عطاری خسروی
135 subscribers
2.04K photos
418 videos
13 files
427 links
نمایندگی دکتر روازاده
گیاه درمانی
عسل درمانی
ارتباط با مدیر کانال:
@zkhosravi8
آدرس: کرج - اشتهارد - شهرک الغدیر - خیابان توحید -روبروی مسجد امام جعفر صادق (ع) - عطاری خسروی
تماس : ۰۲۶۳۷۷۲۷۶۹۷
۰۹۱۲۲۸۲۴۱۰۹
Download Telegram
🍁🍁 در ادامہ توصیہ هاۍ پاییزۍ🍁🍁

🍁 در فصل پاییز با رعایت چند تدبیر ساده سلامت بمانیم...

🍁یکی از تدابیر پاییز پرهیز از استحمام هر روزه هست و توصیه به حمام هفتگی شده تا از بروز زکام و بیماری های پاییزی پیشگیری شود. همچنین توجه به گرم ماندن بدن تا چندین ساعت بعد از بیرون آمدن از حمام توصیه شده است.

🍁 این روزها بهتر است با کولر خداحافظی کرده، شبها حتما پنجره ها را ببندید و صبح و شب سر، بدون پوشش نباشد.

🍁 در روزهای تغییر فصل از مصرف میوه هایی مثل خربزه و طالبی پرهیز شود.

#تدابیر_پاییز


🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

🌸🌸 کانال آموزشی عطاری خسروی 🌸🌸

@attarikhosravi
🍁🍁🍁 تدابیر پاییز برای کودکان 🍁🍁🍁

🚫 پرهیز از پرخوری

🚫 پرهیز از نوشیدن آب و مایعات بسیار خنک

مصرف نوشیدنی‌های افزاینده رطوبت مانند آب هویج، آب سیب، آب لیموشیرین، شیر بادام، ماءالشعیر طبی

مصرف غذاهای افزاینده رطوبت مانند زرده تخم مرغ عسلی، حریره بادام، فرنی، شیربرنج، سوپ جو، آش‌های ساده، آبگوشت، خورش کدو، خورش به آلو

مصرف شیرینی های تهیه شده از مغز بادام و پسته مانند جوزقند و لوز بادام یا پسته

مصرف میوه های فصل مانند سیب، به، گلابی، لیمو شیرین

🚫 پرهیز از مصرف مواد افزایش دهنده خشکی مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، فست فودها و انواع کنسرو

📉مصرف کمتر مواد غذایی مانند بادمجان، عدس، قارچ، انواع کلم، غذاهای سرخ کردنی

🚫و پرهیز از ادویه‌های تند و تیز، کاکائو، سس

#تدابیر_پاییز
#کودکان

🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

🌸🌸🌸 کانال آموزشی عطاری خسروی 🌸🌸🌸

@attarikhosravi