❤️ Новый выпуск проекта «Подкаст без границ» — «Что влияет на мужское здоровье. Мифы и реальность об урологии. Сергей Лазаренко».

❤️ В интервью поговорим о самом важном — о мужском здоровье. Уролог Сергей Лазаренко разбирает распространённые мифы и делится профессиональными советами, которые помогут мужчинам сохранить здоровье и уверенность в себе.

Что обсудим?

— Почему важно регулярно посещать уролога
— Как стресс, питание и образ жизни влияют на мужскую силу
— Правда, о которой стесняются говорить
— Когда стоит обращаться к специалисту и чего не стоит бояться
— Современные методы диагностики и профилактики заболеваний

Разбираемся честно и без стеснения.

Полную версию смотрите по ссылке.

Подкаст записан в креативной студии «Инсайт Люди» города Курска.


✅ Хорошая куряночка: 📱 ТГ 💙 ВК 📺 Rutube

Когда у меня тревожное или волнительное состояние, есть два состояния: я сильно сконцентрирована и серьёзная или просто танцую 😁

✅ Хорошая куряночка: 📱 ТГ 💙 ВК 📺 Rutube

Всё хорошо, полёт нормальный! ❤️

Иду дальше, строю планы, стараюсь делать себя лучше, а жизнь счастливее и очень надеюсь на помощь Божию 🙏🏻

✅ Хорошая куряночка: 📱 ТГ 💙 ВК 📺 Rutube

❤️ Друзья, год назад встречались с настоятелем храма святых Царственных страстотерпцев города Курска Олегом Чебановым и записали подкаст: «Откровение курского священника. Протоиерей Олег Чебанов».

❤️ Получился откровенный философский разговор:

— о духовном росте;
— об одиночестве в наши дни;
— о том, какой он, современный супружеский брак;
— что значит сегодня фраза «мы русские, и с нами Бог»?

Как всегда, искренне и честно.

❤️ Теперь полную версию этого выпуска можно посмотреть в моём канале на Rutube по ссылке.

Обязательно смотрите до конца, там трогательные откровения и не забудьте подписаться на канал ❤️

Подкаст записан в креативной студии «Инсайт Люди» города Курска.

✅ Хорошая куряночка: 📱 ТГ 💙 ВК 📺 Rutube

📸 Выпуск проекта «Подкаст без границ» — «Что влияет на мужское здоровье. Мифы и реальность об урологии. Сергей Лазаренко».

🔥 Полная версия интервью теперь доступна к просмотру во Вконтакте по ссылке.

Напомню, что смотреть можно и на Rutube по ссылке.

💬 В интервью поговорим о самом важном — о мужском здоровье. Уролог Сергей Лазаренко разбирает распространённые мифы и делится профессиональными советами, которые помогут мужчинам сохранить здоровье и уверенность в себе.

Разбираемся честно и без стеснения.

Подкаст записан в креативной студии «Инсайт Люди» города Курска.

✅ Хорошая куряночка: 📱 ТГ 💙 ВК 📺 Rutube

❤️ Новое откровенное интервью — «Под постоянным огнём: Жизнь и работа главы самого опасного сельсовета России».

Глава Гирьянского сельсовета Беловского района в Курском приграничье Юрий Польской в интервью рассказал, как под пулями эвакуировали жителей, оказывали гуманитарную помощь и как сейчас живут в сельсовете.

❤️ Не могу остаться в стороне и не познакомить вас с жителем Курской области, чей подвиг отмечен на самом высоком уровне.

«Представляете, выйти на главную сцену страны, чтобы Президент вручил тебе Премию...эмоции переполняли, у меня даже ладошки вспотели».

Полная версия интервью на Rutube по ссылке.

✅ Хорошая куряночка: 📱 ТГ 💙 ВК 📺 Rutube

❤️ Новый выпуск проекта «Подкаст без границ» — «Закулисье сериала "Кощей": За кадром с Дмитрием Мосягиным».

Гость — архитектор медиапространства, видеограф и фотограф Дмитрий Мосягин. Заглянем за кулисы сериала «Кощей», где творчество и технологии переплетаются, чтобы создать настоящее волшебство на экране! Дмитрий не просто создатель музыкальных клипов и видеоконтента — он визионер, который понимает, как важно сочетать креативный подход с техническим мастерством.

Что обсудим?

— Процесс создания сериала
— Секреты создания видеопродукта
— Знания для продвижения своего проекта
— Роль инвестиций в рекламе

Из выпуска также узнаете, как профессионалы справляются с вызовами современного медиа, и получите вдохновение для собственных творческих проектов!

❤️ Разбираемся честно и без стеснения.

Подкаст записан в креативной студии «Инсайт Люди» города Курска. Полная версия интервью на Rutube по ссылке.

✅ Хорошая куряночка: 📱 ТГ 💙 ВК 📺 Rutube

🇷🇺 Глава региона стал наставником участника спецоперации, который сейчас проходит обучение в проекте «Курск.Герои!»

Губернатор Курской области Александр Хинштейн встретился с участником СВО Александром Кретовым.

Подопечный главы региона — выпускник военно-воздушной академии из Оренбурга, с первых дней СВО служил на передовой. После тяжёлого ранения, исключившего возможность дальнейшей военной службы, он был награждён медалями Суворова и «За храбрость» II степени.

Сейчас Кретов изучает новые возможности в управлении, также участвовал в федеральном проекте «Время Героев».

В ходе встречи с губернатором они обсудили перспективы в сфере IT. Кретов уже ознакомился с работой региональной минцифры и проявил интерес к этой области.

✅ Хорошая куряночка: 📱 ТГ 💙 ВК 📺 Rutube

❤️ Не так давно я публиковала подкаст — «За кулисами власти: Екатерина Харченко - женский взгляд на российский парламент».

В выпуске мы говорили с депутатом Госдумы о том, что происходит за закрытыми дверями власти и о человеческой стороне политики: мотивации, ошибках, неожиданных историях и семейных тайнах.

Легко, честно и без официальной риторики. Выпуск доступен к просмотру во Вконтакте, а также на канале Rutube.

Смотрите, подписывайтесь, ставьте лайки и оставляйте комментарии ❤️

Подкаст записан в креативной студии «Инсайт Люди» города Курска.

✅ Хорошая куряночка: 📱 ТГ 💙 ВК 📺 Rutube

❤️ Новый выпуск в рамках моего проекта «Подкаст без границ» — «От смерти в Курском приграничье их спас хлеб».

Сегодня не будет интервью, я хочу показать вам фильм «Хлеб», который произвёл на меня очень мощное впечатление. Его создали ребята из студии «Объектив». Душераздирающая история суджанской семьи из Черкасского Поречного, которая не успела уехать в безопасное место и осталась на оккупированной территории. Они жили в подвале, вокруг всё взрывалось и дымилось, а потом закончилась еда ...

В один день над домом кружил дрон. К счастью, он оказался российским. Когда наши операторы БПЛА обнаружили, что в доме остались гражданские, они взяли его под защиту, сбросили записку «Мы русские, мы вам поможем». И стали доставлять хлеб и воду при помощи беспилотников.

❤️ Спасение этой семьи стало настоящим чудом! Но до недавнего времени ни спасатели, ни спасённые ничего не знали о судьбе друг друга. И вот они встретились. Это надо видеть!

Фильм создан при поддержке волонтёрского лагеря «Курский рубеж»

❤️ Полная версия уже на моём канале Rutube по ссылке.

✅ Хорошая куряночка: 📱 ТГ 💙 ВК 📺 Rutube

❤️ Новый выпуск проекта «Подкаст без границ» — «Шоумен Саша Виндс: 100 пиджаков, тысячи свадеб и ни разу в качестве гостя»

Шоумен и актёр Александр Виндс: от парня с Мурыновки до одного из самых востребованных ведущих Курска, Москвы и Краснодарского края. Что скрывает за собой экстравагантная внешность, погоня за чем у него начинается каждое утро и главное признание короля курских вечеринок.

Что обсудим:

— Чем надо вдохновляться, чтобы достичь успеха?
— Работа ведущим в «Камеди Клаб»
— Мероприятия с миллионными бюджетами
— Тренды в свадебных церемониях
— Спорт, эстетика, винил, книги, еда - какую роль всё это играет в жизни

❤️ Как всегда, душевно и откровенно. Уверена, многие подробности из жизни Саши Виндса раскроют его совершенно с неожиданной стороны.

❤️ Полную версию смотрите в моём канале на Rutube по ссылке.

Подкаст записан в креативной студии «Инсайт Люди» города Курска.

✅ Хорошая куряночка: 📱 ТГ 💙 ВК 📺 Rutube

❤️ Новый выпуск проекта «Подкаст без границ» — «Курск вместо Парижа: Олеся Шигина о выборе между приграничьем и эмиграцией». Гость — режиссёр документального кино Олеся Шигина. После 10 лет жизни во Франции Олеся Шигина делится своим опытом и размышлениями о том, почему европейская жизнь не стала для неё «сладкой».

В этом откровенном разговоре вы узнаете:

— Как связана война и творчество?
— Почему документальный фильм стал её ответом на сложные времена?
— Что побудило многодетную мать поехать на передовую снимать кино?
— Как русская идентичность проявляется в Европе и что она значит для русских эмигрантов?
— Истинное величие русской души, по словам Олеси Шигиной кроется в народе.
— О необходимости сохранять Родину в сердце — даже на чужбине.

Это интервью — о смелости идти туда, где живёт истина!

❤️ Полную версию смотрите в моём канале на Rutube по ссылке.

Подкаст записан в креативной студии «Инсайт Люди» города Курска.

✅ Хорошая куряночка: 📱 ТГ 💙 ВК 📺 Rutube

❤️ Предновогодний выпуск проекта «Подкаст без границ» — «Секрет счастливой жизни: Инструкция от основателя креативного кластера «Поток» Игоря Дубинникова»

Что надо сделать сегодня, чтобы уже завтра стать счастливым и жить свою жизнь в гармонии и достатке? Рассказывает бизнес-тренер Московской школы управления «Сколково», основатель фонда инвестиций в человеческий капитал AAA TRUST, экосистемы созидателей xPi (ИксПи), креативного кластера «ПОТОК» и экосистемы инноваций «СОЗВЕЗДИЯ» Игорь Дубинников.

В выпуске:

— «Победитель по жизни» — это врожденное или спроектированное?
— В чём секрет счастья?
— Как уже в 15 лет быть осмысленным человеком?
— Трансформация личности
— Как увольнение с работы может привести в лучшую жизнь?
— Чек-лист для кардинальных решений, чтобы войти в ресурс уже сегодня

🎄 Это волшебное интервью, которое настроит вас на счастливую жизнь в гармонии с собой и миром, чтобы начать жить свою счастливую жизнь. Честно и душевно!

❤️ Полную версию смотрите в моём канале на Rutube по ссылке.

Подкаст записан в креативной студии «Инсайт Люди» города Курска.

✅ Хорошая куряночка: 📱 ТГ 💙 ВК 📺 Rutube

❤️ Финальный в 2025 году выпуск проекта «Подкаст без границ» — «Новогоднее застолье, безглютеновая диета, батончики без сахара, проблемы с ЖКТ. Об этом и не только говорим с врачом-гастроэнтерологом Натальей Железновой»

От мифов о «здоровом» питании до новогоднего стола и опасных подростковых трендов!

В выпуске:

— Как сохранить здоровье после новогоднего застолья?
— Правда ли сахарозаменители безопасны, а кола лечит?
— Зачем при СРК назначают антидепрессанты?
— Детокс, БАДы для качалки, отказ от глютена – польза или вред?
— Почему сода и голодание могут быть опасны?

Врач-гастроэнтеролог даёт четкие рекомендации: как питаться для здоровья и как встретить Новый год без последствий для ЖКТ. Смотрим и перестаём верить в мифы!

❤️ Полную версию смотрите в моём канале на Rutube по ссылке.

Подкаст записан в креативной студии «Инсайт Люди» города Курска.

✅ Хорошая куряночка: 📱 ТГ 💙 ВК 📺 Rutube

Дорогие друзья! ❤️

Год подходит к концу, и я от всего сердца хочу поблагодарить вас. Спасибо, что весь год были со мной, поддерживали, советовали и писали добрые слова! ❤️

Желаю вам в Новом году исполнения самых смелых желаний, внутренней гармонии и только хороших новостей. Пусть 2026-й будет годом удивительных открытий и простого человеческого вам счастья! С наступающим! 🎄

✅ Хорошая куряночка: 📱 ТГ 💙 ВК 📺 Rutube