🔴 چگونه بخوابیم تا سالم بمانیم...

♻️ #راز_طول_عمر و حافظه قوی، حتی در دوران کهنسالی در چیست؟

❗️و علت #خواب_آلودگی_صبحگاهی چیست؟!!

راهکار افزایش عمق خواب به همراه کاهش حجم خواب


بشنویم بیاناتِ ارزشمندِ #حکیم_حسین_خیراندیش...

عضـویت در کــانال👇

📡 @attarikhosravi