@audio_englishbooks
#АудиокнигиНаАнглийском
#Аудиокниги_на_английском
Can’t Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds - аудиокнига на английском
Слушать аудиокнигу 🎶
#David_Goggins #Adam_Skolnick
#upper_intermediate
#автобиография #биографии #научная_литература
Кошмарное детство Дэвида Гоггинса было исполнено бедностью, предрассудками и физическим насилием. Негативные воспоминания лишали красок дни и наполняли страхом ночи. Самодисциплина, умственная стойкость и трудолюбие превратили его из подавленного человека в уверенную в себе личность, тучный парнишка стал подтянутым и стройным, он стал уверенным в себе. Более того он превратился в икону Вооруженных сил США.
Год выпуска аудиокниги: 2018
Автор: David Goggins
Исполнитель: David Goggins, Adam Skolnick
Язык: английский
Жанр: автобиография, биография, научная литература
Уровень сложности: upper-intermediate
Длительность аудио: 13:38:05
Битрейт аудио: 64 kbps
Формат: mp3, pdf, doc
#АудиокнигиНаАнглийском
#Аудиокниги_на_английском
Can’t Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds - аудиокнига на английском
Слушать аудиокнигу 🎶
#David_Goggins #Adam_Skolnick
#upper_intermediate
#автобиография #биографии #научная_литература
Кошмарное детство Дэвида Гоггинса было исполнено бедностью, предрассудками и физическим насилием. Негативные воспоминания лишали красок дни и наполняли страхом ночи. Самодисциплина, умственная стойкость и трудолюбие превратили его из подавленного человека в уверенную в себе личность, тучный парнишка стал подтянутым и стройным, он стал уверенным в себе. Более того он превратился в икону Вооруженных сил США.
Год выпуска аудиокниги: 2018
Автор: David Goggins
Исполнитель: David Goggins, Adam Skolnick
Язык: английский
Жанр: автобиография, биография, научная литература
Уровень сложности: upper-intermediate
Длительность аудио: 13:38:05
Битрейт аудио: 64 kbps
Формат: mp3, pdf, doc
@audio_englishbooks
#АудиокнигиНаАнглийском
#Аудиокниги_на_английском
Thinking, Fast and Slow / Думай медленно… Решай быстро - аудиокнига на английском
#Daniel_Kahneman #Patrick_Egan
#upper_intermediate
#научная_литература #саморазвитие #личностный_рост #зарубежная_психология #личная_эффективность
Новаторский подход к определению ума использует автор, чтобы объяснить две системы, которые управляют человеческим мышлением и всеми сопутствующими процессами Быстрой, интуитивной и эмоциональной является система скорого реагирования на раздражающие факторы внешнего мира. Система 2 работает гораздо медленнее, ведь использует логику, ищет пути освещения проблемы и более тщательный подход к решению конкретной задачи.
Год выпуска аудиокниги: 2011
Автор: Daniel Kahneman
Исполнитель: Patrick Egan
Жанр: научная литература, саморазвитие / личностный рост, зарубежная психология, личная эффективность
Уровень сложности: upper-intermediate
Длительность аудио: 20:02:10
Битрейт аудио: 80 kbps
Формат: mp3, pdf, doc
#АудиокнигиНаАнглийском
#Аудиокниги_на_английском
Thinking, Fast and Slow / Думай медленно… Решай быстро - аудиокнига на английском
#Daniel_Kahneman #Patrick_Egan
#upper_intermediate
#научная_литература #саморазвитие #личностный_рост #зарубежная_психология #личная_эффективность
Новаторский подход к определению ума использует автор, чтобы объяснить две системы, которые управляют человеческим мышлением и всеми сопутствующими процессами Быстрой, интуитивной и эмоциональной является система скорого реагирования на раздражающие факторы внешнего мира. Система 2 работает гораздо медленнее, ведь использует логику, ищет пути освещения проблемы и более тщательный подход к решению конкретной задачи.
Год выпуска аудиокниги: 2011
Автор: Daniel Kahneman
Исполнитель: Patrick Egan
Жанр: научная литература, саморазвитие / личностный рост, зарубежная психология, личная эффективность
Уровень сложности: upper-intermediate
Длительность аудио: 20:02:10
Битрейт аудио: 80 kbps
Формат: mp3, pdf, doc
@audio_englishbooks
#АудиокнигиНаАнглийском
#Аудиокниги_на_английском
Tiny But Mighty / Крошечный, но могучий - аудиокнига на английском
#Hannah_Shaw
#intermediate
#научная_литература
Книга от профессионального спасателя котят, гуманного воспитателя, защитника животных и владельца популярного инстаграм канала, который ведает о спасении наиболее уязвимой и очаровательной кошачьей популяции: новорожденных котят. Ханна Шоу посвятила свою жизнь спасению самых маленьких кошек, не будучи профессиональным спасателем, чтобы изменить и спасти жизни. Автор описывает опасности, с которыми сталкиваются новорожденные котята, пишет о борьбе с многими преградами, о том, как ей удается помогать каждому несчастному животному на своем жизненном пути. Путь этот начинается от борьбы с кошачьим перенаселением на улицах, продолжается воспитанием непривитых котят, борьбой с болезнями, усталостью, поиском ветеринара, и, как конечный результат, обеспечением животным дома. Работа наполнена информацией о методах достижения благополучия для животных, инструктивными руководствами и личными историями. Это увлекательная книга для любителей животных, для желающих стать спасателями, приемными родителями, активистами и защитниками.
Год выпуска аудиокниги: 2019
Автор: Hannah Shaw
Исполнитель: Hannah Shaw
Жанр: научная литература
Уровень сложности: intermediate
Длительность аудио: 09:47:51
Битрейт аудио: 64 kbps
Формат: mp3, pdf, doc
#АудиокнигиНаАнглийском
#Аудиокниги_на_английском
Tiny But Mighty / Крошечный, но могучий - аудиокнига на английском
#Hannah_Shaw
#intermediate
#научная_литература
Книга от профессионального спасателя котят, гуманного воспитателя, защитника животных и владельца популярного инстаграм канала, который ведает о спасении наиболее уязвимой и очаровательной кошачьей популяции: новорожденных котят. Ханна Шоу посвятила свою жизнь спасению самых маленьких кошек, не будучи профессиональным спасателем, чтобы изменить и спасти жизни. Автор описывает опасности, с которыми сталкиваются новорожденные котята, пишет о борьбе с многими преградами, о том, как ей удается помогать каждому несчастному животному на своем жизненном пути. Путь этот начинается от борьбы с кошачьим перенаселением на улицах, продолжается воспитанием непривитых котят, борьбой с болезнями, усталостью, поиском ветеринара, и, как конечный результат, обеспечением животным дома. Работа наполнена информацией о методах достижения благополучия для животных, инструктивными руководствами и личными историями. Это увлекательная книга для любителей животных, для желающих стать спасателями, приемными родителями, активистами и защитниками.
Год выпуска аудиокниги: 2019
Автор: Hannah Shaw
Исполнитель: Hannah Shaw
Жанр: научная литература
Уровень сложности: intermediate
Длительность аудио: 09:47:51
Битрейт аудио: 64 kbps
Формат: mp3, pdf, doc
@audio_englishbooks
#АудиокнигиНаАнглийском
#Аудиокниги_на_английском
1491: New Revelations of the Americas Before Columbus - аудиокнига на английском
#Charles_Mann #Peter_Johnson
#upper_intermediate
#научная_литература
В данной книге представлено новое видение развития Америки, в частности, речь пойдет об исторических свидетельствах более раннего заселения территории путем миграции людей не только через берингов сухопутный маршрут. Автор раскрывает вопросы демографии, генетики, культурологи и многих других отраслей, определяющих этапы развития страны, ранее именуемой Новым Светом. Автор основательно проработал тематику использования коренными американцами оружия, он приводит аргументы в пользу превосходства «технического» оснащения американцами в сравнение с европейцами.
Год выпуска аудиокниги: 2005
Автор: Charles C. Mann
Исполнитель: Peter Johnson
Жанр: научная литература
Уровень сложности: upper-intermediate
Длительность аудио: 11:17:28
Битрейт аудио: 64 kbps
Формат: mp3, pdf, doc
#АудиокнигиНаАнглийском
#Аудиокниги_на_английском
1491: New Revelations of the Americas Before Columbus - аудиокнига на английском
#Charles_Mann #Peter_Johnson
#upper_intermediate
#научная_литература
В данной книге представлено новое видение развития Америки, в частности, речь пойдет об исторических свидетельствах более раннего заселения территории путем миграции людей не только через берингов сухопутный маршрут. Автор раскрывает вопросы демографии, генетики, культурологи и многих других отраслей, определяющих этапы развития страны, ранее именуемой Новым Светом. Автор основательно проработал тематику использования коренными американцами оружия, он приводит аргументы в пользу превосходства «технического» оснащения американцами в сравнение с европейцами.
Год выпуска аудиокниги: 2005
Автор: Charles C. Mann
Исполнитель: Peter Johnson
Жанр: научная литература
Уровень сложности: upper-intermediate
Длительность аудио: 11:17:28
Битрейт аудио: 64 kbps
Формат: mp3, pdf, doc
@audio_englishbooks
#АудиокнигиНаАнглийском
#Аудиокниги_на_английском
1493: Uncovering the New World Columbus Created / 1493: открытие Нового Света, созданного Колумбом - аудиокнига на английском
#Charles_Mann #Robertson_Dean
#upper_intermediate
#научная_литература
Высадка Колумба в новых землях спровоцировала необратимые последствия развития и глобализации мировой цивилизации не в самом лучшем свете. Миграция стала причиной обмена болезнями вследствии распространения неизвестных и несвойственных другому континенту и конкретной местности вирусов. Перемещение транспорта, инструментов вызвало гомогенизацию сельского хозяйства. Существующие на региональном уровне виды сельскохозяйственных культур перестали иметь границы и теперь стали применимы во всех широтах. Америка столкнулась с Европой, развились новые транспортные и торговые пути. Мир обрел новые очертания.
Год выпуска аудиокниги: 2011
Автор: Charles C. Mann
Исполнитель: Robertson Dean
Жанр: научная литература
Уровень сложности: upper-intermediate
Длительность аудио: 17:47:59
Битрейт аудио: 64 kbps
Формат: mp3, pdf, doc
#АудиокнигиНаАнглийском
#Аудиокниги_на_английском
1493: Uncovering the New World Columbus Created / 1493: открытие Нового Света, созданного Колумбом - аудиокнига на английском
#Charles_Mann #Robertson_Dean
#upper_intermediate
#научная_литература
Высадка Колумба в новых землях спровоцировала необратимые последствия развития и глобализации мировой цивилизации не в самом лучшем свете. Миграция стала причиной обмена болезнями вследствии распространения неизвестных и несвойственных другому континенту и конкретной местности вирусов. Перемещение транспорта, инструментов вызвало гомогенизацию сельского хозяйства. Существующие на региональном уровне виды сельскохозяйственных культур перестали иметь границы и теперь стали применимы во всех широтах. Америка столкнулась с Европой, развились новые транспортные и торговые пути. Мир обрел новые очертания.
Год выпуска аудиокниги: 2011
Автор: Charles C. Mann
Исполнитель: Robertson Dean
Жанр: научная литература
Уровень сложности: upper-intermediate
Длительность аудио: 17:47:59
Битрейт аудио: 64 kbps
Формат: mp3, pdf, doc
@audio_englishbooks
#АудиокнигиНаАнглийском
#Аудиокниги_на_английском
The Emerald Mile / Изумрудная миля - аудиокнига на английском
#Kevin_Fedarko #Paul_Michael_Garcia
#upper_intermediate
#научная_литература #спорт #приключения #история
Описание легендарного подвига Кентона Груа и его двух друзей, совершивших самый рискованный и быстрый заплыв на обычной лодке по реке Колорадо, русло которой разрывалось необузданным потоком воды. События связаны с масштабным наводнением в Гранд-Каньоне в 1983 году. Тогда уровень воды в Колорадо увеличился до максимума, сметая на своем пути даже огромнейшие валуны. Возникла угроза разрушения дамбы Глен-Каньон, а это предполагало серьезную экологическую катастрофу.
Год выпуска аудиокниги: 2014
Автор: Kevin Fedarko
Исполнитель: Paul Michael Garcia
Жанр: научная литература, спорт, приключения, история
Уровень сложности: upper-intermediate
Длительность аудио: 17:23:25
Битрейт аудио: 64 kbps
Формат: mp3, pdf, doc
#АудиокнигиНаАнглийском
#Аудиокниги_на_английском
The Emerald Mile / Изумрудная миля - аудиокнига на английском
#Kevin_Fedarko #Paul_Michael_Garcia
#upper_intermediate
#научная_литература #спорт #приключения #история
Описание легендарного подвига Кентона Груа и его двух друзей, совершивших самый рискованный и быстрый заплыв на обычной лодке по реке Колорадо, русло которой разрывалось необузданным потоком воды. События связаны с масштабным наводнением в Гранд-Каньоне в 1983 году. Тогда уровень воды в Колорадо увеличился до максимума, сметая на своем пути даже огромнейшие валуны. Возникла угроза разрушения дамбы Глен-Каньон, а это предполагало серьезную экологическую катастрофу.
Год выпуска аудиокниги: 2014
Автор: Kevin Fedarko
Исполнитель: Paul Michael Garcia
Жанр: научная литература, спорт, приключения, история
Уровень сложности: upper-intermediate
Длительность аудио: 17:23:25
Битрейт аудио: 64 kbps
Формат: mp3, pdf, doc
@audio_englishbooks
#АудиокнигиНаАнглийском
#Аудиокниги_на_английском
Just as I Am: A Memoir / Такая уж я: Мемуары - аудиокнига на английском
#Cicely_Tyson #Viola_Davis #Robin_Miles
#upper_intermediate
#автобиография #биография #мемуары #научная_литература
Сайсели Тайсон радует нас своей с трудом добытой мудростью и неутомимым духом в автобиографии, которая готовилась почти столетие. В книге Тайсон берет нас в путешествие своей жизни, возвращаясь к своей юности и работе по оттачиванию своего мастерства, прокладывая путь легендарной актрисы во времена, изобилующие расизмом и ограничениями. Тайсон делится своей точкой зрения на то, как она выбирала роли после того, как столкнулась лицом к лицу с глубокими расовыми разногласиями во время номинированной на премию "Оскар" роли Ребекки в фильме "Саундер" в 1972 году. Она занимала позицию, что “ее искусство должно отражать время и двигать его вперед.” Ее миссия состояла в том, чтобы “изменить то, как воспринимались черные женщины, отражая наше достоинство.” И она так и сделала.
Год выпуска аудиокниги: 2021
Автор: Cicely Tyson
Исполнитель: Cicely Tyson, Viola Davis, Robin Miles
Жанр: автобиография, биография, мемуары, научная литература
Уровень сложности: upper-intermediate
Длительность аудио: 16:09:13
Битрейт аудио: 64 kbps
Формат: mp3, pdf, doc
#АудиокнигиНаАнглийском
#Аудиокниги_на_английском
Just as I Am: A Memoir / Такая уж я: Мемуары - аудиокнига на английском
#Cicely_Tyson #Viola_Davis #Robin_Miles
#upper_intermediate
#автобиография #биография #мемуары #научная_литература
Сайсели Тайсон радует нас своей с трудом добытой мудростью и неутомимым духом в автобиографии, которая готовилась почти столетие. В книге Тайсон берет нас в путешествие своей жизни, возвращаясь к своей юности и работе по оттачиванию своего мастерства, прокладывая путь легендарной актрисы во времена, изобилующие расизмом и ограничениями. Тайсон делится своей точкой зрения на то, как она выбирала роли после того, как столкнулась лицом к лицу с глубокими расовыми разногласиями во время номинированной на премию "Оскар" роли Ребекки в фильме "Саундер" в 1972 году. Она занимала позицию, что “ее искусство должно отражать время и двигать его вперед.” Ее миссия состояла в том, чтобы “изменить то, как воспринимались черные женщины, отражая наше достоинство.” И она так и сделала.
Год выпуска аудиокниги: 2021
Автор: Cicely Tyson
Исполнитель: Cicely Tyson, Viola Davis, Robin Miles
Жанр: автобиография, биография, мемуары, научная литература
Уровень сложности: upper-intermediate
Длительность аудио: 16:09:13
Битрейт аудио: 64 kbps
Формат: mp3, pdf, doc
#Daron_Acemoglu #James_Robinson #Dan_Woren
#upper_intermediate
#политика #политология #экономика #научная_литература
Why Nations Fail: The Origins of Power, Prosperity, and Poverty / Почему одни страны богатые, а другие бедные - аудиокнига на английском
Слушать аудиокнигу 🎶 - https://tttttt.me/+TM5wI0CX2RwxYTI6
Daron Acemoglu, James Robinson, Dan Woren
Блестяще и увлекательно написанная книга "Почему нации терпят неудачу" отвечает на вопрос, который веками ставил в тупик экспертов: почему одни нации богаты, а другие бедны, разделены богатством и бедностью, здоровьем и болезнями, едой и голодом?
Это культура, погода, география? Возможно, незнание того, что такое правильная политика?
⏰ 17:55:17
#upper_intermediate
#политика #политология #экономика #научная_литература
Why Nations Fail: The Origins of Power, Prosperity, and Poverty / Почему одни страны богатые, а другие бедные - аудиокнига на английском
Слушать аудиокнигу 🎶 - https://tttttt.me/+TM5wI0CX2RwxYTI6
Daron Acemoglu, James Robinson, Dan Woren
Блестяще и увлекательно написанная книга "Почему нации терпят неудачу" отвечает на вопрос, который веками ставил в тупик экспертов: почему одни нации богаты, а другие бедны, разделены богатством и бедностью, здоровьем и болезнями, едой и голодом?
Это культура, погода, география? Возможно, незнание того, что такое правильная политика?
⏰ 17:55:17
#Safiya_Sinclair
#upper_intermediate
#автобиография #биография #взрослые #научная_литература #мемуары #религия
How to Say Babylon: A Memoir / Как сказать "Вавилон" - аудиокнига на английском
Слушать аудиокнигу 🎶
Safiya Sinclair
Богатая лирикой и языком. «Как сказать Вавилон» — это одновременно универсальная история о женщине, обретшей свою собственную силу, и уникальный взгляд на утонченный мир, который мы, возможно, знаем.
⏰ 16:46:56
#upper_intermediate
#автобиография #биография #взрослые #научная_литература #мемуары #религия
How to Say Babylon: A Memoir / Как сказать "Вавилон" - аудиокнига на английском
Слушать аудиокнигу 🎶
Safiya Sinclair
Богатая лирикой и языком. «Как сказать Вавилон» — это одновременно универсальная история о женщине, обретшей свою собственную силу, и уникальный взгляд на утонченный мир, который мы, возможно, знаем.
⏰ 16:46:56
#Greg_McKeown
#upper_intermediate
#научная_литература #бизнес #для_взрослых
Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less / Эссенциализм: Путь к простоте - аудиокнига на английском
Слушать аудиокнигу 🎶
Greg McKeown
МакКеон подчеркивает концепцию эссенциализма как дисциплинированного выбора в пользу меньшего количества, но более существенных задач. Автор аргументирует, что сосредоточение на существенном и отказ от избыточных обязательств приводит к более полноценной и удовлетворительной жизни. Он предоставляет практические советы и примеры из реальной жизни, чтобы помочь читателям интегрировать принципы эссенциализма в свой повседневный опыт.
⏰ 06:14:08
#upper_intermediate
#научная_литература #бизнес #для_взрослых
Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less / Эссенциализм: Путь к простоте - аудиокнига на английском
Слушать аудиокнигу 🎶
Greg McKeown
МакКеон подчеркивает концепцию эссенциализма как дисциплинированного выбора в пользу меньшего количества, но более существенных задач. Автор аргументирует, что сосредоточение на существенном и отказ от избыточных обязательств приводит к более полноценной и удовлетворительной жизни. Он предоставляет практические советы и примеры из реальной жизни, чтобы помочь читателям интегрировать принципы эссенциализма в свой повседневный опыт.
⏰ 06:14:08
#Nassim_Nicholas_Taleb #David_Chanler
#upper_intermediate
#финансы #статистика #страхование #бизнес #менеджмент #научная_литература #для_взрослых
The Black Swan: The Impact of the Highly Improbable / Черный лебедь. Под знаком непредсказуемости - аудиокнига на английском
Слушать аудиокнигу 🎶
Nassim Nicholas Taleb, David Chanler
"Черные лебеди" — это события, которые трудно прогнозировать, но которые имеют глубокие и долгосрочные последствия. Автор анализирует феномены, такие как финансовые кризисы, научные открытия, исторические сдвиги, и показывает, как недооценка роли случайности и неожиданности может привести к серьезным ошибкам в бизнесе, политике и повседневной жизни.
⏰ 14:20:15
#upper_intermediate
#финансы #статистика #страхование #бизнес #менеджмент #научная_литература #для_взрослых
The Black Swan: The Impact of the Highly Improbable / Черный лебедь. Под знаком непредсказуемости - аудиокнига на английском
Слушать аудиокнигу 🎶
Nassim Nicholas Taleb, David Chanler
"Черные лебеди" — это события, которые трудно прогнозировать, но которые имеют глубокие и долгосрочные последствия. Автор анализирует феномены, такие как финансовые кризисы, научные открытия, исторические сдвиги, и показывает, как недооценка роли случайности и неожиданности может привести к серьезным ошибкам в бизнесе, политике и повседневной жизни.
⏰ 14:20:15
#Dr_Jen_Gunter
#upper_intermediate
#научная_литература #сексуальное_здоровье #гинекология
Blood: The Science, Medicine, and Mythology of Menstruation / Кровь: наука, медицина и мифология менструации - аудиокнига на английском
Слушать аудиокнигу 🎶
Dr. Jen Gunter
Кровь: Наука, медицина и мифология менструации" - это книга, которая исследует тему менструации из различных углов: научного, медицинского и мифологического. Авторы рассматривают исторические и культурные перспективы менструации, а также ее влияние на женское здоровье и общество в целом.
⏰ 17:44:05
#upper_intermediate
#научная_литература #сексуальное_здоровье #гинекология
Blood: The Science, Medicine, and Mythology of Menstruation / Кровь: наука, медицина и мифология менструации - аудиокнига на английском
Слушать аудиокнигу 🎶
Dr. Jen Gunter
Кровь: Наука, медицина и мифология менструации" - это книга, которая исследует тему менструации из различных углов: научного, медицинского и мифологического. Авторы рассматривают исторические и культурные перспективы менструации, а также ее влияние на женское здоровье и общество в целом.
⏰ 17:44:05
#Dr_Jen_Gunter
#upper_intermediate
#научная_литература #художественная_литература #гинекология #для_взрослых
The Vagina Bible: The Vulva and the Vagina—Separating the Myth from the Medicine / Библия влагалища - аудиокнига на английском
Слушать аудиокнигу 🎶
Dr. Jen Gunter
Гунтер предлагает читателям полезные советы и информацию о том, как ухаживать за влагалищем, как различать норму от патологии, и какие методы лечения и профилактики наиболее эффективны. Книга основана на научных исследованиях, но представлена в доступной и понятной форме для широкой аудитории, помогая женщинам лучше понять и ухаживать за своим здоровьем.
⏰ 12:26:37
#upper_intermediate
#научная_литература #художественная_литература #гинекология #для_взрослых
The Vagina Bible: The Vulva and the Vagina—Separating the Myth from the Medicine / Библия влагалища - аудиокнига на английском
Слушать аудиокнигу 🎶
Dr. Jen Gunter
Гунтер предлагает читателям полезные советы и информацию о том, как ухаживать за влагалищем, как различать норму от патологии, и какие методы лечения и профилактики наиболее эффективны. Книга основана на научных исследованиях, но представлена в доступной и понятной форме для широкой аудитории, помогая женщинам лучше понять и ухаживать за своим здоровьем.
⏰ 12:26:37
#Dr_Jen_Gunter
#upper_intermediate
#научная_литература #сомопомощь #гинекология #для_взрослых
The Menopause Manifesto: Own Your Health with Facts and Feminism / Менопауза. Как оставаться здоровой и сексуальной - аудиокнига на английском
Слушать аудиокнигу 🎶
Dr. Jen Gunter
Автор предлагает читателям понимание менопаузы, разбираясь с мифами и стереотипами, связанными с этим периодом, а также обсуждает различные аспекты здоровья во время менопаузы, включая гормональные изменения, симптомы, методы лечения и профилактики, а также влияние менопаузы на психическое и эмоциональное благополучие женщин. Книга написана с учетом последних научных исследований и предназначена для широкой аудитории, помогая женщинам лучше понять и преодолеть вызовы, связанные с менопаузой.
⏰ 13:04:46
#upper_intermediate
#научная_литература #сомопомощь #гинекология #для_взрослых
The Menopause Manifesto: Own Your Health with Facts and Feminism / Менопауза. Как оставаться здоровой и сексуальной - аудиокнига на английском
Слушать аудиокнигу 🎶
Dr. Jen Gunter
Автор предлагает читателям понимание менопаузы, разбираясь с мифами и стереотипами, связанными с этим периодом, а также обсуждает различные аспекты здоровья во время менопаузы, включая гормональные изменения, симптомы, методы лечения и профилактики, а также влияние менопаузы на психическое и эмоциональное благополучие женщин. Книга написана с учетом последних научных исследований и предназначена для широкой аудитории, помогая женщинам лучше понять и преодолеть вызовы, связанные с менопаузой.
⏰ 13:04:46