ПРО ПОЛЬЗУ МЕДИТАЦИЙ🧘🏼♀️
Вчера я рассказала вам о самом продуктивном для нас времени суток. И был комментарий о том, что утро начинается с медитации и спорта. Это прекрасный способ зарядиться энергией!
На своем курсе по развитию интуиции я тоже использую практику медитации, чтобы каждый обрел навык периодически пребывать в тишине, наедине с собой. Ведь интуиция - это умение слышать и чувствовать себя, а медитация - это одна из древнейших форм взаимодействия с самим собой.
Когда мы практикуем медитации, мы развиваем осознанность, а это неотъемлемая часть самопознания. Медитации помогают освободиться от постоянного потока мыслей и переживаний, чтобы услышать себя и свои истинные желания.
Они помогают отбросить маски и шаблоны, наполняющие наше сознание и блокирующие то, что реально важно и нужно именно нам.
Когда мы можем слышать себя настоящего, то многие сложные ситуации и проблемы вдруг могут разрешиться. Мы можем осознать, что ранее смотрели на все будто сквозь мутную призму, а теперь в правильности решения нет никаких сомнений.
Освобождаясь от мыслей и волнений, мы развиваем интуицию, потому что для того, чтобы услышать интуицию, очень важно оставаться в тишине, наедине с собой, отбросив все лишние раздумья. Медитации как раз очень хорошо подходят для этого.
А ещё медитации помогают развивать самоконтроль. Когда вы хорошо понимаете себя, свои потребности и желания, свои достоинства и недостатки, свои эмоции и чувства, то вам проще контролировать себя в различных ситуациях. Это очень важный навык.
Пользуетесь ли вы медитациями?
#Интуиция
#Самопознание
Вчера я рассказала вам о самом продуктивном для нас времени суток. И был комментарий о том, что утро начинается с медитации и спорта. Это прекрасный способ зарядиться энергией!
На своем курсе по развитию интуиции я тоже использую практику медитации, чтобы каждый обрел навык периодически пребывать в тишине, наедине с собой. Ведь интуиция - это умение слышать и чувствовать себя, а медитация - это одна из древнейших форм взаимодействия с самим собой.
Когда мы практикуем медитации, мы развиваем осознанность, а это неотъемлемая часть самопознания. Медитации помогают освободиться от постоянного потока мыслей и переживаний, чтобы услышать себя и свои истинные желания.
Они помогают отбросить маски и шаблоны, наполняющие наше сознание и блокирующие то, что реально важно и нужно именно нам.
Когда мы можем слышать себя настоящего, то многие сложные ситуации и проблемы вдруг могут разрешиться. Мы можем осознать, что ранее смотрели на все будто сквозь мутную призму, а теперь в правильности решения нет никаких сомнений.
Освобождаясь от мыслей и волнений, мы развиваем интуицию, потому что для того, чтобы услышать интуицию, очень важно оставаться в тишине, наедине с собой, отбросив все лишние раздумья. Медитации как раз очень хорошо подходят для этого.
А ещё медитации помогают развивать самоконтроль. Когда вы хорошо понимаете себя, свои потребности и желания, свои достоинства и недостатки, свои эмоции и чувства, то вам проще контролировать себя в различных ситуациях. Это очень важный навык.
Пользуетесь ли вы медитациями?
#Интуиция
#Самопознание
ТЕСТ-КАРТИНКА
В преддверии выходных предлагаю пройти легкий тест с картинкой.
Тесты, основанные на оптической иллюзии, - распространенный способ узнать немного о себе в игровой форме. Несмотря на то, что можно относиться к подобного рода описаниям предвзято, в них все равно есть доля правды, ведь образы, которые приходят первыми, подсказаны нам нашим подсознанием.
Что вы увидели первым на картинке? Делитесь в комментариях и ждите расшифровку👇🏼👇🏼👇🏼
#Тест
#Самопознание
В преддверии выходных предлагаю пройти легкий тест с картинкой.
Тесты, основанные на оптической иллюзии, - распространенный способ узнать немного о себе в игровой форме. Несмотря на то, что можно относиться к подобного рода описаниям предвзято, в них все равно есть доля правды, ведь образы, которые приходят первыми, подсказаны нам нашим подсознанием.
Что вы увидели первым на картинке? Делитесь в комментариях и ждите расшифровку👇🏼👇🏼👇🏼
#Тест
#Самопознание
КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ?
Мы живем. Радуемся, огорчаемся, сердимся, ликуем. С первого мгновения жизни и до последнего вздоха все, что мы ощущаем, чувствуем, думаем, не исчезает бесследно. Наши эмоции и переживания скапливаются, образно говоря, в эмоциональном пространстве нашей души.
Живая вода, наполняющая это пространство, может быть кристально чиста. Тогда на душе у нас легко.
Все позитивные для нас события пополняют этот прозрачный источник. Именно отсюда мы черпаем вдохновение, творческие силы, любовь.
Но иногда в источник попадает песок. Он мутит живую воду, оседает на дно. Это песок обид, предательства, разочарования, неудач. Они оседают слой за слоем, не давая нам вздохнуть свободно. Если не с кем поговорить, трудно простить, не удается справиться с неудачей и потерями, тяжелый осадок может постепенно заполнить собою все наше эмоциональное пространство.
Тогда нас охватывает ощущение безысходности, отчаяния. Мы бездействуем. Любое событие - хорошее или плохое, становится непосильной ношей. Такое душевное состояние может повлечь за собой состояние стресса.
Однако не следует думать, что любые неприятности автоматически ведут к стрессу.
Психоаналитики определяют внутреннее эмоциональное пространство как совокупность сознательного и бессознательного. Четкие воспоминания, активные переживания - все, что прошло «обработку» нашим сознанием, хранится здесь.
В бессознательное же попадают те переживания, с которыми мы не в силах справиться, когда из-за страха, недостатка решимости мы уходим от конфликта, стараясь его забыть. Мы его действительно забываем - в сознательном участке психики. Но наше бессознательное упрямо хранит весь этот негатив.
Чтобы сохранить свое психическое здоровье, необходимо время от времени «наводить порядок» в своем внутреннем пространстве - так же, как мы содержим в чистоте свой дом, выбрасывая мусор и вытирая пыль. Это позволит нам устоять перед стрессом - даже если в жизни началась черная полоса.
#Самопознание
Мы живем. Радуемся, огорчаемся, сердимся, ликуем. С первого мгновения жизни и до последнего вздоха все, что мы ощущаем, чувствуем, думаем, не исчезает бесследно. Наши эмоции и переживания скапливаются, образно говоря, в эмоциональном пространстве нашей души.
Живая вода, наполняющая это пространство, может быть кристально чиста. Тогда на душе у нас легко.
Все позитивные для нас события пополняют этот прозрачный источник. Именно отсюда мы черпаем вдохновение, творческие силы, любовь.
Но иногда в источник попадает песок. Он мутит живую воду, оседает на дно. Это песок обид, предательства, разочарования, неудач. Они оседают слой за слоем, не давая нам вздохнуть свободно. Если не с кем поговорить, трудно простить, не удается справиться с неудачей и потерями, тяжелый осадок может постепенно заполнить собою все наше эмоциональное пространство.
Тогда нас охватывает ощущение безысходности, отчаяния. Мы бездействуем. Любое событие - хорошее или плохое, становится непосильной ношей. Такое душевное состояние может повлечь за собой состояние стресса.
Однако не следует думать, что любые неприятности автоматически ведут к стрессу.
Психоаналитики определяют внутреннее эмоциональное пространство как совокупность сознательного и бессознательного. Четкие воспоминания, активные переживания - все, что прошло «обработку» нашим сознанием, хранится здесь.
В бессознательное же попадают те переживания, с которыми мы не в силах справиться, когда из-за страха, недостатка решимости мы уходим от конфликта, стараясь его забыть. Мы его действительно забываем - в сознательном участке психики. Но наше бессознательное упрямо хранит весь этот негатив.
Чтобы сохранить свое психическое здоровье, необходимо время от времени «наводить порядок» в своем внутреннем пространстве - так же, как мы содержим в чистоте свой дом, выбрасывая мусор и вытирая пыль. Это позволит нам устоять перед стрессом - даже если в жизни началась черная полоса.
#Самопознание
ТЕОРИЯ РАЗБИТЫХ ОКОН
Слышали когда-нибудь про такую?
В свое время двое ученых заметили интересный факт - если в строении имеется разбитое окно, которое никто не желает застеклить, то через довольно короткий промежуток времени в здании вовсе не окажется целых стекол. И уровень преступности со временем возрастает.
При этом, если в заброшенном здании оперативно менять разбитые окна, то ситуация работает в противоположную сторону.
Самое интересное, что эта закономерность удивительным образом работает и в психологии человеческих отношений.
Например, если у человека был опыт нездоровых отношений в любой сфере жизни, он чувствовал к себе неуважительное отношение или недополучил внимания, то я всегда советую не рассказывать об этом новому потенциальному партнеру или работодателю, потому что велика вероятность, что все повторится вновь. Неосознанно люди, услышав о том, что человеку уже не додавали чего-то, тоже дают меньше (внимания, уважения, подарков и т.д).
И когда человек сразу рассказывает новому партнеру о том, что ему изменяли, то почти в 80% случаев это случается вновь. Или другой пример: девушка рассказывает любовнику о том, что муж не хочет с ней спать, и после этого их отношения весьма вероятно разладятся, даже несмотря на то, что они изначально основаны на сексе.
Но есть и обратная сторона медали🙃Если в человека долгое время никто не влюбляется, то нужно начать с малого: расположить к себе незнакомого человека: продавца в магазине, официанта в кафе, соседа. И как только появится эта маленькая, но важная симпатия, то и колесо любви двинется вперед -
так же, как и починенное вовремя разбитое окно дарит всему зданию шанс оставаться цельным и красивым☺️
#Самопознание
Слышали когда-нибудь про такую?
В свое время двое ученых заметили интересный факт - если в строении имеется разбитое окно, которое никто не желает застеклить, то через довольно короткий промежуток времени в здании вовсе не окажется целых стекол. И уровень преступности со временем возрастает.
При этом, если в заброшенном здании оперативно менять разбитые окна, то ситуация работает в противоположную сторону.
Самое интересное, что эта закономерность удивительным образом работает и в психологии человеческих отношений.
Например, если у человека был опыт нездоровых отношений в любой сфере жизни, он чувствовал к себе неуважительное отношение или недополучил внимания, то я всегда советую не рассказывать об этом новому потенциальному партнеру или работодателю, потому что велика вероятность, что все повторится вновь. Неосознанно люди, услышав о том, что человеку уже не додавали чего-то, тоже дают меньше (внимания, уважения, подарков и т.д).
И когда человек сразу рассказывает новому партнеру о том, что ему изменяли, то почти в 80% случаев это случается вновь. Или другой пример: девушка рассказывает любовнику о том, что муж не хочет с ней спать, и после этого их отношения весьма вероятно разладятся, даже несмотря на то, что они изначально основаны на сексе.
Но есть и обратная сторона медали🙃Если в человека долгое время никто не влюбляется, то нужно начать с малого: расположить к себе незнакомого человека: продавца в магазине, официанта в кафе, соседа. И как только появится эта маленькая, но важная симпатия, то и колесо любви двинется вперед -
так же, как и починенное вовремя разбитое окно дарит всему зданию шанс оставаться цельным и красивым☺️
#Самопознание
КОГДА НАЧИНАЕТ РАЗВИВАТЬСЯ ИНТУИЦИЯ?
Интуиция - врожденная способность, но что это значит? И с какими способностями мы можем ее сравнить, чтобы лучше понять?
Способность говорить, ходить, бегать, прыгать, читать - все эти и многие другие функции нашего организма развиваются постепенно. Можно сказать, что по мере роста организма или благодаря стремлению души. Каждый здоровый индивидуум пойдет, но не каждый будет бегать марафон. Многие умеют петь, но стать профессионалом не каждый сможет, и даже не каждый способный выберет этот путь.
Каждый заговорит, но не каждый будет обладать богатым лексиконом.
С интуицией дела обстоят именно так.
Получается, что в каждом из нас заложена программа «минимум», и существует шанс развить программу «максимум», для каждого свой.
Как же происходит развитие интуиции по программе «минимум»?
❔Когда появляется способность абстрактно мыслить, и когда формируется способность делать выводы с большим количеством неизвестных (больше 10)?
❔Когда мозг не угадывает, но и не сознательно анализирует, потому что просто не способен быстро перечислить неизвестные?
Мы часто в быту называем это смышленостью, житейской мудростью. Обратите внимание: мы не называем это умом, и на это есть причина. Умным мы привыкли называть человека грамотного, эрудированного, отличника, тогда как смышленым и по-житейски мудрым мы называем человека, не обладающего отличными знаниями.
Конечно, и те, и другие могут быть умными людьми, но мы часто выделяем доминантную характеристику.
Чтобы дать слово интуиции, нужно разрешить себе быть растерянным, сомневающимся, незнающим, в чем-то наивным. Четкая логика и здравый ум должны на время уступить место растерянности и неуверенности, при этом без появления паники.
Мы должны как бы поиграть в растерянность, побыть некоторое время в неизвестности. Нужно задать себе вопрос - если бы я был человеком другой культуры, что бы я подумал? А если бы я был другого пола? Если бы я был инопланетянином?
Только так, играючи, можно развивать интуицию:)
#Интуиция
#Самопознание
Интуиция - врожденная способность, но что это значит? И с какими способностями мы можем ее сравнить, чтобы лучше понять?
Способность говорить, ходить, бегать, прыгать, читать - все эти и многие другие функции нашего организма развиваются постепенно. Можно сказать, что по мере роста организма или благодаря стремлению души. Каждый здоровый индивидуум пойдет, но не каждый будет бегать марафон. Многие умеют петь, но стать профессионалом не каждый сможет, и даже не каждый способный выберет этот путь.
Каждый заговорит, но не каждый будет обладать богатым лексиконом.
С интуицией дела обстоят именно так.
Получается, что в каждом из нас заложена программа «минимум», и существует шанс развить программу «максимум», для каждого свой.
Как же происходит развитие интуиции по программе «минимум»?
❔Когда появляется способность абстрактно мыслить, и когда формируется способность делать выводы с большим количеством неизвестных (больше 10)?
❔Когда мозг не угадывает, но и не сознательно анализирует, потому что просто не способен быстро перечислить неизвестные?
Мы часто в быту называем это смышленостью, житейской мудростью. Обратите внимание: мы не называем это умом, и на это есть причина. Умным мы привыкли называть человека грамотного, эрудированного, отличника, тогда как смышленым и по-житейски мудрым мы называем человека, не обладающего отличными знаниями.
Конечно, и те, и другие могут быть умными людьми, но мы часто выделяем доминантную характеристику.
Чтобы дать слово интуиции, нужно разрешить себе быть растерянным, сомневающимся, незнающим, в чем-то наивным. Четкая логика и здравый ум должны на время уступить место растерянности и неуверенности, при этом без появления паники.
Мы должны как бы поиграть в растерянность, побыть некоторое время в неизвестности. Нужно задать себе вопрос - если бы я был человеком другой культуры, что бы я подумал? А если бы я был другого пола? Если бы я был инопланетянином?
Только так, играючи, можно развивать интуицию:)
#Интуиция
#Самопознание
ТЕСТ-КАРТИНКА
Друзья, сегодня я приготовила для вас небольшой тест на внимательность и логику. Говорят, такие картинки часто встречались в детских журналах в советское время, но интересны они и по сей день – в том числе взрослым.
Итак, посмотрите на изображение и ответьте на ряд вопросов:
1. Какое сейчас время года?
2. Конкретизируем вопрос – какой сейчас месяц?
3. Есть ли в квартире водопровод?
4. В квартире живут только мальчик и его папа, или есть еще кто-то? Если да, то кто?
5. Кем работает папа?
Делитесь догадками в комментариях, а чуть позже я выложу правильные варианты ответов.
#Тест
#Самопознание
Друзья, сегодня я приготовила для вас небольшой тест на внимательность и логику. Говорят, такие картинки часто встречались в детских журналах в советское время, но интересны они и по сей день – в том числе взрослым.
Итак, посмотрите на изображение и ответьте на ряд вопросов:
1. Какое сейчас время года?
2. Конкретизируем вопрос – какой сейчас месяц?
3. Есть ли в квартире водопровод?
4. В квартире живут только мальчик и его папа, или есть еще кто-то? Если да, то кто?
5. Кем работает папа?
Делитесь догадками в комментариях, а чуть позже я выложу правильные варианты ответов.
#Тест
#Самопознание
УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ДЕЛЕГИРОВАТЬ?
И я сейчас говорю не о бизнесе и работе, хотя, безусловно, каждый успешный бизнесмен согласится, что на определенном этапе невозможно двигаться дальше, расширяться и увеличивать прибыль без грамотного делегирования.
Давайте рассмотрим нашу жизнь вне работы, ведь там тоже столько обязанностей и дел, которые влияют на нас, нашу энергию и настроение. Вернее, мы посмотрим на всю картину в целом: что, когда и зачем нужно делегировать.
Многие живут по принципу «хочешь сделать хорошо - сделай сам». Чаще этим страдают женщины. Взваливают на себя всю работу (иногда даже не свою), домашние дела тоже все сама (муж все равно в углу не пропылесосит и посуду плохо помоет), а еще надо с детьми позаниматься же и еду приготовить🙀
Что уж говорить о том, что при таком раскладе даже если и остаётся время и силы «на себя», то насладиться этим временем полноценно уже не получается. А значит, и энергия будет чаще в дефиците, что рано или поздно приведёт к проблемам со здоровьем или к депрессии.
👉🏻Мы часто говорим себе, что «сейчас вот разгребу дела», «дети подрастут», «бизнес пойдёт в гору» - и станет полегче. Но время идёт, одни задачи решаются, другие появляются - это круговорот жизни.
👆🏼Если вы чувствуете, что закрутились, что не успеваете отдыхать, заниматься собой и наполняться нужной энергией, то нужно срочно сесть и расставить приоритеты.
✅Выберите те задачи, которые для вас важнее остальных, которые вы хотите выполнять, которые приносят внутреннее удовлетворение (для кого-то это может быть уборка или готовка), а также те, которые способствуют развитию и может, потенциальному увеличению дохода.
❗️Все остальное не бойтесь делегировать
Если партнер готов помочь - объясните ему, что и как нужно делать, оставьте детей с родственниками и друзьями. А сами возвращайтесь в ресурсное состояние 🙏🏼
#Самопознание
И я сейчас говорю не о бизнесе и работе, хотя, безусловно, каждый успешный бизнесмен согласится, что на определенном этапе невозможно двигаться дальше, расширяться и увеличивать прибыль без грамотного делегирования.
Давайте рассмотрим нашу жизнь вне работы, ведь там тоже столько обязанностей и дел, которые влияют на нас, нашу энергию и настроение. Вернее, мы посмотрим на всю картину в целом: что, когда и зачем нужно делегировать.
Многие живут по принципу «хочешь сделать хорошо - сделай сам». Чаще этим страдают женщины. Взваливают на себя всю работу (иногда даже не свою), домашние дела тоже все сама (муж все равно в углу не пропылесосит и посуду плохо помоет), а еще надо с детьми позаниматься же и еду приготовить🙀
Что уж говорить о том, что при таком раскладе даже если и остаётся время и силы «на себя», то насладиться этим временем полноценно уже не получается. А значит, и энергия будет чаще в дефиците, что рано или поздно приведёт к проблемам со здоровьем или к депрессии.
👉🏻Мы часто говорим себе, что «сейчас вот разгребу дела», «дети подрастут», «бизнес пойдёт в гору» - и станет полегче. Но время идёт, одни задачи решаются, другие появляются - это круговорот жизни.
👆🏼Если вы чувствуете, что закрутились, что не успеваете отдыхать, заниматься собой и наполняться нужной энергией, то нужно срочно сесть и расставить приоритеты.
✅Выберите те задачи, которые для вас важнее остальных, которые вы хотите выполнять, которые приносят внутреннее удовлетворение (для кого-то это может быть уборка или готовка), а также те, которые способствуют развитию и может, потенциальному увеличению дохода.
❗️Все остальное не бойтесь делегировать
Если партнер готов помочь - объясните ему, что и как нужно делать, оставьте детей с родственниками и друзьями. А сами возвращайтесь в ресурсное состояние 🙏🏼
#Самопознание
ВАЖНОСТЬ И ЗНАЧЕНИЕ СЛОВА «БЛАГОДАРЮ»
Слово "Благодарю" имеет 2 корня и переводится как
"Благо Дарю".
Когда вы именно в такой форме транслируете свою благодарность в мир, то и к себе в жизнь будете притягивать блага в разных формах: ресурсы, энергию, нужных людей, встречи, идеи и возможности.
Если вы попробуете регулярно БлагоДарить, то начнете замечать, как мир вокруг вас меняется, и, отдавая благо, вы получаете обратно намного больше. И вы увидите, что это будто снежный ком: чем больше вы благодарите, тем больше появляется в вашей жизни поводов для благодарности.
Мы привыкли больше внимания уделять тому, чего у нас нет, жалеть себя и жаловаться на то да на это. Когда на самом деле у многих, кто сейчас это читает, есть больше, чем кажется на первый взгляд. Уютный дом, возможность работать, заниматься творчеством, чистая вода в кране, еда в холодильнике, мирное небо над головой, семья, дети, друзья - все это дар, о котором стоит почаще вспоминать.
И помните: когда мы благодарны за то, что имеем, нам дается еще больше. А когда мы сосредотачиваемся на негативе, то он также будет приумножаться.
Выбор за вами🧡
Кого бы вы могли поблагодарить сегодня и за что? Напишите в комментариях
#Самопознание
Слово "Благодарю" имеет 2 корня и переводится как
"Благо Дарю".
Когда вы именно в такой форме транслируете свою благодарность в мир, то и к себе в жизнь будете притягивать блага в разных формах: ресурсы, энергию, нужных людей, встречи, идеи и возможности.
Если вы попробуете регулярно БлагоДарить, то начнете замечать, как мир вокруг вас меняется, и, отдавая благо, вы получаете обратно намного больше. И вы увидите, что это будто снежный ком: чем больше вы благодарите, тем больше появляется в вашей жизни поводов для благодарности.
Мы привыкли больше внимания уделять тому, чего у нас нет, жалеть себя и жаловаться на то да на это. Когда на самом деле у многих, кто сейчас это читает, есть больше, чем кажется на первый взгляд. Уютный дом, возможность работать, заниматься творчеством, чистая вода в кране, еда в холодильнике, мирное небо над головой, семья, дети, друзья - все это дар, о котором стоит почаще вспоминать.
И помните: когда мы благодарны за то, что имеем, нам дается еще больше. А когда мы сосредотачиваемся на негативе, то он также будет приумножаться.
Выбор за вами🧡
Кого бы вы могли поблагодарить сегодня и за что? Напишите в комментариях
#Самопознание
📚ЧТО ПОЧИТАТЬ?
Сегодня хочу порекомендовать вам одного из моих самых любимых авторов - Джозеффа Кемпбелла. И три его замечательные книги:
👉🏻 «Тысячеликий герой» (или «Герой с тысячью лицами»)
Кемпбелл глубоко исследовал мифы разных народов и цивилизаций, теории психологии (в том числе Фрейда и Юнга) и этнографии и пришел к очень любопытным выводам.
Она вошла в список самых влиятельных книг по версии журнала Time, а Джордж Лукас не раз говорил, что использовал идею из этой книги при создании «Звездных войн»
👉🏻 «Мифы для жизни»
Автор раскапывает всю мощь и потенциал мифов, показывает, насколько они универсальны для разных времён и народов. В книге можно найти ответы на такие вопросы, как: что такое мифы и какова их функция в обществе? Как можно использовать мифы нам в повседневной жизни?
Чем они могут помочь?
👉🏻 «Мифы и личностные изменения»
И снова миф как путеводитель по жизненному пути человека. Как мифы помогают нам идти по жизни, каким образом формируются счастье и беды, как достичь блаженства (то есть полной реализации).
Здесь объединены и переплетены история и психология, прошлое и настоящее, а также можно приоткрыть дверь в будущее.
Всем интересующимся теорией Юнга и архетипами, историей и мифологией - очень рекомендую:)
#Самопознание
#Книги
Сегодня хочу порекомендовать вам одного из моих самых любимых авторов - Джозеффа Кемпбелла. И три его замечательные книги:
👉🏻 «Тысячеликий герой» (или «Герой с тысячью лицами»)
Кемпбелл глубоко исследовал мифы разных народов и цивилизаций, теории психологии (в том числе Фрейда и Юнга) и этнографии и пришел к очень любопытным выводам.
Она вошла в список самых влиятельных книг по версии журнала Time, а Джордж Лукас не раз говорил, что использовал идею из этой книги при создании «Звездных войн»
👉🏻 «Мифы для жизни»
Автор раскапывает всю мощь и потенциал мифов, показывает, насколько они универсальны для разных времён и народов. В книге можно найти ответы на такие вопросы, как: что такое мифы и какова их функция в обществе? Как можно использовать мифы нам в повседневной жизни?
Чем они могут помочь?
👉🏻 «Мифы и личностные изменения»
И снова миф как путеводитель по жизненному пути человека. Как мифы помогают нам идти по жизни, каким образом формируются счастье и беды, как достичь блаженства (то есть полной реализации).
Здесь объединены и переплетены история и психология, прошлое и настоящее, а также можно приоткрыть дверь в будущее.
Всем интересующимся теорией Юнга и архетипами, историей и мифологией - очень рекомендую:)
#Самопознание
#Книги
ЭФФЕКТ МАНДЕЛЫ💫
Наш мозг - удивительно сложная система, принципы работы которой изучаются до сих пор.
Помимо способностей фантазировать, мечтать, мыслить, учиться, мы приобрели склонность к когнитивным искажениям. Одно из них носит название "Эффект Манделы" - ложные воспоминания, совпадающие сразу у нескольких людей и противоречащие реальным фактам.
Эффект был назван в честь Нельсона Манделы, борца за права темнокожих и одного из южноафриканских президентов. После его смерти в 2013 году обнаружился интересный факт - многие люди были уверены, что политик умер еще в 80-х годах в тюрьме. Кто-то даже вспоминал, что читал новости о смерти Манделы. Это был яркий пример ложного коллективного воспоминания.
Такое случалось и раньше, просто не было изучено должным образом. Примеров масса:
- На знаменитом логотипе кока-колы есть дефис, а фирменный знак бренда Вольво помнят как просто кружок, но на самом деле это значок Марса.
- Игра «Монополия». Если вы в нее играли давно, вспомните, как выглядел дядюшка Пеннибегс. Большая часть опрошенных утверждает, что дядюшка носит монокль. Но на самом деле монокля нет.
- «Сижу за решёткой в темнице сырой…» Кто написал это стихотворение? Если вы ответили «Лермонтов», то ошиблись. Это стихотворение написал А.С. Пушкин. У Лермонтова тоже есть стихотворение под названием «Узник», отсюда, возможно, и путаница.
Сталкивались ли вы хоть раз с тем, что мозг выдавал вам ложные воспоминания с поразительной точностью и детализацией?
Делитесь историями в комментариях👇🏼👇🏼👇🏼
#Самопознание
Наш мозг - удивительно сложная система, принципы работы которой изучаются до сих пор.
Помимо способностей фантазировать, мечтать, мыслить, учиться, мы приобрели склонность к когнитивным искажениям. Одно из них носит название "Эффект Манделы" - ложные воспоминания, совпадающие сразу у нескольких людей и противоречащие реальным фактам.
Эффект был назван в честь Нельсона Манделы, борца за права темнокожих и одного из южноафриканских президентов. После его смерти в 2013 году обнаружился интересный факт - многие люди были уверены, что политик умер еще в 80-х годах в тюрьме. Кто-то даже вспоминал, что читал новости о смерти Манделы. Это был яркий пример ложного коллективного воспоминания.
Такое случалось и раньше, просто не было изучено должным образом. Примеров масса:
- На знаменитом логотипе кока-колы есть дефис, а фирменный знак бренда Вольво помнят как просто кружок, но на самом деле это значок Марса.
- Игра «Монополия». Если вы в нее играли давно, вспомните, как выглядел дядюшка Пеннибегс. Большая часть опрошенных утверждает, что дядюшка носит монокль. Но на самом деле монокля нет.
- «Сижу за решёткой в темнице сырой…» Кто написал это стихотворение? Если вы ответили «Лермонтов», то ошиблись. Это стихотворение написал А.С. Пушкин. У Лермонтова тоже есть стихотворение под названием «Узник», отсюда, возможно, и путаница.
Сталкивались ли вы хоть раз с тем, что мозг выдавал вам ложные воспоминания с поразительной точностью и детализацией?
Делитесь историями в комментариях👇🏼👇🏼👇🏼
#Самопознание