📌 چرا #لبنیات برای #دردهای_مفصلی خوب نیست؟
🥛 یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهلی مفصلی است
🥛 در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از سومزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتن درد مفاصل می‌گردد.
🥛 برای جبران کلسیم ؛ از انجیر و بادام درختی و خرما استفاده کنید.
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی عطاری خسروی
@attarikhosravi
🥛 یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهلی مفصلی است
🥛 در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از سومزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتن درد مفاصل می‌گردد.
🥛 برای جبران کلسیم ؛ از انجیر و بادام درختی و خرما استفاده کنید.
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی عطاری خسروی
@attarikhosravi
🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃
🍀 @attarikhosravi
🍀
✅ معرفی #روغن_های_سالم و #جایگزین
🌸 #روغن_زیتون 🌸
◀️ خلاف روغن های صنعتی، #روغن_زیتون، بهترین روغن دنیاست که حتی خداوند در قرآن به زیتون قسم خورده است و از آن به عنوان درخت با برکت نام برده است.
🔸 حکما مصرف روغن زیتون را برای کاهش #کلسترول_بد، کاهش #فشار_خون، کنترل #دیابت، #تقویت_حافظه، جلوگیری از #سفید_شدن_مو، تسکین #دردهای_روماتیسمی و رفع #یبوست توصیه می کنند.
🌸 #روغن_ارده_کنجد 🌸
◀️ #روغن_ارده_کنجد، روغن مناسبی است و برای #آرتروز، #دردهای_مفصلی و #تقویت_حافظه نیز توصیه می شود.
🌸 #روغن_حیوانی 🌸
◀️ شامل #روغن_زرد_محلی و #روغن_دنبه است که در روایات به عنوان روغن های شفابخش یاد شده اند.
🔸 #روغن_حیوانی برای #بواسیر، کاهش #چربی_های_زائد و #شفافیت_پوست هم مفید است.
👈 در بررسی تازه صورت پذیرفته توسط انجمن مربوط به ناراحتی های قلبی به این نتیجه رسیده اند که رابطه ای بین مصرف چربی های اشباع شده و بیماری قلبی وجود ندارد، البته دیده شده خطر حمله قلبی کمتر هم شده است.
👈 وقتی برای تعویض روغن ماشینمان اقدام می کنیم بین روغن های ارزان و گران تر، روغن های گران تر که با کیفیت تر هستند را انتخاب می کنیم؛ چرا که نمی خواهیم برای موتور ماشین مشکلی پیش آید و هزینه بیشتری را متحمّل شویم؛ اما چگونه است که برای موتور بدن خود، یعنی قلبمان این تفکّر را نداریم ⁉️
👈 #روغن_های_سالم و #طبیعی، چسبندگی کمتری به غذا دارند و میزان کمتری از آن هم غذا را چرب می کنند و به صرفه هستند.
👈 بیش از 96 درصد روغن کشور، وارداتی است که عموماً هم ناسالم هستند.
@attarikhosravi
🍀
🍃✨🍃✨🍃✨🍃
🍀 @attarikhosravi
🍀
✅ معرفی #روغن_های_سالم و #جایگزین
🌸 #روغن_زیتون 🌸
◀️ خلاف روغن های صنعتی، #روغن_زیتون، بهترین روغن دنیاست که حتی خداوند در قرآن به زیتون قسم خورده است و از آن به عنوان درخت با برکت نام برده است.
🔸 حکما مصرف روغن زیتون را برای کاهش #کلسترول_بد، کاهش #فشار_خون، کنترل #دیابت، #تقویت_حافظه، جلوگیری از #سفید_شدن_مو، تسکین #دردهای_روماتیسمی و رفع #یبوست توصیه می کنند.
🌸 #روغن_ارده_کنجد 🌸
◀️ #روغن_ارده_کنجد، روغن مناسبی است و برای #آرتروز، #دردهای_مفصلی و #تقویت_حافظه نیز توصیه می شود.
🌸 #روغن_حیوانی 🌸
◀️ شامل #روغن_زرد_محلی و #روغن_دنبه است که در روایات به عنوان روغن های شفابخش یاد شده اند.
🔸 #روغن_حیوانی برای #بواسیر، کاهش #چربی_های_زائد و #شفافیت_پوست هم مفید است.
👈 در بررسی تازه صورت پذیرفته توسط انجمن مربوط به ناراحتی های قلبی به این نتیجه رسیده اند که رابطه ای بین مصرف چربی های اشباع شده و بیماری قلبی وجود ندارد، البته دیده شده خطر حمله قلبی کمتر هم شده است.
👈 وقتی برای تعویض روغن ماشینمان اقدام می کنیم بین روغن های ارزان و گران تر، روغن های گران تر که با کیفیت تر هستند را انتخاب می کنیم؛ چرا که نمی خواهیم برای موتور ماشین مشکلی پیش آید و هزینه بیشتری را متحمّل شویم؛ اما چگونه است که برای موتور بدن خود، یعنی قلبمان این تفکّر را نداریم ⁉️
👈 #روغن_های_سالم و #طبیعی، چسبندگی کمتری به غذا دارند و میزان کمتری از آن هم غذا را چرب می کنند و به صرفه هستند.
👈 بیش از 96 درصد روغن کشور، وارداتی است که عموماً هم ناسالم هستند.
@attarikhosravi
🍀
🍃✨🍃✨🍃✨🍃