🕑 Планетарные картины Полнолуния на:

Москву: Большое расширение и увеличение. Свобода и независимость. Экспансия и расширение государства. Экономическая самостоятельность и независимость.

Брюссель: Сокращение сообщества. Трудности в сообществе. Отделение от сообщества. Общая подавленность и угнетение. Прекращение существования сообщества или объединения. Бастующее сообщество.

Киев: Попытка изменить что-либо, не имея на то оснований. Ошибки при реорганизации чего-либо.
Крадущийся кризис. Ложь, пустословие, отсутствие логики в размышлении, изворотливость в разговоре. Массовый ущерб и убыток. Ущерб от руководителей или для руководителей. Тайное руководство. «Серый кардинал».

Лондон: Окончание чего-либо или смерть кого-либо, вызывающие резонанс в мире. Сгущение проблем. Неожиданная благосклонность. Время, связанное с убытком или ущербом.

Мы лишь описали планетарные картины в небольшой их части, а выводы остаются за вами.

Источник:  https://tttttt.me/astro_piter07   @astro_piter07

Как уже ранее было отмечено сегодня и завтра рекомендуется максимально ограничить потребление углеводов.

Питание:

Основу рациона должны составлять постные белковые продукты, такие как мясо и рыба, приготовленные на гриле или открытом огне.
Транзит Луны в Стрельце благоприятствует употреблению экзотических блюд, отличающихся ярким внешним видом, разнообразием ингредиентов и насыщенными вкусами.
Рекомендуется посещение ресторанов с национальной кухней, где можно насладиться аутентичной атмосферой и ароматами других культур.
Следует избегать дешевых кафе. Важные встречи лучше проводить в престижных ресторанах.

Источник:  https://tttttt.me/astro_piter07   @astro_piter07

В четверг, 15 мая, приветствуется расслабленный стиль одежды. Рекомендуется комфортная, качественная одежда в темно-зеленых и красных тонах. Этнические элементы и бахрома будут уместны.

Источник:  https://tttttt.me/astro_piter07   @astro_piter07

На завтра синяя классика.

Источник:  https://tttttt.me/astro_piter07   @astro_piter07

На завтра лучше забыть о хаотичных перекусах и нерегулярном питании, а включить четкое расписание.

Никакой холодной пищи, максимум теплой, хорошо приготовленной пищи, которая согревает и питает организм.

☕ Завтрак:
Овсяная каша на воде с добавлением небольшого количества орехов, семян и синих ягод. А также яблоко или слива. Чай травяной (например, с имбирем и корицей).

🍆 Обед: Суп-пюре из чечевицы с овощами, либо рассольник. Запечённые баклажаны, голубцы или долма. Коричневый рис.

🫐 Ужин: Творог с изюмом или небольшим количеством синих ягод и ложкой меда. Кефир.

Источник:  https://tttttt.me/astro_piter07   @astro_piter07

Сегодня рекомендуется есть меньше белковой пищи.

17 мая - постный день.
Рекомендуется воздержаться от мясных и других белковых продуктов.
Икра заморская баклажанная - идеальная еда дня. И важно не переедать.
Также в этот день стоит быть внимательным к любым запахам и избегать покупки парфюмерии.

Источник:  https://tttttt.me/astro_piter07   @astro_piter07

День для исключительно полезной пищи.
Готовьте сегодня для себя тёплые согревающие напитки.

Источник:  https://tttttt.me/astro_piter07   @astro_piter07

Тёплый брусничный морс - полезно сегодня и создаст атмосферу.

Источник:  https://tttttt.me/astro_piter07   @astro_piter07

#Медицина  #Спорт  #Здоровье

С 8 утра (мск) 18 мая и по 16 часов 20 мая:

💚 В это время этих дней можно задать большую работу сердцу, сосудистой системе, разгонять кровь.
💚 Рекомендуются различные физические упражнения и процедуры по накоплению физической энергии
💚 Полезны все водные процедуры, если к этому есть показания. Вода благотворно влияет на организм. Показано лечение водой (особенно магнитной)
💚 Хорошо побегать на длинные дистанции на открытом воздухе.

🔺 Противопоказаны все операции на суставах, процедуры связанные с ногами, лечение артритов, нервной системы, органов чувств, глазных болезней. В это время так же глаза становятся уязвимы.

Источник:  https://tttttt.me/astro_piter07   @astro_piter07

Солнце на тарелке:  наступило время силы полезных жиров и жёлтых продуктов. ☀️  ( действует на периоде: 18, 19 и 20 мая до 16 часов )

Полезные жиры:

Энергия и настроение: Правильные жиры - это топливо для мозга, гормонов и отличного настроения.
Здоровье сердца и красота изнутри: Жиры необходимы для усвоения витаминов A, D, E и K, отвечающие за здоровье кожи, волос и ногтей.

Авокадо: Универсальный продукт, богатый мононенасыщенными жирами и витаминами.
Орехи и семена: источник омега-3.
Жирная рыба: кладезь омега-3 жирных кислот.
Оливковое масло, сыры.
Яйца: Желток - источник полезных жиров и витаминов

Жёлтые продукты:

Витамин С: Цитрусовые, перец, ананас - мощные антиоксиданты
Бета-каротин: Морковь, тыква, абрикосы - превращаются в витамин А в организме, необходимый для зрения, здоровья кожи и слизистых оболочек.
Куркумин: Куркума - антиоксидант и противовоспалительное

**Добавьте солнца на свою тарелку и почувствуйте прилив энергии и здоровья! ☀️💛

Источник:  https://tttttt.me/astro_piter07   @astro_piter07

Ещё один секрет понедельника: подчеркнуть икры.

1. Длина - ваш лучший друг (или враг): Выбирайте модели с разрезами или асимметричным подолом.
Юбки и платья выше колена.
Укороченные брюки и джинсы (7/8): Берите модели, которые заканчиваются чуть выше самой широкой части икры.
Зауженные брюки и джинсы

2. Обувь - важный элемент: Каблуки визуально удлиняют ноги делая их более подтянутыми.
Босоножки с тонкими ремешками. Ботильоны с широким голенищем: Создают контраст между узкой щиколоткой и широким голенищем, визуально делая ноги более стройными.

3. Детали, которые работают:
Разрезы.
Аксессуары: Браслеты на щиколотку или цепочки могут добавить акцент на эту часть ноги.

4. Что стоит избегать:
Обувь с массивной платформой и толстым каблуком: Может утяжелить образ и сделать ноги визуально короче.
Слишком обтягивающие брюки и джинсы: Могут подчеркнуть недостатки фигуры.
Одежда, которая скрывает ноги полностью.

Главное - чувствовать себя уверенно!

Источник:  https://tttttt.me/astro_piter07   @astro_piter07

Сегодняшний день, от начала и до поздней ночи, отмечен символом "Золотого Ключика" – знаком исполнения самых сокровенных желаний. Главное – искренность вашего желания. Если вы сталкиваетесь с трудностями, спросите себя: действительно ли это то, чего вы хотите? Соответствует ли это вашей истинной природе и оправдывает ли ваши усилия? Возможно, подсознательные страхи или недостаток действий препятствуют исполнению?

Ключевые темы дня: завершение начатого, самодисциплина, анализ своих действий, осознание своей ценности, верность своему пути и глубокое понимание сути вещей.

Удачи в диалоге с собой!

Источник:  https://tttttt.me/astro_piter07   @astro_piter07