💟 #فشارخون_بالا

🔅زرشڪ 30گ
🔅عناب 30گ
🔅تخم خرفه 10گ
🔅تخم ڪاهو 10گ

✴️ ⇦ روزانه یک ق.غ از این مواد را در دو لیوان آب دم ڪنید سپس قبل از هر غذا دو استکان از آن را میل نمایید

#فشارخون_پایین

✍ نوشیدن زیاد آب حجم خون را افزایش داده که باعث افزایش فشار خون می گردد
اگر افت فشار دارید حداقل ۲ لیتر در روز آب مصرف کنید

#بادام دشمن قسم خورده #فشارخون بالا و #دیابت است
اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد
بادام،میگرن را از بین برده ودرخانوم ها مانع کم خونی و پوکی استخوان میشود
🌺🍃
🏖
@atarisonatiyazd