✅دلايلى قانع كننده براى #ميوه خوردن
@androidbaazar
🍓 #توت_فرنگى : مبارزه با سرطان و پيرى
🍌 #موز : افزايش دهندهء انرژى
🍒 #گيلاس : آرام بخش
🍇 #انگور : كاهش #فشارخون
🍍 #آناناس : ضد آرتريت
🍆 #بلوبرى: حمايت از #قلب
🍈 #كيوى : افزايش تودهء #استخوان
🍉 #هندوانه : تنظيم كنندهء ضربان #قلب
🍠 #انبه : جلوگيرى از #سرطان
🍊 #پرتقال : محافظت از #پوست و بينايى
🍏 #سيب : افزايش مقاومت در برابر عفونتها
🍑 #هلو : تامين پتاسيم، فلورايد و #آهن بدن
@androidbaazar
@androidbaazar
🍓 #توت_فرنگى : مبارزه با سرطان و پيرى
🍌 #موز : افزايش دهندهء انرژى
🍒 #گيلاس : آرام بخش
🍇 #انگور : كاهش #فشارخون
🍍 #آناناس : ضد آرتريت
🍆 #بلوبرى: حمايت از #قلب
🍈 #كيوى : افزايش تودهء #استخوان
🍉 #هندوانه : تنظيم كنندهء ضربان #قلب
🍠 #انبه : جلوگيرى از #سرطان
🍊 #پرتقال : محافظت از #پوست و بينايى
🍏 #سيب : افزايش مقاومت در برابر عفونتها
🍑 #هلو : تامين پتاسيم، فلورايد و #آهن بدن
@androidbaazar
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
برای سلامتی آستین بالا بزنید!
۲۷ اردیبهشت (۱۷ می) روز جهانی فشارخون نامیده شده تا هر سال درباره‌ی خطرات و عوارض فشارخون بالا، سطح آگاهی عمومی افزایش یابد. اسنپ همگام با این حرکت جهانی، برای افزایش سلامت کاربرهای راننده، طرحی را اجرا کرد. این طرح با همکاری شرکت داروسازی #عبیدی در خودروها و ساختمان گاندی #اسنپ برای کاربرهای راننده مراجعه‌کننده انجام شد. شما از عدد فشارخون خودتان اطلاع دارید؟
پس همین الان آستین بالا بزنید و #فشارخون خودتان را اندازه بگیرید😊
#دکترعبیدی
۲۷ اردیبهشت (۱۷ می) روز جهانی فشارخون نامیده شده تا هر سال درباره‌ی خطرات و عوارض فشارخون بالا، سطح آگاهی عمومی افزایش یابد. اسنپ همگام با این حرکت جهانی، برای افزایش سلامت کاربرهای راننده، طرحی را اجرا کرد. این طرح با همکاری شرکت داروسازی #عبیدی در خودروها و ساختمان گاندی #اسنپ برای کاربرهای راننده مراجعه‌کننده انجام شد. شما از عدد فشارخون خودتان اطلاع دارید؟
پس همین الان آستین بالا بزنید و #فشارخون خودتان را اندازه بگیرید😊
#دکترعبیدی
سامانه ثبت #فشارخون به شیوه خود اظهاری
🔹️افراد بالاي 30 سال می توانند وارد سايت salamat.gov.ir شوند ونسبت به تكميل پرسشنامه و ثبت فشار خون خود در سامانه اقدام نمايند . تا با برنامه ريزي هاي وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشكي، از بيماري پر فشاری خون كه بزرگترین قاتل خاموش و عامل اصلي سكته هاي قلبي و مغزي است تا حدود زيادي پيشگيري شود.
سامانه ثبت فشارخون به شیوه خود اظهاری
🔹️افراد بالاي 30 سال می توانند وارد سايت salamat.gov.ir شوند ونسبت به تكميل پرسشنامه و ثبت فشار خون خود در سامانه اقدام نمايند . تا با برنامه ريزي هاي وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشكي، از بيماري پر فشاری خون كه بزرگترین قاتل خاموش و عامل اصلي سكته هاي قلبي و مغزي است تا حدود زيادي پيشگيري میکند
📣📣آمادگی قبل از کنترل فشارخون:
👈 نیم ساعت قبل از کنترل فشار خون از خوردن، آشامیدن، ورزش کردن و سیگار کشیدن خودداری کنید.
👈قبل از کنترل فشار خون مثانه خود را تخلیه نمایید.
👈ناشتا نباشید
👈۵ دقیقه قبل از کنترل فشارخون بشینید و استراحت کنید.
هنگام مراجعه برای کنترل فشارخون کارت ملی خود را به همراه داشته باشید.
بسیج_ملی_کنترل_فشار_خون
🔴 فشار خون بالا : قاتل_خاموش
❌حداقل ۴۰ درصد از مردم از بیماری فشار خون خود اطلاعی ندارند
🔸محل مراجعه :
مراکز خدمات جامع سلامت روستایی و شهری، پایگاه های بهداشتی و خانه های بهداشت و بیمارستانها
🔸زمان مراجعه :
۱۸ خرداد الی۱۵ تیر ۹۸
🔸گروه های هدف :
افراد بالای ۳۰ سال
زنان باردار
بیماران کلیوی
#بسیج_ملی_کنترل_فشار_خون
🔳 سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس:
🔸سال گذشته حدود 30 درصد از مرگ و میرها مربوط به پرفشاری خون بوده است
🔸 اجرای طرح بسیج ملی کنترل فشار خون یکی از اقدامات ارزنده و پسندیده وزارت بهداشت است
🔸هر قدمی که در حوزه پیشگیری از بیماری ها بر می داریم، باعث صرفه جویی میلیاردها تومان در حوزه درمان است
#بسيج_ملي_كنترل_فشار_خون
#فشارخون_بدانیم_و_اقدام_کنیم
🔹️افراد بالاي 30 سال می توانند وارد سايت salamat.gov.ir شوند ونسبت به تكميل پرسشنامه و ثبت فشار خون خود در سامانه اقدام نمايند . تا با برنامه ريزي هاي وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشكي، از بيماري پر فشاری خون كه بزرگترین قاتل خاموش و عامل اصلي سكته هاي قلبي و مغزي است تا حدود زيادي پيشگيري شود.
سامانه ثبت فشارخون به شیوه خود اظهاری
🔹️افراد بالاي 30 سال می توانند وارد سايت salamat.gov.ir شوند ونسبت به تكميل پرسشنامه و ثبت فشار خون خود در سامانه اقدام نمايند . تا با برنامه ريزي هاي وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشكي، از بيماري پر فشاری خون كه بزرگترین قاتل خاموش و عامل اصلي سكته هاي قلبي و مغزي است تا حدود زيادي پيشگيري میکند
📣📣آمادگی قبل از کنترل فشارخون:
👈 نیم ساعت قبل از کنترل فشار خون از خوردن، آشامیدن، ورزش کردن و سیگار کشیدن خودداری کنید.
👈قبل از کنترل فشار خون مثانه خود را تخلیه نمایید.
👈ناشتا نباشید
👈۵ دقیقه قبل از کنترل فشارخون بشینید و استراحت کنید.
هنگام مراجعه برای کنترل فشارخون کارت ملی خود را به همراه داشته باشید.
بسیج_ملی_کنترل_فشار_خون
🔴 فشار خون بالا : قاتل_خاموش
❌حداقل ۴۰ درصد از مردم از بیماری فشار خون خود اطلاعی ندارند
🔸محل مراجعه :
مراکز خدمات جامع سلامت روستایی و شهری، پایگاه های بهداشتی و خانه های بهداشت و بیمارستانها
🔸زمان مراجعه :
۱۸ خرداد الی۱۵ تیر ۹۸
🔸گروه های هدف :
افراد بالای ۳۰ سال
زنان باردار
بیماران کلیوی
#بسیج_ملی_کنترل_فشار_خون
🔳 سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس:
🔸سال گذشته حدود 30 درصد از مرگ و میرها مربوط به پرفشاری خون بوده است
🔸 اجرای طرح بسیج ملی کنترل فشار خون یکی از اقدامات ارزنده و پسندیده وزارت بهداشت است
🔸هر قدمی که در حوزه پیشگیری از بیماری ها بر می داریم، باعث صرفه جویی میلیاردها تومان در حوزه درمان است
#بسيج_ملي_كنترل_فشار_خون
#فشارخون_بدانیم_و_اقدام_کنیم