#приложениядляфитнеса

Сейчас лето. Все кто мог или хотел - похудел, привел свое тело в спортивную форму и загорает на пляже. А кто не смог - сидят дома и едят пироженки с мороженкой. Хочу рассказать о приложении, которое поможет оптимизировать питание, уменьшить собственный вес и наконец проконтролировать вас в том, что вы едите и когда.

MyFitnessPal — Счетчик калорий и дневник питания

FitnessPal ― очень удобный и практичный счетчик калорий для iOS! Продуктов в базе больше чем 6 000 000 наименований, можно добавить продукт вручную или через штрих-код. Добавлять собственные блюда или выбирать их из списка. В аккаунт можно подключиться через приложение или через сайт, что очень удобно, добавлять друзей и поддерживать друг друга. Никогда еще худеть не было так весело и интересно 😜

Кроме основной функции - подсчета калорий, в приложении есть наборы физических упражнений с примерами, 350 000 упражнений, с возможностью добавлять собственые. Можно устанавливать цели и следить за ними при помощи отчетов.

Шутка ли, пока я изучал его и писал обзор, то сам похудел на 2 кг. Оно действительно работает! 💪

Скачать по ссылке в Appstore бесплатно на русском.