🫀 29 сентября – 5 октября Неделя ответственного отношения к сердцу
(приурочена к Всемирному дню сердца — 29 сентября)

Здоровое сердце — залог долгой и активной жизни ❤️

🔹 Для чего проводится эта неделя?
— Чтобы напомнить родителям и детям, что о сердце нужно заботиться с раннего возраста.
— Чтобы обратить внимание на факторы риска: неправильное питание, низкая физическая активность, стресс, лишний вес.
— Чтобы показать простые и доступные способы укрепления сердечно-сосудистой системы.

🔹 Почему это важно?
Болезни сердца и сосудов долгое время могут протекать незаметно, но именно они остаются одной из главных причин ухудшения здоровья во взрослом возрасте. Забота о сердце должна начинаться в детстве: правильный режим дня, спорт, сбалансированное питание и регулярные профилактические осмотры.

✨ Наша задача — помочь родителям сформировать у детей привычки, которые сохранят здоровье сердца на долгие годы.

С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻

🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru

Полезные советы ☝🏼

✨ Домашние развивающие игры для детей

Развитием ребенка нужно заниматься всегда! Предлагаем родителям несколько интересных и полезных игр, в которые можно поиграть дома.

🥑 Игра «Назови всё».
Задайте ребенку вопрос: «Какой предмет в комнате – круглый?». После этого можно спросить его о цвете предмета и тактильных ощущениях (мягкий, твердый).

🍅 Игра «Хорошо и плохо».
Назовите какое-нибудь явление или событие и попросите рассказать, почему оно хорошее. После ответа спросите, почему это событие может быть плохим. Когда задание будет выполнено, предложите поразмыслить о том, почему одна и та же ситуация может быть как хорошей, так и плохой.

🥝 Игра «Башня из стаканчиков»
Возьмите бумажные или пластиковые стаканчики. Предложите ребенку построить из них башню! Главное правило – «кирпичи» башни нужно располагать в шахматном порядке.

🥥 Игра «Из чего состоит предмет?»
Выберите любой предмет, и предложите назвать, из чего он состоит.

Приятного времяпрепровождения!

С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
____________________________
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru

Ну что, готовы размять свой мозг 🧠

В семье пять человек: муж, жена, их сын, сестра мужа и отец жены. Их профессии - инженер, юрист, слесарь, учитель и экономист.

Известно, что юрист и учитель - не кровные родственники. Слесарь младше экономиста, и оба играют в футбол за сборную своего завода.

Инженер моложе учителя, но старше жены своего брата.

Назовите профессии каждого 🤔

С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
________________________________
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru

В каких случаях при повышении температуры нужно срочно обратиться к врачу? 🤔

✅ Плохое самочувствие на фоне высокой температуры - слабость, вялость, сонливость, заторможенность и др.
✅ Длительность лихорадки 3 дня и более.
✅ Рвота на высоте температуры
✅ Наличие учащенного, шумного дыхания (одышка, ларингоспазм).
✅ Появление судорог.
✅ Боль в ухе.
✅ Боль в горле
✅ Высыпания на коже
✅ Признаки обезвоживания - сухая кожа и слизистые, отсутствие слёз, снижение частоты мочеиспускания и количества мочи, а у детей до года еще возможно западение большого родничка.

Если у Вашего ребенка присутствует хотя бы один из выше перечисленных симптомов, необходимо обратиться к врачу - педиатру 🩺

С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
________________________________
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru

ЛУЧЕВАЯ ДИАГНОСТИКА 🥼

❇️ Отделение включает в себя следующие структурные подразделения:

▪️2 рентген-кабинета (рентгенологический кабинет Nº1 расположен на 1 этаже лечебного корпуса, рентгенологический кабинет Nº 2 расположен на 2 этаже Детского диагностического центра), кабинет компьютерной томографии (1 этаж Детского диагностического центра), кабинеты ультразвуковой диагностики (расположены на 4 этаже Детского диагностического центра, аппараты для УЗД находятся в реанимационном отделении и отделении
патологии новорожденных и недоношенных, что позволяет проводить ультразвуковые исследования непосредственно у постели пациента).

✅Коллектив специалистов работает в тесном профессиональном сотрудничестве с врачами стационарных отделений, что способствует наиболее полному, своевременному и грамотному обследованию пациентов. Врачи отделения постоянно повышают свою квалификацию на центральных базах г. Москва, г. Санкт-Петербург.

🔶Отделение лучевой диагностики оснащено высокопроизводительной медицинской техникой, что позволяет использовать широкий спектр сложных, современных лучевых исследований. Все рентгенодиагностические аппараты, установленные в стационаре и поликлинике, соответствуют самым современным требованиям, являются цифровыми системами, что позволяет максимально снизить лучевую нагрузку на пациентов и медицинский персонал при проведении рентгенологических процедур и повысить качество диагностики.

С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
________________________________
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru

🛡 Тайны детского иммунитета: интересные факты 🤔

1️⃣ Иммунитет развивается с рождения 👶
Когда ребёнок рождается, его иммунная система ещё не полностью сформирована. Но уже с первых дней жизни она начинает активно работать, защищая малыша от инфекций.

2️⃣ Материнское молоко — первая защита 🍼
В грудном молоке содержатся антитела, которые помогают малышу бороться с вирусами и бактериями. Это естественная защита на первые месяцы жизни.

3️⃣ Игра на улице укрепляет иммунитет 🌳
Детям нужно больше времени проводить на свежем воздухе. Контакт с природой помогает иммунной системе “тренироваться” и становиться сильнее.

4️⃣ Разнообразное питание — залог здоровья 🍎🥕
Овощи, фрукты, белки и злаки снабжают организм важными витаминами и минералами, которые поддерживают иммунитет. Витамин С и цинк особенно полезны для защиты от простуд!

5️⃣ Стресс влияет на иммунитет 😟
Когда ребёнок нервничает или переживает, его иммунитет может ослабеть. Поэтому важно заботиться не только о физическом, но и о эмоциональном состоянии детей.

6️⃣ Прививки помогают обучить иммунитет 💉
Вакцины помогают иммунной системе “научиться” распознавать и побеждать опасные инфекции, прежде чем они смогут нанести вред организму.

7️⃣ Иммунитет нуждается в отдыхе 😴
Во время сна иммунная система восстанавливается и укрепляется. Достаточный сон — важный фактор для защиты от болезней.

Как вы поддерживаете иммунитет своих детей?
Делитесь своими секретами в комментариях! 👇

С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
________________________________
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru

Полезные советы ☝🏼

Основы здорового питания для детей 😉

Чтобы сформировать здоровый пищевой рацион для ребенка, важно придерживаться ряда правил:

🔸Создайте пищевой рацион так, чтобы он был разнообразным и сбалансированным по белкам, жирам,углеводам, витаминам и микроэлементам.

🔸Необходимо убрать из питания ребенка продукты, которые вызывают у него непереносимость или аллергию.
Отдавайте предпочтение «здоровым» способам приготовления: для ребенка полезно отваривать, тушить, запекать или готовить еду на пару.

🔸Откажитесь от перекусов на ходу и на бегу — трапеза должна быть размеренной и проходить за столом, в спокойной обстановке.

🔸При составлении ежедневного меню важно учитывать вкусы и предпочтения ребенка.

🔸Установите четкий режим питания, чтобы ребенок ел ежедневно примерно в одно и то же время.

🔸Важно помнить, что родители — главный пример для ребенка. Бесполезно просить малыша полюбить брокколи, если мама с папой не едят их сами.

С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
________________________________
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru

🧠 6 – 12 октября — Неделя сохранения психического здоровья
(приурочена к Всемирному дню психического здоровья, который отмечается 10 октября)

Психическое здоровье — это фундамент общего благополучия человека. Оно влияет на то, как мы учимся, работаем, общаемся с другими и справляемся со стрессом.

👶 Почему важно говорить о психическом здоровье у детей и подростков?
— В современном мире дети сталкиваются с большим количеством нагрузок: школа, гаджеты, быстрый ритм жизни.
— Нередко у них возникают тревожность, эмоциональное выгорание, проблемы со сном.
— Эти состояния могут долго оставаться незамеченными, но именно они влияют на развитие, поведение и здоровье в будущем.

🌿 Что помогает сохранить психическое здоровье ребёнка?
— Поддержка и внимание со стороны родителей.
— Здоровый режим сна и отдыха.
— Регулярная физическая активность.
— Сбалансированное питание.
— Возможность открыто говорить о своих чувствах и эмоциях.

💡 Почему эта неделя важна?
Она напоминает каждому из нас: заботиться о психическом здоровье нужно так же, как о физическом. Вовремя оказанная поддержка, доверительные отношения в семье и внимание к эмоциональному состоянию ребёнка помогают формировать гармоничную, устойчивую личность.

✨ Сохраняя психическое здоровье сегодня, мы помогаем детям вырасти счастливыми, уверенными и готовыми к жизни завтра.

Как понять, что ребенок готов оставаться дома один❓

✳️ Ребенок остался дома один. “Ура!” — думает про себя ребенок. “Как бы чего не случилось” — волнуется мама.

Давайте поговорим о тревогах и правилах безопасного поведения, которые помогут от них избавиться 😉

Как понять, что ребенок готов оставаться дома один? Вы утвердительно отвечаете на большую часть этих вопросов:

● Ребенок знает, что делать, если кто-то позвонил в дверь.
● Знает, как пользоваться плитой, микроволновкой, духовкой.
● Знает, что делать, если запахло дымом.
● Знает как открывать и закрывать двери.
● Помнит телефон родителей наизусть.
● Знает, куда обратиться за помощью, если по какой-то причине не дозвонился до мамы и папы.
● Знает, чем заняться дома, чтобы не скучать, но и не подвергать себя опасности.
● У вас налажен доверительный контакт и вы уверены, что он расскажет вам, если произойдет беда. Вы не будете ругать, а поможете справиться с неприятностями.
● Все медикаменты, инструменты, алкоголь, сигареты и прочие небезопасные предметы надежно убраны и ребенок не знает, как их достать.
● Ребенок проявляет самостоятельность и тогда, когда вы рядом

❓Как результаты? Есть над чем поработать?

✨Помните, что безопасное поведение — это навык, которые вырабатывается не за один день. Общайтесь, тренируйтесь, проявляйте терпимость — это поможет вам снизить градус тревожности и не бояться момента, когда ребенку придется остаться дома одному.

С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
____________________________
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru

Чем можно запивать лекарства 💊

✍️Чем лучше запивать лекарства, и правда ли, что кофе нельзя?

🥤Кофе, конечно, можно, но вот запивать лекарства советуем только водой. Вот почему:

☕Кофе может снизить эффективность лекарственных препаратов или вызвать нежелательные побочные эффекты.

💦Кофеин является диуретиком, то есть способствует выведению жидкости из организма. Если вы принимаете мочегонные препараты или лекарства, избыток кофе может способствовать развитию относительного обезвоживания наряду с ионным дисбалансом.

🤢Кроме того, крепкий и горячий кофе может вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта. Это особенно важно помнить, если вы принимаете лекарства, влияющие на работу желудка, желчного пузыря, поджелудочной железы и кишечника.

🫀При приеме средств от тахикардии (учащенного сердцебиения) кофе будет действовать противоположным образом.

С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
________________________________
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru