Питание в благости: Аюрведа
723 subscribers
43 photos
971 links
1) Ценные советы проверенные временем для духовного и физ-кого здоровья
2) Рецепты для полезного и вкусного питания
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEE0e1uXPSeh9wn8Lw
@aurveda
@ilya_TEAMurovich - реклама и сотрудничество
@Eduard_Mikhaylov - идейный вдохновитель
Download Telegram
ПОХЛЕБКА С ЧЕЧЕВИЦЕЙ 🍀
Похлебки в Италии большой цене - густые наваристый "чтоб ложка стояла". Вот один из вариантов.
✔️300г чечевицы ☘️
✔️1 крупная морковь 🥕
✔️2 стебля сельдерея🌱
✔️1/2 ч.л. асафетиды🍶
✔️1л воды💦
✔️2 ловровых листа🍃
✔️1 ст.л.(с горкой) соли🥄🧂
✔️2 ст.л. смеси "прованские травы" или сухого базилика🍂
✔️1ст.л. паприки🍃
✔️4 картофелины🥔
✔️3 ст.л. оливкового сасла🌱
✔️1 банка томатов в собственном соку или 4-5 помидоров🍅
✔️горсть зелени (петрушки, кинзы, сельдерея и т.п.)
☘️ Показать полностью..
#аюрведа #рецепт #чечевица #вегетарианство