مدت ۲۰ دقیقه یخ رو روی قسمت مشخص شده بذارید (☝️)
👈تا باعث آزاد شدن اندروفین خون بشه،
این روش سردرد، دندان درد و سرماخوردگی مکرر رو از بین میبره و بیخوابی رو رفع میکنه
#نشر_دهید
🆔
👈تا باعث آزاد شدن اندروفین خون بشه،
این روش سردرد، دندان درد و سرماخوردگی مکرر رو از بین میبره و بیخوابی رو رفع میکنه
#نشر_دهید
🆔
🗓 تاریخ: ۱۷ آبان ۱۳۹۷
🔻 نرخ ارز آزاد :(ریال)
.............................................................
🇺🇸 (USD) دلار : ۱۴۸,۰۰۰
🇪🇺 (EUR) یورو : ۱۶۹,۲۱۶
🇬🇧 (GBP) پوند : ۱۹۴,۲۹۳
🇦🇪 (AED) درهم امارات : ۴۰,۲۹۹
🇯🇵 (JPY) صد ین ژاپن : ۱۳۰,۳۲۱
🇨🇭 (CHF) فرانک سوئیس : ۱۴۷,۷۱۴
🇦🇺 (AUD) دلار استرالیا : ۱۰۷,۶۶۳
🇨🇦 (CAD) دلار کانادا : ۱۱۲,۸۳۰
🇳🇿 (NZD) دلار نیوزیلند : ۱۰۰,۳۸۶
🇹🇷 (TRY) لیر ترکیه : ۲۷,۵۶۵
🇸🇪 (SEK) کرون سوئد : ۱۶,۴۰۹
🇩🇰 (DKK) کرون دانمارک : ۲۲,۶۸۳
🇳🇴 (NOK) کرون نروژ : ۱۷,۷۳۹
🇰🇼 (KWD) دینار کویت : ۴۸۷,۴۱۸
🇸🇦 (SAR) ریال عربستان : ۳۹,۴۶۶
🇨🇳 (CNY) یوان چین : ۲۱,۳۸۰
🇷🇺 (RUB) روبل روسیه : ۲,۲۳۶
🇦🇲 (AMD) درام ارمنستان : ۳۰۳
🇧🇭 (BHD) دینار بحرین : ۳۹۳,۶۱۷
🇬🇪 (GEL) لاری گرجستان : ۵۳,۶۱۹
🇮🇶 (IQD) دینار عراق : ۱۲۴
🇶🇦 (QAR) ریال قطر : ۴۰,۶۵۹
🇵🇰 (PKR) روپیه پاکستان : ۱,۱۰۸
🇸🇾 (SYP) لیر سوریه : ۲۸۷
🇲🇾 (MYR) رینگیت مالزی : ۳۵,۶۲۸
🇹🇭 (THB) بات تایلند : ۴,۵۰۸
🇦🇿 (AZN) منات آذربایجان : ۸۷,۲۲۸
🇴🇲 (OMR) ریال عمان : ۳۸۴,۹۱۵
🇦🇫 (AFN) افغانی افغانستان : ۱,۹۶۲
#نشر_دهید
خبر دلار سکه طلا 💰
🔻 نرخ ارز آزاد :(ریال)
.............................................................
🇺🇸 (USD) دلار : ۱۴۸,۰۰۰
🇪🇺 (EUR) یورو : ۱۶۹,۲۱۶
🇬🇧 (GBP) پوند : ۱۹۴,۲۹۳
🇦🇪 (AED) درهم امارات : ۴۰,۲۹۹
🇯🇵 (JPY) صد ین ژاپن : ۱۳۰,۳۲۱
🇨🇭 (CHF) فرانک سوئیس : ۱۴۷,۷۱۴
🇦🇺 (AUD) دلار استرالیا : ۱۰۷,۶۶۳
🇨🇦 (CAD) دلار کانادا : ۱۱۲,۸۳۰
🇳🇿 (NZD) دلار نیوزیلند : ۱۰۰,۳۸۶
🇹🇷 (TRY) لیر ترکیه : ۲۷,۵۶۵
🇸🇪 (SEK) کرون سوئد : ۱۶,۴۰۹
🇩🇰 (DKK) کرون دانمارک : ۲۲,۶۸۳
🇳🇴 (NOK) کرون نروژ : ۱۷,۷۳۹
🇰🇼 (KWD) دینار کویت : ۴۸۷,۴۱۸
🇸🇦 (SAR) ریال عربستان : ۳۹,۴۶۶
🇨🇳 (CNY) یوان چین : ۲۱,۳۸۰
🇷🇺 (RUB) روبل روسیه : ۲,۲۳۶
🇦🇲 (AMD) درام ارمنستان : ۳۰۳
🇧🇭 (BHD) دینار بحرین : ۳۹۳,۶۱۷
🇬🇪 (GEL) لاری گرجستان : ۵۳,۶۱۹
🇮🇶 (IQD) دینار عراق : ۱۲۴
🇶🇦 (QAR) ریال قطر : ۴۰,۶۵۹
🇵🇰 (PKR) روپیه پاکستان : ۱,۱۰۸
🇸🇾 (SYP) لیر سوریه : ۲۸۷
🇲🇾 (MYR) رینگیت مالزی : ۳۵,۶۲۸
🇹🇭 (THB) بات تایلند : ۴,۵۰۸
🇦🇿 (AZN) منات آذربایجان : ۸۷,۲۲۸
🇴🇲 (OMR) ریال عمان : ۳۸۴,۹۱۵
🇦🇫 (AFN) افغانی افغانستان : ۱,۹۶۲
#نشر_دهید
خبر دلار سکه طلا 💰
#آموزنده
«زندگی، یک نعمت است»
امروز هرگاه خواستید کلمه ای ناخوشایند به زبان آورید، به کسانی فکر کنید که قادر به تکلّم نیستند.
قبل از اینکه بخواهید از مزّه غذایتان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که اصلاً چیزی برای خوردن ندارد.
قبل از اینکه از همسرتان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که برای داشتن یک همدم به درگاه خدا زاری می کند.
امروز پیش از آنکه از زندگی تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که خیلی زود هنگام به بهشت رفته است.
قبل از آنکه از فرزندانتان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که آرزوی بچّه دار شدن دارد، امّا عقیم است.
قبل از آنکه شکایت کنید که چرا کسی خانه تان را تمیز یا جارو نکرده، به آدم هایی فکر کنید که مجبورند شب را در خیابان بخوابند.
پیش از نالیدن از مسافتی که مجبورید رانندگی کنید، به کسی فکر کنید که مجبور است همان مسیر را پیاده طی کند.
و پیش از آنکه از شغل تان خسته شوید و از آن شکایت کنید، به افراد بیکار و ناتوان و کسانی که در آرزوی داشتن شغل شما هستند فکر کنید.
آری - زندگی، یک نعمت است.
از آن لذّت ببرید.
آن را جشن بگیرید.
#نشر_دهید
@asadiyeh🔺🔺👆
«زندگی، یک نعمت است»
امروز هرگاه خواستید کلمه ای ناخوشایند به زبان آورید، به کسانی فکر کنید که قادر به تکلّم نیستند.
قبل از اینکه بخواهید از مزّه غذایتان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که اصلاً چیزی برای خوردن ندارد.
قبل از اینکه از همسرتان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که برای داشتن یک همدم به درگاه خدا زاری می کند.
امروز پیش از آنکه از زندگی تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که خیلی زود هنگام به بهشت رفته است.
قبل از آنکه از فرزندانتان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که آرزوی بچّه دار شدن دارد، امّا عقیم است.
قبل از آنکه شکایت کنید که چرا کسی خانه تان را تمیز یا جارو نکرده، به آدم هایی فکر کنید که مجبورند شب را در خیابان بخوابند.
پیش از نالیدن از مسافتی که مجبورید رانندگی کنید، به کسی فکر کنید که مجبور است همان مسیر را پیاده طی کند.
و پیش از آنکه از شغل تان خسته شوید و از آن شکایت کنید، به افراد بیکار و ناتوان و کسانی که در آرزوی داشتن شغل شما هستند فکر کنید.
آری - زندگی، یک نعمت است.
از آن لذّت ببرید.
آن را جشن بگیرید.
#نشر_دهید
@asadiyeh🔺🔺👆