سلام
میشه خواهش کنم مشکلمو بزاری
#الف_میم هستم ۲۱ سالمه،همسرمم۲۹سالشه و ۲ سالو نیمه ک عقد کردم و عروسیمم نزدیکه
زندگی من از همه جوانب خوبه خداروشکر
اما همیشه ی مشکلی با همسرم دارم اینه که نسبت به خانواده من آدم قدرنشناسی هستش اما نسبت به خانواده خودش کاااااملا برعکسه
اگه اقوام من ازش کاری بخوان اینقدر سرمن غر میزنه که همش ترس و لرز دارم کسی ازش چیزی یا کاری نخواد
ولی اگه اون از اقوام من کاری بخواد و واقعا همیشه هم انجام دادن براش میگه زرنگ بودم ازشون کار کشیدم میخواست انجام ندن.
این به کنار اما وقتی بهش میگم توام براشون جبران کن یه خوردنی کوچیک بگیریم ببریم خونشون باهم بخوریم برای جبران کارشون، میگه ن صلاح نمیدونم.
یعنی یه مدلیه که همیشه با هزار ترس و لرز و استرس ازش درخواست دارم
حس میکنم اندازه ۵۰ تومن تو این زندگی ارزش نداره حرفم.خسیسم نیست که بگم چیزی نمیخره و... نه،درحد معقول میخره.
بگید چیکار کنم که خوب شه
(سابقه افسردگیم دارم و تازه یکم خوب شدم نمیخوام بازم با قرص حالمو خوب کنم😔چون این موضوع خیلی تاثیر گذاشته روم )
#قدرنشناسی
@ArHamsaraane
میشه خواهش کنم مشکلمو بزاری
#الف_میم هستم ۲۱ سالمه،همسرمم۲۹سالشه و ۲ سالو نیمه ک عقد کردم و عروسیمم نزدیکه
زندگی من از همه جوانب خوبه خداروشکر
اما همیشه ی مشکلی با همسرم دارم اینه که نسبت به خانواده من آدم قدرنشناسی هستش اما نسبت به خانواده خودش کاااااملا برعکسه
اگه اقوام من ازش کاری بخوان اینقدر سرمن غر میزنه که همش ترس و لرز دارم کسی ازش چیزی یا کاری نخواد
ولی اگه اون از اقوام من کاری بخواد و واقعا همیشه هم انجام دادن براش میگه زرنگ بودم ازشون کار کشیدم میخواست انجام ندن.
این به کنار اما وقتی بهش میگم توام براشون جبران کن یه خوردنی کوچیک بگیریم ببریم خونشون باهم بخوریم برای جبران کارشون، میگه ن صلاح نمیدونم.
یعنی یه مدلیه که همیشه با هزار ترس و لرز و استرس ازش درخواست دارم
حس میکنم اندازه ۵۰ تومن تو این زندگی ارزش نداره حرفم.خسیسم نیست که بگم چیزی نمیخره و... نه،درحد معقول میخره.
بگید چیکار کنم که خوب شه
(سابقه افسردگیم دارم و تازه یکم خوب شدم نمیخوام بازم با قرص حالمو خوب کنم😔چون این موضوع خیلی تاثیر گذاشته روم )
#قدرنشناسی
@ArHamsaraane
سلام
برای دوست عزیزم که با هشتگ #قدرنشناسی پیام فرستادی.
این قضیه جبران کردن قدرشناحتن تو خانواده مادری و پدری من خیلی حائز اهمیته و حتی من هم با این طرز فکر تربیت شدم.
تو باید ببینی همسرت آیا براش کلا مهم نیست یا فقط خانواده خودشه که مهمه؟ فقطم خریدن یه جعبه شیرینی نیست خیلی چیزاست قدرشناسی توی رفتار هم هست. هنوز نامزدین جلوتر برید رفتارهای دیگه هم میبینی احتمالا! خودت آنالیز کن ببین چطوریه! امکان داره این رفتار ریشه در خانواده ش و تربیتش داشته باشه. مثلا پدرش در مورد رفتارش با خانواده مادرشوهرت اینطوری بوده و همسرت یاد گرفته. یا اینکه اگر اونا اینطوری نیستن شاید از یکی از اعضای خانواده ش یا همکار یا دوستی خط گرفته که زیاد رو ندی ها به خانواده خانومت و قص علی هذا.
اگه موضوع برات خیلی مهمه بعد از ریشه یابی سعی کن باهاش حرف بزنی. یادش بدی.
اینکه بقیه براش کاری میکنن اون باید بدنه کسی وظیفه ش نبوده و غنیمت جنگی نیست و اون شخص دشمنش نبوده اون لطف کرده و لطفشم بخاطر خانومش که شما باشید هست و اون فامیل شما بهش بدهکار نبوده وشوهر شما رو از قبل هم نمیشناخته معرفت به خرج داده بخاطر تو این کارو کرده و حتما تشکر لازمه.
خوشبختانه هنوز نامزدی باهاش صحبت کن و رو رفتارش کار کن تو قراره از اون آدم بچه دار شی ببین میخوای بابای بچه ت همچین رفتاری داشته باشه؟ و بچه ت هم طبیعتا از اون یاد میگیره!
یه ذره تلاش میخواد. به افسردگیت اصلا فکر نکن بگو دارم واسه آینده خودم تلاش میکنم (که در تضاد با افسردگیه به آینده فکر کردن)
در مورد کارهایی که شما در حقش میکنید هم همینجوری فکر میکنه؟ میخواستی انجام نمیدادی؟
@ArHamsaraane
برای دوست عزیزم که با هشتگ #قدرنشناسی پیام فرستادی.
این قضیه جبران کردن قدرشناحتن تو خانواده مادری و پدری من خیلی حائز اهمیته و حتی من هم با این طرز فکر تربیت شدم.
تو باید ببینی همسرت آیا براش کلا مهم نیست یا فقط خانواده خودشه که مهمه؟ فقطم خریدن یه جعبه شیرینی نیست خیلی چیزاست قدرشناسی توی رفتار هم هست. هنوز نامزدین جلوتر برید رفتارهای دیگه هم میبینی احتمالا! خودت آنالیز کن ببین چطوریه! امکان داره این رفتار ریشه در خانواده ش و تربیتش داشته باشه. مثلا پدرش در مورد رفتارش با خانواده مادرشوهرت اینطوری بوده و همسرت یاد گرفته. یا اینکه اگر اونا اینطوری نیستن شاید از یکی از اعضای خانواده ش یا همکار یا دوستی خط گرفته که زیاد رو ندی ها به خانواده خانومت و قص علی هذا.
اگه موضوع برات خیلی مهمه بعد از ریشه یابی سعی کن باهاش حرف بزنی. یادش بدی.
اینکه بقیه براش کاری میکنن اون باید بدنه کسی وظیفه ش نبوده و غنیمت جنگی نیست و اون شخص دشمنش نبوده اون لطف کرده و لطفشم بخاطر خانومش که شما باشید هست و اون فامیل شما بهش بدهکار نبوده وشوهر شما رو از قبل هم نمیشناخته معرفت به خرج داده بخاطر تو این کارو کرده و حتما تشکر لازمه.
خوشبختانه هنوز نامزدی باهاش صحبت کن و رو رفتارش کار کن تو قراره از اون آدم بچه دار شی ببین میخوای بابای بچه ت همچین رفتاری داشته باشه؟ و بچه ت هم طبیعتا از اون یاد میگیره!
یه ذره تلاش میخواد. به افسردگیت اصلا فکر نکن بگو دارم واسه آینده خودم تلاش میکنم (که در تضاد با افسردگیه به آینده فکر کردن)
در مورد کارهایی که شما در حقش میکنید هم همینجوری فکر میکنه؟ میخواستی انجام نمیدادی؟
@ArHamsaraane
سلام به همه
برای خانوم #الف_میم با هشتگ #قدرنشناسی
-به عنوان کسی که علیرغم تجویز پزشک از قرص‌های ضدافسردگی و ضداضطراب استفاده نمیکرد باید بگم کار به جایی کشید که خودم مراجعه کردم به پزشک و وقتی برام قرص نوشت با کمال میل مصرف کردم و الان با این که دیگه قرص مصرف نمیکنم حالم عالیه و قدردان دکترم هستم.
اگه پزشک تشخیص میده باید قرص مصرف کنین حتما به حرفش گوش بدین. اگه وضع مالیتون خوبه در کنارش از مشاوره بهره ببرین، اگه نه با مدیتیشن سعی کنین در کنار مصرف قرص حالتون رو بهتر کنین.
-خطاب به شما و همه‌ی خانوم‌هایی که مشکل مشابه دارن: اول واضح و شفاف ناراحتیتون رو با همسرتون در میون بذارین. اگه باز هم اعتنایی نکردن میتونین از مشاوره استفاده کنین. ولی اگه اصلاح نشدن دیگه اون زندگی همش همینه. خودتون رو گول نزنین.
برای خانم #مظلوم
اول از همه قشنگ هر سوالی دارین بپرسین، نذارین هیچ نکته‌ی مبهمی تو ذهنتون باشه و بعد اعصابتون رو خرد کنه. خوب سنگ‌هاتون رو وا بکنین. و حواستون باشه نباید موضع پایین داشته باشین و بگین من چی کم گذاشتم؟ کسی که در یک رابطه خیانت میبینه هرگز مستحق خیانت دیدن نیست.
بعد اگه هر تضمینی میخواین (حق طلاق، تعهد محضری، حضانت بچه‌ها، یا حتی نصف خونه و...) بگیرین از همسرتون. و خیلی عالی میشه اگه راضی شن هر دو به مشاوره برین.
در نهایت تصمیم به موندن یا رفتن با خودتونه ولی اگه قصدتون بخششه به کل ماجرا رو فراموش کنین و از زندگیتون لذت ببرین.
#ماهی
@ArHamsaraane
برای خانوم #الف_میم با هشتگ #قدرنشناسی
-به عنوان کسی که علیرغم تجویز پزشک از قرص‌های ضدافسردگی و ضداضطراب استفاده نمیکرد باید بگم کار به جایی کشید که خودم مراجعه کردم به پزشک و وقتی برام قرص نوشت با کمال میل مصرف کردم و الان با این که دیگه قرص مصرف نمیکنم حالم عالیه و قدردان دکترم هستم.
اگه پزشک تشخیص میده باید قرص مصرف کنین حتما به حرفش گوش بدین. اگه وضع مالیتون خوبه در کنارش از مشاوره بهره ببرین، اگه نه با مدیتیشن سعی کنین در کنار مصرف قرص حالتون رو بهتر کنین.
-خطاب به شما و همه‌ی خانوم‌هایی که مشکل مشابه دارن: اول واضح و شفاف ناراحتیتون رو با همسرتون در میون بذارین. اگه باز هم اعتنایی نکردن میتونین از مشاوره استفاده کنین. ولی اگه اصلاح نشدن دیگه اون زندگی همش همینه. خودتون رو گول نزنین.
برای خانم #مظلوم
اول از همه قشنگ هر سوالی دارین بپرسین، نذارین هیچ نکته‌ی مبهمی تو ذهنتون باشه و بعد اعصابتون رو خرد کنه. خوب سنگ‌هاتون رو وا بکنین. و حواستون باشه نباید موضع پایین داشته باشین و بگین من چی کم گذاشتم؟ کسی که در یک رابطه خیانت میبینه هرگز مستحق خیانت دیدن نیست.
بعد اگه هر تضمینی میخواین (حق طلاق، تعهد محضری، حضانت بچه‌ها، یا حتی نصف خونه و...) بگیرین از همسرتون. و خیلی عالی میشه اگه راضی شن هر دو به مشاوره برین.
در نهایت تصمیم به موندن یا رفتن با خودتونه ولی اگه قصدتون بخششه به کل ماجرا رو فراموش کنین و از زندگیتون لذت ببرین.
#ماهی
@ArHamsaraane
🙋♀سلام دوستان خواهش میکنم بحث قدر نشناسی وعدم توجه ومحبت بین زوجین رو ادامه بدیم وبه چالش بکشیم.منم همین مشکل رو دارم خیلی اذیت میشم اگر کسی یا بیگانه یه کار کوچیک براهمسرم انجام بده خیلی ممنون داره وهرکاری میکنه ولی من هرچی ازخودگذشتگی ومحبت کنم از اخرم جایی تو دلش ندارم.وشاید وظیفمم بدونه لطف مکرر حق مسلم.خیلی از کمبود محبت وتوجهش باهاش حرف زدم ولی اهمیت نمیده دیگه خودم فهمیدم حرفم براش بی اهمیته باهاش نمیحرفم که خودم اذیت نشم از بی توجهیش. ولی با دیگران اینطور نیست ولی با من باشه تو ماشین حرف بزنم به زور شاید جواب بده ولی با کسه دیگه ازهمه چیز میحرفه.اطلاعاتمم کم نیست چیزایی که ندونه ازم من‌میپرسه ولی درحالت کلی با من کم حرفه کم توجه ولی با دیگران نه.
#قدرنشناسی
@ArHamsaraane
ادمین : گاهی نباید محبت کنی تا قدر محبتتو بدونن و بفهمن محبت کردن وظیفت نیست
#قدرنشناسی
@ArHamsaraane
ادمین : گاهی نباید محبت کنی تا قدر محبتتو بدونن و بفهمن محبت کردن وظیفت نیست