Наталия Шульгина. Аромапсихология
135 subscribers
214 photos
47 videos
13 links
АромаДневник - Как же эфиры могут влиять на ваш разум.
Ароматерапия, Аромапсихология, Аромадиагностика.
Для узкого круга людей с широкими взглядами.
Загляните в Арома-Клуб "Азбука Эфиров" @aromatut
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие, сегодня у компании Дотерра день рождения!
🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔥
16 лет 🤗
Благодарю каждый день за то, что компания DōTERRA и мое сердце соединила со светлой миссией и другими людьми ,
благодарю за ценнности которые несут основатели !
Благодарю за чистый уникальный продукт,
за изобилие ,
за щедрость этой компании ,
за людей которые работают в Дотерра и возможности !!!
Люблю всем сердцем 🥰компанию DōTERRA и хочу чтобы таких счастливых людей, объедененных прекрасной миссией стало еще больше !

С Днём Рождения DōTERRA!!!
❤️❤️❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎧🎤 Автор музыки, вокала, гитары ИРИНА БУРХАНОВА...🎼🎸🎶
Ироничные стихи Ольги Мамонтовой...😉📖✍️
«БЫЛА Я У ПСИХОЛОГА...»

Была я у психолога,
И он сказал мне строго:
"Себя любить обязана,
Ведь ты частица Бога!"

Придешь домой, встань к зеркалу
И не смотри ужасно, а тихо так
И медленно скажи: "Я так прекрасна!"
И потом повторяй ежедневно:

Припев:
Я признаюсь напрямую,
Что люблю себя любую,
И веселую, и злую,
И в годах, и молодую...
Я люблю себя всегда,
В грустный час и в час ненастья...
И куда б я не пришла,
Приношу с собой лишь счастье!

Вот я стою у зеркала
И вижу - аномалия...
Ах, Господи, ты Боже мой,
Ну, что это за талия?

Ну, что это за личико
С мешочками под глазками?
И слово неприличное
Слетает с губ так ласково...
Но тут я вспоминаю про психолога...

Припев:
Я признаюсь напрямую,
Что люблю себя любую,
И весёлую, и злую,
И в годах, и молодую...
Я люблю себя всегда,
В грустный час и в час ненастья...
И куда б я не пришла,
Приношу с собой лишь счастье!

И вот теперь, как чудо,
Всё вдруг переменилось...
Как-будто б ниоткуда
Другая жизнь явилась...

И щёлкаю, как семечки,
Я все ошибки прошлого...
Ох, мальчики, ах, девочки,
Какая ж я хорошая!!
Будь здоров психолог!

Припев:
Я признаюсь напрямую,
Что люблю себя любую,
И весёлую, и злую,
И в годах, и молодую...
Я люблю себя всегда,
В грустный час и в час ненастья...
И куда б я не пришла,
Приношу с собой лишь счастье!
Климакс – это еще то испытание 🙈
Давайте так, про климакс я написала не для красного словца, всё же я лично с ним уже знакома.
Сразу скажу, что если вы плохо спите, нервничаете чаще, чем раньше, стремительно поправляетесь, то это оно, да.

И, если это оно, то лучше начать им заниматься прямо сейчас, потому, что пременопауза и климакс – они как квест.
Прошли первый уровень, сразу вводятся дополнительные задания и сложность повышается.

Для начала я обнаружила, что старые приёмы: ложиться и вставать вовремя, делать зарядку, есть хорошую еду – больше не работают. 🤷‍♀️

Точнее, они всегда работают, но уже не так эффективно, как раньше.
Сон шалит, бока растут и оползают, соображаешь явно хуже.
И, самое главное, не замечаешь особо этого, потому, что оно медленно проявляется, незаметно, вялотекуще.

Когда я всё это обнаружила, то стала искать выход.
Что я могу сказать?
Настали суровые времена.
Теперь нельзя пить витамины из позиции хочется – не хочется.
Нельзя пропускать ни одной таблетки трав, поддерживающих гормоны.
Нельзя халявить с физической нагрузкой, нужно фигачить изо всех сил. У меня это 4-6 раз в неделю.
Нужно беречь сон, как зеницу ока.

Похожий квест я проходила после 35-ти, когда обнаружила, что теперь не тело служит мне, а я ему.
Что время, когда можно как угодно спать и есть, и тебе за это ничего не будет, прошло.
Что теперь всё по расписанию, а за пропуски приходится платить новыми болячкам и скверным внешним видом.

Однако, теперь, спустя 20+ лет, ситуация значительно усугубилась.
Поэтому я вижу классных женщин 50+ в Инстаграме…
Они красивые, весёлые, гибкие, модные, но в жизни их исчезающе мало.
Ну, хорошо, не исчезающе, но всё-таки мало.
Потому что именно после 45 вопрос становится исключительно жестко.
Либо ты дрейфуешь вместе со всеми по течению, обозначенному природой.
Либо выбираешь путь аскета, и это уже на всю жизнь. Легче никогда не будет.🙈

Вроде бы всё просто и ясно, не правда ли?
Но вот о чём я неустанно дискутирую с собой: можно собрать волю в кулак и смело карабкаться по этой лестнице вперед к красивой и здоровой старости, но, что, если лестница приставлена не к той стене?

Мы живём в вечном культе молодости, поэтому стремимся как можно дольше сохраниться.
Как думаете, может это связано с отсутствием культа старости? Благородной, породистой старости...
Может, мы просто не знаем, каковы критерии гармонии увядания?
Может, пока мы качаем попу и бежим от атеросклероза, нам надо было качать милосердие и бежать от циничного отношения к жизни, любить сначала себя?
А к какой стене приставлена ваша лестница?
Хотите поговорить об этом?
Благодарность рождается в сердце, как аромат, и возносится к небесам.
Это молитва, и она невыразимо прекрасна.
Сказал Ошо☝️
Благодарность – великая сила, способная менять нашу жизнь в лучшую сторону.
Порой, застревая, в рутине и буднях, очень сложно держать фокус внимание на хорошем.
И начинается: погода плохая, начальник бесит, дети раздражают, муж не такой.
Бывает, мы так загоняем себя в негатив, что держим фокус только на разрушающем, забывая простую истину.
Все внешнее – отражение мира внутреннего.
Фокусируясь только на негативе, мы обретаем вечное недовольство собой, своей жизнью, финансовым состоянием, взаимоотношениями с близкими людьми, а значит мы блокируем свою внутреннюю энергию.
Рефлексия: самосострадание, любопытство, интерес к новому, смелость, мужество, любовь.

А у нас все валится из рук, не получается, теряется желание радоваться, нет удовольствия от жизни, нет наслаждения от мелочей.
Если вы замечаете все эти признаки у себя, это повод обратиться за помощью к специалисту.
Но, такая возможность есть не у всех.
Что же с этим делать?
Постарайтесь сместить фокус внимания, замечайте приятные события, происходящие с вами ежедневно.
Не бывает так, что день только плохой или только хороший.
Вот лучик солнца промелькнул из-за облака, улыбка близкого человека или коллеги, свежесваренный кофе на завтрак, это может быть все, что угодно.

Если сначала сложно сразу сфокусироваться на хорошем, попробуйте простую технику.

В конце дня выписывайте все хорошее, что случалось с вами за день, на бумагу. А затем читайте, и делайте это до тех пор, пока не поймете, что можете делать это в моменте, уже без написания.
Со временем вы станете замечать, что и погода хорошая, муж и дети радуют, да и работа вам нравится.
Сами не успеете заметить, как жизнь станет налаживаться.
У нас есть замечательная эфирная смесь Мотивация и шикарная смесь для фокуса внимания InTune.
Чтобы ваша практика вошла и прижилась в повседневности, используйте эти масла и эффект вас удивит.
Кто из вас делал подобную практику, поделитесь?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие, этот канал - мой дневник, и я здесь, чтобы разделить с вами страсть к эфирным маслам.
Хочу делиться с вами, выражать свои мысли и чувства, а не вещать, как в дупло старого дуба...
Хочу помочь вам узнать больше, найти новые возможности для себя и своего здоровья.
💗 Поэтому не стесняйтесь, задавайте любые вопросы, которые вас интересуют.
Давайте создадим вместе пространство вдохновения, заботы и поддержки.⠀
Спасибо вам за доверие.
Жду ваших вопросов ✍️
Несколько лет я изучала английский, потому что в школе у меня был немецкий, который не пригодился и был благополучно забыт.
С английским вроде все получалось, но должного усердия у меня не было, а куча причин и занятости находилось.
Поэтому говорить на английском, так и осталось мечтой...
Потом несколько лет я занималась рукоделием, обожаю плести мандалы, макраме, декупаж.
И вот тут я проявляла усердие. Получалось, и хорошо.
Работы красивые остались, на стенах висят.
А еще, я больше 15 лет танцую, бальные танцы.
И сейчас я точно знаю, чтобы что то получалось хорошо - требуется усердие.
Усердие от слова сердце, один корень в словах.⠀
Это такой инсайт, что усердие – это то, сколько сердца, радости и своей души ты вложил в дело, которое делаешь. Отсюда и результат соответствующий.
Именно с этим ощущением я занимаюсь ароматерапией, бизнесом.
Именно с этим ощущением я делюсь с людьми своими открытиями, обучаю силе эфирных масел.⠀
Благодарю всех, кто читает,
Благодарю всех, кто живет с эфирами, а не с фармой, и тоже делится...
Благодарю всех, кто понимает, о чём этот пост.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему мы боимся стареть?
Тут вопрос не только в увядании, но и в том, что старость = скорая смерть.
Мы все боимся умереть.
Даже те, кто думают, что не боятся.
Вот я, думаю про себя, что не боюсь.
Но, когда я думаю о потере близких, вернее остаться без близких, меня бросает в пот.
И я осознаю, как много привязок у нас.
И как бы сейчас не порицался эйджизм, всё же молодые смотрят на тех, кто старше с некоторым превосходством.
Видится мне в этом подтекст, что у меня ещё всё впереди, а вот у тебя уже большая часть жизни прожита.
И вот, что я поняла недавно.
Возраст – это преимущество, потому, что я уже дожила до него.
У меня была и юность, и молодость, и зрелость, которая происходит сейчас. Старости я ещё не попробовала, но она не за горами.
А ведь у тех, кто молод сейчас, может не случиться зрелости, как у меня может не случиться старости.
Так что, предлагаю каждый новый год жизни воспринимать, как повышение уровня в компьютерной игре.
Я никогда не играла в компьютерные игры, но когда сыновья играли, то видела, что как-то так, там всё выглядит, от уровня к уровню надо проходить.

Так что дожить до 40, 50, 60, 70 и т д, в полном здравии тела и ясности ума, с миром в душе – это однозначная победа.
А какие ещё преимущества возраста вы видите для себя?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Самый ценный аромат - это аромат самого себя, своей души!
Последние два месяца у меня был сложный период ухода за мамой, восстановление ее после операции и ковида, который она подхватила в больнице.
Она так сильно похудела, что мы, честно говоря, думали - это все...
Но мы справились.
Любовь, забота, качественный уход, терпение, эфирные масла и гомеопатия сделали свое дело.
Применяла сердечно-сосудистый протокол Симфонии клеток каждый день, целый месяц.
Мама выбралась, и уже бегает с новым тазобедренным суставом.
Мне удалось найти ей “подружку” с проживанием, и я смогла вернуться к своей жизни, тренировкам и работе.

Эти два месяца были трудными для меня, я жила в стрессе, в постоянном напряжении, заедала стресс, набрала лишние 3 кг, было не до себя, накопилась сильная усталость.
Но я вынесла бесценный опыт, взяла мастер-класс в больнице у санитарки, как поменять памперс лежачему больному за 5 минут и у меня получилось.
До этого я меняла памперс 30 минут, обливаясь потом, ведь как ее ни поверни, ей везде больно.

Но, самое главное - это инсайт, который я получила за эти месяцы. И хочу поделиться✍️
Никогда родители не должны жить с детьми!!! Никогда‼️
А мама живет со мной более 20 лет.
И это большая ошибка.
Чем старше она становилась, тем более зависима от меня и очень привязана ко мне, из страха за свой возраст.
Это мучение, когда она не отпускает из дома, постоянно зовет меня узнать, не уеду ли я куда-нибудь, ей страшно без меня. Когда я работаю, она звонит мне постоянно, забывает, что звонила и снова набирает номер.🙈

Как я вижу, самый верный, в моем понимании, вариант...
Родители живут отдельно, дети их навещают.
Они сепарировались давно и родители не имеют претензий, что не видят детей каждый день.
У каждого своя жизнь.
Когда родители становятся старенькими, или остается один родитель, надо найти хорошую сиделку с медицинским образованием и опытом работы.
Ваша жизнь не останавливается, а продолжается.
И нет страданий и страха у старика. За ним хороший уход, родитель не один и вам спокойно. Вы навещаете родителя.
Я это только сейчас осознала.🙁
И как только сын приехал, все это рассказала ему.
Ведь он раньше мне говорил, что когда я состарюсь, заберет меня к себе жить.
Теперь он знает, что не надо забирать к себе старую маму, а надо обеспечить ей уход и хорошую жизнь, с помощницей.
А самому работать, хорошо зарабатывать и оплачивать услуги сиделки.
А как вы считаете, кармически самой становиться сиделкой и отдавать долги родителю за свое рождение, или все таки мой инсайт поддерживаете?

За эти 2 месяца я так активно пользовалась психо-эмоциональной коллекцией эфирных масел, ежедневно всю коллекцию на себя наносила в течение дня, искала помощи у эфирчиков.
И открыла для себя потрясающий аромат смеси Hope (с англ. Надеяться). Мне очень не хватало крепкой веры, что я все делаю правильно и справлюсь. Эта смесь благотворительная, каждый рубль от продажи смеси отправляется на проект «dōTERRA Healing Hands — в помощь детям» от Дотерра.
В составе плоды бергамота, цветки иланг-иланга, масло ладана, абсолют стручков ванили *Бергамот без фуранокумаринов не провоцирует чувствительность на солнце.
Ну, потрясающий состав и синергия масел!
Я в восторге от этого бленда.
Знаете эту композицию масел?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Чему меня научили цветы?
Сохранять свою сердцевину, проживать свою данность вне зависимости от цвета, роста и возраста, а также от «касты» и положения в умах людей.

Глициния не стремится стать розой, черёмуха не рыдает над судьбой забытого дерева до цветения, а роза сохраняет достоинство даже при обработке химикатами.

Быть на своём месте, а место это здесь, в пустоте сердца.

Дышать, не замирать и не останавливать животворный поток и пульс этого мира.

Двигаться к Единому, даже если оброс корой и клубнями.

Уважать свой выбор и не обесценивать себя, даже если ты Иван-чай.

В эфирных смесях цветы, травы и деревья сочетаются браком, ведь нужно особое время для их соединения.
Они учат слышать и понимать их направление, и качества, что позволяет корректно собирать ресурсные смеси под человека, как итог аромадиагностики.

Конечно, такие знания невербальны, однако именно они являются основой аромадиагностики.
Доказано: одинаковые запахи нам кажутся разными, если дать им разные названия.
То есть наш мозг обрабатывает их по-разному
Участники нового исследования должны были понюхать два предмета (например, два цитрусовых), а затем сказать, насколько они похожи.
Выяснилось, что идентичные запахи, имеющие разные названия, оценивались как менее похожие, чем те, что назывались одним и тем же словом.
При помощи МРТ учёные смогли увидеть, как информация, запах и этикетки обрабатываются в мозге.
Учёные обнаружили, что присвоение запахам названий влияет не только на их восприятие человеком, но и на то, как они обрабатываются в области, которая связана с обонянием.
В рамках исследования участникам давали понюхать мятные и цитрусовые запахи, которые были помечены двумя словами.
Например: мятно-ментоловый, эвкалиптово-ментоловый. Во время этого им также делали МРТ.

Оказалось, что участники ощущали большую разницу между запахами, когда эти запахи имели разные названия, чем когда они были помечены одинаково.
Данные МРТ показали, что на некоторые части грушевидной коры мозга влияли слова, которые использовались для обозначения запахов, а на другие области больше влиял сам запах.
Вот такой он - человеческий мозг 🧠