Анна Фëдорова. Клинический психолог. Психосоматика. Т-игры.
698 subscribers
480 photos
66 videos
5 files
324 links
📌Клинический психолог, психосоматолог с высшим мед. образованием.

📌9 лет опыта, 2000 консультаций

Запись на личную консультацию, игры и курсы в лс - Анна @mirravastu

С чем можно прийти: болезни внутренних органов, психологические проблемы, и т.д.
Download Telegram
Анна Фëдорова. Клинический психолог. Психосоматика. Т-игры.
И что вам интереснее:
Опрос в этом посте показал то, что на первый взгляд кажется противоположным:

- с одной стороны больше всего хотели бы сотворить свою судьбу

- с другой стороны хотите на что-то повлиять так, чтобы само всё разрешилось

У меня подкрадывается мысль о том, что или вы хотите начать дружить со своей судьбой, чтобы не тратить так много сил на борьбу с ней. Или пока не разобрались с понятием "судьба".

Давайте тоже проверим)) что вы понимаете под судьбой? ⬇️ ответьте на опрос ниже
❤2🔥2
К вопросу о сотворении судьбы

🌍 Многие из вас ответили что судьба - это то, что вы сотворяете. Мне близко это понятие тоже.

У меня есть игра "Хочу дом". Ещё есть игра "Богиня Процветания" и "Золото Олимпа".

Они все напрямую причастны к тому, что я недавно купила квартиру, и сейчас нахожусь в процессе переезда.

Всего в моей жизни было 14 переездов. Сейчас пришло время 15го.

И каждый из них начинался с того, что я раскладывала одну из этих игр у себя дома на столе, и ставила намерение на жизнь в том городе, или месте города, в котором я хочу жить.

🎲 Играя 3 игры на одно и то же намерение, в течение 3х месяцев, раз в месяц - я уже через полгода находила квартиру, и переезжала. Волшебным образом поворачивались обстоятельства, и мышление. Находились возможности, о которых и раньше подумать не могла.

Причем садясь за игру, я совершенно не знала никогда, как это случится. Не продумывала способы, просто ставила цели.

А потом играла на тему, которую хочу.

🙏 У меня просто иначе не работает. Такая моя судьба - творить свою, и помогать вам создавать своё счастье.

2 года назад я не понимала, как это - купить квартиру. Оправдывала свои неудачи и страдания отсутствием жилья. И мне надоело.

Захотелось посмотреть, как это - устранить этот фактор, и не оставить себе шансов на скидывание ответственности.

Это не о насилии над собой, это про +1 треугольник Карпмана. О нём я тоже хочу создать игру. Выход из -1го треугольника жертвы-тирана-спасателя. Уже есть наработки, но о них позже.

🎆 Клиенты, которые играли в трансформационные игры на новые квартиры, машины, завершение ремонта, продажи и покупки чего-то большого, тоже всё уже смогли приобрести. И в относительно краткие сроки.

Поэтому полгода назад я остановила ведение игр на эти темы, и занялась плотно своим процветанием, чтобы проверить этот феномен не только на клиентах, но и на себе.

Получилось. Возвращаюсь с новыми силами, и скоро буду приглашать вас на онлайн группы и курсы по сотворению своей счастливой судьбы, включая достижения больших целей.

💔 Одна клиентка, придя ко мне впервые на консультацию, по финансовой теме, для увеличения дохода, в конце с облегчением и интересом спросила:
"А что, всё так просто? Не надо мучиться, как я это делала всю жизнь?"



В целом да.

Но мне сложно было ответить однозначно. Если не хочется больше - я бы советовала перестать мучиться. Если ещё хочется - то можно. Всё можно. Было бы желание.

Кому-то мучение все ещё необходимо, и отказаться от него можно только если примешь решение сам.

Я практик, и люблю практические действия. Но я и целитель, души и тела, который просто поможет настроить ваш внутренний мир для необходимой цели. Конечно, у меня есть высокие моральные принципы и ценности. И с целями, которые вредят клиентам или миру, я не работаю.

Буду держать вас в курсе о новых проектах.

✍️ А пока отправьте в комментарии любой смайлик или стикер, если вам интересно сотворять свою судьбу не просто на словах, но и на деле.

P. S. Бога/высшие силы/вселенную/высшее Я/как назовёте - мы не отрицаем. Понимаете, надеюсь, да?

❌Но давайте уйдём от концепции Бога наказывающего. И так гадости в мире много, зачем нам дополнительно ухудшать своё проживание на этой планете, проецируя на высшее - страшное?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥3
ДВА ЛАГЕРЯ про эмоции. Мы привыкли обесценивать свои чувства. ИЛИ НАОБОРОТ, возводить их в степень высокой значимости.

Общаясь с ИИ, я замечаю, что он, обучаемый на алгоритмах человеческого общения, часто уходит в крайности.

Прошу его писать более простым языком - скатывается в формализмы. Когда говорю, что мне посложнее нужно, начинает писать нечитаемое.

🤩Сейчас, в период массовой заинтересованности эмоциональным интеллектом, люди поделились на два лагеря с позиции крайностей:

🌟1) те, кто возводит в культ человеческие эмоции, переживания
🌟2) и те, кто отрицает их и обесценивает, тем сильнее, чем больше говорят об их значимости

Кто прав? Да никто. И все одновременно.


Реальность, которая приводит к результату, лежит где-то посередине.

💜На одних эмоциях далеко не уедешь. Теряется структура, логика, действия, человек впадает в текучие энергии, по типу "инь", с точки зрения китайской философии. С точки зрения Юнга, это полный уход в Аниму. Женская внутренняя часть.

🤩 Но и на чистой логике, структуре и действиях не получится полноценно чувствовать себя счастливыми. Это будет жизнь, которая состоит из чётких правил, ясных процессов, но без внутреннего эмоционального удовлетворения.

В китайской философии - это "ян", по Юнгу это "Анимус". Мужская внутренняя часть.

Даже в Таро, которое являет собой Юнгианские архетипы, есть Королева и Король каждой масти. И они отражают это сочетание.

В коллективном бессознательном - это постоянная война полов.

А ещё - внутренний ребёнок, внешние дети, в основу исцеления и "воспитания" которых должны ложиться понимание, принятие и любовь на эмоциональном уровне. Детско-родительские конфликты и сценарии.

💜Но вернёмся к чувствам. Они необходимы. Мы над ними не властны, мы не можем их контролировать. Они напрямую связаны с душой. А если искать их в мозге - то с лимбической системой, одной из древних систем организма, находящихся в подкорке.

🤩 Но и кора головного мозга не просто так образовалась с её логикой, структурой и поведением. И игнорировать не нужно её.

🤩Люди, которые с детства научились прятать эмоции, даже от себя, в эпоху эмоционального интеллекта стараются защититься сарказмом, обесцениванием, для того, чтобы не встретиться с собой.

Просто потому, что там всё ещё больно. А выхода, кроме как рискнуть, и пойти к психологу - нет. Но там же тоже риск. Контакт со специалистом тоже для них чувствуется как опасный.


🤩А люди, которые отрицают структуру, и находятся в определённом психическом состоянии - или в позиции ребёнка, или в отрицании своего внутреннего мужчины - будут цепляться за эмоции как за главное.

И тем самым не понимать, почему не выстраивается хорошо жизнь, ведь эмоциональный интеллект - основа всего.


🌟По психосоматике: в этом конфликте, когда не настроено общение между этими частями - боль в горле, хронические тонзиллиты, проблемы со щитовидной железой, шейный остеохондроз, женские гинекологические заболевания, постоянные болезни с правой или левой стороны, отсутствие баланса.

⭐️Чтобы помирить эти части, пишите "хочу на консультацию" мне в личные сообщения @mirravastu . Я вас поспрашиваю в переписке, и скажу - вам потребуется 1 консультация на этот процесс или больше.

🤩В общем - что думаете, и к какому лагерю относитесь? Или как и я, видите эти крайности, и учитесь их соединять, творчески создавая свой жизненный путь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2
Вторая лекция этой осенью в УрФУ как приглашенный преподаватель в департаменте психологии

❤ Рассказывала о психосоматике ЖКТ

О чём:

- про блуждающий нерв и его секреты, связанные с хроническим и острым стрессом

- про парадокс кишечной палочки. E.coli , которую все боятся, тоже имеет некоторые особенности взаимодействия с нашим телом и психическими процессами

- с чем связан "дырявый кишечник" при СРК, и какие психические процессы создают хроническое воспаление в тонкой кишке

- практические случаи

- практическое занятие вживую! (В запись на видео не включила)

Ну и конечно, как с этим всем работать психологу, чтобы получить хороший результат в виде излечения.

Записи лекций скоро выложу - как только мне на новой квартире проведут интернет 🙈

❤ Замечательные студенты подсказали тематику следующих лекций на весну для УрФУ. Благодарю за включённость и интерес к такой важной, и запутанной на первый взгляд теме!

Я очень стараюсь приготовить каждый материал так, чтобы было интересно и полезно, с точки зрения понятности и практического применения.

И мне очень интересно это делать - и готовиться, и читать лекции)

❔Какой из пунктов лекции вас больше всего заинтересовал? А если вы студент УрФУ, кто был на лекции, то - что больше всего запомнилось? Напишите в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥3👏1
"ПОДОЖДИ, И ВСЁ ПРОЙДЁТ"
миф или реальность?


🤩Пока я сижу на заправке по пути в Казань - мы там будем выступать - хочу рассказать вам забавный парадокс психики, связанный со здоровьем.

Есть распространённый миф про здоровье, о том, что "если подождать, то всё пройдёт".


И с одной стороны, после консультаций, я часто говорю людям, что должно пройти некоторое время, прежде чем биохимически начнётся синтез новых белков, и очистится организм от старых токсинов.

🤩Но, с другой стороны, это происходит только тогда, когда на психическом уровне всё "убрано", и "проработано".

🤩Представьте, что вы ждёте урожай на земле, в которой нет питательных веществ, она загрязнена ядами, и в ней находится только глина, без чернозёма. Приходит человек, и даже ничего не сеет туда - и говорит: "Нужно подождать, и всё вырастет".

Он будет ждать год, два, пять, десять, а на ней ничего расти не будет. При этом он тратит деньги на поливальные машины, средства от вредителей, удобрения, и т.д. Но результата нет.

🤩Другое дело, если человек в плодородную почву посеял семена, и дальше их поливает, ухаживает, убирает вредителей. Тогда можно осенью ждать урожай, и эта фраза, что "если подождать, то всё пройдёт и наладится" - сработает.

Точно так же и с нашим самочувствием. Нет смысла ждать улучшения, если в психическом мире нет места для здоровья.


Поливальные машины, удобрения и средства от вредителей в этой метафоре - это медицинские вмешательства. Сама почва, её структура, посев семян и выбор земельного участка - это психологическая работа. Через психосоматику - соединение тела и души.

🌟Но самый сложный и важнейший вопрос в том, чтобы отличить одно от другого. Действительно ли вам нужно "просто подождать", или только активные действия во внутреннем мире через работу с психосоматикой могут помочь настрочить условия для здоровья вашего тела.

А если вы не понимаете, плодородная ли почва для вашего здоровья, или всё грустно, и нужно менять поле, на котором вы стараетесь засеять семена хорошего самочувствия - пишите "хочу на консультацию" в личные сообщения @mirravastu

Можно сразу на онлайн/очную консультацию (6000р), а можно в переписке через первичную диагностику (1500р). Уточняйте, что вам нужнее.


❓Замечали вы за собой желание оставить "на потом" вопрос со здоровьем, или "накупить поливалок, и реанимировать глину, чтобы из неё что-то выросло"? Расскажите в комментариях, что вы оставляете без внимания в своём здоровье?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤3👏1
ФЕСТИВАЛЬ В КАЗАНИ, ГРАНАТА И ПСИХОСОМАТИКА. А ещё мысли об иммунитете.

Делюсь кадром из поездки. Это я на музыкальном фестивале в Казани - ездили туда петь.

Гуляя по ярмарке, я наткнулась на историческую выставку, и мы остановились послушать небольшие лекции.

Нам рассказали, чем отличаются наступательные гранаты от оборонительных, дали разобрать и собрать автомат Калашникова, я вспомнила навыки из ОБЖ))

И уже в Екатеринбурге, отдыхая после поездки, я подумала об иммунитете. И в голове сложился пазл, как можно объяснить это для вас.

✅С позиции клинической психологии и медицины наш иммунитет работает абсолютно так же: в двух разных режимах.

Режим 1. Оборонительный (работа с вирусами и бактериями)

Защитные силы нужны, когда угроза идет снаружи. Вирусы и бактерии окружают нас 24/7. Наш организм постоянно держит удар и находится в режиме обороны, отражая эти мелкие внешние атаки каждый день.

Режим 2. Наступательный (работа с внутренними поломками)

Активные действия идут в ход, когда нужно нейтрализовать проблему на её же территории. В теле этот режим включается, когда происходят внутренние сбои - например, мутируют клетки.

‼️По сути, онкологические клетки - это и есть клеточная поломка. Мутация. Это всегда происходит, у всех есть такие сбои, в здоровом состоянии!

В норме иммунитет устраняет их сразу же, как только они появляются, и восстанавливает порядок в организме.


❤️‍🩹Когда ко мне приходят клиенты с онкологией, я сразу вижу глубинную суть процесса: в организме по какой-то причине сломался именно этот процесс - устранения ненужного.

Психосоматические причины таких состояний всегда связаны с тем, что иммунитет перестал распознавать поломки, потерял бдительность и пропустил сбой внутри системы. Это происходит при стрессе, чаще всего хроническом.

Наша задача в терапии:

➡️ разобраться, почему психика разрешила разрушать себя изнутри. Часто это связано с запутанными критериями внутренних и внешних "врагов".

➡️ и сделать так, чтобы иммунитет снова начал устранять онкоклетки.

❓А теперь викторина))) Угадайте, какая именно граната у меня в руке на фото - наступательная или оборонительная? Пишите свои варианты в комментариях)) вдруг вы знаете отличия?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2🕊1
Ответ к прошлому посту:

граната в моей руке

- наступательная.

Кому интересно, инфа, которую нам рассказали, чем они отличаются друг от друга ⬇️⬇️⬇️

не знаю, зачем вам это, но я любознательная, а значит, предполагаю, что и подписчики такие же 😁

💣 Наступательная: это легкая граната в тонком стальном корпусе, которая взрывается с небольшим радиусом осколков (до 25 метров), поэтому её можно безопасно бросать на открытой местности прямо на бегу во время атаки.

💣 Оборонительная: это тяжелая граната в толстом чугунном корпусе, которая при взрыве дает огромный разлет опасных осколков (до 200 метров), поэтому её можно бросать только из надежного укрытия (окопа или блиндажа), чтобы не ранить самого себя.


А на этом фото разбираю автомат Калашникова.
1🔥4❤2
Лекции по частной психосоматике завершились на эту осень.
Такие замечательные студенты-психологи в УрФУ

❤Столько наслушалась приятных слов за 3 лекции! Вчера ко мне подошла одна прекрасная девушка, и сказала, что наконец приняла психосоматику как науку после посещения 3х занятий.

Мне удалось объяснить эту тему так, что стало понятно, как это работает без уклона в волшебство.

Хотя нелогичное волшебство я тоже люблю - оно олицетворяет собой бессознательное и иррациональные эмоции. Но я поняла, о чём говорила студентка ❤️


о том, что это не просто эфемерное что-то, а истинная связь между физическим телом и психическим состоянием.

Мне стало так тепло и трогательно от её слов. И радостно, что в этом мире на одного человека, понимающего как работает психосоматическая наука, стало больше.

А может быть, даже не на одного...

Студентов было много, и все были заинтересованы, задавали вопросы. Я так люблю вопросы, и отвечать на них!

Благодарна департаменту психологии УрФУ и студенческому совету за возможность рассказать будущим психологам важные основы🙏🏻

Кстати, я долго думала, хочу ли я популяризировать психосоматику, и вообще психологию. Склонялась к отрицательному ответу.

Но после таких тёплых слов в мой адрес, когда я вижу как действительно люди начинают двигаться в сторону интеграции знаний - медицины и психологии - у меня появилась мысль.

О том, что возможно, мне хочется продолжать, и не просто делиться знаниями, но и ставить целью - показать научные знания с другой стороны. Не отрицая ни энергии, ни психологию, ни медицину.


Ничего не проходит бесследно. Помните физику про кинетическую и потенциальную энергию? А это всего 8й класс.
У нас даже пораньше это преподавали.

Спасибо, студенты, за новую цель и миссию в моей жизни! Будем продолжать сотрудничество ❤

Скоро выложу 3 видео с темами. Как только мне подключат интернет. Оказалось, что это тот ещё квест 🙈

🔥А пока я с этим разбираюсь, напомню, что в прошлом году читала в УрФУ лекции по общей психосоматике и арт-терапии. Они есть в галерее поста ВК - жмите на выделенный текст, листайте, выбирайте что хотите, и смотрите.

❓Какую лекцию в записи ждёте больше?

Поставьте в комментариях цифру:
1 - психосоматика опорно-двигательного аппарата
2 - психосоматика желудочно-кишечного тракта
3 - психосоматика сердечно-сосудистой системы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤3🙏1😍1
БОЛЬ В НОГАХ и алекситимия. КАК СДЕЛАТЬ НОГИ ЛЕГЧЕ?

Когда человек не умеет различать и выражать свои чувства - это называется "алекситимия"

Она опасна тем, что человек становится или роботом, или животным. Зависит от уровня интеллекта.

В противоположность этому состоянию есть понятие "эмоциональный интеллект". Это когда человек умеет распознавать свои переживания, понимая, для чего они нужны, и как с ними быть.

Но на консультациях я часто сталкиваюсь с тем, что люди не умеют разбираться в своих эмоциях. Именно этот навык - распознавания чувств - напрямую влияет на физическое здоровье.

Пока человек не понимает, что он испытывает, он будет или тупо следовать за своими биологическими программами, или реализовывать то, что вложили в его мозг.

Представьте компьютер, который имеет и железо, и программы, включённые в него. Но приносить радость, пользу и включаться в жизнь он сможет только тогда, когда за него сядет человек, и будет делать то, что ему хочется.

🟢Одна женщина - имя не назову, разрешение есть только на рассказ - пришедшая ко мне на консультацию, страдала от болей в ногах. Что только ни перепробовала. И народную медицину, и классическую. Решила попробовать работать с психосоматикой.

После первой же консультации ноги, которые ощущались в начале как холодные и налитые свинцом, перестали болеть. Свинец исчез. Появилась лёгкость в икрах, и теплота в ступнях.

Я со своей стороны как психосоматолог видела связь: те самые эмоции, от которых она отворачивалась "за ненадобностью", женщина складывала в ноги. Чтобы не смотреть, не видеть их.

Прекрасная стратегия выживания, но она имела побочный эффект в виде отёков, расширенных вен и разрушения суставов.

Мне достаточно было 15 минут, чтобы понять, в чём причина. Женщине - целая консультация, 1,5 часа, чтобы я смогла бережно провести через этапы внутренней работы.

Отёки ушли через день. Но клиентка столкнулась с теми чувствами, которые было сложно пережить в один из периодов жизни. Это неприятно переживать, но я предупреждала, что может быть такой побочный эффект.

Доработали за следующую встречу - стало легче. Ноги перестали так болеть, как болели раньше, за 2 недели. Так как у меня 1 консультация - раз в неделю.

Затем она взяла 5 встреч для работы в целом с сердечно-сосудистой системой.

Что же с ней происходило?

📚Психика напрягала мышцы ног через симпатическую нервную систему, а кора головного мозга останавливала переживарие и выражение чувств. Объясняла себе, что "не время, и вообще, нужно быть умным человеком, а не истеричкой".

Женщина и истеричкой не стала, и боль в ногах прошла.

🔥 А если вы хотите не просто разово снять боль в ногах, но исцелить свою сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат, пишите "Хочу на консультацию" в личные сообщения @mirravastu
Всего 6000, а польза на всю жизнь, с экономией на пожизненных препаратах.

❔Насколько вы в контакте со своими чувствами? Напишите в комментариях цифру от 0 до 100, где 0 - совсем не понимаю, что чувствую, а 100 - всё прекрасно понимаю и могу экологично выражать их.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥4❤2👌2
Храм всех религий и ЧУВСТВО ДОМА

Я недавно была в Казани. И мы там съездили в "Храм всех религий".

⭐ Этот Храм удивил тем, как под одной крышей уживаются совершенно разные культуры и символы.

Я обожаю эклектику во всём. Это соединение разнородных стилей, идей, концепций или элементов в рамках одного целого.


И хочу, чтобы каждый человек посмотрел на себя не однобоко.

Именно поэтому я клинический психолог, но который не будет всех причесывать под одну гребёнку.

В работе я соединяю разные подходы - это называется интегративный метод.

Потому что человек глубок и многогранен. Нельзя загонять живую душу в жесткие рамки одной теории. Вот почему в этом храме я чувствовала себя как дома.

🏠 И на самом деле, я купила недавно себе жильё. Это все результат того, что я долго работала над собой.

Но есть важная деталь.

Для меня работа над собой - это не про тяжелое превозмогание или бесконечные раскопки в прошлом. Это про невероятное счастье и азарт.

🎯Я просто ставлю перед собой важную для себя цель, смотрю, какие внутренние блоки и сопротивление на неё поднимаются, и точечно с этим работаю. Это чистое сотворчество со своей жизнью.

Даже если мне в процессе неприятно, я это проживаю, и понимаю, что с этим сделать, чтобы не было так невыносимо больно. Я практикующий психолог с 2017 года, уже наработала умения на долгой практике.


🎲 Через игру "Хочу дом" так и делала 3 раза. Поиграла - настроила внутренний мир, чтобы начать действовать.

Но я часто вижу, как люди, сталкиваясь со своими масштабными целями, вместо азарта проваливаются в тяжелое страдание и обесценивание.

Глядя на чужие успехи, квартиры и достижения, они думают:
«Со мной что-то не так. У всех вокруг дворцы, а у меня — руины. Я недотягиваю, у меня никогда не получится заработать на свое жилье, мне бы просто выжить».


🔴Таким образом они отворачиваются от своих сил, уговаривают себя на меньшее и создают еще больше страха в своей жизни. Работа со своей психикой кажется им болезненным, неподъемным трудом, который только глубже укутывает в уязвимость.

📢 Если вы в таком состоянии, то похожее страдание - не признак слабости. Это просто сигнал о том, что ваш огромный внутренний потенциал сейчас заблокирован страхом перед собственным масштабом.

Вам не нужно ничего доказывать через надрыв и замирать в страхе. Познание себя - это не наказание, и не школа с вечными ненавистными уроками.


Это увлекательный процесс, который возвращает вам ваши силы. Вы уже ценны, огромны и сильны по праву своего рождения, даже если прямо сейчас проживаете сложный период.

❕Ваш внутренний потенциал никуда не исчез, он просто ждет правильной сборки.

Я прошла свой путь к дому именно через раскрытие этой силы. В процессе игры "Хочу дом" и терапии я собрала внутри ту архитектуру, которая привела меня к внутреннему дому и покупке дома.

💎Я ставила цель, убирала всё, что поднималось против неё, и соединяла свои разные грани в единую систему. Со своими клиентами я так же бережно собираю их кусочки в единое целое.

Ведь без внутреннего дома не построишь внешний. Сначала мы создаем прочный фундамент из самоценности, устойчивости и безопасности внутри, а затем внешняя реальность сама выстраивается.


Не без усилий, но без насилия над собой.

А если вы хотите купить тоже жильё, выбрать из нескольких вариантов, или вообще хотя бы лечь в этом направлении - пишите "Хочу дом" в личные сообщения @mirravastu.

Формат:
Очно в Екатеринбурге или онлайн
Длительность 2,5-3 часа
Ценность: 8000
Время: индивидуально - договоримся, про групповые расскажу в других постах.

❓А вы хотели бы посетить "Храм всех религий"? Или были там? Если были, то поделитесь впечатлениями.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥4🥰2
🎓Первая осенняя лекция в УрФУ 2026 🍁 психосоматика ОДА (опорно-двигательный аппарат)

У меня провели интернет, и наконец с вами начну делиться разными видео!

🔸 Первое - большое и полезное - психосоматика опорно-двигательного аппарата. Это когда болит спина, суставы, ноги, руки, позвоночник, остеохондроз.

Разбирали:

✅ Как передаётся через нейробиологию импульс для сокращения мышц, и причём здесь стресс и эмоции

✅ Как возникает остеохондроз, протрузия, грыжа позвоночника

✅ Хитрые нюансы для выздоровления опорно-двигательного аппарата

✅ Основные блоки работы с клиентом в терапии

✅ Практику оставили за кадром. Приходите на консультацию, чтобы попрактиковаться и вылечить себя ☀️

‼️ Смотрите видео по любой из удобных ссылок:

жмите прямо на текст

➡️ смотреть на RUTUBE

➡️ смотреть ВКОНТАКТЕ

❓Есть у вас проблемы с опорно-двигательным аппаратом? Какие? Напишите в комментариях. И я разберу в следующих постах
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥1👏1
Хочу честно поделиться - я сейчас и мыслями, и телом, и чувствами вовлечена в обустройство своего нового жилья.

Хотя и переезжала 15 раз, но переезд в свою квартиру, а не на съёмную, намного больше заставляет включаться в реальность, связанную с тем, где я живу.

Поэтому я приняла решение не раздроблять себя на части, и не поступать вопреки индейской мудрости:

"Почему люди болеют? — спросил молодой индеец у старого шамана.

— Всё просто, — ответил тот. — Это происходит оттого, что они думают одно, чувствуют другое, а говорят третье. Человек не может жить в разладе с самим собой. Этот внутренний раскол сначала убивает покой в душе, а затем превращается в болезнь тела. Хочешь быть здоров - сделай так, чтобы твои мысли, чувства и слова текли в одном русле, как чистая река".

Поэтому пока делается и думается, буду рассказывать о той теме, которая ярче всего проявляется в моей жизни.

Про психосоматику тоже буду писать, ведь вы помните, что тело - это Дом для души?

Более того, за время поиска дома и переезда в него мне написало огромное количество людей о подобных переменах.

🏡 Кто-то хочет купить дом, кому-то нужны расклады о новой квартире. Одни ищут план для себя как сделать ремонт, а другие - как переехать в иное пространство.

В день моей сделки, за 3 часа до покупки, я проводила консультацию на отпускание и продажу жилья, и впускание нового дома в свою жизнь для клиентки. Это вообще было символично.

‼️ 10 человек за последние 3 месяца сыграло в мою игру "Хочу Дом". Возможно, это период такой, или с моей переездной энергией связываются сейчас много таких запросов.

Ну и конечно, я сама, до того, как переехать, 3 раза играла в неё с собой. Результат вы видите! У клиентов тоже результаты есть)

⭐ Можно стать ведущей игры (мы с соавтором проводим обучение), и играть самой, вести для других людей.

В любом случае, я приглашаю вас поиграть в игру "Хочу Дом", если перед вами стоит любая задача, цель или мечта связаная с жильём. Прямо или косвенно.

Почувствовать себя в доме хорошо, или купить квартиру, в которой вы будете себя чувствовать хорошо.

🔸А если вы ещё не знакомы с этой игрой, то ближайший вариант, как можно с ней познакомиться - прийти на конференцию уже в эту субботу, в 15:00 мск.

☀️ Я участвую в интерактивной Бизнес конференции "Твой внутренний рост" от онлайн-фестиваля Радуга Жизни. На ней я буду вести игру "Хочу Дом"

Пост о конференции, где буду проводить игру, там все подробности: https://vk.ru/wall-201832003_34516

➡️ А сейчас сыграем в мини-игру, которая поможет вам усилить чувство безопасности или заметить то, что мешает вам это сделать.

❔ Какие у вас отношения со своим домом, в котором вы сейчас живёте? Напишите ОДНО слово, которое отражает ваши чувства к вашему нынешнему жилью.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2🥰2👍1
САКРАЛЬНЫЕ СИМВОЛЫ И СМЫСЛЫ, ПОМОГАЮЩИЕ ОБРЕСТИ ДОМ

Сегодня полдня разбирала вещи. Это привычный опыт, но так лень это делать, когда задач слишком много.

🏠 Поэтому за сегодня получилось разобрать где-то 1/5 всего объёма. Но это - успех, и я себя хвалю за хорошее начало.

С каждой положенной вещью на полку вдохновение разбирать дальше усиливается. И как обычно, в этом процессе, находится что-то новое, удивительное, или хорошо забытое старое.


Так случилось и сейчас.

☀️ Я нашла самое первое отрисованное художницей поле игры "Хочу Дом", скрученное в рулон. В нём акварелью выведены мельчайшие детали, которые на тканевом поле не так ярко видны.

Но мы в них закладывали сакральный смысл.

🔥Факт о том, что художница рисовала поле 3 месяца вручную акварелью без помощи ии - уже заслуживает уважения. Она тонко чувствует красоту и задачу игры, поэтому поле получилось великолепно сказочным.

Давайте играть? 🏡

‼️ Рассмотрите прикрепленные и обозначенные 3 фото с 3мя символами - важные детали игры "Хочу Дом", оригинальные акварельные.

❔Назовите их в комментариях! Что видите на рисунке?

⭐️ А задачка под звездочкой для любознательных: угадайте, что они означают? Не бойтесь ошибиться. То, что выдадут ваши мысли - это верное мнение для вас.

* Подсказка: сказки несут сакральные смыслы, прописанные в нашем коллективном бессознательном. Какие-то очень важные смыслы несут эти символы, связанные с домом, опорой, безопасностью, и т.д.

✍️ А в следующем посте я расскажу, какие смыслы мы вкладывали в это поле и символы. Объясню какие-то из ваших фантазий, которые напишите в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥1👌1
СКАЗОЧНЫЕ ЗНАКИ, ПОМОГАЮЩИЕ РЕШИТЬ ПРОБЛЕМЫ С ЖИЛЬЁМ ЧЕРЕЗ ИГРУ "ХОЧУ ДОМ"

В прошлом посте я задала вопрос вам о том, что означают символы, которые наша прекрасная художница изобразила на поле игры "Хочу Дом"

🏡Эти знаки были выбраны неслучайно. Так как несли в себе определённые смыслы, которые закладывали ещё предки для успешного заселения в жильё, или его улучшения.

Я изучила много трудов по сказкотерапии и символизму, прежде чем дать задание отрисовывать поле. И всё, что вы видите на нём - способствует приближению к вашей мечте.

Мне понравились мысли, которые вы писали в комментариях. Те, которые ближе всего подошли к нашей задумке, я разберу здесь. Если вы не увидели своих ответов, то не значит, что они неправильные - они ваши, и они верны для вас! ❤️

✅ Символ 1

ИЗБУШКА НА КУРЬИХ НОЖКАХ

В игре избушка на курьих ножках находится в болоте. Баба Яга в ней даёт самое важное завершающее задание для тех, кто не был готов к жилью после прохождения пути.

✍️Также были ответы:

"Баба Яга — это инициация, переход в новый статус, про честность с собой: готова ли ты стать хозяйкой собственного дома".

"Дом это то место где мы есть и комфортно себя ощущаем. Это не строение, ни квартира и ТД, поэтому ножки , на котором он стоит они производят движение. Мы можем как бы передвигать понятие дома куда угодно"

"Дом - это не просто строение, а и состояние души и сознания, и оно подвижно"


Это очень интересные мысли, которые действительно можно рассматривать как "дом внутри", и "куда бы ты ни пошёл, он всё равно внутри тебя".

И действительно, одна из задач игры - помочь создать чувство дома внутри себя.

Были участницы и клиентки, которые пришли создать внутренний дом.

Когда человек уже давно живёт в квартире, но не чувствует её своей. Хотя при этом она находится в собственности. Но нет ощущения уюта и гармонии. Отношения с жильём не налажены.

✅Символ 2

КАМЕНЬ НА РАСПУТЬЕ

Изначальный смысл, который мы вкладывали, камень определяет, пойдёшь ли ты к Бабе Яге, или сразу в своё жильё. Это распределительный элемент.

Направо пойдёшь - дом сразу найдёшь. Налево пойдёшь - опору в себе обретёшь. Ведь там болото, и выбраться из него можно через создание внутренней опоры.

А в нашей физической реальности уже проявляется то, что мы создали внутри.

✍️ Ещё были ответы:

"Для меня это понять, что и где ты хочешь: квартиру или дом, в каком месте".

"символ принятия решения, начала пути, выбор; надписи и череп у подножия камня указывают на риски или испытания, возможные при его принятии, а также изменение старого образа себя".

Мне они тоже понравились.

✅ Символ 3

МОЛОЧНАЯ РЕКА И КИСЕЛЬНЫЕ БЕРЕГА

✍️Были ответы:

"Это про род, про предков"

"(кувшин с водой - подсказки подсознания) - именно здесь и происходит трансформация твоего "я".


И на самом деле - это река, которая, по сказкам, находится в бессознательном. В глубоком кусочке психики, практически до мира тех, кто неживой.

Она означает - переход - выход из попыток найти ответ в сознательном, и умение нырнуть в подсознание. Через неё стоит мост. И в игре нужно проходить несколько мостов, чтобы присвоить необходимые ресурсы для достижения цели.

Интересно, что многие подумали, что это - путь, дорога. И река может быть путём, но в данном случае она является тем, что помогает погрузиться на глубину. Мы не плывём по ней, а переходим через неё. И попадаем в другой мир - тот, где находятся ответы на любые вопросы внутри нас.

Всё потому, что если вы зашли в тупик сознательный, например, в поиске жилья, или невозможности сделать быстро ремонт, или достройка дома долго тянется - то проблема решается на другом уровне. Не там, где царствует логика и рациональное. А наоборот.

И это ещё не все мысли об этих символах. Приходите завтра на демо-версию игры ➡️ в этой группе, чтобы почувствовать её на себе, и узнать, как же она работает. (Жмите на цветной текст)


🏡 Какой символ для вас был интереснее всего? Хотели бы поиграть в игру "Хочу Дом"? На какую тему, цель?
1❤1🔥1