میان غذا آب ننوشید

امام رضا علیه السلام :
هر کس میخواهد معده اش او را آزار نرساند ،نباید میان غذا آب بنوشد تا غذا خوردن را به پایان رساند ،
هرکس میان غذا آب بخورد معده اش به رطوبت گراید ،معده اش ضعیف گردد و رگ هایش قوت غذا را به خود جذب نکند؛
زیرا هرگاه پی در پی روی غذا آب ریخته شود در معده نارسایی پدید آید.
طب الرضا علیه السلام ، ص۵۲        
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

@attarikhosravi

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #عطاری_خسروی #ضعف_معده

✅ روش‌ اصولی درمان ضعف و بی حالی بدن

♻️ در رفع ضعف و بی‌حالی بدن با دو دسته افراد مواجه هستیم:

🔹 دسته اول افرادی هستند که رژیم غذایی خوب و مقوی ندارند در نتیجه دچار این مشکل شدند و این کاملاً طبیعی است و با رژیم غذایی مناسب و مقوی حل می‌شود.(مصرف غذاهای مقوی و خونساز مانند، زرده تخم مرغ عسلی، گوشت بره، ارده یا روغن حیوانی، عسل یا شیره‌ی انگور، بادام، خرما و...)

🔹 اما دسته دوم افرادی هستند که با وجود داشتن تغذیه مناسب، باز هم دچار ضعف و بی‌حالی هستند، پس علت ضعف آنها چیست؟؟؟

✅ این افراد چون گوارش خوبی ندارند و دچار #ضعف_معده و #ضعف_کبد هستند، بدنشان نمی‌تواند مواد غذایی را دریافت، هضم و جذب کند در نتیجه همواره دچار ضعف و بی‌حالی هستند، علت بسیاری از ریزه‌خواری‌ها همین ضعف معده و کبد است.

⚜ اما درمان:

🔹این افراد باید با تقویت و گرم کردن معده و تقویت کبد مشکل خود را حل کنند.

🔸 روغن مالی ناحیه معده (بالای ناف تا جناق سینه) با روغن‌های گرم و بادکش معده، نعنا، پونه، آویشن و نمک، زنیان و ... با تجویز طبیب حاذق

🔸 برای سلامت کبدشان از مصرف آب و نوشیدنی‌های سرد و یخ بین غذا و بلافاصله بعد از غذا که باعث سردی، ضعف و انسداد کبد(کبد چرب) می‌شود، خودداری کنند.

🔸 داشتن #ورزش روزانه منظم متناسب با مزاجشان ضروری است

🔸 اصلاح #ساعت_خواب یعنی نهایتاً ۱۰ شب تا اذان صبح و نخوابیدن هنگام طلوع و غروب آفتاب

🔸 آب سیب، سرکه انگبین، خاکشیر، ترنجبین، کاسنی و شاتره، عناب و زرشک متناسب با مزاج فرد با تجویز طبیب حاذق برای پاکسازی کبد قابل استفاده است.

🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

🌸🌸🌸 کانال آموزشی عطاری خسروی 🌸🌸🌸


@attarikhosravi