Яркий макияж, причёску лучше сделать по-пушистее

Еда на сегодня:

Свежее мясо, поджаренное или приготовленное на открытом огне. Чтобы не поправиться следует совсем отказаться от мучного и минимум другой углеводной пищи.

🎾
Сегодня планеты рекомендуют упражнения на боковые мышцы. Начинать в эти дни следующие упражнения будет очень полезно, довольно легко и позитивно.
Не забыв с утра сделать вакуум, начинаем:

✅

Сегодня по гороскопу белковая пища.

https://tttttt.me/astro_piter07

🖇 Рождённым в годы Собаки и Дракона сегодня остаток вечера и завтра лучше ограничить себя в еде. Ваша печень и желудок могут среагировать не лучшим образом. Лишние калории отложатся не там, где хотелось бы.

https://tttttt.me/astro_piter07

Полезное упражнение сегодня до 20 часов.
Мы не то, чтобы хотим вас потренировать, приняв вид фитнес-тренеров, отнюдь нет.
Исходя из движения и положения планет определенное время приходятся на чувствительные области тела человека, позитивно воздействуя на которые без особых усилий сегодня можно добиться результата, которого вы не добьетесь в любой другой день. Сделав хотя бы пару раз сегодня (до 20 час) такое упражнение (можно даже это делать на кровати, если матрас достаточно жесткий) получите положительный ответ от организма и прокачку мышц,

@astro_piter07

Можно еще так, но первый вариант более эффективен

@astro_piter07

♍️

с 20:00 16.01.2025 до 06:30 19.01.2025

В это время так же в дополнение к убывающей Луне начинается период эффективного похудания.

Не рекомендуется употреблять в пищу жиры, ограничить белки, пища аскетичная, максимум витаминов, минеральных веществ, в такое время полезна соль.

❌ Уязвимы в основном кишечник и желудочно-кишечный тракт (кроме прямой кишки). В эти дни нужно быть внимательным к вопросам соблюдения диеты.
Запрещены операции на брюшной полости. Если сделать операцию по удалению аппендикса, то это часто дает осложнения и плохую заживаемость тканей. Не хочется пугать, но могут быть случаи летального исхода во время операций на брюшной полости, производимых в такие дни.

✅Рекомендованы процедуры, направленные на лечение периферийной нервной системы. Можно производить процедуры по очищению крови и печени, а так же лечить кожные болезни. Это время подходит для косметических процедур и подготовки к пластическим операциям. Сами пластические операции надо делать в дни этого месяца: 19 и 20 января.

✅Рекомендуется поддержать работу пищеварительных органов синим цветом, влияние которого сейчас достаточно сильно. Синий цвет сейчас оказывает благотворное действие при ожогах и повышенной температуре. Если желудок, кишечник и другие органы работают не очень активно, то их можно наоборот, стимулировать за счет контрастного цвета красными продуктами и одеждой. При проблемах с печенью и желчным пузырем, с желудком и селезенкой используйте воздействие желтого цвета в еде и одежде. При этом продукты с высоким содержанием кислоты уравновешивают и печень и селезенку, освежают, они утоляют жажду и стимулируют сон.

@astro_piter07

Вода с лимоном в течение дня, утром и перед сном


.

Сегодня и завтра качаем верхнюю часть пресса. Упражнение как на видео. @astro_piter07


.

Одежда 👗👚👖 17 и 18 января

Время строгого и аккуратного стиля, когда выигрывают наглаженные белоснежные рубашки, аккуратные прически, ровная обувь и очень сдержанный макияж. Лучше избегать кричащих акцентов, нарочито ярких цветовых решений и заметных, броских аксессуаров. Выигрышным становится скромный и лаконичный образ.

Основной критерий одежды заключается в том, чтобы она была удобной, немаркой, неброской, простой, практичной. Нюансы – подчеркнутая вежливость, за которой кроется сексуальность, любовь к практичной одежде. Незатейливая городская одежда отлично подойдет для того, чтобы обрамить высокий интеллект. Цвет – насыщенные натуральные, экологичные оттенки. Никакой синтетики, только натуральные материалы.

@astro_piter07

Не забывайте сегодня и завтра про упражнения на пресс - это наиболее чувствительные мышцы в это время и упражнения на эти мышцы будут даваться гораздо легче, спокойнее и с большим удовольствием и удовлетворением в такие дни .
Так же полезно делать вакуум

@astro_piter07

🖇 Рождённым в годы Кабана и Змеи сегодня остаток вечера и завтра лучше ограничить себя в еде. Ваша печень и желудок могут среагировать не лучшим образом, в том числе привести к жировой трансформации печени и прибавлению лишних килограмм. 🍵

https://tttttt.me/astro_piter07