🔴دلایل دست کشیدن ازغذا قبل از سیر شدن

🥄معمولاً افراد یا سیر می‌شوند و یا چند گام از آن هم فراتر می‌گذارند و زمانی که احساس پُری معده به آنها دست می‌دهد، دست از غذا می‌کشند.

🥄قسمت بالایی معده که فوندوس نامیده می‌شود, معمولاً از هوا پر شده به‌دلیل اینکه بخشی از معده نیاز دارد که دارای هوا باشد تا تخلخلی را در غذا ایجاد کند یعنی این هوا وارد غذای معده می‌شود و بین ذرات غذایی فاصله ایجاد می‌کند تا هضم بهتر انجام شود.

🥄برخی افراد آن‌قدر غذا می‌خورند که آن بخش بالایی را هم پُر می‌کنند یعنی آن هوای موجود در معده هم خارج می‌شود و جای خالی در معده نمی‌ماند برای اینکه اختلاط خوب مواد غذایی در معده انجام شود، و این هضم را به‌شدت تحت تأثیر قرار می‌دهد.

🥄 باید زودتر دست از غذا بکشیم برای اینکه احساس سیری کمی دیرتر اتفاق می‌افتد و به‌تجربه افراد دیده‌اند مدت کوتاهی اگر این کار را انجام دهند, احساس سیری هم به‌دنبال آن می‌آید.

🖊دکتر میثم شیرزاد ( متخصص طب سنتي ایرانی )


🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

◽️ کانال آموزشی عطاری خسروی

@attarikhosravi

بد نیست بدانیم مصرف سویق در دوران بارداری فرزندی قوی را در پی خواهد داشت. ساده ترین شکل سویق، آرد گندم بو داده است. مصرف گلاب و فالوده سیب نیز بسیار مفید است. باید یک عدد سیب رنده شده را با عرق بیدمشک و گلاب و عسل مخلوط کرد و روزانه مثل فالوده میل کرد که از تدابیر مناسب در رفع کم خونی به حساب می آید.


#سویق #بارداری

🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

◽️ کانال آموزشی عطاری خسروی

@attarikhosravi

🌴🌴🌴🌴15 واقعیت در مورد خرما🌴🌴🌴🌴

1) خرما تقویت کننده قلب، کبد و کلیه است
2) تعادل اسیدی بدن را حفظ میکند
3) تغذیه کننده خون،مفید برای کم خونی و فشار خون
4) افزایش ایمنی بدن
5) کمک به حفظ میکرو فلور مفید در روده
6) بهبود عملکرد ریه
7) تسکین سرفه و رفع خلط
8) فعالیت قلب را تنظیم می کند
9) به عنوان یک عامل تقویت کننده و مقوی عمل می کند
10) بازیابی قدرت پس از یک بیماری طولانی
11) کمک به کار بیش از حد و خستگی فیزیکی
12) خرما را می توان برای دیابت هم مصرف کرد
13) کاهش خطر ابتلا به سرطان
14) کمک به فلج صورت
15)  در دوران بارداری مفید است: تسهیل زایمان، تسریع شروع تولید شیر توسط بدن مادر

🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

◽️ کانال آموزشی عطاری خسروی

@attarikhosravi

🏴 أَعْظَمَ‌اللّٰهُ أُجُورَنا بِمُصابِنا بِالْحُسَیْنِ عَلَیْهِ السَّلامُ، وَجَعَلَنا وَ إِیَّاکُمْ مِنَ الطَّالِبِینَ بِثارِهِ مَعَ وَلِیِّهِ الْإِمامِ الْمَهْدِیِّ مِنْ آلِ مُحَمَّدٍ عَلَیْهِمُ السَّلامُ.


آجرک‌الله_یاصاحب‌الزمان

@attarikhosravi

🔴 چله زیارت عاشورا، از عاشورا تا اربعین

آیت‌الله سید علی آقای قاضی یک چله زیارت عاشورا می‌گرفتند و آغاز آن را از روز عاشورا تا اربعین قرار می‌دادند
بسیاری از علماء و بزرگان و اهل معرفت بر گرفتن این #چله_زیارت_عاشورا تاکید دارند. بخصوص برای حوائج ویژه. شروع از روز عاشورا به مدت چهل روز ...

🔻 نکاتی که بزرگان توصیه می‌کنند:
۱. بهترین زمان، هنگام طلوع یا غروب آفتاب است. اما در سایر اوقات نیز منعی ندارد. البته اساتید بر یک زمان ثابت تاکید دارند.
۲. قرائت زیارت هنگام حرکت نباشد.
۳. مراقبت شود به جز اهل خانه کسی از چله‌گیری مطلع نشود.
۴. از ابتدا حوائج خاص را در نظر داشته باشید.
۵. حتماً نماز زیارت پس از زیارت عاشورا اقامه شود.
۶. به خانواده‌ها نیز توصیه شود شروع کنند.
۷. اصل بر صد سلام است که البته با استناد به روایت منقول از امام هادی(ع) می‌توان مختصرتر کرد. (درادامه این روش توضیح داده خواهد شد)
۸. مانعی هم ندارد که به طور معمول قرائت شود.

👈 سستی و وسوسه و کسالت و ... ممنوع!!!

🔻 روش کوتاه منسوب به امام هادی(ع) در خواندن زیارت عاشورا با صد لعن و صد سلام

👈 زیارت عاشورا را بخوانید، به صدلعن و صد سلام رسیدید این‌گونه عمل کنید:
يك بار لعن را -اللهم العن اول ظالم...- مي‌خوانيد و فقط جمله‌ي پاياني آن؛ "اللهم العنهم جميعا" را صد مرتبه تكرار مي كنيد.
و سلام را كه يك بار عرض مي كنيد، فقط "السلام علَي الْحسين و عليٰ عليِّ بنِ الحسين و علی اولاد الحسین و عليٰ اصحاب الحسين" را صد مرتبه تكرار كنيد
سند روایت: شفاء الصدور فی شرح زیارة العاشورا

برای همه بفرستید تا هرکی میخواد از روز عاشورا شروع کنه. بسم الله

🍷🍷🍷 حل المسائل انتخاب نوشیدنی! 🍷🍷🍷

🔹 اگر مشکل و درد معده دارید شربت با عرق نعناع بنوشید.

🔹 اگر شب آب دهانتان بر روی بالش می ریزد شربت سکنجبین بنوشید.

🔹 اگر ریفلاکس دارید شربت به یا به لیمو بنوشید.

🔹 اگر استرس و اضطراب دارید شربت با عرق نسترن یا شربت گلاب بنوشید.

🔹 اگر کبد چرب دارید با عرق کاسنی و شاهتره شربت درست کنید و بنوشید.

🔹 اگر معده گرمی دارید شربت آلبالو (ملس) بنوشید.

🔹 اگر یبوست دارید شربت خاکشیر (البته گرم) بنوشید.

🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

◽️ کانال آموزشی عطاری خسروی

@attarikhosravi

🌸🌸 تعریق، بهترین داروی دفع بلغم 🌸🌸

تعریق باعث جذب تمام بلغم‌های پراکنده در بدن به داخل می‌شود. بلغمی که در بدن به سختی باید ذوب شود، با تنفس هوای گرم و تعریق براحتی از طریق ۵ میلیون منفذ پوستی خارج می‌شود.

🔹 تعریق بلغم را به نسبت مساوی از تمام بدن خارج می‌کند و هیچ داروی ضد بلغمی که بتواند سراسر بدن را از رطوبت و بلغم پاکسازی کند بدون عارضه مثل تعریق وجود ندارد.

❗️ استفاده بیش از حد از کولر و وسایل سرمایشی در تابستان که باعث تعطیل تعریق می‌شود، باعث توسعه بیماری هاست زیرا افرادی که بلغم زاید در بدنشان باشد، به خاطر رطوبتی که در بدنشان است اگر در معرض میکروب یا ویروسی قرار بگیرند براحتی بیمار می‌شوند.

🔹 البته اگر نمی‌توانید گرما را تحمل کنید به جای پناه بردن به کولر، از خنک‌کننده ها و صفرازدا های لطیف و آرام استفاده کنید. یکی از صفرازدا های لطیف لیمو و خانواده لیمو است. لیمو ضمن اینکه صفرازداست اثر سردی زیادی در بدن نمی‌گذارد. زرشک، آلبالو، ریواس، چای ترش و آلوسیاه هم گزینه های خوبی برای خنک کردن و فروکش کردن صفرای مازاد بدن است.


🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

◽️ کانال عطاری خسروی

@attarikhosravi

🔸️ای طبیبی که ز تب سر به قدم سوخته‌ای
🔹️از بد حادثه هم ساخته، هم سوخته‌ای

🔸️نور عشقی و برافروخته‌ای در شب شام
🔹️روح عدلی و به زنجیر ستم سوخته‌ای

🔸️چهارمین حجّتی و حافظ خون شهدا
🔹️ز تب داغ تو سر تا به قدم سوخته‌ای

🏴 شهادت بزرگ مرد مناجات، سید سجده کننده آل طه، امام عابدان و عارفان، بر همه جوانان جوینده راه سبز وصال تسلیت باد. 🏴

@attarikhosravi

⚠️ ماست برای چه کسانی مضر است؟

♻️ چون #ماست بدن را سرد می‌کند و در افراد سرد مزاج موجب گرفتگی عروق می‌شود، برای افراد زیر #مضر است:

🔹 افراد سرد مزاج
🔹 افرادی که دچار دردهای مفاصلی هستند مانند:
🔺 رماتیسم
🔺درد زانو
🔺 درد کمر
🔹 افرادی که افسرده و غمگین و پر استرس هستند
🔹 افرادی که دچار رفلاکس معده هستند، نفخ دارند، آروغ دارند و...
🔹 افرادی که تبهای عفونی دارند.

🔶 #مصلح ماست:

🔸 زنجبیل
🔸 نعناع
🔸 آویشن
🔸 کاکوتی
🔸 نمک

✍ استاد صادقیان

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید، شاید به درد یکی خورد 😊

🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

◽️ کانال آموزشی عطاری خسروی

@attarikhosravi

🔖ممنوعیت خوردن خربزه و هندوانه با غذا

بهتر است صیفی‌ها، بین دو وعده غذایی خورده شوند زیرا مصرف آن‌ها همزمان با غذای اصلی باعث فساد غذا در معده می‌شود.

⚠️خوردن خربزه به‌صورت ناشتا هم توصیه نمی‌شود چون در غیر این صورت و به‌سرعت به خلطی که در معده وجود دارد، تبدیل خواهد شد.

هندوانه🍉 را هم نباید همزمان با غذای اصلی مصرف کرد و باید خوردن آن را به یکی دو ساعت بعد از صرف غذا یا زمان خوردن میان‌وعده، موکول کرد.

خوردن هندوانه🍉 بلافاصله پس از صرف غذا یا به‌صورت ناشتا برای بدن مضر است؛ مخصوصاً اگر هوا گرم و فرد هم بسیار تشنه باشد. هندوانه 🍉به دلیل لطافتی که دارد، به‌سرعت تبدیل به صفرا می‌شود و به‌همین خاطر هم زیاده‌روی در مصرف آن به افرادی که علائم غلبه صفرا دارند، توصیه نمی‌شود.

🖊دکتر غلامرضا کردافشاری (متخصص طب سنتي)


🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

◽️ کانال آموزشی عطاری خسروی

@attarikhosravi

❇️ آب معدنی ؛ بخوریم؟نخوریم؟!

❌آب معدنی کارخانه ای اگر مدت زمان طولانی از بسته بندی تا مصرف را سپری کند و شرایط و دمای نگهداری آب در این مدت مشخص نباشد به هیچ وجه مورد تایید نیست.

⚠️به طور مثال هوای گرم و نفوذ پرتو خورشید در حین حمل یا در محل نگهداری، باعث واکنش شیمیایی ظروف پلاستیکی خواهد شد.
.
◀️ همچنین بر اساس تحقیق محققان آمریکایی در مقاله ارائه شده در رابطه با آب معدنی های بسته بندی شده، نشان داده شده است که بیش از صد ترکیب شیمیایی در هنگام تولید و همچنین در مدت زمان نگهداری آب در بطری پلاستیکی، به داخل آب وارد می شود.

◀️ پس بهتر است به جای استفاده از آب های معدنی، از دستگاه تصفیه آب استفاده کرده و یا اگر چنین امکانی وجود ندارد، می توانید در یک بطری شیشه ای از آب لوله کشی بریزید، یک تکه لیمو ترش یا نارنج تازه را در آن قرار دهید و بعد از مدتی میل کنید.

البته در بعضی از مناطق که کیفیت آب لوله کشی بسیار نامناسب است این روش پاسخگو نیست و باید آب، جوشانده شده سپس استفاده شود.

🖊دکتر فاطمه معینی (متخصص طب سنتی ایرانی)

🪧ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

◽️ کانال آموزشی عطاری خسروی

@attarikhosravi

‍ 🔻چطور مانع خواب رفتن دست و پا بشویم؟

👈 برای ازبین بردن خواب رفتگی، روی موضع روغن بادام تلخ بمالید.

👈 خواب رفتن دست و پا یکی از علامت های غلظت خون میباشد.

🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

◽️ کانال آموزشی عطاری خسروی

@attarikhosravi

تقویم حجامت مرداد ماه


@attarikhosravi

درمان‌ تبخال

✅روش درمان

🔹علت تبخال از نگاه طب سنتی یا از سردی (استرس) است و یا از اختلال در سیستم ایمنی بدن است. عامل بازدارنده و درمان کننده آن حجامت سالانه است. حال اگر شخصی مبتلا شد روی محل را ترکیبی از سرکه و عسل بمالد. (روزی ۳ مرتبه)

#تبخال

🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

◽️ کانال آموزشی عطاری خسروی

@attarikhosravi

🔴 گرمی و داغی کف پا 👣👣

✍ افراد زیادی از داغ شدن کف پا زجر می‌کشند که در صورت آسیب و بیماری این امر تشدید می‌شود.

🔹 مهمترین علت این معضل غلظت خون و سوختن اخلاط در کبد و رسوب مواد زائد در عروق پا است که معمولاً همراه با ضعف و احساس سوزن سوزن شدن کف پا خود را نشان میدهد و ممکن است ایجاد عدم تعادل کند.

🔹 علتش غلبه صفرا و سوختن خلط صفرا و تبدیل شدن آن به سودا است که این افراد نباید در مصرف غذاهای گرم و خشک افراط کنند.

🔹 درمان:

1⃣ روغن مالی و ماساژ ناحیه کبد و کف پا با روغن بنفشه با پایه بادام شیرین، هر بار به مدت ۵ دقیقه است. (حداقل یک هفته)

2⃣ نیم ساعت قبل از ناهار و شام یک لیوان آب سیب با یک قاشق مرباخوری روغن بادام شیرین

3⃣ پرهیز از خوردن شوری‌ها، تندی‌ها و تلخی‌ها

4⃣ حجامت عام البته به تشخیص طبیب حاذق

5⃣ شربت اخلاط ثلاثه


🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

◽️ کانال آموزشی عطاری خسروی

@attarikhosravi

🔴 شربتی عالی برای فصل #تابستان

♻️ شربت #خاکشیر و #گل‌پنیرک در فصل تابستان درست کنید و نوش جان کنید 😋👌

مواد لازم 👇

🔹 عرق بیدمشک
🔹 شکر
🔹 گلاب
🔹 گل پنیرک
🔹 خاکشیر

همه مواد را با آب مخلوط کرده، میل نمایید.

‼️ خاک شیر را باید از قبل شسته، چند ساعتی بخیسانید و بعد آب آن را دور بریزید و در شربت استفاده نمایید.

🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

◽️ کانال آموزشی عطاری خسروی

@attarikhosravi

🔖چگونه چاق شویم؟!

✔️ لاغری نشانه مزاج خشک بدن است و اگر از حالت عادی خارج شود نشانه بیماری است و باید درمان شود، حواسمان باشد نظر دیگران در مورد لاغری یا چاقی ما نشانه تشخیص بیمارگونه لاغری و چاقی ما نیست.

این 6 اصل را بخاطر بسپارید:

1️⃣ آب و هوا: آب و هوای مناسب جهت افزایش وزن هوای مرطوب است و پیشگیری در معرض هوای گرم و سرد قرار گرفتن.

2️⃣ خواب و بیداری: خواب و استراحت مناسب و کافی و پرهیز از بی خوابیهای طولانی مدت از عوامل کمک کننده به افزایش وزن است.

3️⃣ اعراض نفسانی: داشتن آرامش روحی و پرهیز از استرس و غم نیز به افزایش وزن کمک می کند.

4️⃣ ورزش: ورزشهای نرم و آرام و کششی.

5️⃣ حمام: حمام🚿 برای افزایش وزن مناسب است بعد از حمام هم روغن مالی مناسب هر مزاج توصیه می شود.

6️⃣ غذا: غذاهای کمک کننده جهت افزایش وزن، باید شیرین باشند و تا جایی که امکانش هست از غذاهای شور و تند🌶 و تلخ پرهیز شود، غذا در روز بطور مکرر و در چند وعده خورده شود.

غذاهای مسبب افزایش وزن شامل این موارد می شود:
کله پاچه، حلیم، حریره برنج و نشاسته و شیر و روغن، فرنی، شیر برنج، حریره بادام، شله زرد، تاس کباب، فسنجان، خورشت به، خورشت کدو، خورشت آلو اسفناج، کاهو سکنجبین.

🪧ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

◽️ کانال آموزشی عطاری خسروی

@attarikhosravi

#مرطوب‌نگه‌داشتن‌پوست

🔹یکی از شایع ترین مشکلات پوستی در مردم مناطق گرم و خشک، خشکی پوست است.

✔️ چند راهکار رطوبت رسان عبارتند از:

1️⃣پرهیز از کم خوابی زیرا خواب موجب افزایش رطوبت است.

2️⃣ پرهیز از مصرف زیاد مدر ها مانند چای پررنگ و کم نوشیدن مایعات

3️⃣ پرهیز از مصرف افراطی غذاهایی مانند سرخ کردنی ها، برنج ، عدس و توصیه به مصرف بیشتر غذاهای سوپی و خورشتی. برنج بهتر است در این افراد حالت کته داشته باشد و غذاهای بخارپز و آب پز بر سرخ کردنی ارجح است. شیر برنج نمونه یک غذا با رطوبت رسانی مناسب است.

4️⃣مصرف بیشتر میوه های آبدار مانند شربت لیمو و آب انار و هندوانه با توجه به مزاج افراد...

🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

◽️ کانال آموزشی عطاری خسروی

@attarikhosravi

🔴 آرتروز و انواع آن

📌 بین مفاصل و استخوان‌ها همیشه مقداری بلغم باید وجود داشته باشد، این مایع مفصلی باید به اندازه کافی باشد تا استخوان‌ها به راحتی حرکت کرده و انعطاف داشته باشند.

🔹 اگر میزان این مایع کم باشد باعث خشکی بین مفاصل شده و هنگام حرکت استخوان‌ها صدا می‌دهند. این کاهش بلغم که بیشتر در گرم مزاج‌ها(صفراویها) مشاهده می‌شود، باعث ایجاد «آرتروز گرم» می‌شود.

🔸 روغن‌مالی با روغن بادام شیرین در موضع و استفاده از غذاهای رطوبت‌بخش و مصرف تخم‌های لعاب‌دار در آرتروز گرم مفید است. از مصرف غذاهای گرم و خشک و ادویه‌جات تند پرهیز شود.

🔹 افزایش بلغم و افزایش حجم این مایع بین مفاصل باعث «آرتروز سرد» می‌شود که فرد از درد مفاصل شکایت می‌کند. مصرف سردی ها و قرار گرفتن در محیط سرد و مرطوب خود باعث تشدید درد می‌شود.

🔸 در آرتروز سرد، ضمن توصیه به خوراک گرم متناسب با مزاج فرد و عدم مصرف غذاهای سرد و تر، استفاده از روغن‌های گرم نفوذکننده مثل سیاهدانه و بادام تلخ، راه ساده و پر اثر برای درمان درد است. (برای نفوذ پذیری بهتر روغن می‌توان مقداری اسانس نعناع به روغن اضافه کرد به ازای ۶۰ سی‌سی روغن ۱۴ قطره اسانس نعنا)

🔸 استفاده از کیسه نمک برای دفع بلغم از عمق بسیار کمک کننده است. (کیسه‌ای نخی که نمک طبیعی در آن باشد را کمی گرم نموده و ۳تا ۵ دقیقه در موضع درد استفاده شود.

#آرتروز

🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

◽️ کانال آموزشی عطاری خسروی

@attarikhosravi

🔴 خواص خیارسبز

♻️ یکی دیگر از میوه‌های پرطرفدار در فصل بهار و تابستان مخصوصا نزد کودکان #خیار است.

✳️ طبیعت: سرد و تر
🔹 در کافی حضرت امام حسین (ع) به نقل از رسول اکرم (ص) می‌فرمایند خیار را با #نمک بخورید. در سنتهای دیرینه توصیه به خوردن خیار با خرما نیز شده است که از شدت سردی آن می‌کاهد و برای درمان لاغری سوداوی کاربرد دارد.

✳️ خواص: بارزترین خصوصیت خیار کم کردن #حرارت بدن خصوصا در روزهای گرم تابستان است و تشنگی را برطرف می‌کند. حتی بو کردن خیار نیز فوایدی دارد برای مثال در رفع بی خوابی کمک کننده است.

🔸 جالی و پاک کننده است. موجب #تصفیه_خون و پاکسازی رسوبات اوره و اسیداوریک و نیز درمان نقرس می‌گردد. آب جوشانده پوستش باعث درمان یرقان و پاکسازی کبد است.

🔹 ملین و ادرارآور بوده، در درمان سوزش ادرار، سنگ کلیه و مثانه کاربرد دارد.

🔸 خواص درمانی تخم آن قویتر است و پاک کننده عروق از مواد لزج میباشد.

✳️ مضرات: نفاخ و دیرهضم و گاهی محرک تب‌های مزمن است.

✳️ مصلح: نمک، کشمش، سیاهدانه، زنیان، عسل و رازیانه در سردمزاجان و سکنجبین در گرم‌مزاجان‌ می‌باشد.

🚫 خوردن خیار همراه غذا (بصورت سالاد و...) اصلا توصیه نمی‌شود چرا که هضم را مختل می‌کند.

🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

◽️ کانال آموزشی عطاری خسروی

@attarikhosravi