👶🏼 #سلامت_نوزاد
↩️نوزاد شما بیشتر زمان خود را به پشت میخوابد
🌀چرخاندن او روی شکم به قوی شدن گردن، بازوها، شانه ها پشت و معده اش کمک می کند
↩️نوزاد شما بیشتر زمان خود را به پشت میخوابد
🌀چرخاندن او روی شکم به قوی شدن گردن، بازوها، شانه ها پشت و معده اش کمک می کند
🍏 پزشکی و #سلامت
🔸یکی از دمنوشهای مناسب برای فصل بهار، به منظور پاکسازی روده و معده، دمنوش میوه فلوس است. سردمزاجان آن را در آب جوش حل کنند و به همراه یک قاشق چایخوری عسل میل کنند.
🔸هویج خواص آنتی اکسیدانی دارد که ناشی از ویتامین آ و بتاکاروتن است
آبپز کردن آن، کاروتنوئیدها را تا 14 درصد افزایش می دهد. بهترین دما و زمان توصیه شده 130درجه و 20 دقیقه است.
🔸برای جلوگیری از خواب آلودگی، بعد از بیدار شدن، چای سبز بنوشید
چای سبز انرژی و قوای شما را افزایش داده، برای مبارزه با خستگی و استرس مؤثر است و تمرکز ذهنی را افزایش می دهد.
🔸مقادیر زیاد شیرینی و غذاهای فرآوری شده میتوانند ویتامین ب1، ب3، ب12، منیزیم و کلسیم را کاهش دهند
کمبود این مواد، واکنش پذیری، حساسیت و تحریک پذیری سیستم عصبی را بالا میبرد.
🔸اگر میخواهید استخوان های سالمی داشته باشید بادام هندی بخورید.
از مصرف روزانه 10 تا 15 عدد مغز در طی روز غافل نشید!
🔸یکی از دمنوشهای مناسب برای فصل بهار، به منظور پاکسازی روده و معده، دمنوش میوه فلوس است. سردمزاجان آن را در آب جوش حل کنند و به همراه یک قاشق چایخوری عسل میل کنند.
🔸هویج خواص آنتی اکسیدانی دارد که ناشی از ویتامین آ و بتاکاروتن است
آبپز کردن آن، کاروتنوئیدها را تا 14 درصد افزایش می دهد. بهترین دما و زمان توصیه شده 130درجه و 20 دقیقه است.
🔸برای جلوگیری از خواب آلودگی، بعد از بیدار شدن، چای سبز بنوشید
چای سبز انرژی و قوای شما را افزایش داده، برای مبارزه با خستگی و استرس مؤثر است و تمرکز ذهنی را افزایش می دهد.
🔸مقادیر زیاد شیرینی و غذاهای فرآوری شده میتوانند ویتامین ب1، ب3، ب12، منیزیم و کلسیم را کاهش دهند
کمبود این مواد، واکنش پذیری، حساسیت و تحریک پذیری سیستم عصبی را بالا میبرد.
🔸اگر میخواهید استخوان های سالمی داشته باشید بادام هندی بخورید.
از مصرف روزانه 10 تا 15 عدد مغز در طی روز غافل نشید!
#سلامت
⭕️دارچین ، قهرمان مبارزه با قند خون و دیابت !
🔹دارچین در کاهش قند خون ناشتا عملکردی عالی دارد و به کنترل افزایش ناگهانی قند خون پس از وعده های غذایی کمک کند
👀 ➣✨ @atarisonatiyazd
⭕️دارچین ، قهرمان مبارزه با قند خون و دیابت !
🔹دارچین در کاهش قند خون ناشتا عملکردی عالی دارد و به کنترل افزایش ناگهانی قند خون پس از وعده های غذایی کمک کند
👀 ➣✨ @atarisonatiyazd
#سلامت_بانوان 🌱
#بدانيم
💠سفید شدن پوست👇🏻
🔹یک موز 🍌له شده
🔹2 ق خامه🍨 ترش
🔹یک ق 🍯عسل این مواد رو خوب باهم مخلوط کنین و ماسک درست شده رو بر روی صورت قرار بدین.
بعد از ده دقیقه با آب سرد تازه بشویید
#بدانيم
💠سفید شدن پوست👇🏻
🔹یک موز 🍌له شده
🔹2 ق خامه🍨 ترش
🔹یک ق 🍯عسل این مواد رو خوب باهم مخلوط کنین و ماسک درست شده رو بر روی صورت قرار بدین.
بعد از ده دقیقه با آب سرد تازه بشویید
#سلامت
🚫 بجای خوردن شربت معده (آلومینیوم ام جی) یا قرص (رانیتیدین) میتوانید چند قاشق عرق پونه کوهی یا دمکرده آنرا میل کنید!
👈 با این روش رفلاکس معده «ترش کردن معده» خوب میشود.
🚫 بجای خوردن شربت معده (آلومینیوم ام جی) یا قرص (رانیتیدین) میتوانید چند قاشق عرق پونه کوهی یا دمکرده آنرا میل کنید!
👈 با این روش رفلاکس معده «ترش کردن معده» خوب میشود.
💠 گزینه های روی میز طب اسلامی
👈 تغییر دهید تا #سالم بمانید
✅گلاب..اسفند..کندر..یاس..گل محمدی
❌عطر صنعتی سودازا
✅حنا..وسمه..سرمه..نوره
❌رنگشیمیایی..ریمل..خط چشم..تیغ
✅گفتگو باخانواده وصله رحم
❌غرق شدن دردنیای مجازی
✅لباس نخی..کتان
❌لباس پلاستیکی وریون
✅عسل آنتی بیوتیک قوی..غذا..شفا
❌پنی سیلین..آزیترومایسین..سفلکسیم
✅روغن بنفشه کنجدی
❌ژلوفن..استامینوفن
✅دم نوش بادرنجبویه..بابونه
❌چای سیاه وسبز..قهوه..نسکافه
✅روغن زیتون بنفشه = ماساژ به سروموها
❌ژل های ارایشی..حالت دهنده ها..و روغن های صنعتی
✅شامپو گل ختمی
❌شامپوی شیمیایی
✅خانه های روبه آفتاب وافتابگیر
❌آپارتمان های دلگیر وجن گیر
✅شیر مادر وسویق کودک
❌شیرخشک و سرلاک
✅نان سبوسدار
❌نان بدون سبوس
✅برگ چغندر
❌اسفناج
✅زردک
❌هویج
✅داروی صاف کننده خون..حجامت
❌آسپرین
✅ماساژ وروغن مالی اصولی وغمز درمانی
❌فیزیوتراپی اشعه دار
✅نوره درمانی ( نوره فله درجه یک را از عطاری سنتی یزد تهیه فرمایید)
❌جلوگیری ازسرطان و شیمی درمانی طبیعی
✅قرص خون و خونساز
❌فولیکاسید..قرص آهن
✅داروی استخوانساز وسویق سنجد
❌قرص کلسیم سنگ ساز ومخرب کبد وکلیه
✅مسواک اراک..پودرسعدلثه
❌مسواک پلاستیکی..خمیردندان شیمیایی
✅نمک و آویشن..قبل غذا
هاضوم..روغن شحم و زیتون
پیگشیری ودرمان گرفتگی عروق قلب
❌عمل قلب باز..آنژیوگرافی
👌 #سلامت_باشید
⭕ تمام اقلام و دارو های گیاهی و گیاهان دارویی فوق را از فروشگاه و نمایشگاه عطاری سنتی یزد تهیه فرمایید...
🌾 عطاری سنتی یزد 🌾
👈 تغییر دهید تا #سالم بمانید
✅گلاب..اسفند..کندر..یاس..گل محمدی
❌عطر صنعتی سودازا
✅حنا..وسمه..سرمه..نوره
❌رنگشیمیایی..ریمل..خط چشم..تیغ
✅گفتگو باخانواده وصله رحم
❌غرق شدن دردنیای مجازی
✅لباس نخی..کتان
❌لباس پلاستیکی وریون
✅عسل آنتی بیوتیک قوی..غذا..شفا
❌پنی سیلین..آزیترومایسین..سفلکسیم
✅روغن بنفشه کنجدی
❌ژلوفن..استامینوفن
✅دم نوش بادرنجبویه..بابونه
❌چای سیاه وسبز..قهوه..نسکافه
✅روغن زیتون بنفشه = ماساژ به سروموها
❌ژل های ارایشی..حالت دهنده ها..و روغن های صنعتی
✅شامپو گل ختمی
❌شامپوی شیمیایی
✅خانه های روبه آفتاب وافتابگیر
❌آپارتمان های دلگیر وجن گیر
✅شیر مادر وسویق کودک
❌شیرخشک و سرلاک
✅نان سبوسدار
❌نان بدون سبوس
✅برگ چغندر
❌اسفناج
✅زردک
❌هویج
✅داروی صاف کننده خون..حجامت
❌آسپرین
✅ماساژ وروغن مالی اصولی وغمز درمانی
❌فیزیوتراپی اشعه دار
✅نوره درمانی ( نوره فله درجه یک را از عطاری سنتی یزد تهیه فرمایید)
❌جلوگیری ازسرطان و شیمی درمانی طبیعی
✅قرص خون و خونساز
❌فولیکاسید..قرص آهن
✅داروی استخوانساز وسویق سنجد
❌قرص کلسیم سنگ ساز ومخرب کبد وکلیه
✅مسواک اراک..پودرسعدلثه
❌مسواک پلاستیکی..خمیردندان شیمیایی
✅نمک و آویشن..قبل غذا
هاضوم..روغن شحم و زیتون
پیگشیری ودرمان گرفتگی عروق قلب
❌عمل قلب باز..آنژیوگرافی
👌 #سلامت_باشید
⭕ تمام اقلام و دارو های گیاهی و گیاهان دارویی فوق را از فروشگاه و نمایشگاه عطاری سنتی یزد تهیه فرمایید...
🌾 عطاری سنتی یزد 🌾