#️⃣ آموزش #حمام چهل دقیقه ای درمانی!

🔷 حمام ۴۰ دقیقه ای یک حمام درمانی کامل و بسیار مفید برای بدن است

۱- استفاده از نوره (بعد از ۴-۵ دقیقه نوره شسته شود.)

۲- تامل یک ربع زیر آب گرم.

۳- کیسه و سفید آب .

۴- لیف صابون.
@attarikhosravi

۵- استفاده از معجون سدر و مورد و حنا روی بدن.

۶- لیف سرکه. (لیف به سرکه آغشته شود)

۷- غسل.

۸- روغن مالی با روغن زیتون.

۹- قبل از خروج از حمام پاها را زیر آب سرد بگیرید.

۱۰- استراحت ۲۰ دقیقه با کلاه و بالاپوش گرم کنار بخاری یا زیر آفتاب.

۱۱- در هنگام یک ربع تحمل در حمام، حتما از #سنگ_پا استفاده شود. (برای #دیابت مفید است)

۱۲- بعد از حمام کاملا بالاتنه پوشیده باشد، نباید نسیمی به سر و بدن بخورد.

🌸 راز سلامتی و زیبایی ماندگار را از ما بخواهید. 🌸

🌸 لطفا به کانال عطاری خسروی بپیوندید. 🌸

@attarikhosravi

🍃 #رفع_سنگ_مثانه

🍃اگر #سنگ_مثانه دارید ۳۰عدد #عناب را در یک لیوان آب شب خیس کرده #صبح_ناشتا به مدت #هفت روز میل کنید .

@attarikhosravi

💫 مزایای فوق العاده عرق #یونجه برای کودکان

🌾 از دیرباز عرق یونجه برای کودکان جهت تامین انرژی و افزایش ایمنی بدن استفاده می‌شده است. #عرق یونجه حاوی کلیه مواد مغذی این گیاه بوده و سرشار از ویتامین و پروتیین است. عرق یونجه با تولید هموگلوبین در خون مانع از بروز #کم_خونی در کودکان می‌شود.

🌾 یونجه در عربی به عنوان “پدر همه مواد غذایی” شناخته می‌شود. اعراب قرن‌ها از یونجه به عنوان غذا برای خودشان و اسب‌های‌شان استفاده می‌کرده‌اند. آن‌ها معتقد بودند که خوردن یونجه و یا نوشیدن عرق یونجه باعث سلامتی و تقویت بدن انسان‌ها و حیوان‌ها می‌شود.

🌾 جوانه یونجه نیز بسیار غنی و مقوی است و در طب سنتی چینی و طب آیورودا هند برای درمان #سنگ_کلیه، ورم #مفاصل و اختلالات گوارشی استفاده می‌شود. عرق یونجه در مقایسه با جوانه‌های یونجه خام و برگ آن، بسیار مغذی‌تر است و به دلیل مایع بودن، در بدن به راحتی هضم و جذب می‌شود. عرق یونجه برای کودکان، یک محلول فوق العاده گیاه یونجه حاوی مواد مغذی مختلف است که باعث شده در میان مردم بسیار پرطرفدار شود.

🌾 این گیاه داری حدود ۲۵ درصد پروتئین (لیزین و اسید آمینه) است که نقش مهمی در جذب کلسیم، ساخت بافت عضلانی، تولید هورمون‌ها، آنزیم‌ها، آنتی بادی‌ها و ترمیم بافت آسیب دیده به عهده دارد. برگ‌های یونجه غنی از مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم، آهن و روی هستند. علاوه بر این، گیاه یونجه منبع خوبی از بتا کاروتن، ویتامین D، E، K و B و همچنین کلروفیل است. مزیت مصرف عرق یونجه برای کودکان این است که حاوی تمامی مواد مغذی گیاه یونجه است و چون به صورت محلول است به راحتی مصرف و جذب بدن می‌شود. مزایای عرق یونجه برای کودکان مصرف عرق یونجه برای کودکان مزایای بسیاری دارد. در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم.

🌾 رفع گرفتگی بینی عرق یونجه برای کودکان، در هنگام سرماخوردگی، به عنوان برطرف کننده گرفتگی بینی استفاده می‌شود. اگر شب، پیش از خواب، مقداری عرق یونجه به کودک بدهید، موجب می‌شود گرفتگی بینی او برطرف شده و خواب آرام‌تری داشته باشد. تامین کننده انرژی طبق گزارش منتشر شده در کتاب “تغذیه پیشرفته”، عرق یونجه دارای انواع مواد مغذی مورد نیاز برای تولید انرژی و فعالیت بدنی طولانی مدت است. در این گیاه گروه ویتامین B، هشت اسید آمینه غیر ضروری و مقدار زیادی کلروفیل وجود دارد.

🌾 گروه‌های ویتامین B، بخصوص B۶ و B۱۲، برای متابولیسم سلولی و تولید انرژی مورد نیاز هستند. اسید‌های آمینه برای ساخت پروتئین ضروری‌اند و می‌توانند برای تولید انرژی متابولیزه شوند. کلروفیل باعث تحریک تولید گلبول‌های قرمز خون (که وظیفه حمل اکسیژن به بافت‌های بدن را دارند) می‌شود. علاوه بر این، مصرف عرق یونجه برای کودکان جذب ویتامین‌های گیاهی را افزایش می‌دهد، بنابراین ترکیب عرق یونجه با میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند اثر تقویت کننده داشته باشد. هم چنین در کتاب “تغذیه معاصر” اشاره شده است که مصرف عرق یونجه برای کودکان اشتهای آن‌ها را تحریک می‌کند.

🌾 اثر خون سازی مصرف عرق یونجه برای کودکان موجب خون سازی می‌شود. عرق یونجه منبعی غنی از آهن است. آهن برای تولید هموگلوبین (پروتئین خاصی که حامل اکسیژن در سلول‌های قرمز خون و عامل قرمز رنگ بودن خون است) لازم است. فقدان گلبول‌های قرمز خون و هموگلوبین منجر به کم خونی، خستگی، سرگیجه، پوست رنگ پریده و کاهش درجه حرارت بدن، می‌شود. ویتامین K در عرق یونجه موجب لخته شدن خون می‌شود که برای بهبود زخم‌ها ضروری است. عرق یونجه یک محلول قلیایی قوی است که موجب تنظیم pH خون در حدود ۷.۳۵ می‌شود.

🌾 کاهش ریفلاکس و ترش کردن معده عرق یونجه به دلیل خاصیت قلیایی قوی موجب کاهش ریفلاکس معده، سوزش سر دل، سوء هاضمه، دیگر ناراحتی‌های معده شده و به طور کلی روند هضم غذا را بهبود می‌بخشد. کاهش التهابات و آلرژی پوستی هنگامی که پوست کودک توسط نیش حشرات یا آسیب‌های فیزیکی متورم و ملتهب می‌شود، عرق یونجه موجب کاهش التهابات پوستی می‌شود. عرق یونجه برای کودکان به عنوان یک ضد التهاب و آنتی هیستامین قوی کار می‌کند.

🌾 دیگر مزایای عرق یونجه تقویت عملکرد کلیه پاک کردن خون / کمک در سم زدایی تنظیم عملکرد تاندون‌ها جایگزینی مواد معدنی از دست رفته / کمک به تعادل مواد معدنی کمک به درمان مشکلات پوستی کاهش فشار سینوسی کاهش اثرات آلرژی و آسم نتایج پژوهش‌های اخیر پیرامون عرق یونجه مطالعات نشان داده‌اند که عرق یونجه دارای خواص اعجاب انگیزی است. پژوهشی در دانشگاه میشیگان انجام شده که گزارش می‌دهد عرق یونجه در کاهش علائم یائسگی موثر است.

🎯 ادامه مطلب:
🌐 yon.ir/JCxSu

@attarikhosravi

#خاکشیر

۱-خاکشیر از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است.

۲-التیام دهنده #زخم و #جراحات است.

۳-جوشانده خاکشیر برای رفع #اسهال‌های ساده و رفع #ترشحات #زنانگی مفید است.

۴-خاکشیر #ادرار آور است.

۵-خاکشیر #تب‌بُر است.

۶-برای دفع #کرم مفید است.

۷-التهاب کلیه را برطرف می‌کند.

۸-#سرخک و #مخملک را دوا می‌کند.

۹-خاکشیر #صدا را باز می‌کند.

۱۰-برای از بین بردن #کهیر و #التهابات پوستی از خاکشیر استفاده کنید.
۱۱-از گلها و برگهای گیاه می‌توان برای رفع بیماری ناشی از کمبود #ویتامین C استفاده کرد.
۱۲-#سنگ کلیه را دفع می‌کند. برای دفع سنگ کلیه می‌توان خارشتر، خاکشیر و ترنجبین را با هم مخلوط کرده وصبح ناشتا خورد.
۱۳-برای برطرف کردن #جوش‌های صورت که بعلت خوردن چربی و شیرینی زیاد ایجاد می‌شود باید جوشانده یک قاشق ترنجبین را با دو قاشق غذاخوری خاکشیر مخلوط کرده و هر روز صبح ناشتا بمدت دو هفته خورده شود تا #جوشها از بین برود.


@attarikhosravi

✨
🔴#سنگ_کلیه و روزه داری:

مکتب طب سنتی ایران، مکتب کل نگر است که راه حل هایی اصولی مختص شرایط مختلف ارائه می دهد.
از اصول اولیه آن، "حفظ سلامتی بر اساس #تصحیح_روش_زندگی" ست.

افراد روزه دار در طی روز بویژه در فصل تابستان، درمعرض کم آبی قرار می گیرند و مواد زائد با غلظت بالا در ادرارشان دفع می شود. بنابراین کسانی که سنگ کلیه و مجاری ادرار دارند باید توجه ویژه ای به سلامت دستگاه ادراری داشته باشند.
هرچند بیشتر نظریات بر این است که روزه داری برای این افراد مضر است
اما👇
🖋نتایج چند تحقیق جدید حاکی از آن است که روزه گرفتن در ماه مبارک در بیماران دچار سنگ کلیه منعی ندارد.
با این حال بهتر است با رعایت رژیم غذای خاص و نوشیدن مایعات به میزان کافی مشکلی پیش نیاید.

از دیدگاه طب سنتی ، علت ایجاد سنگ کلیه و مثانه وجود "#حرارت خارج از اعتدال در بدن و تاثیر آن بر روی اخلاط غلیظ و لزج می باشد."
در این میان "ضعفِ قوتِ دافعه کلیه و تنگی مجاری ادراری" نیز احتمال تشکیل سنگ را افزایش می دهد..
پس
🔹لازم است با #تقویت_معده و قوت هاضمه و نیز تغذیه مناسب از ایجاد و تولید این فضولات و اخلاط غلیظ و لزج جلوگیری کرد.
🔹 با #خوب_جویدن و ترشح بیشتر بزاق و پرهیز از خوردن #مایعات از نیم ساعت قبل از غذا، همراه غذا و تا یکی دوساعت بعداز غذا، و با پرهیز از #پرخوری در بهبود گوارش کوشید.

🔹نکته بسیار مهم دیگر نرم نگه داشتن طبع و پیشگیری از #یبوست ( مطالعه مطالب مربوط به پیشگیری از یبوست در کانال ) و حداقل دوبار دفع طبیعی در صبح و عصر است.

#انجیر ملین طبع و مسهل و در رفع سختی ادرار مفید است. سپستان لغزاننده فضولات و اخلاط در روده هاست. فلوس ملین طبع و مسهل ملایم با ایجاد لزوجت است. ترنجبین نیز ملین مسهل و محرک و رفع کننده اخلاط دفعی است.

ادامه دارد ...

منابع :

.طب اکبری
.اکسیراعظم
.راز درمان
.شرح الاسباب و العلامات
.مخزن الادویه


@attarikhosravi

🔴 #سنگ_کلیه و روزه داری ۲

#ماساژ بدن و استفاده از حمام به اعتدال نیز برای بیماران دچار سنگ کلیه سودمند است. یکی از علل تولید و تشکیل سنگهای ادراری #عدم_تحرک و یک جا نشستن است.
بنابراین #ورزش_معتدل و ملایم مفید می باشد. اما انجام ورزشهای شدید و نیز جماع مفرط به سبب ایجاد خشکی مناسب نیست.
به علاوه این بیماران در حالت سیری و پربودن شکم نیز هرگز نباید به ورزش بپردازند که خود زمینه ساز ایجاد سنگ می شود.

#موادغذایی_مضر برای مبتلایان سنگ کلیه :
🔻گوشتهای مضر: گوشت شتر، گوشت گاو وگوساله، گوشتهای مانده، ماهی شور.

🔻نان های مضر: نان فطیر( باگت و ساندویچی)، نان حواری
(بدون سبوس)

🔻غذاهای مضر: کله پاچه، حلیم، حلواهای لزج، رشته، غذاهای #مانده و #فریزری، غذاهای #کارخانه.ای، قارچ، بادمجان و تخم مرغ آب پز.

🔻میوه های مضر🍐: شفتالو، زردآلو و گلابی خام
🔻سایر مواد غذایی: شیرینی جات مصنوعی، قهوه، نسکافه، شکلات، کاکائو

📚منابع: ۱. طب اکبری
۲. اکسیر اعظم
۳. راز درمان
۴. شرح الاسباب و العلامات
۵. منافع الاغذیه و مضارها

@attarikhosravi