числе к розыгрышу)
И скорее подключайтесь по ссылке
👇🏻
https://tttttt.me/Aurvedaonline?livestream,
👆🏻
🥵🥵 Мы начинаем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡Если вы хотите пользоваться качественными и проверенными эфирными маслами, регистрируйтесь по ссылке 🟡 https://www.mydoterra.com/Application/index.cfm?&Country=RUS&EnrollerID=15081752&lng=ru

Чтобы воспользоваться рассрочкой на 4 месяца на любую покупку в ДоТерра вы можете завести карту от банка Открытие, подробная иснтрукция в тексте по ссылке🟡 https://tttttt.me/Aurvedaonline/3671

🎁Напоминаем, что для тех, кто пройдет регистрацию в ДоТерра до 20 сентября получат от нашей школы подарок - 3 месяца бесплатного участия в клубе "Йога еды"

✔️Переходите по ссылке https://www.mydoterra.com/Application/index.cfm?&Country=RUS&EnrollerID=15081752&lng=ru и присоединяйтесь к нашей команде в ДоТерра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☝🏻Запись эфир с Эллиной Побоковой «Доттера. Ответы на вопросы. + рецепты использования эфирных масел в косметике: от домашнего антиперспиранта до крема для лица»

Из этого видео вы узнаете ответы на вопросы о эфирных маслах ДоТерра, узнаете секреты и лайфхаки, как с помощью арома-масел можно обогатить вашу уходовую косметику и даже сделать что-то из косметики самостоятельно.

Если вы хотите пользоваться качественными и проверенными эфирными маслами, регистрируйтесь по ссылке 🟡 https://www.mydoterra.com/Application/index.cfm?&Country=RUS&EnrollerID=15081752&lng=ru

Чтобы воспользоваться рассрочкой на 4 месяца на любую покупку в ДоТерра вы можете завести карту от банка Открытие, подробная иснтрукция в тексте по ссылке🟡 https://tttttt.me/Aurvedaonline/3671

🎁Напоминаем, что для тех, кто пройдет регистрацию в ДоТерра до 20 сентября получат от нашей школы подарок - 3 месяца бесплатного участия в клубе "Йога еды"

✔️Переходите по ссылке https://www.mydoterra.com/Application/index.cfm?&Country=RUS&EnrollerID=15081752&lng=ru и присоединяйтесь к нашей команде в ДоТерра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Telescopy
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌸Простой рецепт эффективного антиперспиранта на основе эфирных масел, без химических компонентов, которые содержатся в обычных магазинных антиперспирантах и могут даже вызывать рак.
Наш антиперспирант можно легко приготовить дома👇🏻

Ингредиенты:

✔️1/2 стакана кокосового масла
✔️1 стакана гороховой муки (используется для создания текстуры и поглощения излишков влаги, но ее можно заменить на кукурузный или картофельный крахмал в том же количестве)
✔️2-3 капли эфирного масла лаванды
✔️2-3 капли эфирного масла чайного дерева
✔️2-3 капли эфирного масла мяты
✔️2-3 капли эфирного масла лимона
✔️5-7 капель витамина Е (это опционально, но может быть полезно для улучшения здоровья кожи)
✔️Также можно попробовать добавить небольшое количество белой глины в рецепт, чтобы поглощать влагу и создавать приятную текстуру.

Как приготовить:


Растопите кокосовое масло на водяной бане,
Добавьте теплое кокосовое масло в миску с гороховой мукой и хорошо перемешайте до получения гладкой массы.
Добавьте эфирное масло лаванды и витамин Е и хорошо перемешайте смесь снова.
Переложите полученную массу в стеклянную банку или контейнер для хранения.

Как использовать:

Нанесите небольшое количество на нужную область тела. Лучше всего наносить антиперспирант после душа или купания на чистую, сухую кожу. И конечно же мы рекомендуем использовать проверенные, безопасные масла ДоТерра

Школа аюрведы «Суть здоровья»
Подпишись и забирай подарок в закрепе☝️
Forwarded from Telescopy
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5 самых полезных специй для осени:

🌱Куркума (turmeric). Мало того, что куркума сильный антиоксидант, она еще и укрепляет иммунитет. Чтобы не болеть осенью добавляйте иммунитет в блюда, например, по рецептам в клубе «Йога еды».
🌱Имбирь (ginger). Имбирь - еще один прекрасный иммуномодулятор и согревающее средство, которое помогает зажигать огонь Агни в кишечнике и улучшать пищеварение. Имбирь часто используется для добавления остроты и аромата в блюда осени, такие как имбирные печенья и пряный имбирный чай.
🌱Кориандр (coriander). Кориандр так же способствует усвоению пищи и обладает свойствами, которые помогают противостоять инфекционным заболеваниям.
🌱Кумин (cumin). Кумин обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с инфекциями.
🌱Корица (cinnamon): Кассия - согревающая специя, которая помогает усиливать кровообращение и иммунную систему, а также стимулирует пищеварение, что делает ее отличным выбором для осеннего питания.Особенно хороша корица в сочетании с самым осенним овощем - тыквой. Тыквенные пряники с медом, молотой гвоздикой и корицей - прекрасное осеннее лакомство.

Осень - это время, когда доши легко выводятся из стабильности, время когда легко можно заболеть. Хотите Роман Александрович проведет эфир в этот четверг на тему «Особенности питания по аюрведе осенью»? Ставьте в комментариях👇🏻и тогда эфир на эту тему будет уже на этой неделе! Или предлагайте свои интересные темы🙏🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня день рождения бога мудрости - Ганеши. Считается, что Ганеша дал свой бивень Вьясе, автору Вед для того, чтобы он мог их записать. Поэтому сегодня так же отмечается ведический День знаний
🎁И мы делаем подарок всем нашим подписчикам - БЕСПЛАТНЫЙ доступ к клубу Йога Еды на неделю✔️
Забирайте свою бесплатную неделю в клубе по ссылке https://aurveda.pro/club_demo?gcpc=88aec
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кстати! Сегодня и завтра последние дни, когда вы можете получить 3 месяца в клубе «Йога еды» в подарок при регистрации в ДоТерра! Пользоваться качественными эфирными маслами и использовать их, даже готовя по рецептам клуба.

🤔Давайте посчитаем выгоду:
✔️Минимальный регистрационный набор из 5 эфирных масел в ДоТерра стоит 7900р.
Из этой стоимости вы можете вычесть 3 месяца в клубе по цене 1400р., потому что для вас они бесплатны.
И не забудьте вычесть 500р кэшбека, который вернется вам при покупке в рассрочку по карте от банка Открытие (подробности тут https://tttttt.me/Aurvedaonline/3671)
✔️Итого регистрационный набор из 5 масел обойдётся вам в 3200 (экономия 60%!)

Но уже 21 сентября подарок превратится в 🎃, поэтому не упустите эту возможность регистрируйтесь в ДоТерра по ссылке 🟡 https://www.mydoterra.com/Application/index.cfm?&Country=RUS&EnrollerID=15081752&lng=ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Овощной тушеный суп с шпинатом и чечевицей.

Этот суп богат железом из чечевицы, а также витамином С из шпината и других овощей, который нужен для лучшей усвояемости железа. Специи, положительно влияют на пищеварение, а куркума дополнительно богата железом👍
Ингредиенты для этого супа перечислены на фото, а вот Как он готовится:

✔️Промойте чечевицу и дайте стечь лишней воде.

✔️В глубокой кастрюле разогрейте масло гхи и обжарьте лук и чеснок до золотистой корки.

✔️Добавьте куркуму, кориандр, кумин, гвоздику и лавровый лист, обжаривайте еще 1-2 минуты.

✔️Добавьте чечевицу, картофель и морковь. Перемешайте и обжаривайте еще 2-3 минуты.

✔️Добавьте воду и доведите до кипения. Затем уменьшите огонь и варите суп около 20-25 минут, пока чечевица и овощи не станут мягкими.

✔️После этого добавьте нарезанный шпинат и варите еще 5-7 минут, пока шпинат не размякнет.

✔️Подсолите и поперчите по вкусу.

✔️Готовый суп украсьте зеленью и подавайте горячим🍲

Сохраняйте рецепт, пробуйте его и делитесь с друзьями🌸

Школа аюрведы «Суть здоровья». Подпишись и забирай подарок в закрепе☝️