«Кто рано встает, тому Бог дает». 🌅
Если Вы сомневаетесь в этом принципе, то поспрашивайте оптимистичных и легких на подъем людей, когда они встают. Практически всегда – рано.

Также питание должно быть здоровое. К сожалению, многие продукты, которые сегодня везде продаются, к здоровому питанию отношения не имеют.
Есть также много других законов вселенной, нарушение которых разрушает здоровье.
Вообще, если говорить о здоровье, то большинство людей начинают о нем думать тогда, когда его становится мало. А ведь нужно поступать иначе! Когда здоровья много, следует правильно жить и увеличивать его еще больше.

О. Г. Гадецкий
#аюрведа #здоровье #питание #Гадецкий