Сегодня - упражнения для плеч.
Сегодня это важно.

Источник:  https://tttttt.me/astro_piter07   @astro_piter07

Одежда на среду 25 июня в тонах бордового и черного.
После 11 часов напряжение утра спадает и наступает релакс и отдых. Можно одеть что-нибудь удобное, даже в некотором "домашнем" стиле.
Акцент на зону декольте

Источник:  https://tttttt.me/astro_piter07   @astro_piter07

Среда 25 и четверг 26 июня - время расслабления и углеводного питания преимущественно продуктами зеленого 🟢 цвета
Потребление жидкости максимально в этот период 💦💦, следить за качеством еды, есть супы, сухомятка исключена.
Некачественная еда может вызвать обострение болезней желудка.
В эти для для организма полезно как можно больше витаминов группы В. Они растворяются в воде и содержатся, например, в шелухе зерна, шкурке риса, дрожжах и картофеле.

⚡️ Берегите желудок, желудочно-кишечный тракт и молочные железы, они сейчас наиболее уязвимы.

💥 Ограничить по максимуму употребление жиров.

⚡️ Запрещены:
Операции на желудке и желудочно-кишечном тракте, молочных железах.
Обычно в такие дни сильное желание выпить испытывают алкоголики. Бросающие пить могут в это время сорваться.

Это время нужно использовать для укрепления зелёным цветом вегетативной нервной системы.

  Подписаться

Среда 25 и четверг 26 июня

✅ Рекомендовано лечение коленей, суставов, позвоночника. Особенно полезен зелёный цвет для области груди.

⚾️ Сейчас идеально с сутра сделать вакуум живота и легкий висцеральный массаж (все это аккуратно и без фанатизма). Так же этот период идеален для упражнений на пресс

Источник:  https://tttttt.me/astro_piter07   @astro_piter07

Со 13:30 среды, 25 июня до четверга, 26 июня, 03:30 будет действовать магия первого лунного дня.

Источник:  https://tttttt.me/astro_piter07   @astro_piter07

Четверг в стиле "Уютная женственность" в бежево-коричневой палитре.

Отличный день, чтобы немного замедлиться и окунуться в атмосферу комфорта и уюта. И что может быть лучше, чем одежда в мягких, теплых оттенках бежевого, светло-коричневого и шоколадного. Палитра не только приятная глазу, но и создающая ощущение тепла и спокойствия, идеально для этого дня середины недели.

Предпочтение натуральным материалам, акцент на талии и декольте. Подчеркните свою женственность.
На помощь так же придут уютные аксессуары, сделав образ более стильным и индивидуальным.

Источник:  https://tttttt.me/astro_piter07   @astro_piter07

Одежда на пятницу в цветах красного, золотого, шафран, охра и янтарь. Наряд нескромный, кричащий, царственный. В такие дни хочется выделиться, обратить на себя внимание, затмить всё и вся.👑
И это хорошо!

И, да, не советую покупать в пятницу и субботу одежду, поскольку в дальнейшем возможно, вы не захотите её носить, поскольку она будет на вас кричать. Исключение, впрочем, составляет нижнее бельё 👙.

Источник:  https://tttttt.me/astro_piter07   @astro_piter07

✨ Рождённым в конце года Лошади сегодня вечером нельзя голодать и так же не стоит сильно ограничивать себя в еде.
Рождённым в годы Петуха и Кота,  особенно во второй половине, наоборот, стараться справиться с перееданием, рекомендована диета.

И не забывайте про максимальное потребление воды 🚰💦 сегодня.

Источник:  https://tttttt.me/astro_piter07   @astro_piter07

✨ Рождённым в начале года Козы сегодня нельзя голодать и так же не стоит сильно ограничивать себя в еде.
Рождённым в годы Собаки и Дракона  особенно в первой половине года, наоборот, стараться справиться с перееданием, рекомендована диета.

Источник:  https://tttttt.me/astro_piter07   @astro_piter07

  В пятницу и субботу:

      ✅   В #еде необходима белковая пища: мясо, рыба. Свежее мясо, поджаренное или приготовленное на открытом огне. Чтобы не поправиться следует совсем отказаться от мучного и минимум другой углеводной пищи.

Источник:  https://tttttt.me/astro_piter07   @astro_piter07

✨ Время опасное для сердца - пятница и суббота.

           Довольно опасно давать сильную нагрузку на сердце.
Может быть подверженность различным радикулитам, нарушению циркуляции крови, склонности к спазмам сердечных сосудов, болезням позвоночника, грудной части до поясницы и болезням кожи.

            ❌ Противопоказаны операции и процедуры на сердечно-сосудистой  системе, операции и процедуры в районе спины, боков  и грудной полости.
            Кроме того, лучше напрасно не тратить физические силы, следить за самочувствием.
            Нельзя много загорать, с осторожностью ходить в баню и сауну.
           🔅    При проблемах с сердцем и повышенном кровяном давлении следует избегать красного цвета (как в одежде, так и в питании) в этот период. При этом полезны контрастные цвета: желтый и  синий, которые восстанавливают равновесие, успокаивают и снижают давление.

Источник:  https://tttttt.me/astro_piter07   @astro_piter07

✨ Людям, чей год рождения приходится на год Козы (особенно родившимся в середине или конце года), сегодня не рекомендуется голодать или придерживаться строгих ограничений в питании. В то же время, рожденным в годы Собаки и Дракона, в особенности во второй половине года, следует уделить внимание контролю над перееданием и рассмотреть возможность диетического питания

Источник:  https://tttttt.me/astro_piter07   @astro_piter07

🍗🥩

Питание на сегодня - мясо и белки, максимально без углеводов

🍴

#гардероб завтра, в воскресенье, до 15 часов в голубом, лазоревом и красном, стиль царский, яркий, вызывающий, обращающий на себя внимание всех и вся.

Источник:  https://tttttt.me/astro_piter07   @astro_piter07

🍗🥩

Завтра до 15 часов продолжаем есть мясо, без углеводов

🍴

✨ До 15 часов сегодня всё ещё страдают родившиеся в годы Собаки и Дракона (в самом конце года) и продолжают соблюдать жёсткую диету.

Источник:  https://tttttt.me/astro_piter07   @astro_piter07