😰 اگر #لامپ #کم‌_مصرف درون خانه شکست پنجره را باز و خانه را ۲۰ دقیقه ترک کنید
وجود فلزسمی وسرطان زای جیوه در لامپ کم‌مصرف و امکان استنشاق آن و خطر بسته شدن رگ‌ها و مسمومیت است ❌
@attarikhosravi

💫 مزایای فوق العاده عرق #یونجه برای کودکان

🌾 از دیرباز عرق یونجه برای کودکان جهت تامین انرژی و افزایش ایمنی بدن استفاده می‌شده است. #عرق یونجه حاوی کلیه مواد مغذی این گیاه بوده و سرشار از ویتامین و پروتیین است. عرق یونجه با تولید هموگلوبین در خون مانع از بروز #کم_خونی در کودکان می‌شود.

🌾 یونجه در عربی به عنوان “پدر همه مواد غذایی” شناخته می‌شود. اعراب قرن‌ها از یونجه به عنوان غذا برای خودشان و اسب‌های‌شان استفاده می‌کرده‌اند. آن‌ها معتقد بودند که خوردن یونجه و یا نوشیدن عرق یونجه باعث سلامتی و تقویت بدن انسان‌ها و حیوان‌ها می‌شود.

🌾 جوانه یونجه نیز بسیار غنی و مقوی است و در طب سنتی چینی و طب آیورودا هند برای درمان #سنگ_کلیه، ورم #مفاصل و اختلالات گوارشی استفاده می‌شود. عرق یونجه در مقایسه با جوانه‌های یونجه خام و برگ آن، بسیار مغذی‌تر است و به دلیل مایع بودن، در بدن به راحتی هضم و جذب می‌شود. عرق یونجه برای کودکان، یک محلول فوق العاده گیاه یونجه حاوی مواد مغذی مختلف است که باعث شده در میان مردم بسیار پرطرفدار شود.

🌾 این گیاه داری حدود ۲۵ درصد پروتئین (لیزین و اسید آمینه) است که نقش مهمی در جذب کلسیم، ساخت بافت عضلانی، تولید هورمون‌ها، آنزیم‌ها، آنتی بادی‌ها و ترمیم بافت آسیب دیده به عهده دارد. برگ‌های یونجه غنی از مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم، آهن و روی هستند. علاوه بر این، گیاه یونجه منبع خوبی از بتا کاروتن، ویتامین D، E، K و B و همچنین کلروفیل است. مزیت مصرف عرق یونجه برای کودکان این است که حاوی تمامی مواد مغذی گیاه یونجه است و چون به صورت محلول است به راحتی مصرف و جذب بدن می‌شود. مزایای عرق یونجه برای کودکان مصرف عرق یونجه برای کودکان مزایای بسیاری دارد. در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم.

🌾 رفع گرفتگی بینی عرق یونجه برای کودکان، در هنگام سرماخوردگی، به عنوان برطرف کننده گرفتگی بینی استفاده می‌شود. اگر شب، پیش از خواب، مقداری عرق یونجه به کودک بدهید، موجب می‌شود گرفتگی بینی او برطرف شده و خواب آرام‌تری داشته باشد. تامین کننده انرژی طبق گزارش منتشر شده در کتاب “تغذیه پیشرفته”، عرق یونجه دارای انواع مواد مغذی مورد نیاز برای تولید انرژی و فعالیت بدنی طولانی مدت است. در این گیاه گروه ویتامین B، هشت اسید آمینه غیر ضروری و مقدار زیادی کلروفیل وجود دارد.

🌾 گروه‌های ویتامین B، بخصوص B۶ و B۱۲، برای متابولیسم سلولی و تولید انرژی مورد نیاز هستند. اسید‌های آمینه برای ساخت پروتئین ضروری‌اند و می‌توانند برای تولید انرژی متابولیزه شوند. کلروفیل باعث تحریک تولید گلبول‌های قرمز خون (که وظیفه حمل اکسیژن به بافت‌های بدن را دارند) می‌شود. علاوه بر این، مصرف عرق یونجه برای کودکان جذب ویتامین‌های گیاهی را افزایش می‌دهد، بنابراین ترکیب عرق یونجه با میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند اثر تقویت کننده داشته باشد. هم چنین در کتاب “تغذیه معاصر” اشاره شده است که مصرف عرق یونجه برای کودکان اشتهای آن‌ها را تحریک می‌کند.

🌾 اثر خون سازی مصرف عرق یونجه برای کودکان موجب خون سازی می‌شود. عرق یونجه منبعی غنی از آهن است. آهن برای تولید هموگلوبین (پروتئین خاصی که حامل اکسیژن در سلول‌های قرمز خون و عامل قرمز رنگ بودن خون است) لازم است. فقدان گلبول‌های قرمز خون و هموگلوبین منجر به کم خونی، خستگی، سرگیجه، پوست رنگ پریده و کاهش درجه حرارت بدن، می‌شود. ویتامین K در عرق یونجه موجب لخته شدن خون می‌شود که برای بهبود زخم‌ها ضروری است. عرق یونجه یک محلول قلیایی قوی است که موجب تنظیم pH خون در حدود ۷.۳۵ می‌شود.

🌾 کاهش ریفلاکس و ترش کردن معده عرق یونجه به دلیل خاصیت قلیایی قوی موجب کاهش ریفلاکس معده، سوزش سر دل، سوء هاضمه، دیگر ناراحتی‌های معده شده و به طور کلی روند هضم غذا را بهبود می‌بخشد. کاهش التهابات و آلرژی پوستی هنگامی که پوست کودک توسط نیش حشرات یا آسیب‌های فیزیکی متورم و ملتهب می‌شود، عرق یونجه موجب کاهش التهابات پوستی می‌شود. عرق یونجه برای کودکان به عنوان یک ضد التهاب و آنتی هیستامین قوی کار می‌کند.

🌾 دیگر مزایای عرق یونجه تقویت عملکرد کلیه پاک کردن خون / کمک در سم زدایی تنظیم عملکرد تاندون‌ها جایگزینی مواد معدنی از دست رفته / کمک به تعادل مواد معدنی کمک به درمان مشکلات پوستی کاهش فشار سینوسی کاهش اثرات آلرژی و آسم نتایج پژوهش‌های اخیر پیرامون عرق یونجه مطالعات نشان داده‌اند که عرق یونجه دارای خواص اعجاب انگیزی است. پژوهشی در دانشگاه میشیگان انجام شده که گزارش می‌دهد عرق یونجه در کاهش علائم یائسگی موثر است.

🎯 ادامه مطلب:
🌐 yon.ir/JCxSu

@attarikhosravi

بسم الله الرحمن الرحیم

💠 #شیربادام ( مزاج معتدل)

بهترین معجون تقویتی برای #مغز جلوگیری از #پوکی_استخوان و #آلزایمر

#مواد_لازم :

🔸 مغزبادام:15عددمتوسط
🔸 آب:یک لیوان
🔸 عسل یاخرما:1قاشق غذاخوری عسل یا 2 عددخرما

✅ #طرزتهیه

بادام هارامیتوانیم ازشب قبل درمقداری آب خیس کنیم و بعدپوست آن راجداکنیم و یا میتوانیم بادام هارا درآب درحال جوش بریزیم یک قل که زد ازروی حرارت برداریم بعدازولرم شدن پوستشان راجداکنیم.
بادام هاراباآب وعسل یاخرمادرمخلوط کن میریزیم وآماده میکنیم.

💠 #فرنی_باشیربادام. مزاج:معتدل

مفید برای #کم_خونی و #اعصاب. #تقویت_عمومی

✅ #موادلازم

🔸 شیربادام:یک سوم لیوان "طرزتهیه درقسمت بالا"
🔸 گلاب:دوقاشق غذاخوری
🔸 آردبرنج:یک قاشق غذاخوری
🔸 شیره انگور یا کشمش:یک قاشق مرباخوری

✅ #طرزتهیه

آردبرنج را در شیربادام حل کرده تا نرم و یکدست شود.عسل وگلاب را اضافه کرده و روی حرارت قرار می دهیم. مرتب بهم زده تا جوش آمده و کمی غلیظ شود. از روی حرارت برداشته درظرفی میکشیم تا خنک شود.با شیره انگور یا کشمش تزیین کرده و میل نمایید.

@attarikhosravi

📌 عدم استفاده از #لامپ های #کم_مصرف

🔅 لامپ های معمولی دارای فلز تنگستن هستند که آلودگی محیطی ندارند، ولی لامپ های کم مصرف چه زرد رنگ و چه سفید حاوی #جیوه هستند و باعث انتشار اشعه یو وی (UV) می گردند و ترکیبات بخارات جیوه آزاد می کنند که بسیار مضر هستند لذا استفاده از لامپ های کم مصرف به هیچ وجه توصیه نمی شود.

🔅 اگر در خانه ای لامپ کم مصرفی بشکند باید همه افراد را از آن خانه (مخصوصاً بچه ها را) خارج کرد و تا چند روز در آن محل باید کسی نباشد و کسی که آن محل را تمییز می کند باید حتماً ماسک بزند و با دستکش این کار را بکند و از جارو برقی هم استفاده نکند (چرا که از فن پشت جارو، ترکیبات جیوه در هوا پخش می شود که ترکیبات #سمی اند).

🔅 لامپ های کم مصرف (حتی در حالت سالم بودن)، وقتی که گرم می شوند، بخارات جیوه در فضا پخش می کنند.

✍🏻 گردآوری: هیات تحریریه احیای سلامت

↩️ ادامه مطلب:

🌐 yon.ir/zaNIZ


@attaikhosravi

📌 طرز تهیه فالوده سیب

🍎 ۲ عدد سیب را پوست کنده و رنده کرده و یک قاشق #عسل و یک قاشق گلاب و کمی زعفران ( فقط به اندازه تغییر رنگ این مخلوط ) به آن اضافه می کنیم.

🍎 در فصل به، میتوان نصف یک عدد به رسیده و شیرین را نیز به این فالوده اضافه کرد. این فالوده گزینه خوبی به عنوان عصرانه یا حتی یک شام سبک می تواند باشد.

🍎 به بیمارانی که تپش قلب، افسردگی، احساس ضعف یا خستگی و کسالت، کم خونی و …. دارند توصیه می شود هر روز از این فالوده استفاده کنند. می توان این فالوده را با عرقیات مناسب مانند عرق بیدمشک یا بهار نارنج و یا شربت های دارویی مناسب استفاده کرد.

🍎 حتی در دوران بارداری نیز میتوان از این فالوده برای تقویت و رفع #کم_خونی و تپش قلب استفاده کرد و به علت وجود سیب ( و نیز به، اگر اضافه شود ) ، مقوی رحم و موجب حفظ #جنین نیز می باشد.

↩️ ادامه مطلب:
🌐 bit.ly/2Cz1MT5


@attarikhosravi

🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃
🍀 @khosravistore93

🌸 #چای_مبارک 🌸

✅ ترکیبات 👈 سیب، به، گل سرخ، بهارنارنج و...

✅ موارد مصرف 👇👇👇

◀️ #آرام_بخش، رفع #خستگی_های_روزانه، مؤثّر در درمان #زکام و #سرماخوردگی، مناسب برای رفع #گلو_درد، #تب، #بهبود کارکرد سیستم #گوارش، #تقویت #سیستم_عصبی_بدن، درمان #اسهال و #اسهال_خونی، درمان #نفخ و #ورم_معده، درمان #بیماری_های_عصبی، تقویت #نیروی_بدن و سیستم #قلبی_عروقی، #تقویت_مو و #ریزش_مو، درمان #سردرد های_عصبی و #میگرنی، رفع #اضطراب، #استرس و #تپش_نامنظم_قلب، #تشنج ها، #حملات_قلبی، #بی_خوابی و #کم_خوابی، برطرف کردن #سرفه های_مزمن، برطرف کردن #التهاب و #حساسیت در بدن، رفع #آکنه و برطرف کردن انواع #لکه های #پوستی و #چین_و_چروک، افزایش #کلاژن سازی و #شادابی و #جوانی_پوست، از بین بردن #باکتری_های مضر در #روده، #التهاب های #دستگاه_گوارش، #پاکسازی_کبد، #کیسه_صفرا، #عفونت_های_مجاری_ادراری، #عفونت_مثانه و ...

✅ مهم ترین خاصیت آن، بازکردن_رگ_های_قلب است.

✅ ورم_چشم را مداوا می کند.

✅ زخم_ها را شسته و ضدعفونی می کند.

✅ قابض است.

✅ در کاهش کلسترول_خون و کاهش فشار_خون تاثیر خواهد گذاشت.

✅ مانع ایجاد لخته_های_خونی می شود.
✅ در هضم_غذا نیز می تواند کمک کند.

✅ اگر دچار سکسکه شده اید، قدری از این چای بنوشید.

✅ زنان_یائسه نیز می توانند از آن برای کاهش علائم و مشکلات این دوره از جمله گرگرفتگی استفاده کنند.

✅ طریقه مصرف 👈 برای هر نفر حدود یک قاشق مرباخوری از آن را در یک قوری با یک لیوان آب جوش به مدت ۲۰ دقیقه روی شعله ی غیرمستقیم(بخار)، خوب دم کرده و سپس نوش جان کنید.

❎ توجه 👇👇👇

1️⃣ دم کردن چای در قوری چینی یا شیشه ای، عطر و طعم بهتری به آن می دهد.

2️⃣ تفاوت چای های اصیل ایرانی با انواع چای های مضر و سمّی موجود در بازار اعم از چای سیاه، سبز، سفید و ... در این است که چای های اصیل ایرانی پس از دم کشیدن، چندین بار قابل استفاده می باشند و حتی می توان همان چای باقیمانده را دوباره دم کرده و استفاده نمود.

3⃣ هر چه زمان دم کشیدن این چای بیشتر باشد، پررنگ تر خواهد شد.

✅ مزاج 👈 گرم و تر مایل به گرم و خشک


📢 آشنایی با محصولات مورد تأیید حکیم دکتر روازاده در کانال 👇

@khosravistore93

🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃

🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃
🍀 @attarikhosravi

🍎 طرز تهیه فالوده_سیب 🍎

✅ ۲ عدد #سیب را پوست کنده، رنده کنید و یک قاشق #عسل، یک قاشق گلاب و کمی زعفران (فقط به اندازه تغییر رنگ این مخلوط) به آن اضافه کنید، بهتر است این فالوده با سیب زرد یا سیب گلاب تهیه شود و ترجیحاً از سیب قرمز و مخصوصاً سیب سبز استفاده نشود.

👈 در فصل به می توانید نصف یک عدد به رسیده و شیرین را نیز به این فالوده اضافه کنید؛ بهتر است این فالوده پس از تهیه به زودی استفاده شود و برای وعده بعد نگهداری نشود، این فالوده گزینه خوبی به عنوان عصرانه یا حتی یک شام سبک می تواند باشد.

❇️ به بیمارانی که #تپش_قلب ، #افسردگی، احساس ضعف یا خستگی و کسالت، #کم_خونی و ... دارند توصیه می شود هر روز از این فالوده استفاده کنند؛ بنا به نظر پزشک معالج می توان این فالوده را با عرقیات مناسب مانند عرق بیدمشک یا بهار نارنج یا شربت های دارویی مناسب استفاده کرد.

❇️ حتی در دوران بارداری نیز می توان از این فالوده برای تقویت، رفع کم خونی و تپش قلب استفاده کرد و به علت وجود سیب و همچنین به، اگر اضافه شود، مقوی رحم و موجب حفظ جنین نیز می باشد.

❗ توجه: مصرف زعفران در خانم های باردار ممنوع اسـت، خانـم های باردار ایـن فالـوده را بـدون زعفران مصرف کنند.

🍀 @attarikhosravi
🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃

📌#کم_وزنی_کودکان

🔸 بغل کردن و بوسیدن کودک توسط مادر و پدر باعث چاقی و رفع کم‌خونی فرزند می‌شود، هیپوفیز را فعال کرده و گرمای لطیفی برقرار می‌کند که سبب رشد می‌شود.

☑️ سوپ گندم+ روغن زیتون با پاچه گوسفند یا قلم گاو هفته ای ۳ مرتبه

☑️ حلیم گندم+ عسل هفته ۳ وعده

☑️ بادام و مویز روزی ۷_۴ عدد

☑️ انجیر شبها ۷_۳ عدد

☑️ زیتون صبح ها ۷_۳ عدد

☑️ حلوای چاق کننده

🔶 سویق کامل یا سویق سنجد + سویق گندم + سویق نخود + سویق جو به میزان مساوی ترکیب شود به این ترکیب شیره انگور و روغن ارده کنجد یا زیتون یا روغن زرد گاوی اضافه شود.(می توان کنجد و پودر نارگیل هم اضافه کرد) و حلوای چاق کننده هر روز استفاده شود.

🟠 تقویت کودکان

🔶 کدو حلوایی؛ تقویت کننده مغز و رافع خشکی مغز است که سبب سبکی خواب می‌شود.

🔸 طبیعت آن سرد و تر است.

🔸 رطوبت بخش و ملین است.

🔸 زود هضم‌ و مناسب کودکان گرم‌ مزاج است.

🔸 کدوی پخته غذائیت کمی دارد، لذا برای کودکان برای اضافه وزن گزینه خوبی است.

🔸 خوراک تهیه شده از کدو با به و عسل و روغن زیتون، خلط مناسبی در بدن تولید می کند.

🔸 مربای کدو یا کدو حلوایی پخته با شکر سرخ یا عسل، تقویت کننده مغز و مولد خون صالح است.

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
      
@attarikhosravi

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #عطاری_خسروی
#کم_وزنی_کودکان #تقویت_کودکان #سویق #کدو

📌#فقر_آهن، #کم_خونی، کمبود انواع مواد معدنی در #دوران_بارداری

🔷 امروزه یکی از شایع ترین مشکلات به ویژه در میان کودکان و زنان باردار، مشکل کم خونی است.

🔷 به اعتقاد طب جامع، نسیم خنک (هوای پر اکسیژن) مرکب روح حیوانی است که به تمام اعضا می رود یعنی اکسیژن باید به تمام سلول ها برسد تا تمام اعضا دارای روح حیوانی باشند.

🔷 کسی که کم خونی دارد اغلب عضلاتش درد می کند و زود خسته می شود که علت این است که فقر آهن دارد

🔷 و چون اکسیژن که به آهن یعنی جز هِمِ هموگلوبین می چسبد و به سلول داخل می شود به دلیل کمبود آهن دیگر نسیم خنک (هوای اکسیژن دار) به اعضا نمی رسد و در واقع روح حیوانی وارد آنها نمی شود و دائماً احساس خستگی می کند.

🟦 علائم:

🔷 افراد کم خون، زود خسته می شوند، تپش قلب می گیرند، رنگشان پریده است، کم اشتها هستند، کم حوصله اند، برخی مواقع بعد از فعالیتها سر درد می گیرند

🔷 و در حالت شدت کم خونی، ناخنهای قاشقی پیدا می کنند (وسط ناخن تو می رود و گود می شود)ولی شایعترین علامت، ضعف و خستگی زودرس است.

🟦 درمان:

🔷 در طب امروزی درمان کم خونی غالباً با قرص های شیمیایی حاوی مولکول آهن است که اگر چه مختصری هم مفید واقع شوند، ولی دارای عوارض زیادی هستند و بسیاری از افراد اصلاً نمی توانند خوردن آن را تحمل کنند

🔷 ولی در منابع طب جامع آمده است که افراد کم خون باید برنامه و درمان خون سازی برای خود بگذارند و توصیه می شود روزانه آب آهن تاب میل کنند،

🔷 سیب رنده شده را داخل ترکیب عرق بیدمشک و گلاب ریخته و بخورند (در ظرف چینی باشد بهتر است). گوشت قرمز و جگر به خصوص جگر شتر مصرف نمایند.

🔷 البته با توجه به مزاجتان باید دستورات مذکور را انجام دهید، مثلاً اگر صفراوی هستید گوشت شتر اذیتتان می کند.

🟦 همچنین در رفع کم خونی در بارداران باید چند مسئله ذیل را نیز مد نظر قرار دهید:

☑️ باید بررسی شود آیا عادت های ماهانه شدیدی دارید و در هر دوره خون زیادی از دست می دهید؟

🔷 اگر این طور است بایستی این مشکل در وهله اول حل شود و بعد اقدام به بارداری گردد.

☑️ بایستی وضعیت معده، روده و کبد اصلاح شود تا مواد غذایی لازم را خوب هضم و جذب نماید و خونسازی مؤثری صورت پذیرد.

☑️ از مواد غذایی خونساز مانند گوشت گوسفندی به صورت کباب و شیرینی های طبیعی مثل عسل، انجیر، خرما، انگور، مویز، شیره انگور و شیره خرما مرتباً استفاده کنید.

☑️ آب آهن تاب تغلیظ شده برای خانم های بارداری که دارای کم خونی یا فقر شدید آهن هستند،

🔷 توصیه می شود و آنان می توانند به عنوان جایگزین آب نوشیدنی، تا زمان رفع فقر آهن از آن استفاده کنند یا اینکه یک تکه آهن را روی آتش حرارت دهید تا سرخ شود سپس داخل آب کنید این کار را چند بار تکرار کنید. سپس این آب را میل کنید.

🔷 استفاده از حسوم( که نوعی ملاقه بوده است که در مطبخ های قدیم مورد استفاده بوده است) در هنگام پخت غذاهای آبدار نیز برای افراد کم خون توصیه می شود.

☑️ بادکش خون ساز نیز برای درمان توصیه می شود، معمولاً با یک دوره 5-6 ماهه این کم خونی ها به طور کامل رفع می گردد.

🔷 مراکز خون سازی بدن استخوان های اسفنجی هستند. بادکش روی جناق سینه و بادکش از پشت روی مهره های کمر روزانة یکبار توصیه می شود .البته حتماً با مشورت طبیب باشد.

☑️ حجامت در افراد کم خون

🔷 افراد کم خون حتی کم خونی مینور می توانند حجامت نمایند ولی باید حجامت آنان سبک باشد و به اصطلاح طب قدیم یک شاخ و سبک حجامت کنند و از حجامت مکرر خودداری کنند. (مثلاً سالی دوبار می توانند حجامت سبک کنند)

✍ منبع: ذریه طیبه

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
      
@attarikhosravi

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #عطاری_خسروی
#بارداری #کم_خونی #آهن

درمان #ریزش_مو


👩در طب سنتی #درمان‌ ریزش مو به 2 گروه تقسیم می‌شود؛ درمان‌های موضعی و خوراکی.
🔻 آنچه امروز بیشتر به کار می‌رود، درمان‌های موضعی است
🔺ریزش مو دلایل گوناگونی دارد که طب سنتی برای آن ها درمان‌های متفاوتی پیشنهاد می‌دهد:

🔰یکی از دلایل ریزش مو، مشکلات گوارشی و #یبوست است که درمان آن مصرف #خاکشیر، #روغن_زیتون و پرهیز از مصرف #چای و سرخ کردنی هاست.

🔰گاهی نیز به دلیل #کم_خونی، مو ریزش پیدا می‌کند در این صورت بهتر است کم خونی درمان شود.

🔰مصرف داروهای اعصاب و هورمونی نیز ریزش مو را افزایش می‌دهد. اگر دلیل ریزش مو ریشه روانی و عصبی دارد مصرف #گل‌گاوزبان، جوشانده #به_لیمو و #شربت_بادام توصیه می‌شود.

@attarikhosravi

درمان کم خونی (نسخه ی حکیم خیراندیش)

✅ سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده میل شود.

✅ خوردن روزی 14 عدد بادام خام درختی که دانه دانه جویده شود.

✅ روزانه ۲۱عدد مویز،انجیر شبی7 عدد، زیتون 7 عدد صبحها، خرما 3 عدد

✅ خوردن ارده ی کنجد با شیره ی انگور به عنوان صبحانه(هفته ای سه الی چهار روز)

✅ شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان.(طرزتهیه شربت:2 الی 3 قاشق غذاخوری از عسل یا شیره به همراه یک لیوان آب میل شود.)

✅ فسنجان بادام درختی(نصف بادام+نصف گردو) هفته ای 2 الی 3 وعده شام میل شود.

✅ روزی یکبار فالوده سیب (یک عدد سیب رنده شده+3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک+1 قاشق غذاخوری عسل) میل شود.

✅ بادکش خونساز که در مراکز خونساز بدن مثل کتف، لگن، رانها و ساق پاها یک شب درمیان 14 الی21 مرحله بادکش گردد.

⛔️ ممنوعات:
کاهش جدی سردیها مخصوصا چای، گوشت گاو، لبنیات، گوجه وخیار، هندوانه، بادمجان، سوسیس و کالباس، نوشابه و...

#کم_خونی

🪧ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

◽️کانال آموزشی عطاری خسروی

@attarikhosravi

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
#کم_کاری_تیروئید

✴️⇦•علت: سردی

⚜کاهش سردیها
⚜چای دارچین،زنجبیل
⚜ارده و شیره انگورصبحانه
⚜استشمام عطرگرم شبانگاه
⚜درمان اصلی بادکش زیرگلو⑭مرحله
⚜اسفندشبی①ق.م باآب قورت داده شود.

🪧ما را به دوستان خود معرفی کنید.

◽کانال آموزشی عطاری خسروی

@attarikhosravi

✅ درمان کم خونی

📝⇦بادکش گرم بدن ⑭مرحله
📝⇦روزی یک استکان عرق یونجه
📝⇦روزی یک سیخ جگر گوسفندی
📝⇦گوشت گوسفند یک روز در میان
📝⇦روزی③استکان شربت شیره انگور، توت، خرما
📝⇦روزی یک عدد فالوده سیب بهمراه ①قاشق عسل و ①استکان عرق بیدمشک

♨️⇦روزی⑦عدد بادام هر دو دقیقه یک عدد، روزی⑦عدد انجیر هر دو دقیقه یک عدد، روزی ⑳عدد مویز

♨️⇦عدم استفاده از چای و سردیجات مثل‌‌⇩
خیار‌-گوجه-کاهو-قارچ-گوساله-فست فود-شکر-قند-لبنیات-ماست-پنیر-کیوی-قارچ.....

#کم_خونی

🪧ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

🌸🌸🌸 کانال آموزشی عطاری خسروی 🌸🌸🌸

@attarikhosravi