💠 اما فصل #بهار
و آن انرژی روزگار است،
اولین ماه آن #آذار 31 روز است.
(23اسفند تا 24فروردین)

🔹در این ماه شب و روزش #شادی آور است.

🔸 زمین نرم می شود.

🔹 غلبه #بلغم از بین می رود.

🔸 #خون به هیجان می آید.

🔹 مصرف غذای #لطیف و گوشتها و تخم مرغ نیمبِرشت مفید است.

🔸 #شربت_رضوی را که با آب رقیق شده باشد بنوشید.

🔹از خوردن پیاز و سیر و ترشی #پرهیز شود.

🔸نوشیدن شربتهای #مُسْهِل مفید است

(شربت مسهل مانند: انواع سکنجبین ها، شربت رضوی، شربت تخم شربتی+اسفرزه+خاکشیر، سنا+گل ، شیر+شکرسرخ و ...)

🔹 همچنین توصیه به #حجامت و #فَصْد می شود.
( حجامت در ده روز اول ماه آذار(23 اسفند تا سوم فروردین) بسیار توصیه می شود.)

📚رساله ذهبیه، امام رضا علیه السلام


🌸دوست عزیز🌸 ضمن عرض تبریک بهار و ارسال این #بهارانه شما را به کانال طبی ذیل دعوت میکنیم.

@attarikhosravi

توصیه‌های فصل #بهار

و آن انرژی روزگار است،
اولین ماه آن #آذار31 روز است.
(23اسفند تا24فروردین)
🔹در این ماه شب و روزش #شادی آور است.
🔸 زمین نرم می شود.
🔹 غلبه #بلغم از بین می رود.
🔸 #خون به هیجان می آید.
🔹 مصرف غذای #لطیف و گوشتها و تخم مرغ نیمبِرشت مفید است.

🔸 شربت #رضوی را که با آب رقیق شده باشد بنوشید.
🔹از خوردن پیاز و سیر و ترشی #پرهیز شود...
🔸نوشیدن شربتهای #مُسْهِل مفید است....
(شربت مسهل مانند : انواع سکنجبین ها، شربت رضوی، شربت تخم شربتی+اسفرزه، سنا+گل ، شیر و شکرسرخ، و ...)
🔹 همچنین توصیه به #حجامت و #فَصْد می شود.
( حجامت در ده روز اول ماه آذار(23 اسفند تا سوم فروردین) بسیار توصیه می شود.)

📚رساله ذهبیه، امام رضا علیه السلام

@attarikhosravi

🔴 دسته‌بندی انواع غذا

♻️ حکما با انجام آزمایشات و تجربیات غذاها را به ۸ بخش تقسیم بندی کرده‌اند:

۱_ غذاهای #لطیف:
که مواد زائد آن کم است و به سرعت در بدن هضم و جذب می‌شوند و برای بیمار تازه بهبود یافته و افرادی که کار فکری می‌کنند بسیار مناسب است. زرده تخم مرغ عسلی، خرما، عسل، انگور، مویز، بادام درختی پوست گرفته...

۲_ غذاهای کثیف:
غذاهای غلیظ و درهم فشرده که بدن با زحمت زیاد باید آن را هضم کند و مواد زائد آن هم بیشتر است و برای افرادی که فعالیت بدنی دارند قابل هضم است. گوشت گاو، ماکارانی، فست فود، الویه...

۳_ غذاهای معتدل:
که بینابین غذای لطیف و کثیف است.

۴_ غذاهای #صالح_الکیموس:
که در اثر هضم این غذاها، خون طبیعی و صالح تولید می‌شود مثل آبگوشت.

۵_ غذاهای فاسدالکیموس:
که خون غیر معتدل در بدن تولید می‌کند و در صورت تکرار مصرف ایجاد بیماری می‌کند.

۶_ غذاهای #کثیرالغذا:
غذاهایی که خون و انرژی زیادی در بدن تولید می‌کند.

۷_ غذاهای قلیل الغذا:
غذاهای کم انرژی و شکم پر کن

۸_ غذاهای متوسط الغذا:
غذاهایی بین قلیل الغذا و کثیرالغذا

🔹 برای مثال غذای لطیف صالح الکیموس کثیرالغذا مثل زرده تخم مرغ عسلی، گوشت پرندگان، کبک.

🪧 ما را به دوستان خود معرفی نمایید.

◽️ کانال آموزشی عطاری خسروی

@attarikhosravi