Патологическое избегание требований
#пит
Я давным-давно хотела написать пост о ПИТ, но не писала. Есть в этом какая-то ирония. Мне не хотелось погружаться в эту кроличью нору, потому что тогда при чтении я вспоминала бы все ситуации в жизни, когда я избегала требований. А это болезненно.
Но начнём с теории.
Впервые профиль ПИТ описала британская профессорка Элизабет Ньюсон в начале 1980-х годов. С тех пор этот термин начал использоваться и другими исследователями, но до сих пор ПИТ не включено в какое-либо официальное диагностическое руководство (DSM-5 или МКБ-10).
"Речь идет о серьезной копинговой проблеме, которую необходимо признать. Эта проблема – отсутствие способности, а не упрямство. Эту проблему нельзя решить «сказав, что делать» или с помощью каких-то санкций," — говорит Элизабет Ньюсон.
Особенности людей с профилем ПИТ:
▫️Сопротивление обычным требованиям жизни. Встать с постели, почистить зубы, вот это всё.
▫️Использование социальных стратегий для избегания: отвлечение внимания, отговорки, шуточки, забалтывание.
▫️Общительность без понимания социального контекста. Это те самые общительные аутисты, про которых часто говорят, что они не похожи на аутистов.
▫️Импульсивность, частые смены настроения.
▫️Нахождение комфорта в ролевых играх и притворстве.
▫️Навязчивое поведение, одержимость другими людьми.
Спросите меня о том, как я пару месяцев назад погрузилась в глубокий лор "Ранеток".
Говорят, что от ПИТ страдают те, кому не хватает контроля над ситуацией и условиями.
Экспресс-опрос 240 людей с ПИТ:
90%: "Мне необходим контроль над собственной жизнью".
88%: "Мне нужно знать, что происходит / я не могу терпеть неопределённость".
87%: "Мне нужен доступ к тихим местам".
72% заявили: "Избегание требований мешает мне делать то, что нравится".Однажды я месяц не могла сесть за диплом, потому что писала свой второй роман.
24% заявили: "Я способен работать, чтобы получать заработок".
84% заявили: "Я могу достичь многого, но мне нужны пространство и автономия, чтобы делать это по-своему".
Опросник по профилю ПИТ.
А теперь немного о личном опыте.
С самого детства я пыталась уклоняться от чужих требований. Мне всегда казалось, что у меня всё равно ничего не получится. Мне было страшно, что меня увидят. А если я уклоняюсь, то как будто хотя бы на какое-то время я становлюсь невидимой. Мне до сих пор плоховато, когда я вспоминаю весь этот опыт.
Ну а ниже прикрепляю картинку "Действенные подходы для аутичного профиля ПИТ".
#пит
Я давным-давно хотела написать пост о ПИТ, но не писала. Есть в этом какая-то ирония. Мне не хотелось погружаться в эту кроличью нору, потому что тогда при чтении я вспоминала бы все ситуации в жизни, когда я избегала требований. А это болезненно.
Но начнём с теории.
Впервые профиль ПИТ описала британская профессорка Элизабет Ньюсон в начале 1980-х годов. С тех пор этот термин начал использоваться и другими исследователями, но до сих пор ПИТ не включено в какое-либо официальное диагностическое руководство (DSM-5 или МКБ-10).
"Речь идет о серьезной копинговой проблеме, которую необходимо признать. Эта проблема – отсутствие способности, а не упрямство. Эту проблему нельзя решить «сказав, что делать» или с помощью каких-то санкций," — говорит Элизабет Ньюсон.
Особенности людей с профилем ПИТ:
▫️Сопротивление обычным требованиям жизни. Встать с постели, почистить зубы, вот это всё.
▫️Использование социальных стратегий для избегания: отвлечение внимания, отговорки, шуточки, забалтывание.
▫️Общительность без понимания социального контекста. Это те самые общительные аутисты, про которых часто говорят, что они не похожи на аутистов.
▫️Импульсивность, частые смены настроения.
▫️Нахождение комфорта в ролевых играх и притворстве.
▫️Навязчивое поведение, одержимость другими людьми.
Говорят, что от ПИТ страдают те, кому не хватает контроля над ситуацией и условиями.
Экспресс-опрос 240 людей с ПИТ:
90%: "Мне необходим контроль над собственной жизнью".
88%: "Мне нужно знать, что происходит / я не могу терпеть неопределённость".
87%: "Мне нужен доступ к тихим местам".
72% заявили: "Избегание требований мешает мне делать то, что нравится".
24% заявили: "Я способен работать, чтобы получать заработок".
84% заявили: "Я могу достичь многого, но мне нужны пространство и автономия, чтобы делать это по-своему".
Опросник по профилю ПИТ.
А теперь немного о личном опыте.
С самого детства я пыталась уклоняться от чужих требований. Мне всегда казалось, что у меня всё равно ничего не получится. Мне было страшно, что меня увидят. А если я уклоняюсь, то как будто хотя бы на какое-то время я становлюсь невидимой. Мне до сих пор плоховато, когда я вспоминаю весь этот опыт.
Ну а ниже прикрепляю картинку "Действенные подходы для аутичного профиля ПИТ".