#Насвязи_VEGALIZE

Джаред Лето - музыкант и актёр, который уже много лет придерживается веганского образа жизни. Для него это не тренд и не способ выделиться, а часть личных убеждений и отношения к миру.

Он ни раз говорил, что выбор в пользу веганства для него связан с уважением к природе, животным и ответственности за собственные действия. Лето использует свою публичность не для давления, а для того, чтобы аккуратно привлекать внимание к важным темам - экологии, этике и осознанному выбору.

Иногда именно такие спокойные примеры работают сильнее любых громких заявлений. Не так ли?🤗

🥒 Соус Тар-тар VEGALIZE - классика в растительном исполнении

Знакомый вкус, который любят за свежесть и лёгкую пикантность, теперь в полностью растительной версии. Соус Тар-тар от VEGALIZE получился нежным, сбалансированным и универсальным, то есть таким, каким и должен быть настоящий тар-тар.

В нём всё на своих местах: сливочная основа, кислинка, зелень и тот самый освежающий акцент, который идеально дополняет блюда.

✨ Почему стоит попробовать:

• полностью растительный состав
• без яиц и лактозы
• лёгкий, свежий и не перегруженный вкус
• подходит для веганов и тех, кто ищет альтернативу классическим соусам без лактозы и глютена

Соус Тар-тар VEGALIZE отлично сочетается с овощами, картофелем, закусками и прочими вашими любимыми блюдами. Он делает блюдо ярче, но не перебивает основной вкус.

Классика, которая легко вписывается в современное питание 🌿

#Насвязи_VEGALIZE

Веганство и кожа 🌿
Как питание влияет на состояние кожи, волос и ногтей

Состояние кожи, волос и ногтей часто воспринимают как вопрос ухода и косметики. Но то, что мы едим, влияет не меньше, а иногда даже больше.

💚Растительный рацион богат витаминами, минералами и антиоксидантами, которые участвуют в обновлении клеток и поддержании здорового внешнего вида. Овощи, фрукты, зелень и ягоды содержат витамин С, который необходим для синтеза коллагена и упругости кожи.

💚Полезные жиры играют ключевую роль. Орехи, семена и растительные масла помогают поддерживать кожный барьер, уменьшают сухость и делают волосы более эластичными. При их недостатке кожа часто теряет комфорт, а ногти становятся ломкими.

💚Белок тоже важен. Именно из него строятся волосы и ногти. Бобовые, тофу, крупы и орехи обеспечивают организм аминокислотами, которые участвуют в росте и восстановлении тканей.

💚Отдельное внимание стоит уделять микроэлементам. Железо, цинк и йод влияют на цвет лица, плотность волос и общее состояние кожи. На растительном рационе они доступны, если питание разнообразно и сбалансировано.

Важно понимать, что веганство не гарантирует идеальную кожу само по себе. Эффект появляется тогда, когда рацион выстроен осознанно, без перекосов и дефицитов.

🍊 Морс облепиховый «Сибирская ягода» — яркий вкус северной природы

Насыщенный, ароматный и по-настоящему бодрящий, облепиховый морс «Сибирская ягода» создан из отборной облепихи и сохраняет её характерную кислинку и солнечный цвет. Это напиток, который ассоциируется с заботой, теплом и силой сибирских ягод.

💚 натуральный ягодный вкус
💚 насыщенный аромат и яркий цвет
💚 отлично освежает и тонизирует
💚 подходит для любого времени года: можно пить охлаждённым или тёплым

Попробуйте🤗

Джем VEGALIZE «Лимон–имбирь» и овсяное безглютеновое печенье с тыквенными семечками - это сочетание, которое приятно удивляет своей сбалансированностью 🍋🌿

Лимонно-имбирный джем даёт яркость и лёгкую пряность. Он освежает вкус, добавляет кислинку и делает даже простой перекус более выразительным. Без сахара, полностью растительный и с чистым составом, как мы любим 🤗💚.

Овсяное печенье с тыквенными семечками — плотное и с насыщенной зерновой основой, а семечки добавляют текстуру и мягкий ореховый вкус, который хорошо уравновешивает цитрусовую яркость джема.

Вместе они создают гармоничную пару: свежесть и тепло, кислинка и плотность, лёгкость и насыщенность. Такой перекус хорошо вписывается в повседневный растительный рацион - к чаю, кофе или просто в течение дня.

Мы рекомендуем попробовать их именно вместе☺️😉

#vegalize #веганство #растительноепитание #джемалайз #овсяноепеченье #безглютена #veganfriendly #veganlife

🌿 Масло расторопши VEGALIZE — природная поддержка и забота каждый день

Масло расторопши от VEGALIZE — это 100% натуральный продукт из семян алтайской расторопши. Оно производится по бережной технологии первого холодного отжима, благодаря чему сохраняет природную пользу, вкус и ценные свойства в первозданном виде.

Главная особенность этого масла — высокое содержание комплекса флаваноидов силимарина. Это мощный антиоксидант, который помогает защищать и восстанавливать клетки печени, поддерживает организм при воздействии токсинов и обладает противовоспалительным действием.

Полиненасыщенные жирные кислоты в составе важны для здоровья сердечно-сосудистой системы: они способствуют снижению уровня «плохого» холестерина и поддержанию эластичности сосудов. А витамин Е положительно влияет на состояние кожи, волос и ногтей.

Масло расторопши VEGALIZE отлично вписывается в рацион здорового питания, а также может использоваться как элемент натурального ухода за собой. Нежное, ценное и по-настоящему полезное — масло, в котором природа позаботилась обо всём 🌿

#Насвязи_VEGALIZE

В линейке растительных масел VEGALIZE есть продукт, который по праву считается базовым для растительного питания - льняное масло.

Льняное масло VEGALIZE производится из семян алтайского льна и сохраняет свою природную пользу благодаря бережной технологии первого холодного отжима. Без нагревания и рафинации, в том виде, в котором масло действительно работает на организм.

Лён - один из самых богатых растительных источников Омега-3 и ненасыщенных жирных кислот. Для веганов это особенно важно, поскольку именно эти жиры часто ассоциируют с продуктами животного происхождения, хотя растительные источники справляются с этой задачей не хуже.

Омега-3 поддерживают сердечно-сосудистую систему, помогают работе пищеварения, участвуют в снижении уровня «плохого» холестерина и естественных процессах очищения организма.

В составе льняного масла также есть лигнаны - растительные антиоксиданты, которые положительно влияют на состояние кожи и помогают защищать клетки от окислительного стресса.

Кроме того, льняное масло ценят за его способность поддерживать восстановление мышц и общий уровень энергии. Это делает его особенно актуальным для веганов с активным образом жизни и регулярными нагрузками.

Льняное масло VEGALIZE - простой и натуральный способ сделать растительный рацион более сбалансированным, не выходя за рамки этичного выбора 🌿

#vegalize #растительныемасла #льняноемасло #веганство #растительноепитание #veganfriendly

Рисовые токкпокки — культовый вкус корейского стритфуда. Это мягкие, тягучие рисовые палочки, приготовленные из рисовой муки, которые в Корее знают и любят абсолютно все. Токкпокки считаются одним из самых популярных блюд уличной кухни и давно стали гастрономическим символом корейской еды.

Чаще всего токкпокки готовят в насыщенном соусе с характерной сладко-острой ноткой, но они отлично сочетаются и с другими вкусами — сырными, соевыми, овощными или пряными соусами.

Токкпокки ценят за их уникальную текстуру — они мягкие, упругие и слегка тягучие. Они быстро и просто готовятся, прекрасно впитывают соусы и специи и подходят как для быстрого перекуса, так и для полноценного блюда.

Это отличный способ попробовать корейскую кухню без сложных рецептов. Токкпокки необычные, сытные и идеально подходят для кулинарных экспериментов дома. Если хочется чего-то нового, модного и по-настоящему вкусного — токкпокки точно стоит попробовать.

#Насвязи_VEGALIZE

❗Надпись «без мяса» или «растительный» на упаковке ещё не делает продукт веганским. Многие сталкивались с ситуацией, когда состав на первый взгляд выглядит безопасно, но при более внимательном чтении оказывается совсем не таким.

✔️Первое, на что стоит смотреть, это молочные ингредиенты. Казеин, сыворотка, лактоза, молочный белок, сухое молоко — всё это продукты животного происхождения, которые часто встречаются в соусах, снеках и даже «растительных» альтернативах.

✔️Нужно быть внимательнее к добавкам с индексом «Е». Не все из них невеганские, но некоторые могут иметь животное происхождение. Например, кармин (Е120) получают из насекомых, желатин скрывается под разными названиями, а лецитин может быть как растительным, так и животным, поэтому важно уточнять источник.

✔️Также стоит обращать внимание на формулировки вроде «может содержать следы молока» или «произведено на линии с молочными продуктами». Это не всегда означает наличие ингредиента, но для кого-то такие моменты принципиальны.

💚Хорошая привычка — выбирать бренды, которые открыто говорят о составе и не прячут ингредиенты за сложными формулировками, чем короче и понятнее список, тем проще сделать осознанный выбор.

А к каким ингредиентам вы относитесь настороженно и почему? Расскажите про свой опыт 🌵

🥭 Джемалайз VEGALIZE Манго / Маракуйя — тропическое настроение без сахара

Яркий, ароматный и по-настоящему солнечный — Джемалайз VEGALIZE со вкусом манго и маракуйи создан для тех, кто любит насыщенные фруктовые вкусы, но выбирает более полезные альтернативы.

В этом джеме сочетаются сладость спелого манго и лёгкая кислинка маракуйи — вкус получается сбалансированным, освежающим и очень выразительным. При этом джем не содержит добавленного сахара и сохраняет натуральный фруктовый характер.

Джемалайз Манго / Маракуйя отлично подойдёт к тостам, кашам, растительным йогуртам, панкейкам и десертам, а также как начинка для выпечки или фруктовых боулов.

Это простой способ добавить в повседневные блюда немного тропиков и яркого настроения 🌿

#Насвязи_VEGALIZE и рубрика #vegalize_противмифов

❌«Веганство — это дорогое хобби».
Такое впечатление часто складывается, если смотреть только на витрины с модными альтернативами в то время, когда реальность гораздо шире.

Во многих странах мира растительная еда исторически является основой рациона. Бобовые, крупы, овощи, сезонные фрукты и хлеб — это самые доступные продукты, которые не требуют больших затрат. Именно на них строится питание в Индии, странах Азии, Латинской Америки, на Ближнем Востоке.

Да, веганские аналоги сыра, мяса или десертов могут стоить дороже, но они не являются обязательной частью рациона. Растительный рацион легко адаптируется под разные бюджеты: может быть максимально простым и экономным, а может быть более разнообразным и «гастрономическим». То есть бюджет может быть разным и зависеть от выбора и возможностей.

✅Поэтому говорить о веганстве как о «дорогом хобби» не совсем корректно. Это всего лишь один из способов питаться, который, как и любой другой, живёт в разных ценовых категориях.

Снеки-хлебцы VEGALIZE «Оригинальные» — это лёгкий и хрустящий перекус на каждый день. Они созданы для тех, кто ценит простой, понятный вкус и чистый состав без лишних добавок. Нейтральный, сбалансированный вкус делает их универсальными: их приятно есть просто так или сочетать с соусами, намазками, овощами и супами.

Это полностью растительный продукт с хрустящей текстурой без ощущения тяжести. Удобный формат позволяет брать хлебцы с собой в дорогу, на работу или на прогулку, когда хочется быстрого и лёгкого перекуса.

Снеки-хлебцы VEGALIZE «Оригинальные» — выбор для тех, кто любит простоту, комфорт и вкус без лишнего.