#لک_پوستی #کک_مک #تیرگی_پوست #پوست_کدر #یبوست #کدر_شدن_پوست #تنبلی_کبد #کبدچرب #پسوزیاریس

🔴🍃اقلام زیر را با هم نخورید
1⃣ ترشی با ماست
2⃣ ترشی با نوشابه
3⃣ ماهی با ماست
4⃣ ماهی با ترشی
5⃣ ماهی و نوشابه
6⃣ عدس پلو با نوشابه
7⃣ عدس پلو با ماست
8⃣ عدس پلو با ترشی
9⃣ ماست و نوشابه
🔟 و ........


💥 همانطور که ملاحظه میکنید خوردن دو یا سه نوع خوردنی سردی بخش همزمان یا در پی هم ممنوع است و باعث عوارض پوستی و کبدی و حتی یبوست و یا بیماری پسوریازیس و یا بیماریهای خطرناک دیگر میشود ، قطعا" شما خودتان به تنهایی یا با مشورت کارشناسان میتوانید این لیست را کاملتر نموده و مصلحات گرمی بخش را در برنامه غذای خود بگنجانید✨🌸✨🌸✨🌸🌸✨✨🌸🌸🌸✍
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔰👇🔰👇🔰👇🔰👇🔰👇
🔮 @atarisonatiyazd

⚛ #یبوست

✴️⇦چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟

📝⇦بین غذاها آب نخوریم
📝⇦از آب جوشیده استفاده کنیم
📝⇦خاکشیر وبارهنگ مصرف کنیم
📝⇦غذا رو شمرده شمرده میل کنیم
📝⇦از میوه جات بیشتر استفاده کنیم
📝⇦از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم
📝⇦حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم
📝⇦ماست به همراه غذای اصلی میل نشود
📝⇦از روغن‌های سالم مثل کره محلی، روغن دنبه،روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم

➣✨ @atarisonatiyazd

🌟﷽🌟
⚛ #یبوست

✴️⇦چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟

📝⇦بین غذاها آب نخوریم
📝⇦از آب جوشیده استفاده کنیم
📝⇦خاکشیر وبارهنگ مصرف کنیم
📝⇦غذا رو شمرده شمرده میل کنیم
📝⇦از میوه جات بیشتر استفاده کنیم
📝⇦از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم
📝⇦حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم
📝⇦ماست به همراه غذای اصلی میل نشود
📝⇦از روغن‌های سالم مثل کره محلی، روغن دنبه،روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم

🌹عطاری سنتی یزد🌹
#یبوست

#علل
🔺سوداست که باعث یبوست میشود.
🔺خوردن نان و برنج بدون سبوس باعث یبوست میشود.
🔺آب شور و آب های سنگین،سبب یبوست میشه
🔺خوردن شکر سفید نیز باعث یبوست میشود.

💥نکته: یبوست مادر مریضی هاست
🔹به علت تجمع مواد دفعی و تولید مواد سمی در طولانی مدت باعث سرطان روده میشود
🔹یبوست مداوم سبب آپاندیسیت نیز می شود

#درمان
🔺تنقیه(✍وارد کردن آب یا ماده مسهل از طریق مقعد)
با آب ولرم یا روغن زیتون(بهترین درمانها)
🔺سودابر
🔺استفاده از ملین های طبیعی مانند آلو
🔺زیتون غیر کارخانه ای و طبیعی، انجیر
🔺سنای مکی
🤔طریقه مصرف برگ سنای مکی یا هندی:
5 گرم برگ سنا همراه یک قاشق غذاخوری گلسرخ را مثل چایی 10دقیقه دم کشید بعد بخورید حداقل فاصله هر 3 روز یکبار
💥نکته :خوردن سنای مکی برای مادر شیرده در حد خیلی کم توصیه می شود و زیادش سبب قطع شیر مادر می شود.
🔺اصلاح تغذیه و غلبه مزاج هم خیلی مهم است.


📋آیت الله دکتر تبریزیان
پدر طب اسلامی ایران

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
_____________________
🔸آداب اسلامی
🔹فرمایشات طبی

🌹عطاری سنتی یزد🌹
#یبوست

🔺علت اصلی یبوست، سوداست که باعث یبوست میشود.

🔺خوردن نان و برنج بدون سبوس باعث یبوست میشود.

🔺آب شور و آب های سنگین،سبب یبوست میشه

🔺خوردن شکر سفید نیز باعث یبوست میشود.

💥نکته: یبوست مادر مریضی هاست
یبوست مداوم سبب آپاندیسیت نیز می شود

🔷برای درمانش :

🔺تنقیه با آب ولرم یا روغن زیتون(بهترین درمانها)

🔺سودابر

🔺استفاده از ملین های طبیعی مانند آلو، روغن زیتون غیر کارخانه ای و طبیعی، انجیر

🔺سنای مکی

👈طریقه مصرف برگ سنای مکی یا هندی:

5 گرم برگ سنا همراه یک قاشق غذاخوری گلسرخ را مثل چایی 10دقیقه دم کشید بعد بخورید حداقل فاصله هر 3 روز یکبار

نکته :خوردن سنای مکی برای مادر شیرده در حد خیلی کم توصیه می شود و زیادش سبب قطع شیر مادر می شود.
🔺اصلاح تغذیه و غلبه مزاج هم خیلی مهم است.

#یبوست

🍶🍃رفع یبوست

🍃2 قاشق غذاخوری خاکشیر را در1لیوان آب جوش ریخته و روی لیوان را بپوشانید تا دم بکشد. سپس با کمی عسل یا نبات،ناشتا یا با معده خالی میل کنید.

🔺برای درمان #یبوست کافیه هر روز صبح یک لیوان آب گرم بامعده خالی بنوشید. برای درمان بهتر، می توانید مقداری عسل یا آب لیمو به آن اضافه کنید

🔸دکتر مجید انوشیروانی

در بزرگی خوش‌خیم #پروستات، مصرف فراورده‌های حاصل از میوه #خارخسک، تخم #کدو، و برگ #گزنه سودمند است.
درمان #یبوست و #نفخ نیز برای مبتلایان ضروری است.
مصرف روزانه خیسانده ۷ عدد #انجیر در ترکیبی از عرق #بابونه مرغوب و #سرکه انگوری ملایم می‌تواند برای مجموعه این شرایط مفید باشد.‌

‌ #یبوست

⁉️چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟

✨بین غذاها آب نخوریم
✨از آب جوشیده استفاده کنیم
✨خاکشیر وبارهنگ مصرف کنیم
✨غذا رو شمرده شمرده میل کنیم
✨از میوه جات بیشتر استفاده کنیم
✨از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم
✨حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم
✨ماست به همراه غذای اصلی میل نشود
✨از روغن‌های سالم مثل کره محلی، روغن دنبه، روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم

🔰👇🔰👇🔰👇🔰👇🔰👇
🔮 @atarisonatiyazd

#یبوست

👈انجیر خشک خیسانده شده در شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید

👈همچنین خوردن انجیر خشک خیسانده در روغن زیتون درصبح ناشتا،برای رفع یبوست موثر است

☜【طب شیعه

💁🏻نوشیدنی خانمها

✅لکه بینی

جلوگیری از استرکتومی قبل از #یائسگی

✍1ل آب هویج بهمراه 1ق.غ #عسل «روزی 2تا3لیوان»
✍برای جلوگیری از #یبوست:2ق.غ #خاکشیر خیس شده در آن بریزید

•••••••❅❈❅•••••••
⚜ @ATARISONATIYAZD ⚜

⚛👈پیشگیری از یبوست در طب سنتی

⚛👈اگر میخواهید از #یبوست دور باشید

🍋🍯ترکیب عسل با لیمو در آب ولرم دارای فواید درمانی بسیار زیادی می باشد و به همین علت توصیه می کنند که این محلول را در آغاز صبح مصرف کنید.

@atarisonatiyazd

پودر ضد رطوبت: (سولنجان، قولنجان، ....)، 1ق چ، با 2ليوان آبجوش دم کنید کم کم بخورید، (درصورتیکه حرارت، فشار، قند خون، سرماخوردگی نداشته باشید) تخم مرغ آبپز شده با عسل و سياهدانه بخورید،
2عدد بادام و 2عدد فندق، پودر کرده به آبجوش زده، ولرم شد با کمی عسل مخلوط کنید، بخورید،

نکته: پرسياوش و خوشاروزه، برای کمبود کلسیم مناسب است، این دو را به یک نسبت مخلوط کنید، 1ق غ، با 3ليوان آبجوش دم کنید کم کم بخورید،

نکته: اگر بچه ای کمبود کلسیم داشته باشد، #دستش_مرتب_عرق میکند،
نکته: وقتی کلسیم بدن کم است، ضعیف میشود و فرد #ناخن_میخورد: باید غذای مناسب خورد، (خوردن ناخن باعث کیست در معده، پارگی روده میشود)

🍀 #کمبود_کلسیم


وقتی کلسیم کم است و کمخون هستید، استرس زیاد میشود،
انبه، آلو، آلوچه سبز، آلو زرد، تمر هندی، به، هلو، برگ مو، بهترین کلسیم و ویتامین را دارند،
عرق مخلصه خونساز، 1استکان، بعد هر غذا بخورید،
مخلوط اعصاب و کمخونی، 1ق غ، با 3ليوان آبجوش دم کنید کم کم بخورید،
کلم، کرفس، گوشت قرمز، سيراب شیردان گوساله، جوجه خروس، ماش وقمری(اسم یک نوع غذا)، گوشت و نخود، به و زردک، کبوتر پخته، بخورید،
#آش_ارزن، بخورید:
پودر سنجد و توت خشکه، بادام، فندق، آرد گندم، هرکدام 1ق چ، با شیر حریره بپزید، سپس شیره انگور روی آن بریزید، بخورید،
برای رفع #یبوست: خیار، کدو، گوجه بخار پز شده، (هرکدام را به تنهایی) بخورید،
پودر ضد رطوبت: (سولنجان، قولنجان، ....)، 1ق چ، با 2ليوان آبجوش دم کنید کم کم بخورید، (درصورتیکه حرارت، فشار، قند خون، سرماخوردگی نداشته باشید) تخم مرغ آبپز شده با عسل و سياهدانه بخورید،
2عدد بادام و 2عدد فندق، پودر کرده به آبجوش زده، ولرم شد با کمی عسل مخلوط کنید، بخورید،

نکته: پرسياوش و خوشاروزه، برای کمبود کلسیم مناسب است، این دو را به یک نسبت مخلوط کنید، 1ق غ، با 3ليوان آبجوش دم کنید کم کم بخورید،

نکته: اگر بچه ای کمبود کلسیم داشته باشد، #دستش_مرتب_عرق میکند،
نکته: وقتی کلسیم بدن کم است، ضعیف میشود و فرد #ناخن_میخورد: باید غذای مناسب خورد، (خوردن ناخن باعث کیست در معده، پارگی روده میشود)

🍀 @atarisonatiyazd

💢 #یبوست نوزاد و یا رفلکس معده نوزاد را چگونه درمان کنیم؟

👈 روش مصرف عرق رازیانه با خرما یا عسل: مادر روزی یک لیوان عرق رازیانه همراه با سه عدد خرما یا یک قاشق عسل میل کند تا شیرش گرم مزاج شود، علت یبوست و رفلکس نوزاد از سردی شیر مادر است
👈 روغن مالی شکم نوزاد با روغن زیتون یا روغن کنجد انجام شود


🍁☘🍁☘🍁

@ATARIsonatiyazd

💢درمان #افسردگی با قرص نمی شود …

⚠️بسیاری از قرص‌هایی که برای درمان افسردگی تجویز می‌شود خود باعث #یبوست و تشدید بیماریهای #سودایی می‌شود.

🍁✍برای درمان بیماریهای مربوط به فصل پاییز اولین گام اصلاح تغذیه و رفع یبوست است.
🍵برای دفع سودا و یبوست دمنوش افتیمون را امتحان کنید … 

🆔 @atarisonatiyazd☘

معجزه مخلوط ماست، #تخم_کتان، #آویشن: 👇


رفع #یبوست
تقویت و بهبود معده
کاهش حرارت بدن
کمک به تناسب اندام
وعده ای مناسب برای ناهار

🌿 @atarisonatiyazd☘

#یبوست

✍ شبی یک لیوان گلاب را با یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته ۱۵ دقیقه ملایم بجوشانیدپس از ولرم شدن با کمی عسل میل کنید.


@atarisonatiyazd☘