❌ НЕБЕЗОПАСНО ДЕЛАТЬ ЭТО!!!

Сегодня утром клиентка и подписчица моего канала прислала в личные сообщения вопрос: "Насколько безобидна данная практика?". Я ответила, что она небезопасна, и делать её не надо.

Так как девушка уже была на моём курсе "Ключ к исцелению", и знает, как правильно работать со своим бессознательным, она правильно почувствовала, что в этой практике что-то не то.

Я хочу рассказать, почему такая практика опасна для вашего психического и физического здоровья.

1️⃣ Эта практика добавляет в психический мир убеждение: "Мои эмоции опасны и разрушительны", или подтверждает его, если оно уже есть внутри человека.

✔️На самом деле: обида не опасна сама по себе. Опасны последствия, если с обидой не работать.

2️⃣ Практика создаёт ИЛЛЮЗИЮ работы с обидой. Тем самым забирая у нас самое ценное: время и энергию.

✔️Работа с обидой заключается в том, чтобы увидеть ПРИЧИНУ и незакрытые потребности. Просто так стереть обиду - это заставить забыть себя о своих потребностях.

3️⃣ Практика создаёт изоляцию со своими чувствами, желаниями, потребностями. Она делает из человека робота, стирая живое чувство, и пытаясь механически себя перестроить.

❗️Механически с образами работать запрещено! За исключением некоторых случаев, но это отдельная тема, и она касается ТОЛЬКО специалистов.

4️⃣ Данная практика подавляет волю человека и усиливает внутренний конфликт.

✔️Когда вы представляете конкретное чувство в виде конкретного образа, вы не можете осознать, как на самом деле выглядит ваша обида. Она может быть не серым облачком, а розовой жвачкой, грязной лужей, или острыми зубами, или ещё чем-то. Сколько людей, столько и образов обиды.

Автор даёт сразу вариант: как, по его мнению, должна выглядеть обида. И это совершенно не терапевтично. Это подавляет чувства и волю внутри человека. Или подтверждает это подавление.

❓Встречали такие практики? Сталкивались с подобными "арт-терапиями"? Скидывайте их в комментарии или в личные сообщения @mirravastu , и я их буду так же разбирать.