А как вы проводите вечер пятницы?
АльфаГравити в нашей студии )))
АльфаГравити в нашей студии )))
У нас остались окошки на бокс )))
Присоединяйтесь выпустить пар )))
Сайт для записи artfit-ems.ru
☎️ 89197870555
Присоединяйтесь выпустить пар )))
Сайт для записи artfit-ems.ru
☎️ 89197870555
Студия инновационного фитнеса Art Fit EMS
приглашает вас на “EMS Party”
29 мая в 17:00
Наша фитнес тусовка начнётся с фуршета и будет проходить в несколько этапов: знакомство ( для тех, кто ещё не знаком с нашей командой ),соревнование и розыгрыш. Все желающие смогут поучаствовать в конкурсах и испытать на себе возможности эмс костюмов, получить новые эмоции и , конечно же, подарки!
Чтобы принять участие в розыгрыше необходимо зарегистрироваться по ссылке
https://artfit-ems.ru/
Будут разыгрываться:
⁃ эмс тренировки
⁃ эмс бокс
⁃ альфагравити
⁃ дополнительные скидки на абонементы
Вход свободный! Приходите сами и приводите друзей!
приглашает вас на “EMS Party”
29 мая в 17:00
Наша фитнес тусовка начнётся с фуршета и будет проходить в несколько этапов: знакомство ( для тех, кто ещё не знаком с нашей командой ),соревнование и розыгрыш. Все желающие смогут поучаствовать в конкурсах и испытать на себе возможности эмс костюмов, получить новые эмоции и , конечно же, подарки!
Чтобы принять участие в розыгрыше необходимо зарегистрироваться по ссылке
https://artfit-ems.ru/
Будут разыгрываться:
⁃ эмс тренировки
⁃ эмс бокс
⁃ альфагравити
⁃ дополнительные скидки на абонементы
Вход свободный! Приходите сами и приводите друзей!
Всем доброго вечера! Спасибо участникам нашего EMS Party! Все прошло очень хорошо! Полный отчёт будет к концу недели
Первое и главное в электростимулирующих тренировках - универсальность и безопасность
На самом деле, этот метод давно активно развит в клинической практике, в реабилитации профессиональных спортсменов и при подготовке космонавтов к трансконтинентальным рейсам
В 2013 году ЭМС-тренировки получили широкую известность среди всех желающих поработать над своей физической формой.
Сегодня миллиарды мужчин и женщин в возрасте от 16-90 лет выбирают только электростимуляцию, как единственный и действенный способ решениях их задач
Абсолютными показателями для занятий являются:
• проблемы с суставами и сосудами
• протрузии и грыжи
• грудное вскармливание (мы отключаем стимуляцию на конкретную зону)
• послеоперационный период
• замедленный метаболизм
• проблемы с тонусом и упругостью кожи
• боли в спине и шее
• отечность в ногах
• сидячий образ жизни
• отсутствие желаемого рельефа
• лишние и застоявшиеся кг
Большинство фитнес-центров просто отказывают в оказании услуг таким клиентам или обещают эфемерные результаты
Один месяц тренировок способен справиться с давней проблемой на 70%, в зависимости от исходных данных
Под чутким руководством нашего тренера, с постоянным контролем показателей приборов и результатов, вы прорабатываете конкретную задачу в конкретной ситуации
Были и у вас случаи, что перестали видеть смысл в тренировках в фитнес-залах? Если да, то почему, как вы считаете?
На самом деле, этот метод давно активно развит в клинической практике, в реабилитации профессиональных спортсменов и при подготовке космонавтов к трансконтинентальным рейсам
В 2013 году ЭМС-тренировки получили широкую известность среди всех желающих поработать над своей физической формой.
Сегодня миллиарды мужчин и женщин в возрасте от 16-90 лет выбирают только электростимуляцию, как единственный и действенный способ решениях их задач
Абсолютными показателями для занятий являются:
• проблемы с суставами и сосудами
• протрузии и грыжи
• грудное вскармливание (мы отключаем стимуляцию на конкретную зону)
• послеоперационный период
• замедленный метаболизм
• проблемы с тонусом и упругостью кожи
• боли в спине и шее
• отечность в ногах
• сидячий образ жизни
• отсутствие желаемого рельефа
• лишние и застоявшиеся кг
Большинство фитнес-центров просто отказывают в оказании услуг таким клиентам или обещают эфемерные результаты
Один месяц тренировок способен справиться с давней проблемой на 70%, в зависимости от исходных данных
Под чутким руководством нашего тренера, с постоянным контролем показателей приборов и результатов, вы прорабатываете конкретную задачу в конкретной ситуации
Были и у вас случаи, что перестали видеть смысл в тренировках в фитнес-залах? Если да, то почему, как вы считаете?
Фитнес ArtFit EMS-студия Москва pinned «Студия Art Fit EMS приглашает на пробные тренировки! Форму для занятий предоставляет студия. Запись по телефону 89197870555 Или на сайте artfit-ems.ru можно заказать обратный звонок, мы перезвоним и ответим на все вопросы) Art Fit самый быстрый путь к отличной…»
Альфа Гравити представляет собой тренажёр, состоящий из закрепленных на потолке верёвок, на которые с помощью специального снаряжения подвешивается человек. В таком подвешенном состоянии и выполняются все упражнения. Под собственным весом в работу активно включается всё тело: растягиваются мышцы, связки и сухожилия, укрепляется опорно-двигательный аппарат, оздоравливается позвоночник.
Альфа Гравити является многоцелевым инструментом, каждый может использовать его в тех целях, которые ему требуются. Единственное замечание — необходимо действовать осознанно, на первом этапе обязательно наличие тренера.
Альфа Гравити является многоцелевым инструментом, каждый может использовать его в тех целях, которые ему требуются. Единственное замечание — необходимо действовать осознанно, на первом этапе обязательно наличие тренера.
Мечтаешь похудеть за короткий срок или просто хочешь быть в хорошей форме? Но не знаешь где заняться собой?
ART FIT EMS вам в этом поможет.
Студия инновационного фитнеса предлагает - пройди летний ЭМС ИНТЕНСИВ и получи красивое стройное тело. Наши опытные тренеры подберут индивидуальную программу тренировок и питания. С нами вы гарантировано получите результат и увидите эффективность персональных эмс тренировок уже через 2 недели.
ART FIT EMS вам в этом поможет.
Студия инновационного фитнеса предлагает - пройди летний ЭМС ИНТЕНСИВ и получи красивое стройное тело. Наши опытные тренеры подберут индивидуальную программу тренировок и питания. С нами вы гарантировано получите результат и увидите эффективность персональных эмс тренировок уже через 2 недели.
The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 1 month. If it remains inactive in the next 10 days, that account will self-destruct and this channel may no longer have an owner.
Для ЭМС тренировок тренер важен как никогда!
Достаточно знать принцип EMS, чтобы понять, какую важную роль играет тренер.
Во время EMS-тренировки, в результате воздействия на мышцы электрических сигналов, формируются импульсы, схожие с сокращениями мышц при силовом тренинге. Эффект здесь зависит от знания тренером биомеханики и правильного положения тела, частоты, глубины и силы импульсов, поступающих от тренажера.
Перед началом занятий тренер выявляет цели и составляет программу их достижения. Далее помогает надеть электростимулирующий костюм и выставляет уровень импульсов на каждую мышечную группу и постоянно контролирует ощущения, регулируя при необходимости силу импульсов. Если нужно, мягко корректирует технику выполнения упражнений, чтобы каждое движение было максимально эффективным и безопасным.
В нашей студии каждая тренировка является индивидуальной. Никаких лишних глаз, концентрация — исключительно на ваших целях. С собой на занятия брать ничего не нужно — ни спортивной одежды, ни принадлежностей для душа. Все необходимое будет в вашем распоряжении в раздевалках. При желании тренировку можно спокойно провести даже в обеденный перерыв и ещё успеть в комфортных условиях привести себя в порядок.
Достаточно знать принцип EMS, чтобы понять, какую важную роль играет тренер.
Во время EMS-тренировки, в результате воздействия на мышцы электрических сигналов, формируются импульсы, схожие с сокращениями мышц при силовом тренинге. Эффект здесь зависит от знания тренером биомеханики и правильного положения тела, частоты, глубины и силы импульсов, поступающих от тренажера.
Перед началом занятий тренер выявляет цели и составляет программу их достижения. Далее помогает надеть электростимулирующий костюм и выставляет уровень импульсов на каждую мышечную группу и постоянно контролирует ощущения, регулируя при необходимости силу импульсов. Если нужно, мягко корректирует технику выполнения упражнений, чтобы каждое движение было максимально эффективным и безопасным.
В нашей студии каждая тренировка является индивидуальной. Никаких лишних глаз, концентрация — исключительно на ваших целях. С собой на занятия брать ничего не нужно — ни спортивной одежды, ни принадлежностей для душа. Все необходимое будет в вашем распоряжении в раздевалках. При желании тренировку можно спокойно провести даже в обеденный перерыв и ещё успеть в комфортных условиях привести себя в порядок.
ЭМС тренировки эффективны в среднем на 30-40% чем обычные физические занятия на тренажерах. Электрический сигнал, подаваемый устройством, стимулирует сокращения мышечных волокон. При традиционном фитнесе или силовых упражнениях, организм человека старается сохранить энергию, включая различные защитные механизмы. Именно они не дают мышцам сокращаться одновременно, выстраивая сокращения в очередь. Поэтому человек не может напрячь все мышцы единовременно.
При электростимуляции организм не включает защитные механизмы для экономии энергии. На все мышечные волокна подается импульс, включая те, которые не задействованы при обычной физической нагрузке. Это позволяет равномерно растить мышечный каркас.
При электростимуляции организм не включает защитные механизмы для экономии энергии. На все мышечные волокна подается импульс, включая те, которые не задействованы при обычной физической нагрузке. Это позволяет равномерно растить мышечный каркас.