Главная психологическая причина астигматизма (или спазма цилиарной мышцы).

Вне зависимости от того, что врачи назвали астигматизмом, если вам хотя бы раз это слово произносили как диагноз, то данное видео для вас.

Психосоматика глазных заболеваний. Что делать с этим? 4 практических совета.

Смотрите в новом видео. Там есть 2 практики, которые помогут вам распознать истинную психологическую причину плохого зрения.

https://youtu.be/lYdukG9Lgjo?si=VopYaZ3M0a54w2nI

Дорогие подписчики! Оплату на курс и консультации принимаю только я, Анна Фëдорова, @mirravastu

У меня нет никаких помощников, команды, и т.д. А если появляются, то я об этом пишу.

Мне пришла информация, что из чата канала какой-то Леонид приглашает в сомнительную группу. Если вам подобное приходит - пожалуйста, сначала спросите у меня, пишите прямо в личные сообщения @mirravastu , будем разбираться.

Переводы никому не делайте, пока не убедитесь, что вы общаетесь со мной лично, пожалуйста, есть нечестные люди. 🙏🏻🙏🏻

Пост для комментариев

Наконец вышло видео про психосоматику остеохондроза💚

Смотрите, делайте практику, и пишите в комментариях, какие мысли взяли после просмотра.

https://youtu.be/7nm6B63PcvM?si=bIoSiq8t1D3hqWNf

Сегодня и ближайшие 3 дня много учусь, и много размышляю. Долго думала - что интересного рассказать про бессонницу?

И вспомнила, что уже 1 марта. Увеличение светового дня. В регионах России где-то быстрее весна наступает, где-то позже. Но день уже длиннее.

Мозг реагирует на длину светового дня. Во время сна в тёмное время суток вырабатывается мелатонин - гормон, который отвечает за нормализацию циркадного ритма организма, то есть за регулирование цикла сон-бодрствование.

Мелатонин вырабатывается специальной железой головного мозга — эпифизом. Эпифиз передает информацию о световом режиме внешней среды внутренней среде организма.

Часто, когда человек страдает бессонницей, по совету врача или друзей покупает мелатонин в таблетках и пьёт, чтобы ускорить засыпание. Но если так делать постоянно - это опасно. Эпифиз перестаёт вырабатывать внутренний мелатонин, потому что внешнего уже много, из таблеток.

Поэтому хорошо работать с бессонницей - через исследование клеток эпифиза. Отвечать на следующие вопросы: "Почему они не вырабатывают мелатонин? Из-за чего так мало выделяют гормон-регулятор?"

Ответ на этот вопрос лежит в психике, а не в теле. Врачи ещё не знают, а вот вы - точно знаете, но даже не догадываетесь об этом. Просто потому, что это - ваши клетки, а не чьи-то ещё. И нам никто не говорил, что с телом легко договориться не только через таблетки.

Бывает ли такое, когда вам сложно уснуть? Пили когда-то мелатонин? Чувствуете приближение весны?