🔴عوارض #خطرات ناشی از #رژیم های غیراصولی
〽️- کم آبی بدن که موجب سردرد و سرگیجه در فرد میشود.
〽️-تحلیل عضلات و کاهش سوخت و ساز بدن
〽️- توقف #کاهش_وزن بعد از مقداری کاهش سریع
〽️- ولع بسیار زیاد به مواد غذایی چرب و شیرین و دوره های پرخوری
〽️- سنگ کیسه صفرا (در 12 تا 25 درصد از کاهش وزنهای سریع ) به خصوص در مواردی که تعداد وعده های غذایی کم و با فاصله زیاد مصرف می شود.
〽️- یبوستهای شدید
〽️- اختلال در خواب به علت گرسنگی و برهم خوردن تعادل مواد ویتامینها و املاح بدن
〽️- افسردگی و بیحوصلگی
🌸 راز سلامتی و زیبایی ماندگار را از ما بخواهید. 🌸
🌸 لطفا به کانال عطاری خسروی بپیوندید. 🌸
@attarikhosravi
〽️- کم آبی بدن که موجب سردرد و سرگیجه در فرد میشود.
〽️-تحلیل عضلات و کاهش سوخت و ساز بدن
〽️- توقف #کاهش_وزن بعد از مقداری کاهش سریع
〽️- ولع بسیار زیاد به مواد غذایی چرب و شیرین و دوره های پرخوری
〽️- سنگ کیسه صفرا (در 12 تا 25 درصد از کاهش وزنهای سریع ) به خصوص در مواردی که تعداد وعده های غذایی کم و با فاصله زیاد مصرف می شود.
〽️- یبوستهای شدید
〽️- اختلال در خواب به علت گرسنگی و برهم خوردن تعادل مواد ویتامینها و املاح بدن
〽️- افسردگی و بیحوصلگی
🌸 راز سلامتی و زیبایی ماندگار را از ما بخواهید. 🌸
🌸 لطفا به کانال عطاری خسروی بپیوندید. 🌸
@attarikhosravi
📌چهار عامل مرتبط با #سرطان که در سال ۲۰۲۰ شناسایی شدند
1⃣ مصرف "آسپیرین" به وسیله ی سالمندان موجب افزایش خطر مرگ در اثر سرطان پیشرفته میشود.
2⃣ استفاده از رنگ موهای دائمی موجب اختلال هورمونی مرتبط با سرطان میشود.
3⃣مصرف داروی کاهش وزن موسوم به "Belviq" موجب افزایش خطر ابتلا به سرطان میشود.
4⃣ نشستن بیش از اندازه موجب افزایش خطر ابتلا به سرطان میشود.
✍️ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام)
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
@attarikhosravi
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #عطاری_خسروی
#سرطان #دارو #رنگ_مو #کاهش_وزن
1⃣ مصرف "آسپیرین" به وسیله ی سالمندان موجب افزایش خطر مرگ در اثر سرطان پیشرفته میشود.
2⃣ استفاده از رنگ موهای دائمی موجب اختلال هورمونی مرتبط با سرطان میشود.
3⃣مصرف داروی کاهش وزن موسوم به "Belviq" موجب افزایش خطر ابتلا به سرطان میشود.
4⃣ نشستن بیش از اندازه موجب افزایش خطر ابتلا به سرطان میشود.
✍️ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام)
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
@attarikhosravi
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #عطاری_خسروی
#سرطان #دارو #رنگ_مو #کاهش_وزن
📌چهار عامل مرتبط با #سرطان که در سال ۲۰۲۰ شناسایی شدند
1⃣ مصرف "آسپیرین" به وسیله ی سالمندان موجب افزایش خطر مرگ در اثر سرطان پیشرفته میشود.
🔸 پیش از این، مصرف آسپرین به عنوان دارویی برای جلوگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی و سرطان در سنین پیری توصیه میشد،
🔸 اما انستیتوی ملی سرطان آمریکا در سال ۲۰۲۰ میلادی اعلام کرد که بر اساس یک تحقیق گسترده، این دارو موجب افزایش ۲۰ درصدی خطر ابتلای سالمندان بالای ۷۰ سال به سرطان پیشرفته و افزایش ۳۰ درصدی خطر مرگ آنها در اثر این بیماری میشود.
2⃣ استفاده از رنگ موهای دائمی موجب اختلال هورمونی مرتبط با سرطان میشود.
🔸 در سال ۲۰۲۰ میلادی مشخص شد استفاده از رنگ موهای دائمی میتواند موجب بروز نوعی اختلال هورمونی در زنان شود که باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه، تخمدان و سلول پایهای میشود.
3⃣ مصرف داروی کاهش وزن موسوم به "Belviq" موجب افزایش خطر ابتلا به سرطان میشود.
🔸 در سال ۲۰۲۰ میلادی، سازمان غذا و داروی آمریکا این داروی محبوب را تحت آزمایش ایمنی قرار داد و مشخص شد مصرف این دارو با افزایش خطر ابتلا به سرطان ارتباط دارد.
🔸 شرکت تولید کننده ی این دارو در ماه فوریه به طور داوطلبانه اقدام به جمعآوری دارو از بازار کرد.
این دارو به کشورهای مختلف نیز صادر شده بود.
4⃣ نشستن بیش از اندازه موجب افزایش خطر ابتلا به سرطان میشود.
🔸 محققان با آزمایش روی هشت هزار داوطلب در سال ۲۰۲۰ میلادی دریافتند افرادی که کمترین میزان تحرک را دارند، بیش از سایر افراد در معرض ابتلا به انواع سرطان در طول یک دوره ی پنج ساله هستند.
🔸 در این تحقیقات از ردگیرهای فعالیت استفاده شد تا وضعیت جسمانی داوطلبان در طول دوره ی تحقیقات به طور دقیق سنجیده شود.
🔸 در نتیجه ی این مطالعه مشخص شد، افرادی که مدت زمان زیادی را در وضعیت نشسته به سر میبرند، در معرض بالاترین خطر ابتلا به سرطان قرار دارند.
🔰 بر اساس این تحقیقات، حتی کمترین میزان تحرک مانند پیادهروی میتواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. همچنین انجام روزانه ۳۰ دقیقه فعالیت سبک، موجب کاهش ۳۰ درصدی خطر ابتلا به سرطان میشود.
✍️ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام)
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
@attarikhosravi
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #عطاری_خسروی
#سرطان #دارو #رنگ_مو #کاهش_وزن
1⃣ مصرف "آسپیرین" به وسیله ی سالمندان موجب افزایش خطر مرگ در اثر سرطان پیشرفته میشود.
🔸 پیش از این، مصرف آسپرین به عنوان دارویی برای جلوگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی و سرطان در سنین پیری توصیه میشد،
🔸 اما انستیتوی ملی سرطان آمریکا در سال ۲۰۲۰ میلادی اعلام کرد که بر اساس یک تحقیق گسترده، این دارو موجب افزایش ۲۰ درصدی خطر ابتلای سالمندان بالای ۷۰ سال به سرطان پیشرفته و افزایش ۳۰ درصدی خطر مرگ آنها در اثر این بیماری میشود.
2⃣ استفاده از رنگ موهای دائمی موجب اختلال هورمونی مرتبط با سرطان میشود.
🔸 در سال ۲۰۲۰ میلادی مشخص شد استفاده از رنگ موهای دائمی میتواند موجب بروز نوعی اختلال هورمونی در زنان شود که باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه، تخمدان و سلول پایهای میشود.
3⃣ مصرف داروی کاهش وزن موسوم به "Belviq" موجب افزایش خطر ابتلا به سرطان میشود.
🔸 در سال ۲۰۲۰ میلادی، سازمان غذا و داروی آمریکا این داروی محبوب را تحت آزمایش ایمنی قرار داد و مشخص شد مصرف این دارو با افزایش خطر ابتلا به سرطان ارتباط دارد.
🔸 شرکت تولید کننده ی این دارو در ماه فوریه به طور داوطلبانه اقدام به جمعآوری دارو از بازار کرد.
این دارو به کشورهای مختلف نیز صادر شده بود.
4⃣ نشستن بیش از اندازه موجب افزایش خطر ابتلا به سرطان میشود.
🔸 محققان با آزمایش روی هشت هزار داوطلب در سال ۲۰۲۰ میلادی دریافتند افرادی که کمترین میزان تحرک را دارند، بیش از سایر افراد در معرض ابتلا به انواع سرطان در طول یک دوره ی پنج ساله هستند.
🔸 در این تحقیقات از ردگیرهای فعالیت استفاده شد تا وضعیت جسمانی داوطلبان در طول دوره ی تحقیقات به طور دقیق سنجیده شود.
🔸 در نتیجه ی این مطالعه مشخص شد، افرادی که مدت زمان زیادی را در وضعیت نشسته به سر میبرند، در معرض بالاترین خطر ابتلا به سرطان قرار دارند.
🔰 بر اساس این تحقیقات، حتی کمترین میزان تحرک مانند پیادهروی میتواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. همچنین انجام روزانه ۳۰ دقیقه فعالیت سبک، موجب کاهش ۳۰ درصدی خطر ابتلا به سرطان میشود.
✍️ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام)
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
@attarikhosravi
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #عطاری_خسروی
#سرطان #دارو #رنگ_مو #کاهش_وزن
🔴 وقتی ۵، ۳۰ و ۶۰ دقیقه راه می روید، در بدن شما چه اتفاقی می افتد؟
♻️ #پیاده_روی راهی عالی برای #ورزش کردن و بهبود #سلامت کلی شماست. آسان است، نیازی به تجهیزات ندارد و می توان آن را تقریباً در هر مکانی انجام داد. چه یک ورزشکار باتجربه باشید و چه تازه شروع به کار کرده اید، ممکن است از خود بپرسید که برای تجربه مزایای آن چقدر باید پیاده روی کنید. در این مقاله، بررسی خواهیم کرد که وقتی ۵، ۳۰ و ۶۰ دقیقه پیاده روی می کنید، چه اتفاقی برای بدن شما می افتد.
🌀 پیاده روی به مدت ۵ دقیقه
حتی یک پیاده روی کوتاه ۵ دقیقه ای می تواند برای بدن شما معجزه کند. در عرض چند دقیقه پس از قدم زدن، #ضربان_قلب شما افزایش می یابد و خون به طور موثرتری در سراسر بدن شما جریان می یابد. این افزایش #جریان_خون، اکسیژن و مواد #مغذی بسیار مورد نیاز را به عضلات شما می رساند و عملکرد کلی آنها را بهبود می بخشد. یک پیاده روی سریع همچنین می تواند سطح #انرژی شما را افزایش دهد و خلق و خوی شما را بهبود ببخشد و آن را راهی عالی برای شروع روزتان کند.
🌀 ۳۰ دقیقه پیاده روی
اگر بتوانید هر روز ۳۰ دقیقه پیاده روی کنید، فواید سلامتی بیشتری خواهید دید. نه تنها #سیستم_قلبی_عروقی شما قوی تر می شود، بلکه شروع به سوزاندن #کالری و #کاهش_وزن نیز می کنید. ۳۰ دقیقه پیاده روی در روز همچنین می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و برخی سرطان ها کمک کند.
🌀 ۶۰ دقیقه پیاده روی
برای کسانی که وقت و انرژی دارند، ۶۰ دقیقه پیاده روی می تواند سلامت شما را به سطح بالاتری برساند. این پیاده روی طولانی تر می تواند به بهبود #تناسب_اندام و استقامت کلی شما، افزایش #متابولیسم و تقویت استخوان ها و ماهیچه ها کمک کند. پیاده روی به مدت یک ساعت همچنین می تواند به کاهش استرس، بهبود کیفیت خواب و تقویت سیستم ایمنی کمک کند.
✅ نتیجه:
مهم نیست چقدر پیاده روی می کنید، مهم این است که آن را به یک عادت تبدیل کنید. گنجاندن پیاده روی روزانه در برنامه روزانه شما می تواند فواید سلامتی متعددی از بهبود خلق و خو گرفته تا کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن داشته باشد. بنابراین، چه فقط ۵ دقیقه یا یک ساعت کامل وقت دارید، کفش پیاده روی خود را بپوشید و حرکت کنید!
@attarikhosravi
♻️ #پیاده_روی راهی عالی برای #ورزش کردن و بهبود #سلامت کلی شماست. آسان است، نیازی به تجهیزات ندارد و می توان آن را تقریباً در هر مکانی انجام داد. چه یک ورزشکار باتجربه باشید و چه تازه شروع به کار کرده اید، ممکن است از خود بپرسید که برای تجربه مزایای آن چقدر باید پیاده روی کنید. در این مقاله، بررسی خواهیم کرد که وقتی ۵، ۳۰ و ۶۰ دقیقه پیاده روی می کنید، چه اتفاقی برای بدن شما می افتد.
🌀 پیاده روی به مدت ۵ دقیقه
حتی یک پیاده روی کوتاه ۵ دقیقه ای می تواند برای بدن شما معجزه کند. در عرض چند دقیقه پس از قدم زدن، #ضربان_قلب شما افزایش می یابد و خون به طور موثرتری در سراسر بدن شما جریان می یابد. این افزایش #جریان_خون، اکسیژن و مواد #مغذی بسیار مورد نیاز را به عضلات شما می رساند و عملکرد کلی آنها را بهبود می بخشد. یک پیاده روی سریع همچنین می تواند سطح #انرژی شما را افزایش دهد و خلق و خوی شما را بهبود ببخشد و آن را راهی عالی برای شروع روزتان کند.
🌀 ۳۰ دقیقه پیاده روی
اگر بتوانید هر روز ۳۰ دقیقه پیاده روی کنید، فواید سلامتی بیشتری خواهید دید. نه تنها #سیستم_قلبی_عروقی شما قوی تر می شود، بلکه شروع به سوزاندن #کالری و #کاهش_وزن نیز می کنید. ۳۰ دقیقه پیاده روی در روز همچنین می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و برخی سرطان ها کمک کند.
🌀 ۶۰ دقیقه پیاده روی
برای کسانی که وقت و انرژی دارند، ۶۰ دقیقه پیاده روی می تواند سلامت شما را به سطح بالاتری برساند. این پیاده روی طولانی تر می تواند به بهبود #تناسب_اندام و استقامت کلی شما، افزایش #متابولیسم و تقویت استخوان ها و ماهیچه ها کمک کند. پیاده روی به مدت یک ساعت همچنین می تواند به کاهش استرس، بهبود کیفیت خواب و تقویت سیستم ایمنی کمک کند.
✅ نتیجه:
مهم نیست چقدر پیاده روی می کنید، مهم این است که آن را به یک عادت تبدیل کنید. گنجاندن پیاده روی روزانه در برنامه روزانه شما می تواند فواید سلامتی متعددی از بهبود خلق و خو گرفته تا کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن داشته باشد. بنابراین، چه فقط ۵ دقیقه یا یک ساعت کامل وقت دارید، کفش پیاده روی خود را بپوشید و حرکت کنید!
@attarikhosravi