🌹🍃🌼──✤◐
✅ #تقویت_کلی_بدن
🔺تعدیل مزاج
🔺حجامت عام سالی ۲ بار بخصوص اوایل پاییز و اوایل بهار
🔺جویدن یک قاشق عسل بدون سم کنه"(۳ستاره، ۵ستاره یا ۷ستاره) صبح ناشتا
🔺خوردن ماءالعسل
🔺خوردن شاه انگبین یا ژل رویال
🔺سویق گندم و حلوای سویق
🔺برگ چغندر
🔺شربت سه شیره، خرما، عرق آهن
🔺حلیم، سوپ گندم، کباب گوشت گوسفندی، آبگوشت، فسنجان گردو و بادام، غذای شیر و گوشت..
🔺 دم کرده بابونه، آویشن، پونه، بنفشه، کاسنی
🔺شیر سالم با عسل
خوردن مویز، انجیر، زیتون، بادام روزی ۷ تا ۱۴ عدد یا شیر بادام
🔺حنا گذاشتن به سر در حد اعتدال
🔺ماساژ و روغن مالی کل بدن با روغن زیتون، یا سیاهدانه یا بنفشه زیتونی
🔺استفاده از نمک طعام
🔺خوردن انگور، به، سیب، گلابی، انار....
روغن زرد حیوانی اعلاء یا روغن زیتون در طبخ غذا
⛔️ پرهیز از کلیه مواد غذایی ناسالم و نوشیدنی های کارخانه ای و دارای نگهدارنده و ..
روغن نباتی جامد و مایع و نمک یددار بازار و اصلاح آب خوردن.
@attarikhosravi
✅ #تقویت_کلی_بدن
🔺تعدیل مزاج
🔺حجامت عام سالی ۲ بار بخصوص اوایل پاییز و اوایل بهار
🔺جویدن یک قاشق عسل بدون سم کنه"(۳ستاره، ۵ستاره یا ۷ستاره) صبح ناشتا
🔺خوردن ماءالعسل
🔺خوردن شاه انگبین یا ژل رویال
🔺سویق گندم و حلوای سویق
🔺برگ چغندر
🔺شربت سه شیره، خرما، عرق آهن
🔺حلیم، سوپ گندم، کباب گوشت گوسفندی، آبگوشت، فسنجان گردو و بادام، غذای شیر و گوشت..
🔺 دم کرده بابونه، آویشن، پونه، بنفشه، کاسنی
🔺شیر سالم با عسل
خوردن مویز، انجیر، زیتون، بادام روزی ۷ تا ۱۴ عدد یا شیر بادام
🔺حنا گذاشتن به سر در حد اعتدال
🔺ماساژ و روغن مالی کل بدن با روغن زیتون، یا سیاهدانه یا بنفشه زیتونی
🔺استفاده از نمک طعام
🔺خوردن انگور، به، سیب، گلابی، انار....
روغن زرد حیوانی اعلاء یا روغن زیتون در طبخ غذا
⛔️ پرهیز از کلیه مواد غذایی ناسالم و نوشیدنی های کارخانه ای و دارای نگهدارنده و ..
روغن نباتی جامد و مایع و نمک یددار بازار و اصلاح آب خوردن.
@attarikhosravi