🍲کاچی تو زاچی
💎 #تغذیه_بعدزایمان

🤱بهترین تغذیه برای بانوان بعد از زایمان:

_ابتدا بهترین تغذیه خرما است
_مصرف کاچی در طول مدت زاچی
_مصرف سویق و سه شیره و عسل
_خوردن رازیانه

🔹اگر تمام موارد فوق رعایت شود:
_افسردگی بعد زایمان نخواهد شد
_کمبود شیر پیدا نمیکند
_مادر و نوزاد بسیار تقویت میشوند

وبه این صورت بایک نسخه ساده تمام مشکلات احتمالی بعد از زایمان برطرف خواهد شد و مادر و نوزاد شرایط بسیار خوبی خواهند داشت.

🌺🍃
🏖