✨️ПСИХОЛОГ МАРИЯ Р.✨️
104 subscribers
1.47K photos
94 videos
80 links
Мария Рачителева - Психолог

Ваш компас в мире психологии, гипноза и самопознания. Находите точки роста и маршруты к целостности💫
Мой платный канал https://xn--r1a.website/tribute/app?startapp=sEbp
Download Telegram
Сегодня у меня на даче мини-мастер-класс)
Жека и племяшки осваивают профессию керамиста!😉👍👍👍💖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥73
Решила вспомнить и вам рассказать откуда есть пошла арт-терапия, собственно.

Термин «арт-терапия» (лечение искусством) ввёл британский художник Адриан Хилл в 1938 году . Он работал с пациентами, больными туберкулёзом, в санаториях и заметил удивительную вещь: когда люди начинали рисовать или лепить, им становилось легче справляться с болезнью и душевными переживаниями . Позже он описал этот опыт в книге «Искусство против болезней», которая вышла в 1945 году .

Примерно в то же время, в 1940-х годах, в США психолог Маргарет Наумбург стала применять рисунки в работе с детьми, пережившими травму. Она считала, что различные переживания и страхи легче выразить в образах, чем словами . Её коллега Эдит Крамер пошла ещё дальше: она утверждала, что сам процесс творчества уже обладает целительным эффектом, даже без обсуждения . Она написала об этом книгу «Арт-терапия у детей» (1958).

В 1964 году Адриан Хилл стал первым президентом Британской ассоциации арт-терапевтов , которая существует до сих пор.

В нашей стране арт-терапия начала активно развиваться в конце 1990-х — начале 2000-х годов.

Одним из ключевых специалистов стал Александр Иванович Копытин — доктор медицинских наук, психотерапевт, который ввёл арт-терапию в систему российского здравоохранения и образования . Он написал более 20 книг по этой теме, перевёл на русский язык работы Наумбург и Крамер, а также создал несколько программ подготовки арт-терапевтов в России .

Сегодня арт-терапия в России — это:

· официально признанный метод в психологии,
· используется в работе с детьми, взрослыми, пожилыми, с семьями,
· применяется в больницах, школах, реабилитационных центрах и частной практике.

Польза для вас:

Почему я рассказываю вам эту историю?

Потому что она отвечает на самый главный страх, который я слышу от участников перед мастер-классом: «А у меня получится?»

Арт-терапия не требует таланта или навыков рисования. Её основа — не создание «шедевра», а контакт с собой через образы и символы . Хилл, Наумбург, Крамер и Копытин работали с теми, кто никогда не держал кисти в руках. И это работало.

Так что если вы никогда не лепили — вы уже в нужном месте.

В следующем посте я расскажу, как устроен мастер-класс «Слепить себя» и почему он работает даже с теми, кто ни разу не брал глину в руки.

До мастер-класса осталась всего неделька!
И осталась ещё парочка мест.
Для записи на мастер-класс пишите мне в личные сообщения.

Когда: 9 августа, воскресение, 11:00
Где: Москва, ул. 26 Бакинских комиссаров, д.5, студия керамики.
Цена: 4000 р.

Именинникам скидка! Если у вас День рождения в период за не делю до и неделю после мастеркласса, то стоимость уменьшается до 3000 р.

Участие в мастер- классе так же можно и подарить.

В первом комментарии ссылка на оплату.

Если есть вопросы - задавайте, с удовольствием отвечу.
До встречи, ваша Мария Р.
🤓21
Какое прекрасное объявление сегодня в моём коворкинге! Людей выгоняют с работы строго до 23:00!!!🙈😁
Я люблю свою работу!💖☺️
😁3
Провожающих просим покинуть вагоны, поезд отправляется!

Осталось 2 места.
Догоняйте! Кто готов впрыгнуть в последний вагон?

Завтра, 9 августа, в Москве в 11:00 начинается волшебный арт-терапевтический мастер-класс в студии керамики!

Будем пить чай, мечтать,  чувствовать себя, чувствовать глину, мять, лепить, наслаждаться, раскрашивать, радоваться жизни,  делиться ощущениями.

Создадим для себя символ своей внутренней опоры, уверенности, надёжности.
В наше такое изменчивое время,  эта фигурка станет зримым воплощением нашей силы и проявленности в этом мире.

"Я могу", - сможет сказать каждый участник мастер-класса.
А через пару недель забрать себе уже обожжённое изделие.

Уметь лепить не нужно!

Где: Москва,  ул. 26 Бакинских комиссаров,  д. 5, студия керамики.

Когда: 09.08 вскр. В 11:00. Продолжительность примерно 3 часа.

Стоимость 4000 р. (Именинникам скидка 25%).

Все материалы включены.

Нас уже 6 человек. Догоняйте скорее! Ждём ещё двух попутчиков)

Пишите мне в комментариях или в личные сообщения.

Всем прекрасных летних выходных!
🔥2
А вы знали, что год 2026, с точки зрения нумерологов, это год 10 - Колесо фортуны.

Почему 10? Всё очень просто.
2+0+2+6=10

Что символизирует Колесо фортуны? Удачу?
Рулетку?
Лично я воспринимаю смысл этой карты как Карму. Карму - не в плане наказания.
Карма - это, по моему мнению, Последствия. Последствия наших поступков и предыдущих действий.
А значит - этот год может ярко показать нам: верным ли путем мы идём? Предавали мы на этом пути себя?
И выставляет символическую оценку.
Можно получить 1 из 10, можно 5, а можно 10 из 10! И сорвать Джек пот.

У меня ощущение, что я очень сильно приблизилась в этом году к десяточке.

Вчера я впервые проводила арт-терапевтический мастер-класс. Кажется, что все звезды сошлись, чтобы этот процесс прошёл великолепно!
А на самом деле - это результат всего моего пути длинною в жизнь...
4 диплома, множество дополнительных обучений и образований, множество совершенно различных рукоделий - куклы, валяние, вязание, батик, гравюры и тд, и тп...
И теперь у меня ощущение, что я лечу вперёд, и мне стоит только протянуть руку, чтобы взять с полочки какое-то из полученных ранее знаний и умений.

И вчера, наконец, очень красиво соединились воедино психология и керамика.

Обожаю всех участников этого волшебного действа! Некоторые ждали этого дня почти 2 месяца, некоторые впрыгнули в последний вагон прямо утром вчерашнего дня)
У одного участника был День Рождения, и мы все дружно поздравили его с этим, скушав вкусный тортик и запив душевным и душистым чаем с дачной мятой.

Когда в настроечной медитации-визуализации я говорила про 4 стихии и речь зашла про воздух, ветер, из окна подул свежий, лёгкий, приятный ветерок. Это было волшебное ощущение!

Потом мы погрузились в процесс... и слепили гораздо больше предметов силы, чем 10) и чувствовали себя счастливыми на все 100!

А сегодня утром, проснувшись, я уже увидела у себя в почте отзыв одной из участниц. Аня, благодарю тебя от всей души! И как же я счастлива, что мои знания, умения, моя душа, могут создать такое действо и пространство, где сердца других людей раскрываются...

Я счастлива помогать другим людям чувствовать себя немножечко счастливее!

10 - в яблочко! Колесо фортуны скрипнуло, повернулось, и подставило мне свою заманчивую сердцевинку.

И сегодня у меня уже придумались 10 тем для моего нового Керамического клуба.
Да-да, вы не ослышались.
Клубу быть!

Вот только название ещё не придумалось.
Предлагайте, друзья мои.
Давайте придумаем вместе)
4
Итак,  как и обещала, примерные темы Мастер-классов нашего Клуба керамики под названием "Душевный разговор", либо "Слепи себя", либо "Фортуна". За название можно голосовать в комментариях)

Мастер-классы всегда проходят по адресу:
Москва, ул. 26-ти Бакинских комиссаров, д. 5.

Важно:
- Даты и время пока примерные,  неделю ещё можем корректировать по запросу большинства.
- Если на МК собирается меньше 4-х человек,  то либо стоимость становится выше,  либо МК отменяется.
- Если приведете друга, то ваше участие становится дешевле на 1000 р.

🌞Сентябрь.
Дата: 17.09, начало в 18:00.  Лето на память - тарелка с растительным барельефом.
Стоимость 5000 р.

Структура МК:
Поговорим о лете этого года. Заберём с собой всё самое прекрасное. Отпустим с благодарностью всё отжившее.
Медитация.
Лепка (спойлер: можно сделать больше одной тарелки, если успеете).
Раскрашивание ангобами.
Продолжительность 120 минут.

Затем сушка, обжиг, я покрываю глазурью, ещё обжиг, вы забираете свои изделия примерно после двух недель.

🌞Октябрь.
МК "Мой сосуд" - 2 урока по 120 минут - 6000 р.
Даты: 18.10 и 25.10 в 18:00.

1-е занятие. Поговорим про наполненность и про пустоту.
Медитация,  лепка стакана из пласта.
2-е занятие. Раскрашивание после первого обжига, покрываем глазурью.

Забираете свои изделия после второго обжига.

🌞Ноябрь.
1-й МК. Древо рода - 2 занятия по 180 и 120 минут. 8000 р.
Даты: 22 и 29 ноября, в 11:00.
Лепим от 15-ти рельефных подставок для свечей-таблеток.
И расскажу про символизм.
Делаем медитацию на силу Рода. Благодарим всех своих предков. Смотрим вперёд и живём свою жизнь!

2-й МК. Семейный формат - мама + ребёнок. 120 минут - 6000 р., если + 2 ребёнка или + муж и ребёнок, то 8000 р.
Максимально 8 мест всего.
Будем лепить семейный символ!

Про покрытие глазурью договариваемся отдельно.

Дата: 15.11  в 11:00.

🌞Декабрь.
1-й МК. Новогодний символ - барашек, 2 изделия. 2 занятия по 120 минут - 7000 р.
Вспоминаем прошедший год.
Заберём с собой всё самое прекрасное. Отпустим с благодарностью всё отжившее.
Медитация.
Лепка.
На втором занятии красим и покрываем глазурью.
Даты: 6 и 13 декабря,  11:00

2-й МК.  По теме Дня зимнего солнцестояния.
Дата: 20 декабря, 11:00, продолжительность 240 минут. Стоимость 6000 р.
Тема: Художественная плитка - Колесо года.
Разговариваем о сакральных днях года.
Медитация.
Лепим плитку.
Раскрашиваем.
После первого обжига я покрываю глазурью.
После втрого обжига можно забирать изделие.

🚀Отдельно можно договариваться про:

1. Индивидуальный формат - 10 000 р. занятие на 120 минут, 15 000 р. - 180 минут.

2. Групповой семейный/корпоративный формат. Не более 8-9 мест, 10 с натяжечкой)
Здесь тема МК, моя роль и продолжительность обговариваем индивидуально и заранее.
Ведь надо успеть и слепить,  и расписать, и обжечь в нужные сроки,  так как свободных дней может быть не много в студии.

🔥Ещё предлагаю приобрести АБОНЕМЕНТ!

На 5 МК - 25 000 р.
На 10 МК - 45 000 р.

‼️И Надо сразу сказать на какие МК бронируете место. Если вдруг заболели или другой форс-мажор, можно будет перенести бронь на другое занятие.

Пишите, бронируйте места!
Их не так много каждый раз.

Обняла! Ваша Мария Р.🌷

P.S. Скоро создам отдельную группу нашего с вами Клуба!☺️🌻
3
Создала канал своего нового Клуба "СЛЕПИ СЕБЯ"

Там будет вся информация про мои Мастер-классы.
Расписание, темы, подробности и цены.

Можно присоединиться по ссылке
https://xn--r1a.website/SlepiSebia
1
А ещё у нас скоро день Осеннего равноденствия, а значит скоро Лила!

Онлайн марафон 10 дней.
Скорее всего с 14-го сентября.

Может кто-то уже вспоминал и хотел?
Пишите в личку!🤗
1
"- Маша, привет,  а можно я сегодня просто забегу на твой мастер-класс и посмотрю что да как? Видела,  что сегодня занятие,  но уже не успевала прийти вовремя..
- Привет! А почему ты решила,  что МК сегодня? Он 17-го сентября.  А сегодня 20 августа... даже число не совпадает... Аааа, поняла,  сегодня тоже четверг)))"

Вот так люди стремятся на мой керамический мастер-класс! Быстрее- быстрее! Четверг,  Палыч)

Я, конечно, ещё раз рассказала подробно про все детали МК.

🌞И про то, что он будет проходить 17 сентября с 18:00 по 20:30, по адресу Москва,  ул. 26 Бакинских комиссаров,  д. 5.

Рассказала,  что сначала мы все собираемся, наливаем чай и беседуем по теме МК.
В этот раз тема - это лето.

Мы вспомним самые яркие и интересные события,  вспомним что нас наполняло, а может быть и то, что наоборот,  расстраивало. Поблагодарим все произошедшее с нами за опыт.

Затем небольшая настройка под музыку - направленная визуализация на 10 минут.

После этого я немного рассказываю и показываю, как мы будем делать тарелочку с растительным орнаментом, и мы приступим к творчеству! И каждый из нас сможет сделать тарелку или даже две, если успеет, которая будет напоминать нам о том,  как здорово мы прожили это лето! Как много интересного мы успели за эти 3 месяца.

Затем наши изделия отправляются на сушку и на первый обжиг. Потом я покрою их всех глазурью, второй обжиг, и вы сможете их забрать примерно через 2 недели после МК.

Если вы никогда не лепили из глины - это не страшно. Я всё покажу и расскажу,  на все вопросы отвечу.

В этот раз я специально выбрала будний день,  четверг, чтобы смогли прийти и те,  у кого по выходным любимая дача.

С октября занятия будут и по воскресеньям. Завтра выложу расписание.

👍Можно будет оплачивать разовое занятие,  либо блок из 4-х или 8-ми занятий в нашем клубе, так дешевле.

🔥А в этот раз успевайте оплатить участие до 31 августа, в этом случае  скидка 20%, и стоимость будет 4000 р. вместо 5000 р.
В стоимость входят и все материалы,  и 2 обжига.
Номер карты в комментариях.

Ну или ещё посидим,  ещё посидим,  и подождём пока не закончится эта акция)

Напоминаю,  что количество мест ограничено. Всего за столом в студии могут разместиться 8-9 человек.

Оплатить можно на карту сбера
2202208016802994
Мария Сергеевна Р.
🕯️ МАРАФОН ЛИЛЫ. Я определилась с числами! В этом году сентябрь очень загружен, поэтому:

С 18 по 31 октября я приглашаю вас в путешествие, которое случается всего 2 раза в год. Мы встретимся в те дни, когда листья уже опали, земля готовится к долгой спячке, а за окном — серая дымка и холод.

Именно в эту пору так хочется завернуться в плед, заварить горячий чай… и заглянуть в себя.

Что такое марафон Лилы?

Это не просто настольная игра, где бросают кубик и передвигают фишку. Это — игра-трансформация, которая показывает вам карту вашей души.

Лила — древняя игра судьбы. Она ведёт нас по 72 квадратам, каждый из которых — одно из наших состояний.

Для кого этот марафон?

Для тех, кто:

· устал бежать без остановки
· чувствует, что в жизни наступила пауза перед важным шагом
· хочет понять свой жизненный сценарий
· готов увидеть свои слепые зоны и трансформировать их

Формат

🕯️ онлайн
🕯️ каждое утро — бросок кубика и в течение дня вы проживаете новую клеточку, новое состояние, а я комментирую и подсказываю на что обратить внимание
🕯️ вы играете за себя, и узнаёте себя

Если вы чувствуете зов — не откладывайте.

Старт 18 октября.
Узнать подробности и забронировать место можно в личных сообщениях.

🔥 И да! Тоже скидка за раннее бронирование места! До 31 августа.
3500 р. за 2 недели волшебства.

После 31 августа карета превращается в тыкву, то есть стоимость повышается до 5000 р. Успевайте.

В этот раз всего один тариф.

Оплатить можно на карту сбера
2202208016802994
Мария Сергеевна Р.
Расписание арт-терапевтического клуба 14+ "Слепи себя" готово!

Будет 2 группы:

1 Группа.
Занятия по четвергам вечером, 2 четверга в месяц,  с 18:00 до 20:00.

2 Группа.
Занятия по воскресениям утром, 2 воскресения в месяц,  с 11:00 до 13:00.

Можно ходить в обе группы,  либо когда-то прийти не в свою группу,  если будет место.

Мастер-классы всегда проходят по адресу:
Москва, ул. 26-ти Бакинских комиссаров, д. 5, Студия керамики.

Стоимость 1-го занятия 4000 р.

Можно приобретать АБОНЕМЕНТ:
2 занятия - 7000 р.
4 занятия - 12000 р.
6 занятий - 16500 р.
8 занятий - 19500 р.

Если по какой-то причине не можете прийти на запланированное занятие, предупреждайте заранее,  чтобы я могла пригласить человека на освободившееся место,  и перенести вас на другой день.

Если не приходите и не предупреждаете, то занятие "сгорает".

Все занятия - это не просто изготовление керамических изделий.
По каждой теме у меня для вас готова беседа и медитация-визуализация для настройки.

Поэтому наш клуб называется арт-терапевтическим.

Первое занятие МК будет посвящено беседе и лепке, на втором занятии - роспись и глазуровка.
Если вы можете прийти только на одно занятие,  то расписываете сразу,  по влажному изделию, а покрывать глазурью буду я сама.

РАСПИСАНИЕ сентябрь - январь 2026 г.

🌞Сентябрь.
Планируется только одно занятие
17.09, четверг в 18:00.
Записываемся отдельно,  вне формата групп.
Тема МК: Забери лето с собой. Вспомним это лето и все самое лучшее вложим в свое творчество.
Лепим тарелочку с растительным орнаментом.

🌞Октябрь.
1 Группа: 08.10, 22.10
2 Группа: 11.10, 25.10

МК "Мой сосуд" Поговорим про наполненность и про пустоту. Лепим стакан из пласта.

🌞Ноябрь.

1 Группа: 05.11, 19.11
2 Группа: 08.11, 22.11

Тема МК: Древо рода, поговорим про силу рода, про свои опоры, лепим круглые подсвечники с рельефным узором.

2-ой МК: Отмечаем день Матери 29.11 с 11:00 до 13:00,  запись отдельно.  Занятие мама+ребенок. Уместится только 4 пары. Лепим чашку или тарелку, на выбор. Бронируйте места заранее.
Стоимость 4000 р. за пару, либо 5000 р., если мама + 2 ребёнка, не входит в абонемент.

🌞Декабрь.

1 Группа: 03.12, 17.12
2 Группа: 06.12, 20.12

Тема МК: Итоги года. Лепим новогодний символ - барашек.

2-й МК по теме Дня зимнего солнцестояния.
Дата: 20 декабря, 18:00 - 21:00.
Лепим Художественную плитку - Колесо года.
Поговорим про сакральные дни. 
Записываемся отдельно от формата групп.

🌞Январь.

1 Группа: 14.01, 28.01
2 Группа: 17.01, 31.01

Тема МК: пока уточняется.

🚀Отдельно можно договариваться про:

1. Индивидуальный формат - 10 000 р. занятие на 2 часа, 14 000 р. - 3 часа.

2. Групповой семейный/корпоративный формат. Не более 8-9 мест, 10 с натяжечкой)
Здесь тема МК, моя роль и продолжительность обговариваем индивидуально и заранее.
Ведь надо успеть и слепить,  и расписать, и обжечь в нужные сроки,  так как свободных дней может быть не много в студии.

Присоединяйтесь! У нас тепло и уютно.
По всем вопросам пишите в личку, с удовольствием отвечу.

Оплатить занятие или абонемент можно отправив деньги на карту сбербанка 2202208016802994. Обязательно пишите мне в личные сообщения - в какую группу и на какие дни вы хотите прийти. Я пришлю вам чек и запишу на МК.

Ваша Мария Рачителева, психолог,  керамист, игропрактик.