ما نمی توانیم مرده را زنده کنیم. ما نمی توانیم فیلم زندگی را به عقب برگردانیم و آن را دوباره ضبط کنیم. چون قادر به پاک کردن گذشته نیستیم ٬ تنها راهی که باقی می‌ماند این است که خسران را به عنوان بخشی از زندگی بپذیریم و زمان حال بهتری خلق کنیم.
گرچه ما آرزو می‌کنیم دردهای گذشته را از طریق عشق درمان کنیم، باید با محدودیت‌های زندگی، خسران و مرگ روبه‌رو شویم تا شفای واقعی رخ دهد. روان‌درمانی نمی‌تواند جایگزین چیزی شود که از دست داده‌ایم؛ اما می‌تواند به ما کمک کند موانعی که بر سر راه عشق گذشته‌ایم، برداریم. آنگاه برای آنچه در گذشته غیرممکن بود سوگواری می‌کنیم تا آنچه را که در زمان حال ممکن است، ایجاد کنیم.
#جان_فردریکسون
کتاب: دروغ هایی که به خود می گوییم
@asheghanehaye_fatima
گرچه ما آرزو می‌کنیم دردهای گذشته را از طریق عشق درمان کنیم، باید با محدودیت‌های زندگی، خسران و مرگ روبه‌رو شویم تا شفای واقعی رخ دهد. روان‌درمانی نمی‌تواند جایگزین چیزی شود که از دست داده‌ایم؛ اما می‌تواند به ما کمک کند موانعی که بر سر راه عشق گذشته‌ایم، برداریم. آنگاه برای آنچه در گذشته غیرممکن بود سوگواری می‌کنیم تا آنچه را که در زمان حال ممکن است، ایجاد کنیم.
#جان_فردریکسون
کتاب: دروغ هایی که به خود می گوییم
@asheghanehaye_fatima
یک درمانگر خردمند ساکت نمی نشیند تا ما پُرحرفی و وراجی کنیم و هرچه به ذهنمان می رسد بگوییم ...
اگر افراد با گفتن هرچه به ذهنشان میرسد درمان می شدند، مدت‌ها پیش قهوه خانه ها انسان را درمان کرده بودند!
#جان_فردریکسون
کتاب: دروغهایی که به خود میگوییم
@asheghanehaye_fatima
اگر افراد با گفتن هرچه به ذهنشان میرسد درمان می شدند، مدت‌ها پیش قهوه خانه ها انسان را درمان کرده بودند!
#جان_فردریکسون
کتاب: دروغهایی که به خود میگوییم
@asheghanehaye_fatima