💚 С 03 января 18:20 до позднего вечера 05 января:

Это время углеводов, нужно отказаться от жиров. Максимально нужно вводить в рацион продукты зеленого цвета (брокколи, зеленый салат, лук, капуста, зелень, шпинат и пр.)
Контролировать потребление жидкости, не стоит пить много. Исключить алкоголь и сильно действующие лекарства.

🔺Критическое время в части переедания для людей, родившихся в годы Змеи и Кабана – для них низкокалорийная диета в это время, следить за количеством пищи, не поддаваться на искушения.

🐯 Людям, родившимся в год Тигра, наоборот, им можно себя почти не ограничивать, категорически запрещено голодать – это вредно для здоровья.

https://tttttt.me/astro_piter07

🍏 Помимо этих рекомендаций и этих. сутки с полудня 3 января до полудня 4 января примечательны тем, что всё съеденное не влияет на фигуру, а полностью преобразуется в энергию. Ни в коем случае не стоит в этот день голодать – у вас не будет сил и это вредно для организма. Хорошо пробовать все, что нравиться понемногу.

Йоги предпочитают делать так: они отправляются в торговые ряды и просто покупают все, на что упадет глаз, но в малых количествах. Таким образом, они насыщаются, но и не переедают. Излишек еды также имеет негативное влияние.

https://tttttt.me/astro_piter07

🍋 Лимон с теплой водой натощак утром не забываем

🍏 Через полчаса и на ближайшие двое суток наступает время продуктов зеленого цвета.

Рекомендации по питанию.

https://tttttt.me/astro_piter07

Ближайшим двум дням (сегодня, завтра), характерно уединение, пребывание в своем личном пространстве, общение только с самыми близкими.

https://tttttt.me/astro_piter07

Цвет одежды на сегодня и завтра - зеленое, с оттенками загадочности, таинственности, лучше ближе к изумрудному цвету.


https://tttttt.me/astro_piter07

🍏 Людям, 1994 и 1995 годов рождения, а так же 1965 и 1966 лучше сегодня и завтра не особенно ограничивать себя в еде, необходимо хорошее питание.

https://tttttt.me/astro_piter07

Сегодня и завтра необходимо ввести в рацион полезные углеводы,
Рекомендованы продукты зеленого цвета.

💚 В эти дни можно проводить процедуры, направленные на лечение периферийной нервной системы.
💚 Стопы ног в это время сильно уязвимы, возможет только мягкий щадящий массаж, И делать это очень аккуратно.

❌ Противопоказаны процедуры на стопах ног, педикюр.
обувь носить удобную, следить за голеностопом,
пронацией.

Худей с гороскопом! и не только

❗️Сегодня и завтра особенно, а так и всегда необходимо следить за проекцией постановки стопы при ходьбе, от этого зависит состояние организма в целом, осанка, нагрузка на все суставы (в том числе колени).

Исправление осанки, походки, выравнивание постановки таза, лечение плоскостопия.

Вода с лаймой натощак и в течение дня

Одежда на сегодня и завтра

✅ Основной цвет - зеленый

🔥 Наконец-то пришло звёздное время для жарки шашлыков!

🥩 Сегодня полезно любое мясо, лучше в жаренном виде на открытом огне.

Одежда на сегодня:
Стиль - спортивный,
Основной цвет - красный

⬆️ Эти рекомендации действуют и завтра, 7 января

6 и 7 января.

В такие дни особенно часто бывают мигрени и головные боли.
Целенаправленно употребляя в пищу красные продукты, вы можете положительно влиять на кровообращение.
Если же речь идет о противоположном процессе, когда кровяное давление и кровообращение чересчур активны, в качестве «противоядия» вы можете использовать контрастный цвет. Это желтый и синий цвета. Людям, страдающим мигренями и головными болями, не следует употреблять кофеин, алкоголь и другие возбуждающие вещества.

✅ Рекомендовано: в эти дни хорошо работают почки, рекомендуются все процедуры и операции на почках, а так же мочевой и эндокринной системах.

❌ Запрещено.
В эти дни запрещены любые операции на голове: глаза, уши, так же лечить головные и мозговые болезни. Становится уязвимой голова. Поэтому запрещены все операции на голове и лице (включая пластические). Нельзя в эти дни концентрировать внимание, переутомляться, становиться слабым глазное дно – лучше поменьше читать., избегать шума.

🍏 Питание.
Время белковой пищи, следует совсем отказаться от углеводов, так как углеводы в это время максимально способствуют набору лишнего веса. В эти два дня в человеке обостряются первобытные инстинкты: полезно бифштекс с кровью, мясо, рыба, приготовленные на открытом огне.

6 и 7 января людям, родившимся в год Кота голодать нельзя. Людям, родившимся в годы Крысы и Лошади как можно меньше калорий, сладкого и нагружающего печень.

🌱 Анонс: 9 и 10 января речь пойдет о людях, родившихся в годы Дракона, Быка и Козы. Следите за сообщениями.

Время для полезного потребления мяса и белковой пищи - сегодня.
Кто хочет приготовить шашлыки лучше поторопиться, потому что завтра уже белки не рекомендуются.
Влияние белковой пищи 8 и 9 января резко отрицательное.