🌿#پوسته_های_خشک_داخل_گردو_را_دور_نریزید🌿
🔹پزشکان به افرادی که می خواهند بیماری قند یا همان دیابت نگیرند توصیه می کنند تا از گردو نهایت استفاده را ببرند.
🔹بر اساس طب سنتی میوه گردو دارای خواص متعدد برای حفظ سلامتی انسان است یکی از بهترین خواص آن تنظیم قند خون است.
🔹گفتنی است پوسته های خشک داخل گردو که در کناره های مغز گردو وجود دارد یکی از منابع با ارزش برای جلوگیری از افزایش قند خون است اما متاسفانه اکثر افراد آن را به عنوان ضایعات دور می ریزد.
🔹بررسی ها نشان می دهند که خوردن این پوسته های خشک نیز کمک فراوانی به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت و یا افرادی که در مرز ابتلا به دیابت قرار دارند می شود.
#گردو
#دیابت
#قند_خون
منبع : حکیم دکتر روازاده
🌸 راز سلامتی و زیبایی ماندگار را از ما بخواهید. 🌸
🌸 لطفا به کانال عطاری خسروی بپیوندید. 🌸
@attarikhosravi
🔹پزشکان به افرادی که می خواهند بیماری قند یا همان دیابت نگیرند توصیه می کنند تا از گردو نهایت استفاده را ببرند.
🔹بر اساس طب سنتی میوه گردو دارای خواص متعدد برای حفظ سلامتی انسان است یکی از بهترین خواص آن تنظیم قند خون است.
🔹گفتنی است پوسته های خشک داخل گردو که در کناره های مغز گردو وجود دارد یکی از منابع با ارزش برای جلوگیری از افزایش قند خون است اما متاسفانه اکثر افراد آن را به عنوان ضایعات دور می ریزد.
🔹بررسی ها نشان می دهند که خوردن این پوسته های خشک نیز کمک فراوانی به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت و یا افرادی که در مرز ابتلا به دیابت قرار دارند می شود.
#گردو
#دیابت
#قند_خون
منبع : حکیم دکتر روازاده
🌸 راز سلامتی و زیبایی ماندگار را از ما بخواهید. 🌸
🌸 لطفا به کانال عطاری خسروی بپیوندید. 🌸
@attarikhosravi
🔍 یک پژوهشگر طب سنتی:
🤰🏻 زنان #باردار روزانه یک عدد #گردو بخورند
🔸🔶 خوردن صبحانه سبک شامل نان سبوس دار به همراه عسل یا غلات پخته بسیار به زن باردار کمک می کند. اگر زنان باردار روزانه یک عدد گردو بخورند، پس از زایمان پوست شکمشان زیبایی خود را حفظ می کند، زنان بارداری که در طول دوران بارداری شلغم پخته زیاد بخورند فرزندشان بهتر و زودتر رشد می کند.
🔹🔷 به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، محمد دریایی درباره افزایش سلامت زنان باردار اظهار داشت: زنان در دوران بارداری به طور منظم و بر اساس اشتهای خود غذا بخورند، مصرف میوه ها و سبزی های تازه که حاوی اسید فولیک است برای زنان باردار بسیار مفید است.
🔸🔶 به گفته وی مواد غذایی دارای کافئین در دوران بارداری بسیار محدود شود. کم کاری خفیف تیروئید در دوران بارداری به کاهش معنی دار هوش در کودکان منجر می شود، همچنین در دوران بارداری چون افزایش نیاز مادر به آهن بیشتر می شود و به تنهایی از طریق غذا تأمین نمی شود بنابراین مصرف جو دوسر یا جو یولاف به صورت فرنی یا حریره بادام به تأمین آهن کمک می کند.
⬅️ این پژوهشگر طب سنتی افزود: زنان بارداری که در طول دوران بارداری شلغم پخته زیاد بخورند فرزندشان بهتر و زودتر رشد می کند و زودتر راه می افتد و زودتر هم حرف می زند و در مقابل امراض مختلف مقاوم تر هستند.
🔸🔶 دریایی گفت: اگر زنان باردار روزانه یک عدد گردو بخورند، پس از زایمان پوست شکمشان زیبایی خود را حفظ می کند، همچنین برای افزایش زیبایی بچه خوردن هلو بسیار مفید است. وی خاطر نشان کرد: مصرف ماهی های دریایی همراه با ادویه و سیر به افزایش هوش بچه کمک می کند، البته در تعادل مصرف شود.
⬅️ این پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: برای کاهش تهوع در بارداری خوردن نان سبوس دار قبل از خارج شدن از رختخواب بسیار کمک کننده است، خوردن صبحانه سبک شامل نان سبوس دار به همراه عسل یا غلات پخته بسیار به زن باردار کمک می کند. دریایی یاردآور شد: پیاده روی منظم به رفع یبوست زنان باردار بسیار کمک می کند.
📙 منبع: ماهنامه عسل درمانی/ شماره ۱۶/ تابستان ۹۵
#مقالات
🎯 برگرفته از: سایت حکیم دکتر حسین روازاده
@attarikhosravi
🤰🏻 زنان #باردار روزانه یک عدد #گردو بخورند
🔸🔶 خوردن صبحانه سبک شامل نان سبوس دار به همراه عسل یا غلات پخته بسیار به زن باردار کمک می کند. اگر زنان باردار روزانه یک عدد گردو بخورند، پس از زایمان پوست شکمشان زیبایی خود را حفظ می کند، زنان بارداری که در طول دوران بارداری شلغم پخته زیاد بخورند فرزندشان بهتر و زودتر رشد می کند.
🔹🔷 به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، محمد دریایی درباره افزایش سلامت زنان باردار اظهار داشت: زنان در دوران بارداری به طور منظم و بر اساس اشتهای خود غذا بخورند، مصرف میوه ها و سبزی های تازه که حاوی اسید فولیک است برای زنان باردار بسیار مفید است.
🔸🔶 به گفته وی مواد غذایی دارای کافئین در دوران بارداری بسیار محدود شود. کم کاری خفیف تیروئید در دوران بارداری به کاهش معنی دار هوش در کودکان منجر می شود، همچنین در دوران بارداری چون افزایش نیاز مادر به آهن بیشتر می شود و به تنهایی از طریق غذا تأمین نمی شود بنابراین مصرف جو دوسر یا جو یولاف به صورت فرنی یا حریره بادام به تأمین آهن کمک می کند.
⬅️ این پژوهشگر طب سنتی افزود: زنان بارداری که در طول دوران بارداری شلغم پخته زیاد بخورند فرزندشان بهتر و زودتر رشد می کند و زودتر راه می افتد و زودتر هم حرف می زند و در مقابل امراض مختلف مقاوم تر هستند.
🔸🔶 دریایی گفت: اگر زنان باردار روزانه یک عدد گردو بخورند، پس از زایمان پوست شکمشان زیبایی خود را حفظ می کند، همچنین برای افزایش زیبایی بچه خوردن هلو بسیار مفید است. وی خاطر نشان کرد: مصرف ماهی های دریایی همراه با ادویه و سیر به افزایش هوش بچه کمک می کند، البته در تعادل مصرف شود.
⬅️ این پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: برای کاهش تهوع در بارداری خوردن نان سبوس دار قبل از خارج شدن از رختخواب بسیار کمک کننده است، خوردن صبحانه سبک شامل نان سبوس دار به همراه عسل یا غلات پخته بسیار به زن باردار کمک می کند. دریایی یاردآور شد: پیاده روی منظم به رفع یبوست زنان باردار بسیار کمک می کند.
📙 منبع: ماهنامه عسل درمانی/ شماره ۱۶/ تابستان ۹۵
#مقالات
🎯 برگرفته از: سایت حکیم دکتر حسین روازاده
@attarikhosravi
#آموزش
✅چرا میگویند پنیر باید با گردو مصرف بشه👇👇👇
👌پنیر دارای طبع سردوتر(بلغم)است و گردو دارای طبع گرم و خشک(صفرا)
👌مصرف گردوی به تنهایی در بدن افراد گرم مزاج ایجاد خارش،سوزش ادرار،غلظت خون خواهد کرد و در بدن افراد سردمزاج ایجاد #غلظت_خون میکند
👌پنیر در افراد سرد مزاج به تنهایی ایجاد رخوت،سنگینی و بی حوصلگی میکند و در افراد دارای مزاج گرم ایجاد کند ذهنی و #حواس_پرتی
✅ #پنیر برای هضم خودنیاز به فسفر دارد که #گردو سرشار از فسفر است
😁از قدیم گفته اند:بچه اینقدر پنیر نخور #خنگ میشی چرا؟
چون پنیر از فسفر مغز برای هضم خودش استفاده میکنه ولی وقتی با گردو مصرف میشه از فسفر گردو تغذیه کرده و به #مغز آسیب نمیرسونه.
نکته:خوردن پنیر و گردو فقط در شب
♻️به فرمایشات پیامبر(ص) و امامان معصوم(ع) اعتماد کنیم❤️
@attarikhosravi
✅چرا میگویند پنیر باید با گردو مصرف بشه👇👇👇
👌پنیر دارای طبع سردوتر(بلغم)است و گردو دارای طبع گرم و خشک(صفرا)
👌مصرف گردوی به تنهایی در بدن افراد گرم مزاج ایجاد خارش،سوزش ادرار،غلظت خون خواهد کرد و در بدن افراد سردمزاج ایجاد #غلظت_خون میکند
👌پنیر در افراد سرد مزاج به تنهایی ایجاد رخوت،سنگینی و بی حوصلگی میکند و در افراد دارای مزاج گرم ایجاد کند ذهنی و #حواس_پرتی
✅ #پنیر برای هضم خودنیاز به فسفر دارد که #گردو سرشار از فسفر است
😁از قدیم گفته اند:بچه اینقدر پنیر نخور #خنگ میشی چرا؟
چون پنیر از فسفر مغز برای هضم خودش استفاده میکنه ولی وقتی با گردو مصرف میشه از فسفر گردو تغذیه کرده و به #مغز آسیب نمیرسونه.
نکته:خوردن پنیر و گردو فقط در شب
♻️به فرمایشات پیامبر(ص) و امامان معصوم(ع) اعتماد کنیم❤️
@attarikhosravi